Японский лимфодренажный массаж лица Асахи Зоган

Выбор массажного средства

Чтобы выполнять по технологии Зоган ежедневный массаж лица необходимо выбрать подходящее по типу кожи массажное масло или молочко. В зависимости от типа кожи и существующих проблем нужно выбирать массажное средство, которое дополнит и усилит эффект массажа.

Вот лучшие варианты:

овсяное молочко – для улучшения цвета лица, активного питания;
кокосовое масло – для устранения морщин, улучшения эластичности кожи;
льняное масло – устранение отечности, выравнивание тона кожи;
косметические сливки – для сухой и чувствительной кожи;
масло авокадо для подтяжки контура, устранения глубоких морщин;
абрикосовое масло для обладательниц жирной кожи.

Лучший способ подобрать действенное средство для проведения массажа – обратиться к косметологу. После диагностики состояния кожи специалист порекомендуют оптимальный вариант, который поможет добиться максимальных результатов в комплексе с массажем.

Виды лимфодренажного массажа Юкуко Танака

По месту воздействия массаж делят на проработку лица и тела. Но первый вариант более популярен среди женщин, поскольку у него особая и довольно специфическая методика. Стоит отметить, что она вовсе не похожа на те техники, которые используются в европейских странах.

Лимфодренажную проработку лица, в свою очередь, классифицируют по цели проведения. С учетом этого критерия выделяют такие типы массажа:

для укрепления лба;
лифтинговое массирование от морщин вокруг глаз;
массаж подбородка и области вокруг рта;
борьба с носогубными складками;
подтяжка щек;
укрепление средней и нижней части лица;
общий лифтинговый массаж;
борьба со вторым подбородком;
улучшение овала лица;
разглаживание лба зигзагообразными движениями.

Модно выполнять все виды массажа за один раз, или чередовать их между собой. Начинайте проработку с самой проблемной зоны, а затем вы сможете решить, когда переходить на другие отделы лица. Креольский массаж.

Процедура японского лимфодренажного массажа лица

Шаг 1. Подготовительный массаж
В центре лба ставим пальцы и двигаемся к вискам и наоборот. Первый участок, подлежащий обработке – это лимфатические узлы вблизи ушей. Массируем пальцами, надавливая с усилием по линии от ушей к ключице по, проходящим по шее, лимфатическим путям.
Шаг 2. Разглаживаем лоб
Располагаем 3 пальца посредине лба, продолжаем вести с усилием вдоль височной области, поворачиваем ладони на 90˚ и проводим вниз к ключицам по шее.
Шаг 3. Массаж вокруг глаз
Средним пальцем проводим от внешнего угла глаз через низ к внутреннему уголку с легким нажимом. Затем проводим по внешней стороне глаз (под бровями) возвращаемся к внешнему углу глаз с легким нажимом. Затем продолжаем вести пальцы к вискам, легко нажимаем (3 сек.), поворачиваем ладони и проводим по лимфатическим путям по шее к ключице. Это упражнение разглаживает морщины и избавляет от мешков под глазами.
Шаг 4. Массаж вокруг рта
Начинаем массирование со средины подбородка, проводим через уголки губ и ведем под нос к носогубной впадине, нажимаем сильнее. Это упражнение подтягивает вверх уголки рта.
Шаг 5. Массаж в области носа
Массируем крылья носа, переносицу — вверх и вниз, повторяя движения. Это упражнение укрепляет мышцы в этой части лица, разглаживает носогубные складки и формирует нос. Двигаемся далее по скулам к уху и вниз по шее к ключице, отгоняем лишнюю лимфу.
Шаг 6. Массаж челюстей
Начинаем от средины подбородка, двигаемся по уголкам губ (нажимаем) к крыльям носа (нажимаем), после – вверх, в направлении к внутренним глазным уголкам. Эти движения разгладят носогубные складки и улучшит лицо.
Шаг 7. Массаж щек
Надавливаем внутренним ребром ладони во впадинах возле носа (3 сек.), двигаемся по скулам и вниз по шее, отгоняя лишнюю лимфу. Здесь на щеках жировой слой больше, поэтому нужно соблюдать баланс и не доводить до болевых ощущений при нажатии.
Шаг 8. Подтягиваем мышцы лица в брылеобразной зоне
Двигаемся от скулы по направлению (по диагонали) к уголкам глаз. Упражнение укрепляет лицо в нижней части, подтягивает носогубную складку. Выполняем на обеих щеках.
Шаг 9. Массаж в области лица
Работаем в области лица между щеками и подбородком. Сначала с усилием давим на округлости скулы рядом с крыльями носа, захватываем жировую ткань, надавливаем с усилием и ведем пальцами к ушам и далее по шее вниз к ключице.
Упражнение полезно для средней части лица: укрепляет щеки и подтягивает носогубную складку.
Шаг 10. Разглаживаем кожу вокруг рта
Нажимаем возле крыльев носа – это расслабит часть лицевых мышц. Надавливаем большими пальцами (мягкой частью) и отводим их в горизонтальном направлении, отгоняя лишнюю лимфу к ушам, далее по шее вниз к ключицам. Движение пальцев защитит от появления носогубных складок.
Шаг 11. Потрясение щек
Это упражнение называют «эффект шарпея». Большими пальцами (мягкой частью) нажимаем с усилием и ведем к вискам ушам и далее по шее вниз к ключицам.
Шаг 12. Подтяжка всего лица
Застоявшуюся лимфу выжимаем, перемещаем ее к ключицам. Обе ладони (ребром) помещаем в центр лица для прикрытия носа, с усилием нажимаем мышцы и ведем лимфу в направлении ушей, затем по шее ведем вниз к ключицам.
Шаг 13. Завершающий массаж
Массируем правой рукой лоб (поперек, слева-направо, вверх и вниз) Левой рукой поддерживаем подбородок. Далее разглаживающими движениями ведем от центра лба в сторону висков и вниз с усилием по шее к ключицам. Упражнение устраняет морщины.

Видео: японский лимфодренажный массаж лица

Видео урок: техника японского лимфодренажного массажа лица (русский перевод)

Метки: японский массаж

Омолаживающий японский массаж лица Асахи (массаж лица ZOGAN) — Видео урок Танака

Японский массаж лица от морщин ZOGAN (в переводе «Создание лица»), имеет древние японские корни. Возродила массаж Zogan (Цоган) и представила современникам популярный японский эксперт по красоте Юкуко Танака (Yukuko Tanaka). На протяжении нескольких последних лет эта техника массажа вызывает не ослабевающий интерес у женщин всех возрастов. Юкуко Танака описала Zogan в книге «Массаж лица» (Yukuko Tanaka’s Face Massage) и издала серию обучающих Zogan массажу видео уроков. В России массаж лица Zogan от Юкуко Танака часто называют «массаж Асахи«.

В дополнение к уже известному массажу Zogan, Юкуко Танака представила новые приемы массажа Zogan / Асахи 2, специально подобранные для разных возрастов и различных типов лиц (худого, плоского, круглого, квадратного).

Несложный в освоении самомассаж дает заметный омолаживающий эффект: морщины уменьшаются, кожа становится эластичной, упругой и гладкой, гармонизируется и подтягивается овал лица, снимаются отеки и мешки под глазами. Антивозрастной эффект достигается за счет воздействия на волшебные «точки красоты».

Условно, самомассаж Zogan (Цоган / Асахи), часто называемый волшебным, включает две составляющие:

Лимфатический массаж способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости удаляет. Эти ненужные продукты провоцируют отеки и серый цвет лица, являющиеся одними из признаков лицевого старения.
Глубокий массаж мышц лица, включающий приемы мануальной терапии, расслабляет лицевую мускулатуру, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды лица, способствует их укреплению и оздоровлению, помогает подтянуть овал лица.

Массаж оживляет и пробуждает энергетику лицевых мышц. Лицо оживает и приобретает молодость.

Массаж Цоган / Асахи выполняется с применением силового воздействия, однако не следует делать его очень жестко

Особенно нужно соблюдать осторожность в зоне лимфоузлов. Появляющиеся болевые ощущения являются признаком того, что массаж выполняется слишком жестко

В тоже время не следует опасаться, что кожа растянется и появятся новые морщины от воздействия на глубокие ткани лица.

Дополнительное воздействие на активные точки лица после массажа Zogan, закрепляет эффект лифтинга лица «face-up».

Органы лимфатической системы

Лимфосистема человека (схема в картинках изображает наглядно расположение лимфоузлов в теле) помимо сосудов и узлов, включает в себя и органы. Каждый из них выполняет определенную функцию, что позволяет усилить защиту организма.

Костный мозг. Этот орган состоит из мягкой ткани, которая находится в полости кости. Именно в нем образуются белые и красные кровяные клетки. Несмотря на то, что его масса составляет всего 250 г, он вырабатывает ежедневно 5 млн. кровяных телец, заменяя ими устаревшие.
Вилочковая железа. Орган располагается за грудиной. Его функция заключается в обеспечении защиты от воздействия патогенов. Она принимает стволовые клетки и преобразует их в Т-лимфоциты. Закладка органа происходит еще в состоянии эмбриона, но по мере роста человека он постепенно уменьшается. С достижением половой зрелости вилочковая железа утрачивает свою особенность и перераспределяет свою функцию между другими органами.
Селезенка. Функция этого органа заключается в очистке крови от поврежденных эритроцитов, чужеродных компонентов и бактерий. Селезенка способствует и образованию антител, при попадании в организм инфекции. Установлена также связь этого органа в обменных процессах, что способствует накоплению в нем железа, необходимого для синтеза гемоглобина.

Как делать лимфодренажный массаж самостоятельно: рекомендации специалистов

Несмотря на обилие сложных терминов, технология массажа довольно проста. Вы обязательно справитесь с процедурой самостоятельно, ознакомившись с инструкцией. Воздействовать на кожу можно подушечками пальцев или специальными насадками профессионального аппарата.

За день до массажа сделайте пилинг с фруктовыми кислотами.

Перед началом сеанса обязательно:

Очистите кожу от остатков декоративной косметики – умойтесь, используя гель для умывания.
Протрите поверхность тоником.
Нанесите специальный крем для массажных манипуляций.
Начиная с шеи, разогрейте кожу.

После процедуры не забудьте нанести увлажняющее средство, подходящее для вашего типа кожи.

Схема направления массажных движений на разных участках лица:

лоб – начинайте двигаться от висков, медленно направляясь в центр;
глаза – совершайте медленные и плавные движения от переносицы к вискам. Возвращайтесь от кончиков бровей – к ресницам;
щеки – от подбородка к ушной зоне;
губы: от углов – до середины ушных раковин, от верхней губы направляйтесь к вискам;
от середины подбородка – до ушей.

Прежде чем вам удастся в совершенстве овладеть техникой, потребуется некоторое время. Но регулярная практика творит чудеса. Когда научитесь выполнять все действия автоматически, выполняйте массаж в лежачем положении.

Если вы по какой-либо причине не можете записаться на первый прием к профессионалу, изучите качественное видео, найденное на просторах Всемирной Сети.

Из истории

Юкуко Танака научилась технике массажа от своей бабушки. Но потом она усовершенствовала ее методику. Она изучала то, как взаимодействуют кости и мышцы, а также лимфожелезы, кости. Но Юкуко Танака – это не просто потрясающий косметолог, разработавший собственную методику. Она еще и писательница: Юкуко Танака написала книку, которая так и называется «Массаж лица». Конечно же, японский. Если лицо покрылось морщинами, поплыл овал, то тогда стоит вооружиться этим творением и пробовать на себе.

В чем суть японского массажа? Если кратко – омоложение. Воздействие вы оказываете на свою кожу, но не только. Японский массаж идет глубже. Вплоть до того, что он захватывает и мышцы, и кости. При этом все происходит через лимфоузлы. Как итог: вы обеспечиваете омоложение за счет того, что выходят токсины, мышцы становятся более крепкими. Лицо приобретает более приятный цвет, контуры становятся более четкими, овал подтягивается.

Кроме того, многие женщины получают для себя приятный сюрприз: уходит двойной подбородок. При этом лицо перестает быть сильно отечным.

Японский метод Юкуко Танака предполагает малое воздействие силой на лицо. Но это совсем не значит, что нужно очень и очень сильно воздействовать. На лицо следует надавливать только легонько

Наиболее осторожное воздействие должно быть в зоне лимфоузлов. В процессе массажа вы не должны ощущать сильные болевые ощущения

Если вам неприятно, то это говорит о том, что массаж вы делаете не по методу Юкуко Танака.

А может, у вас и вовсе есть противопоказания. Поэтому клуб komy-za30.ru сразу о них расскажет. И предупреждаем: это не говорит о том, что омоложение вам нельзя делать. Попробуйте другие способы, не обязательно именно японский массаж.

Итак, к противопоказаниям.

Описание методики

Техника японского лимфодренажного массажа стимулирует отток лимфы — тем самым ускоряются обменные процессы, выводятся токсины, улучшается внешний вид. В результате — возникает омолаживающий эффект.

После 25 лет скорость лимфотока уменьшается, а после 40 формируется лимфостаз. Лицо выглядит уставшим, отечным. Правильное физическое воздействие приводит к подтягиванию обвисших участков кожи, выравниваю оттенка тканей.

Лимфомассаж, в отличие от классических техник, воздействует исключительно на лимфу, не оказывая значительного влияния на работу кровеносных сосудов.

Показания к проведению:

птоз – опущение века;
нечеткий овал лица;
второй подбородок;
наличие мешков под глазами;
мимические морщины (глубокие и мелкие);
неровный цвет кожи;
эстетическая коррекция, например, губ.

Существует несколько типов массажа, по степени воздействия выделяют поверхностный и глубокий. Перечень авторских методик включает два пункта:

Шиатсу (Shiatsu) от Тахикуро Накимуши;
Асахи или Зоган (Asahi/Zogan) от Юкуко Танака.

Каждая методика обладает своими преимуществами и недостатками, способ воздействия также должен выбирать врач, основываясь на общем состоянии здоровья человека.

Правила выполнения

Чтобы японский лимфодренажный массаж принес исключительно пользу, важно соблюдать технику процедуры. Базовое движение: поместить пальцы рук на зону чуть ниже висков, ближе к верхнему краю ушной раковины

Слегка надавливая провести линию к ключицам. Таким образом активируется движение лимфы. Действия повторяют три раза, затем переходят к следующему

Базовое движение: поместить пальцы рук на зону чуть ниже висков, ближе к верхнему краю ушной раковины. Слегка надавливая провести линию к ключицам. Таким образом активируется движение лимфы. Действия повторяют три раза, затем переходят к следующему.

Рабочими считаются три пальца: средний, безымянный, указательный. Общее время проведения составляет в среднем 15-25 минут.

Общие рекомендации:

перед массажем необходимо очистить кожу от косметики и загрязнений;
массажист обязан регулярно мыть руки специализированными средствами и растворами, обладающими антисептическим и одновременно увлажняющим эффектом;
врач не может после первого же прочтения теории по лимфодренажному массажу приступать к работе — требуется посещение курсов, проведение пробных сеансов под контролем наставника;
все движения быть точными и четкими, но аккуратными, без боли или дискомфорта.

Техники в разных зонах

Область вокруг глаз. Подушечками трех рабочих пальцев надавить у внешнего уголка глаза и по нижней части провести к внутренней стороне, продолжая надавливать. После кратковременной паузы этими же пальцами продвинуться вверх, провести линию параллельно брови и вернуться к внешнему уголку.

Лоб. Подушечками трех рабочих пальцев прижаться к середине лба. Вычерчивая зигзаг, продвинуться к вискам.

Вокруг губ. Тремя пальцами надавить на середину подбородка и провести дугу к верхней губе. Средними пальцами, находящимися около крыльев носа провести дугу к спинке носа и в обратном направлении. Далее, ту же линию прочертить от носа к щекам и обратно.

Носогубные складки. Надавить рабочими пальцами на середину подбородка, прочертить линию к внутренним уголкам глаз, огибая нижнюю и верхнюю губу, сохраняя нажим. От уголков глаз перейти к вискам.

Овал лица. Полной левой ладошкой нужно надавить на челюсть слева. Правой рукой прочертить линию от правого внешнего края челюсти к области, расположенной чуть ниже внутреннего уголка глаза, потом к виску и перейти к базовому движению. Поменять руки и повторить описанные выше манипуляции.

Щеки. Надавить подушечками рабочих пальцев по двум сторонам от носа, провести линию по скулам к вискам. Следующим движением свести запястья, разведя врозь ладони, прижать ладони к подбородку и губам, приподнять щеки. Ладошками промассажировать линию от скул к ушам.

А-зона. Большие пальцы разместить под подбородком, остальные сложить в виде домика у спинки носа. Провести четырьмя пальцами линию к вискам, слегка натягивая кожный покров.

Способы проведения

Ручная техника лимфодренажного массажа является наиболее простой и легкой в выполнении. Вы можете самостоятельно ее освоить, посмотрев пару тематических видео ниже и прочитав инструкцию от Маргариты Левченко.

Аппаратная техника лимфодренажного массажа проводится следующими способами:

Гальванизация проводится путем стимулирования мягких тканей лица легким напряжением тока.
Электроионофорез — это токовая стимуляция с применением косметических активных веществ.
Процессотерапия выступает еще одной разновидностью лимфодренажного массажа. Применяется специальный костюм, в который помещается тело пациента целиком, а давление, которое накапливается в нем позволяет заставить лимфу циркулировать естественным способом.
Вакуумный лимфодренаж — под действием вакуума происходит дренирование межклеточных пространств, отчего жидкость продавливается сквозь межклеточные пространства в лимфатические сосуды.
Микротоковый лимфодренаж, этот способ осуществляется путем стимуляции верхних слоев кожи слабыми электрическими импульсами и воздействия на клеточную стенку клетки.

Базовый прием

Японский массаж имеет один основной прием, цель которого – активизация лимфотока. Его алгоритм:

Соединить средние, указательные и безымянные пальцы обеих кистей.
Прикоснуться к точкам на уровне ушей (между височными впадинами и козелками) на 2 мгновения.
Надавливая всей длиной пальцев, плавно провести по «линии» лица, «постояв» 3 секунды на шейных лимфоузлах под челюстью.
Двигаясь по бокам шеи, дойти до верхних краев ключиц и задержать кончики пальцев на 3 мгновения.

Этот «маршрут» следует проходить в начале сеанса и после каждого упражнения.

Рассмотрим стандартные техники, предлагаемые госпожой Танака для различных зон лица. Все их требуется повторять по 3 раза. Приемы выполняются симметрично двумя руками.

Методика выполнения массажа лица Асахи

Лоб. Плотно прижимаем подушечки пальцев обеих рук ко лбу по центру. Сильно разводим кожу по направлению к вискам. При этом ладони все время держим горизонтально ко лбу. Около висков разворачиваем их в вертикальное положение и двигаем к ушам кожу

Во время проработки участка важно постоянно держать пальцы на коже, не отрывая их. Глаза

Ведем по два пальца с каждой стороны к внешнему уголку глаза. Растягиваем кожу от внешней части к внутренней. Так мы снимем отечность. Далее нажимаем с большей интенсивностью и отводим пальцы в обратном направлении — в сторону висков. Повторяем манипуляцию три раза подряд.

Подбородок и рот. Для сохранения упругих носогубных складок следует провести средними пальцами от центра подбородка, сильно прижимая и растягивая кожу к складкам под носом. Нажимаем уверенно и сильно. Когда пальцы оказываются под носом, давим на эту точку, считаем до трех, а потом резко отрываем пальцы, возвращаем их на подбородок. Повторяем процедуру трижды.

Нос. Для того чтобы устранить складки около носа, переводим пальцы на крылья и начинаем сильно и одновременно надавливать и рисуем восьмерку. Повторяем 5 раз. Кожу от носа тянем к ушам и останавливаемся там.

Уголки рта. Максимально сильно обрисовываем пальцами окружность около рта. Далее давим сильно и ведем пальцами к верхней челюсти. После от нее в сторону глаз и останавливаемся там. Считаем до трех. Двигаем пальцами от глаз к ушам, снижая силу нажатия. Повторяем два раза.

Щеки. Чтобы поднять их, опираем подбородок на ладонь. Второй рукой работаем с лицом. Нажимаем двумя пальцами на то место, в котором заканчиваются жевательные мускулы. Ведем пальцами по диагонали вверх к глазам. Останавливаемся в этой зоне на три секунды и ведем вниз. Повторяем дважды на каждой щеке.

Носогубные складки и щеки. Для похудения этих областей нажимаем парой пальцев на крылья носа. Далее сильно давим и выводим кожу к вискам. В этом месте слегка ослабляем хватку. Повторяем трижды.

Лифтинг для четкого овала лица. Это упражнение подходит для утра. Встаем на ноги, расставляем их на ширине плеч. Сводим ладони перед грудью, разводим локти в стороны. Упираемся в подбородок кончиками пальцев. Давим сильно ладонями и ведем вверх кожу к зоне лба. Не задевайте уши. Повторяем дважды.

Второй подбородок. Чтобы от него избавиться, кладем его на одну из ладоней, растягиваем кожу к уху. При этом важно захватывать всю подкожную жировую клетчатку лица.

Упражнение для устранения второго подбородка в позиции стоя. Встаем на ноги, смыкаем ладони так, чтобы вышел ромб, разводим локти в стороны. Ставим подбородок на большие пальцы, сведенные вместе. На нос ставим средний и указательный пальцы. Подушками больших пальцев массируем в течение трех минут подбородок.

Разглаживаем лоб. Ставим на центр лба ладони и сильно разводим к вискам кожу. Далее с сильным нажимом ведем ее к ушам. Повторяем несколько раз.

Завершающий прием. Его обязательно следует проводить в конце каждого упражнения. Для этого тремя пальцами двух рук несильно давим на точку, расположенную около ушных раковин. Там находятся лимфатические узлы. Надавливаем не подушечками пальцев, а всей их длиной. Прижимаем их как можно плотней. Продолжительность давления — две секунды. После плавно спускаемся к области ключиц. Интенсивность давления при этом не изменяем. Именно это упражнение отвечает за качественный отток лимфы, поэтому так важно проводить его после основной манипуляции.

Преимущества и недостатки массажа от Юкуко Танаки

Как и любая массажная техника, массаж от Юкуко Танаки не решает всех проблем с кожными покровами области лица. Данная техника обладает как положительными, так и отрицательными чертами.

Плюсы и минусы массажа Асахи

К положительным и отрицательным моментам рассматриваемой японской массажной техники можно отнести следующие:

Плюсы	Минусы
Самостоятельное выполнение рассматриваемой массажной техники возможно при любых условиях	Профессиональное выполнение массажа Асахи доступно не во всех салонах
Самомассаж не требует каких-либо денежных затрат	Салонное выполнение массажа имеет достаточно высокую стоимость
Возможно выполнять с 25-летнего возраста (профилактика преждевременного старения)	Имеет ряд противопоказаний к выполнению
	Неправильное выполнение массажной техники ведёт к возникновению проблем с кожными покровами

Уникальность техники массажа

Массаж Асахи кардинально отличается от каких-либо других классических массажных техник. При выполнении данного массажа необходимо прикладывать силу, что зачастую смущает тех, кто считает, что лицевая область требует к себе бережного и нежного отношения. Но сторонники рассматриваемой массажной техники утверждают, что всем мышцам, в том числе и лицевым, требуются ежедневные нагрузки, в ином случае происходит их атрофия и увядание.

Ряд женщин высказывают беспокойство о том, что такой массаж наоборот растягивает кожные покровы лица и из-за этого возможно более выраженное проявление многочисленных морщин. Но это является заблуждением. Травмирования и растяжения кожных покровов во время выполнения массажных движений не происходит, а появление болезненности при массаже является признаком того, что какие-то действя выполняются неверно.

Осложнения после проведения японского самомассажа лица

Японский самомассаж лица – достаточно агрессивная процедура, во время которой происходит проработка и поверхностных, и глубоких тканей. Поэтому в результате могут возникнуть осложнения – высыпания, отеки, купероз. Но они никогда не проявляются остро/резко/внезапно, имеют свойство «наращивать» интенсивность

Важно вовремя определить нежелательные изменения и остановиться в выполнении курса массажа или предпринять корректирующие меры

Высыпания

Если на коже лица имеются высыпания, то массаж Асахи проводить нельзя, стоит сначала добиться полного очищения дермы. Но и в первые дни после процедуры можно заметить мелкие прыщи на определенных участках лица, которые свидетельствуют о перестройки процесса обмена веществ на клеточном уровне.

Если они не становятся интенсивнее с каждым днем, то прерывать курс не нужно – врачи рекомендуют лишь применять в уходе за лицом противовоспалительные средства:

кремы с экстрактами ромашки, календулы, шалфея в составе (можно воспользоваться обычным детским кремом),
отвары из цветков ромашки лекарственной или череды для умывания.

Нередко высыпания после японского массажа лица – следствие неправильного проведения очищения кожи перед и после манипуляции или применения высококомедогенного косметического масла. Сначала нужно пересмотреть эти пункты выполнения процедуры, затем решать проблему.

При распространении высыпаний по всему лицу, формировании гнойников, очагов покраснения манипуляция прекращается. Необходимо посетить дерматолога или косметолога и выяснить истинную причину проблемы.

Отеки

Специалисты категорически не рекомендуют проводить процедуру вечером, перед сном – утром на лице обязательно появятся отеки. Они затронут не только область вокруг глаз, но и будут распространены по всему лицу с переходом на шею.

Оптимальное время для японского массажа – утро. В таком случае успеет вывестись вся жидкость через лимфатическую систему, эпидермис, и глубоко расположенные мягкие ткани успею «успокоиться», на следующий день отеки просто не появятся.

Если даже при строгом соблюдении рекомендаций врачей отеки на лице продолжают присутствовать, то нужно прекратить выполнение японского массажа и обратиться за помощью к специалистам. При некоторых заболеваниях сосудистой системы, почек подобная манипуляция противопоказана.

Похудение

Речь идет о появлении слишком впалых щек и сильном похудении лица, что сделает женщину визуально гораздо старше своих лет. Подобное осложнение возможно только в том случае, если японский массаж Асахи проводится на лице с минимальной жировой прослойкой.

Слишком худым женщинам процедура противопоказана. Она может проводиться, но только с учетом особенностей строения кожи и с корректировкой некоторых движений.

Смотрите в этом видео о том, почему после японского массажа Зоган худеет лицо, кому показана данная процедура:

Купероз

Проблемы с мелкими сосудами на лице (купероз, розацеа) – противопоказания к выполнению японского массажа. Его можно включать в систему омолаживания только в том случае, если изменения имеют минимальные проявления. Необходимо будет снизить давление на кожу и «обходить» во время выполнения процедуры места с уже имеющейся сосудистой «сеточкой»

И даже такие меры предосторожности не являются гарантией отсутствия новых проявлений заболевания

Если японский массаж Асахи выполняется при куперозе, то вместо косметического масла стоит использовать специальные лечебные кремы, которые назначает врач-дерматолог.

Преимущества и недостатки лимфодренажной процедуры

Помимо мощного детокс эффекта, лимфодренаж лица предоставляет дополнительные преимущества:

Активизирует кровообращение. Хорошая циркуляция крови отражается на лице в виде здоровой и светящейся кожи.
Усиливает лицевые мышцы. Упругая мускулатура — это хороший тургор кожи и лифтинг эффект для лица.
Повышает приток кислорода к клеткам кожи. Цвет кожи становится ярче, светлее.
Высвобождает эндорфины, повышает настроение, борется со стрессом. Расслабление и отдых — важный фактор здоровья кожи.

Недостатки лимфатического массажа лица и шеи

Лимфодренажный массаж имеет один весомый минус. Без знаний и опыта процедура может привести к неприятным последствиям. Среди них потеря внешней привлекательности и вред здоровью. Поэтому не торопитесь начинать лимфатический самомассаж. Постарайтесь сначала как можно больше узнать о технике из нескольких источников. Хорошее решение — посещение профессионального массажа в салоне. Вы сможете узнать, какой силы и длительности должны быть движения при лимфодренаже. А затем сможете повторить это дома.

Мой личный опыт лимфомассажа неоднозначный. Сначала я попробовала японский лимфодренаж от Юкуко Танаки. Результат меня немного разочаровал. Появились прыщи в районе лимфатических узлов у ушей и около ноздрей. Этот неприятный факт заставил меня прекратить эксперименты с лимфоузлами. Но потом мне удалось убедиться в эффективности лимфодренажа. Через какое-то время я купила нефритовый ролик и делала массирование лица им. Такое воздействие оказалось благодатным и на кожу лица, и на ток лимфы. Кожа стала чистой, свежей, отёки полностью исчезли. Я связывают это с тем, что мне удалось найти необходимую степень давления на лимфатические сосуды. И теперь я делаю очень лёгкий массаж лица с помощью ролика или кисточки. Такой детокс отлично помогает работе лимфатических узлов. Мне нравится также релаксирующее воздействие лимфомассажа. Если при обычном или скульптурном массировании я чувствую физическое воздействие на кожу, то при деликатном давлении ролика или щётки я просто расслабляюсь.

Для домашней процедуры используйте специальные кисти иди щётки

Эффект после лимфодренажного массажа лица Юкуко Танака

Yukuko Tanaka – это японский стилист и парикмахер. Но она не является создателем массажного приема – он был известен еще с древних времен. С годами техника начала терять актуальность, и лишь немногие специалисты использовали ее для омоложения и поддержания красоты кожи. Ультразвуковой массажер для лица.

Особенностям проведения процедуры Юкуко обучила ее бабушка. И девушка решила, что пришла пора возрождать популярность данной методики. Ведь она действительно способна творить чудеса с внешностью, если все действия и движения выполнять правильно, со строгим соблюдением алгоритма и силы давления на ткани.

Тем не менее, Юкуко усовершенствовала технику, и представила свои наработки в 2007 году. Именно в это время вышла ее знаменитая книга «Массаж лица», которая приобрела огромную популярность в Японии и за ее пределами. Узнать о массаже лица по ахабадзе.

Проведение массажа для лица и тела Асахи (это альтернативное название процедуры) способствует:

повышению тургора кожи;
устранению мимических и статических морщин;
подтяжке лица;
нормализации оттока лимфы;
стимуляции процесса микроциркуляции;
устранению отечности;
улучшению цвета кожи;
очищению пор;
борьбе с высыпаниями на лице.

Японский лимфодренажный массаж лица от Юкуко Танака