Ночной крем
На контрасте с дневным
кремом, у ночного практически отсутствует защитные функции. Его основная задача
заключается в другом – активом питании и восстановлении кожного покрова после
тяжелого дня. За несколько часов действия, пока человек спит, он должен
восполнить все ресурсы эпидермиса потраченные за день.
В это время суток кожа
лица максимально расслаблена, что позволяет ей поглощать в себя массу активных и
полезных компонентов ночного крема. Именно в это время происходит регенерация
кожи, ее питание и омоложение. Наверняка вы замечали, что омолаживающие крема в
большинстве случаев являются именно ночными. Делается это для достижения
максимального эффекта.
Почему ночной крем не
рекомендуется использовать в дневное время суток? Здесь все просто, в его
составе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, тем самые, которые быстро
окисляются. Из-за этого вы можете получить неприятную реакцию на коже, в виде покраснений
и высыпаний на лице. Помимополиненасыщенных жирных кислот в ночной крем входят:
- Фосфолипиды;
- Микроэлементы;
- Витамины групп А и В;
- Гиалуроновая кислота;
- Органические кислоты;
- Экстракты эфирных масел;
- Керамиды и пр.
Все эти компоненты направлены
на восстановление тонуса клеток, повышение микроциркуляции крови, регенерацию
кожного покрова, активизацию выработки коллагена и эластина, активное питание и
увлажнение.
Из вышеизложенного
можно сделать вывод, что дневной и ночной крем имеют равную важность в
качественном уходе за кожей. И использование их порознь сводит на ноль всю
эффективность данных средств
Поэтому покупая в магазине дневной крем,
непременно возьмите в пару к нему его ночной аналог.
Для чего нужен ночной крем для лица?
На протяжении всего дня наша кожа нуждается в правильном рациональном уходе. В дневное время она подвергается воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, в частности, загрязнению, переохлаждению либо, наоборот, излишнему ультрафиолетовому облучению. Также в светлое время суток сальные железы кожи активно вырабатывают свой секрет, создавая на поверхности полноценное гидролипидное покрытие, которое позволяет защитить лицо от негативного влияния извне и помогает сохранить оптимальный баланс влаги во всех слоях эпидермиса.
В ночное время все вышеперечисленные функции кожи начинают выражены менее активно. Секрет сальных желез выделяется в гораздо меньшем количестве. Наряду с этим значительно снижается количество жидкости в эпидермисе, даже у обладательниц жирного типа кожи. В совокупности все эти факторы приводят к тому, что кожа лица иссушается, становится тонкой и стянутой. Подобные изменения — прямая дорога для формирования первых морщин и складочек.
Ночью, в период с 23.00 до 4.00, в кожных покровах не только лица, но и всего тела активно происходят восстановительные процессы. Также в этот временной промежуток значительно ускоряется обмен всех необходимых эпидермису питательных веществ, благодаря чему кожа лучше усваивает те полезные компоненты, которые получает при использовании ночного крема.
Средство отличается от дневного крема тем, что он не обладает солнцезащитным действием. Его основное направление — оптимальное увлажнение, питание, активное восстановление, предотвращение появления новых и углубления уже имеющихся морщин.
Состав ночного крема для кожи лица может существенно отличаться в зависимости от того, для какой возрастной категории женщин предназначен (например, старше 25, 30, 45 либо 50 лет). Правильно подобранное средство обеспечивает лифтинг-эффект и удержание необходимого количества влаги.
Чем ночной крем отличается от дневного
Ассортимент косметических продуктов по уходу за кожей лица неуклонно растет. Однако в линейке средств любого бренда можно встретить ночной и дневной крем. Именно на них базируется комплекс ухаживающих процедур в домашних условиях. Чем же отличается ночной крем от дневного? Ответ можно найти в составе продуктов.
Дневной крем увлажняет кожу лица после утреннего умывания и защиты от ультрафиолетовых лучей. В него добавляются различные витаминные комплексы, придающие здоровый сияющий вид. Как правило, текстура дневных средств легкая и воздушная. Крем отлично впитывается и не блестит. В линейке продуктов для комбинированной или проблемной кожи можно встретить дневной крем-гель или флюид, который матирует кожу и становится превосходной основой под макияж.
В течение дня человеческая кожа подвергается влиянию таких негативных факторов, как пыль, ветер, температура и солечные лучи. Качественный дневной крем уменьшает их воздействие. Такая невидимая защита помогает сохранить влагу в верхних слоях кожи и избежать преждевременного старения.
Состав ночных кремов имеет кардинальные отличия. В основе продукта лежат питательные компоненты и различные масла, насыщающие кожу витаминами. Часто в составе ночного крема можно встретить коллаген и эластин, улучшающие состояние и структуру кожи после тяжелого дня. Даже если на баночке дневного крема указаны аналогичные компоненты, их концентрация будет значительно ниже.
Ночной крем способствует регенерации и разглаживанию кожи, избавляет от мелких морщинок и предотвращает их появление. Такие средства продлевают молодость кожи. Но несмотря на все преимущества ночных продуктов, их использование в дневное время невозможно. Отсутствие в составе UF-фильтров может вызвать появление зон с повышенным уровнем пигментации.
Во время сна кожа лица отдыхает и восстанавливается. Правильно подобранный ночной крем улучшает клеточный обмен. Плотная консистенция ночного крема иногда не позволяет ему впитаться полностью. Поэтому косметологи рекомендуют наносить средство за полтора часа до сна, а излишки удалять салфеткой, чтобы не оставлять жирных следов на постельном белье. Дневной крем впитывается в течение 20-30 минут и не оставляет блеска.
Немаловажное отличичие ночного крема от дневного заключается в рекомендуемом возрасте применения. Проблемы, возникающие у молодой кожи, легко решаются дневными продуктами
Однако после 25 лет необходимо задуматься о приобретении ночного крема. С возрастом коже требуется большее питание и помощь в восстановлении.
Выводы:
- Предназначение дневного крема – увлажнение и защита кожи, ночного – питание и восстановление.
- Дневной крем имеет легкую, воздушную структуру, иногда даже гелевую. Ночной крем – густой и плотный.
- Дневной крем полостью впитывается в течение получаса, излишки ночного крема иногда приходится удалять салфеткой.
- В составе дневного крема присутствуют UF-фильтры, ночной крем насыщен косметическими маслами и витаминами.
- Дневной крем сохраняет уровень влаги в коже, ночной – улучшает микроциркуляцию крови и регенерацию.
- Концентрация витаминных добавок в дневном креме значительно меньше, чем в ночном.
- Дневной крем можно применять в любом возрасте, ночной – после 25 лет.
Разновидности в зависимости от состава
Основными компонентными составляющими выступают минеральная или термальная вода. Активные ингредиенты обеспечивают более мощный эффект не только при соблюдении их высокой концентрации, но и при правильном их сочетании при разработке формул. В список таковых активаторов красоты входят:
- витамины;
- пептиды;
- аминокислоты;
- гаилуроновая кислота в различных молекулярных массах и конфигурациях;
- масла и экстракты растений;
- биосинтезированные компоненты, такие как аллантоин, бетаин, трегалоза, калмасенсин, аденозин, фитосфингозин, лактоферин, спирты и подобные.
Спиртовой
Это значит, что лосьон содержит в основе этанол. Благодаря этому, оказывает следующее воздействие:
- глубоко очищает;
- обеззараживает, уничтожая таким образом все патогенные микроорганизмы, которые провоцируют воспалительные процессы;
- сужает поры.
В качестве дополнительных компонентов в составе могут присутствовать консерванты для сохранения активной формулы, отдушки, алюминиевые соли, борная и салициловая кислота, растительные экстракты.
Чтобы средство действительно принесло пользу, крайне важно правильно подобрать концентрацию спирта:
Соотношение | Рекомендация |
27% | Для обезвоженного и сухого кожного покрова (но специалисты рекомендуют совсем отказаться от спиртовой продукции) |
22-30% | Для нормального, смешанного и склонного к высыпаниям типа |
30-35% | Для кожи со средней жирностью, с появлением блеска в Т-зоне |
40% | Для очень жирной, крупнопористой дермы, предрасположенной к образованию сальной пленки спустя 2-4 часа после умывания |
У таких лосьонов имеются и недостатки — раздражение из-за достаточно агрессивного состава, пересушивание, обратный результат при неправильном подборе процентного соотношения этанола.
Щелочные продукты
Основой данных средств является гидроксид натрия, который включен в составляющие ингредиенты обыкновенного мыла. Они прекрасно очищают кожный покров. Отлично подходят для ухода за эпидермисом, склонного к жирности, а также для смешанного типа.
Для ежедневного использования рекомендуется отдавать предпочтение слабощелочной продукции. Она не меняет показатель кислотности и не разрушает защитный барьер. Благодаря присутствию щелочи, такие лосьоны для лица после умывания приносят следующую пользу: купируют воспалительные очаги, гнойные поражения, инфекционные процессы, обеззараживают поверхность.
Кислотные средства
В составляющие компоненты обычно входят молочная, салициловая, борная, фруктовая кислота. Эти вещества:
- нормализуют кислотность;
- подпитывают и очищают;
- улучшают оттенок кожного покрова (уже после нескольких дней использования он становится сияющим и здоровым);
- восстанавливают кровообращение;
- устраняют дряблость;
- активируют естественный синтез коллагена и эластина.
Дополнительно в составе присутствуют натуральные ингредиенты, которые значительно расширяют спектр лечебно-профилактических свойств.
Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
Часто люди начинают следить за теми или иными показателями, когда появляются проблемы и ухудшается самочувствие, но профилактика всегда лучше лечения. Понятие “здоровый человек” слишком общее. Возможно, сейчас у вас нет проблем с печенью с обменом веществ, но это не значит, что их не будет в будущем. Люди с выявленными нарушениями липидного обмена должны регулярно сдавать анализы на холестерин, но и остальным не стоит проверять прочность своего организма.
Если в вашем рационе часто присутствуют жирные блюда, калорийная пища, да и вообще вы любите налегать на сладкое, то это рано или поздно повысит ваш холестерин. Своё влияние могут оказать и другие факторы сердечно-сосудистого риска. На выходе вы рискуете получить атеросклероз со всеми сопутствующими последствиями.
Норма холестерина
Если по результатам анализов ваш холестерин в норме, значит, серьёзных причин для беспокойства нет. При условии соблюдения правил здорового питания и здорового образа жизни следующее обследование можно проходить через несколько лет.
Если же уровень холестерина повышен (от 5 до 6,4 ммоль/л и больше), то стоит контролировать его каждый полгода, чтобы наблюдать динамику. В это же время нужно пересмотреть свой рацион, убрать оттуда продукты, повышающие холестерин, а также отказаться от вредных привычек: курения и употребления алкоголя. О дополнительных рисках, связанных с наличием сопутствующих заболеваний, вас должен предупредить лечащий врач.
Уровнем повышенного риска считается уровень холестерина свыше 6,4 ммоль/л. Такой показатель говорит о необходимости специализированного лечения, поскольку велика вероятность развития ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых осложнений. Программу лечения должен составить врач на основе проведённых анализов, в том числе на выявление уровня ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов.
Цинковая мазь
А можно ли пользоваться цинковой мазью?
Цинковая мазь способна:
- защитить от солнечных лучей, ожогов;
- предупредить раздражение;
- адсорбировать вредные вещества;
- действовать как противовоспалительное и антисептическое средство;
- поддержать эластичность кожного покрова, сделать незаметными мелкие морщины; смягчить, разгладить дерму.
Постоянное использовании этого продукта поможет быстро вылечить акне и следы от угрей на лице.
Цинковая мазь вообще ни имеет побочных эффектов, поэтому беременные и кормящие женщины могут ею пользоваться без опасения. Даже при уходе за новорожденными многие педиатры выписывают этот препарат.
Наносят цинковую мазь на лицо, зону декольте тонким слоем 4-5 раз в день. Курс лечения – 14 дней.
Этап №2. Защита и увлажнение
- После первого этапа, а именно тонизирования и очищения, следует нанести крем для вашего типа кожи. Выбирайте увлажняющий гидрогель, который также защищает от ультрафиолета (SPF не менее 30 единиц).
- Ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, тем самым ведя к раннему старению кожи. Выбирайте дневной крем, в котором присутствует ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), растительные масла, вода, кремний и различные экстракты растений.
- Нанесение осуществляется с учётом массажных линий. Не растирайте средство, а вбивайте его подушечками пальцев. Двигайтесь сверху-вниз, сначала обработайте декольте, затем шею и лицо.
как убрать кольца Венеры на шее
Зачем коже нужен ночной крем?
Дело в том, что она совершенно по-разному ведет себя в ночное и дневное время. То, что утром может стать ее лучшим другом, ночью будет как минимум бесполезно. Почему?
В дневное время наша кожа лица, как и мы, бодра и полна энергии. Она принимает на себя главные удары — воздействие ультрафиолетовых лучей, накопление свободных радикалов, грязный воздух, стресс, недостаток увлажнения — вот тот далеко не полный перечень врагов, с которыми наша кожа сталкивается каждый день. Вечером же приходит время для расслабления и обновления. Именно ночью происходят главные регенерирующие процессы, когда кожа нуждается в покое, питании и полноценном отдыхе. Получается, если в дневное время мы должны защитить нашу кожу, то в ночное время — «покормить» ее и помочь расправиться с накопившимися проблемами, чтобы с утра проснуться обновленными и заряженными.
Что делает ночной крем:
- питает клеточки кожи
- улучшает микроциркуляцию крови
- помогает регенерации кожи
- увлажняет и восстанавливает тонус
- убирает мелкие морщинки, способствует выработке коллагена и др.
Как отличить ночной крем от дневного?
Как мы уже знаем, функции дневных и ночных кремов разные. Итак:
ночные кремы жирнее дневных;они в своем составе содержат активные вещества, поддерживающие регенерацию кожи в ночное время;кожа увлажняется дневным кремом, которая защищает ее от отрицательных факторов внешней среды, включая солнечные лучи.ночной крем имеет восстанавливающие и питательные функции.
Для хорошего результата и большой эффективности не применяйте дневной крем ночью, поскольку нанесете вред коже: дневной крем богат увлажняющими ингредиентами, и он может спровоцировать отеки.
Также не стоит применять днем ночной крем, поскольку он не обладает таким количеством веществ, которые нужны для защиты кожи в течение суток от ультрафиолетового излучения, температурных перепадов, агрессивных воздействий внешней среды. А применяют ли их в качестве масок? Да, ночные кремы, с питающими и увлажняющими функциями употребляют и как маски, при котором крем хорошо наносят на лицо (кроме участка вокруг глаз и губ) и оставляют полчаса. Не следует отмывать остатки водой. Их промокните салфеткой.
Многие косметические фирмы стали производить универсальные кремы, которые наносят и в дневное, и в ночное время. Такие кремы, используя днем, защищают кожу, а вечером они питают ее полезными веществами. Такие универсальные кремы у представительниц прекрасного пола стали пользоваться большой популярностью, поскольку они удобны в применении.
Подведем итог особенностей использования ночного крема.
Нанесите крем за час –два до сна.Ночью проверьте полное впитывание крема. Если нужно убрать излишки, промокните лицо салфеткой. Этими действиями вы сможете предотвратить отеки и закупоривание пор кожи.Следите за биологическими часами кожи. Вечером дерма активно обновляется и к часу ночи принимает полезные вещества и достигает наибольшей активности. Для получения наибольшего эффекта от ухода за кожей ложитесь не позже полуночи.Регенерация кожи происходит ночью, с 2 до 5 часов утра. В это время крем, максимально проникая в слой эпидермиса, активизирует ее. Повышается тонус кожи, она увлажняется питательными компонентами, в результате яего она восстанавливается.Чтобы дневной и ночной крем хорошо дополняли друг друга, они должны быть одинаковых марок. Этим они повысят эффективный результат воздействия на дерму.Крем должен соответствовать потребностям (питание лица, избавление от морщин) и типу кожи. Ориентироваться нужно и на их состав и консистенцию.
