Лечебные свойства эфирного масла лимона
Благодаря своей способности стимулировать рост белых кровяных телец, эфирное масло лимона обладает сильными противоинфекционными свойствами. Лимон защищает нас от инфекций и воспалений, как при наружных повреждениях кожи, так и от внутреннего проникновения инфекций.
Кожные заболевания. Эфирное масло применяется для лечения различного рода сыпи, им лечат экземы, фурункулы, бородавки, герпес и лишай. Масло используется для обработки ран и предотвращает попадание в них инфекции. Эфир также применяется при лечении трещин на руках и пятках.
- Чтобы удалить мозоль или бородавку точечно наносите чистое масло лимона на пораженное место утром и вечером, постарайтесь не задевать здоровую кожу. Днем заклеивайте больное место пластырем, на ночь оставляйте его открытым. Можно смешать масло лимона с маслом чайного дерева в пропорции 1:1.
- Герпес и стригущий лишай также удаляются неразбавленным эфиром лимона. Смазывайте больные места 2–3 раза в день.
- Чтобы избежать попадания инфекции в ранки, обработайте ее края смесью растительного масла с несколькими каплями масла лимона.
Сердечно-сосудистые заболевания. Лимоны издавна используются для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Эфирное масло лимона успешно борется с вегетососудистой дистонией. Его применяют для профилактики варикозного расширения вен и появления геморроя. Оно оказывает омолаживающее действие на сосуды, укрепляя их, нормализует артериальное давление, снижает уровень холестерина и протромбина. Благодаря кумаринам, входящим в состав масла, разжижается артериальная кровь и улучшается ее циркуляцию в теле. Кроме этого, масло лимона нормализует и состав крови.
При варикозном расширении вен можно делать компрессы на проблемные области. Добавьте в стакан воды 6–7 капель эфирного масла лимона, пропитайте жидкостью марлю и приложите к больному месту на 20 минут. Процедуру повторяйте 3 раза в день. Другой способ лечения – массаж проблемных зон маслом макадамии или виноградной косточки с несколькими каплями эфира лимона. Такой массаж омолаживает и очищает сосуды, выводит шлаки из организма и обновляет кровь.
Простудные и респираторные заболевания. Благодаря своим антисептическим, антибактериальным и противовирусным свойствам эфир лимона незаменим в периоды эпидемий гриппа, ОРВИ, ОРЗ и других подобных заболеваний. Оно облегчает лихорадку и снижает температуру. Масло мобилизует защитные силы организма и помогает бороться с инфекциями. Его используют для лечения ангины и гриппа.
- Если кто-то из домочадцев болеет, защититься от инфекции поможет аромалампа с 5–10 каплями эфирного масла лимона.
- При первых признаках инфекции могут быть полезны ингаляции. Налейте в кастрюлю кипяток, добавьте 5 капель масла лимона. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пар 5–10 минут, обязательно закрыв глаза. Такая ингаляция будет полезна и для лица.
Ротовая полость. Масло лимона способно уменьшать кровоточивость десен, более того, благодаря антибактериальному воздействию оно защитит вас и от кариеса.
- Для профилактики кариеса разведите в половине стакана воды 3–5 капель масла и полощите рот несколько раз в день, в том числе и перед сном.
- Для того чтобы остановить кровотечение после удаления зуба, смешайте чайную ложку растительного масла и 3–4 капель эфирного масла лимона. Смазывайте кровоточащую область каждые 10–15 мин.
- При кровоточивости десен поможет полоскание из чайной ложки мёда, 3 капель масла лимона и половины стакана воды.
- Если вы хотите немного отбелить зубную эмаль или избавиться от неприятного запаха изо рта, можно добавить каплю лимонного эфира в порцию зубной пасты перед чисткой зубов.
Влияние на нервную систему. Эфирное масло лимона это отличное средство для снятия стресса и нервного напряжения. Масло бодрит, восстанавливает жизненные силы и стимулирует мозговую деятельность. Оно поможет проснуться с утра тем, кто, встав с кровати, продолжает спать на ходу.
Сочетание масел лимона и бергамота поможет вам избавиться от страха и поднимет настроение, а также придаст сил для выполнения сложных задач.
Применяется масло в разных вариантах:
- Аромамедальоны – 2 капли
- Аромалампы – 8–10 капель на комнату средних размеров
- Аромаванны – 5–7 капель, растворенных в сливках или мёде на ванну
Эфирное масло лимона хорошее средство для избавления от кишечных паразитов таких, как солитер, глисты и прочие.
Масло нормализует работу печени и поджелудочной железы. Оно обладает полезным качеством снижать кислотность желудочного сока, а также устранять запоры.
Облегчение бессонницы
- Сохраняйте спальню прохладной, чтобы предотвратить ночное потоотделение.
- Избегайте приема тяжелых снотворных препаратов, чтобы чувствовать себя лучше утром. Лучше примите травяной успокоительный чай.
- Если вы будете уставать днем, практикуя ежедневные упражнения и посильную физическую нагрузку – вы будете лучше спать ночью.
- Избегайте кофеина и алкоголя в вечернее время, они не помогут уснуть, наоборот способствуют бодрствованию.
- Принимайте теплую ванну или душ перед сном, это поможет расслабиться.
- Избегайте тяжелой пищи вечером, лучше попробуйте кисломолочные продукты перед сном или ночью, это улучшит пищеварение и снимет дискомфорт в кишечнике.
Бессонница в менопаузе
Лечебные свойства
- бактерицидными
- противовоспалительными
- противовирусными
- антибактериальными
- противогрибковыми
- успокаивающими
- антисептическими
- противоинфекционными
Средство для дезинфекции воздуха в помещениях, его используют и как ароматерапию. Оно уничтожает болезнетворные бактерии, уменьшает опасность заражения вирусами и грибковой инфекцией и эффективно предупреждает цирроз печени.
| Название | Применение |
| Болезнь Желудка | Обладает ветрогонным свойством. Оно хорошо работает с проблемами желудка, такие как — несварение, кислотность, расстройство желудка, и спазмы. Добавьте три капли эфира в воду, чтобы помочь уменьшить изжогу и кислотное расстройство желудка. |
| Очищение внутренних органов | Добавьте две капли в 8 унций воды утром, перед едой для нежного, естественного очищения печени, почек и пищеварительной системы. |
| Ясность ума, внимательность | Помогает в повышении концентрации внимания. Аромалампа или Диффузор в офисе или в то время когда ваши дети делают домашнее задание, чтобы быть сфокусированными на задачи. Хорошо для энергии ума и ясности: Вы можете также протереть лимонное масло на руках и вдыхать для быстрого эффекта! |
| Средство от насекомых | Смешайте эфир Лимона с перечной мятой и эвкалиптом, чтобы отпугнуть муравьев и других насекомых. |
| Иммунитет | Содержит высокое количество витаминов, что делает его невероятно полезным для иммунной системы. Стимулирует белые клетки крови, тем самым увеличивая способность бороться с болезнями. Оно также улучшает кровообращение по всему телу. |
| Лихорадка | Эффективно против инфекционных заболеваний, таких как лихорадка, малярия, и тиф. 1 кап. лимона и мятного масла на ступни ног, для снятия лихорадки. |
| Уход за волосами | Масло лимона является хорошим ополаскивателем для волос, чтобы получить сильные, здоровые и блестящие волосы. Также может быть использовано от перхоти. Добавьте несколько капель лимонного масла в пульверизатор воды и побрызгайте перед выходом на улицу волосы — они будут защищены от солнца. |
| Уход за кожей | Его антисептические свойства помогают в лечении прыщей и кожных заболеваний. Уменьшает чрезмерную жирность на коже. Отбеливает кожу: Добавьте лимонное масло в моющее средство для лица — и оно преобретет свежий ясный цвет. |
| Усталость | Добавьте несколько капель в ванну, чтобы снять стресс и усталость. Масло Лимона успокаивает, помогает устранить умственную усталость, истощение, головокружение, беспокойство, нервозность и нервное напряжение. Оно может освежить ум, создавая позитивный настрой. |
Применение цитрусового масла в косметологии
Одним из самых популярных плодов на планете является лимон. Кроме интересного вкуса, цитрус известен своими обеззараживающими, противовирусными и бодрящими свойствами. Чтобы усилить защитные резервы организма и снизить холестерин, достаточно употреблять два – три лимона в неделю.
Стоит перечислить приятные моменты, которыми порадует своих юных и зрелых поклонниц лимонный эфир:
- Если вы включите его в состав отбеливающих масок, то веснушки и пигментные пятна станут лишь воспоминанием.
- «Солнечное» масло заживляет ранки, смягчает эпидермис. Оно превосходно увлажняет и повышает тонус лица.
- С его помощью вполне реально присушить маленькие бородавки.
- Кумарины (компоненты лимонного сока) улучшают кровообращение в сосудах.
- Отлично помогает масло лимона от прыщей и подростковой сыпи. Оно регулирует выработку кожного сала, снимает воспаление. Средство эффективно и в борьбе против угрей.
- Лимонный эфироль очищает жирную кожу и стягивает расширенные поры.
- Лимонное масло выступает в роли «экстренной помощи» при герпесах.
- Масляный экстракт яркого плода полезно и при мокнущей экземе.
Оно угнетающе действует на эластазу – вещество, которое расщепляет волокна коллагена. А для молодости и свежести кожи этот элемент весьма важен. Чтобы отсрочить увядание, стоит чаще включать лимонное масло в состав масок и лосьонов, приготовленных дома.
Для каких типов кожи оно подходит?
Эфирное масло из ароматного цитруса получить не сложно. Для этой цели берут свежую кожуру плода, и помещают её под пресс. Цвет получившегося продукта – ярко-жёлтый (со временем он становится янтарно-коричневым).
Собираясь применить натуральное средство, стоит определить, какой у вас тип кожи.
- Чрезмерная выработка подкожного жира, повышенная активность сальных желез «говорят» о жирном типе.
- Мелкие сосудистые «рисунки» на висках или щеках, часто возникающие раздражения свидетельствуют о том, что вы – обладательница чувствительного типа.
- О сухости будет «сигналить» шелушение, частое ощущение стянутости.
Обычно косметологи советуют лимонное масло тем девушкам, которые озабочены жирностью своей кожи, расширенными порами. Применив это средство для подсушивания прыщиков, устранения воспалений, вы наверняка будете приятно удивлены тем, как быстро «эликсир» сократит выработку кожного сала и отбелит следы постакне.
Изучают пользу средства и женщины с чувствительной, сухой дермой. Поможет ли ароматное средство этим дамам? Скорее всего – да, но чтобы не разочароваться в чудесных возможностях цитруса и не получить ожог, ароматное масло нельзя применять в чистом виде. Убрать шелушение и дискомфорт вы сможете, если эфирный компонент будет использоваться в качестве дополняющего ингредиента в масках, лосьонах. Наносить неразбавленное маслице целесообразно только точечно на угри и поражения герпетического характера.
Разумеется, приобретать бутылочку с эфиром цитруса могут лишь девушки, у которых нет аллергических реакций на сам плод. Если вы не переносите лимон в чае или выпечке, то и в составе крема он вас не порадует.
Противопоказания и возможные побочные эффекты
Масло лимона в косметологии выступает в роли «супермена». Оно ликвидирует кожные проблемы, высыпания, уменьшает морщины. Но есть люди, которым стоит держаться подальше от флакончиков с эфирным компонентом.
Женщинам, вынашивающим ребёнка, любые смелые шаги, направленные на здоровье эпидермиса, лучше отложить до тех времён, пока малыш не родится. Ведь организм женщины в период беременности весьма уязвим, а высыпания на лице могут быть следствием временного гормонального дисбаланса. А применив лимон, можно запутаться в ощущениях и вызвать покраснение на коже.
Нельзя контактировать с лимоном (и его эфирным «вариантом») людям, у которых ранее наблюдалась аллергия на плоды цитрусов.
Перед выходом на открытое солнце от лимонного масла нужно отказаться
У тех, кто забывает об этой предосторожности, кожа реагирует шелушением и пересушенностью
Мед с лимоном — универсальная маска
Этот состав подходит для любой кожи и может применяться ежедневно. Мед в сочетании со свежевыжатым лимонным соком отлично хранится в холодильнике, поэтому такие домашние косметические средства можно заготавливать впрок, рассчитывая на неделю использования.
Я нашла сказочное средство от морщин!
Наконец-то я нашла средство, которое помогло мне избавиться от морщин и стать моложе! Узнала от своих знакомых про эмульсию, которая избавляет от морщин и делает лицо гладким, подтягивает кожу. (читать далее…)
Рецепт очень прост: нужно взять чистую стеклянную или керамическую посуду, налить 2 ст. л. меда и выжать сок из 1/2 лимона, перемешать до получения однородной массы.
Полученную смесь наносить на очищенную кожу по утрам и вечерам, смывая через 20 минут теплой водой. После маски рекомендуется наносить привычный питательный крем для лица.
Эффект от такой маски поразительный. За месяц применения кожа становится упругой, подтягивается. Мелкие морщинки становятся почти незаметными, а глубокие – значительно сглаживаются. Нормализуется подкожная выработка сала и прекращаются воспалительные процессы.
Мед с лимоном можно применять в любом возрасте, но если кожа увядает или очень сухая, то лучше добавить к смеси оливковое или другое растительное масло в качестве третьего компонента. Хорошо действует на такой тип кожи масло ши, жожоба и виноградной косточки, а также миндальное и кокосовое масло.
Меры предосторожности и противопоказания
Хотя лимон – это кладезь витаминов для кожи и человеческого организма в целом, в некоторых случаях применение данного фрукта в косметических целях недопустимо. Иногда лимонная кислота даже может нанести вред здоровью кожного покрова. Нельзя пользоваться средствами на основе лимонного сока, если у вас:
- аллергия на цитрусовые;
- очень чувствительная кожа;
- имеются свежие ранки, порезы, воспаления, раздражения на лице.
Не стоит забывать во время применения натуральной косметики из лимона и о некоторых предосторожностях:
- После лимонной маски, скраба или пилинга нельзя умываться горячей водой, чтобы излишне не сушить кожу.
- Все процедуры с использованием этого солнечного фрукта целесообразно проводить перед сном, чтобы дать кожным клеткам отдохнуть и восстановиться за ночь.
- Если же применяете лимонную маску или скраб днем, лучше несколько часов после процедуры не выходить на улицу и не подвергать лицо воздействию прямых солнечных лучей, ведь лимонная кислота сильно повышает фоточувствительность кожного покрова.
- Для всех процедур используйте только свежевыжатый сок, причем обладательницам чувствительной кожи его лучше разбавлять водой.
- Всегда после применения лимонного средства наносите на лицо питательный крем, чтобы закрепить эффект от применения такой натуральной косметики.
Рецепты масок
Есть множество рецептов масок. Здесь я приведу несколько в соответствии с типом проблем, которые они призваны решать.
- Смешайте свежевыжатый яблочный сок с ложкой меда и двумя – оливкового масла, добавьте в этот микс яичный желток и все хорошенько взбейте вилкой. Примешайте несколько капель лимонного масла. Наносить маску нужно в два этапа. Подождите, пока полностью высохнет первый тонкий слой, и смойте его теплой водой. Затем повторите процедуру – нанесите состав снова, дождитесь момента подсыхания и удалите при помощи воды.
- Оставшемуся от предыдущей маски яичному белку мы тоже не дадим пропасть. Взбейте его в пену, добавьте пол-ложки квасцов, столько же свежевыжатого сока лимона и три капли лимонного масла. Все это необходимо наносить на лицо два-три раза в неделю, стандартный курс составляет три-четыре месяца. За это время пигментные пятна, прыщи и воспаления уйдут.
- Если ваш цвет лица стал неровным, приготовьте следующий микс. Четыре капли лимонного масла смешайте с пятью каплями ромашкового и тремя чайными ложками масла зародышей пшеницы. Учтите, что растительное масло при этом должно быть комнатной температуры, не холодным. Смесь наносится при помощи ватного диска на те участки вашего лица, которые требуют корректировки. Держать ее следует не дольше десяти минут. Затем масла надо смыть теплой водой, а излишки убрать салфеткой. Ваша кожа после этой процедуры осветлится и оздоровится.
- Шиповник – еще один необыкновенно полезный витаминный продукт. Возьмите масло шиповника как основу, слегка его подогрейте и добавьте две-три капли лимонного, перемешайте. Если наносить эту маску регулярно на пятнадцать минут, кожа станет более увлажненной и напитанной, а морщины – менее заметными.
- Кисломолочная маска также поможет избавиться от воспалений. Возьмите кефир или домашний йогурт без наполнителей, можно греческий, смешайте две ложки с несколькими каплями масла герани и лимонного.
- Хорошо помогает от закупоренных пор и вызванных этим прыщей также белая косметическая глина. Размешайте ложку порошка с теплой водой. Консистенция должна быть как у густой сметаны. Туда влейте пару капель масла лимона. При желании можно вместо обычной воды использовать травяной настой, например, ромашки или шалфея, а кроме масла добавить еще и лимонный сок.
Противопоказания к применению
Кому противопоказано применять эфирное масло лимона:
нельзя применять людям с непереносимостью компонентов масла;
не наносить на кожу перед выходом на улицу. Делать это надо за 1,5-2 часа ДО этого
Может провоцировать появление пигментных пятен и ожогов на коже, так как повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам;
осторожно применять при беременности, кормлении грудью;
избегать использовать для детей до 12 лет;
исключить применение при онкологических заболеваниях во время прохождении курса химиотерапии.
ОСОБЕННОСТИ. ФАЛЬСИФИКАЦИЯ. СОВЕТЫ.
Важные моменты:
- Лимонное масло относится к ароматам (маслам) верхней ноты. Это значит, что оно имеет большую скорость испарения.
- Поэтому лучше выбирать более качественный, дорогой продукт для своего личного использования.
- Масло это очень легко фальсифицировать, что зачастую и делается, причём очень широко.
- Поэтому выбирайте сразу самое качественное масло, которое вы можете себе позволить на данный момент.
- Под видом «качественного» масла лимона часто продаются обычные фракции из отходов после промышленной переработки этого цитруса.
- Поэтому, сами понимаете, такое «масло» напрочь лишено всяких лечебных свойств. Более того, оно не просто бесполезное, оно может оказаться вредным, вызвать аллергию, раздражение, сыпь на коже и слизистых оболочках.
- Его можно использовать только разве что для ароматизации воздуха в помещении.
- Для внутреннего применения используйте ТОЛЬКО самое высококачественное масло лимона!!! Только то, в котором вы уверены на 100%!!!
- Лучше всего найти хорошего врача-ароматерапевта и пройти у него консультацию по всем интересующим вас вопросам.
- При любых манипуляциях с эфирным маслом обязательно соблюдайте ТОЧНУЮ дозировку! Превышение нормы может плохо отразиться на вашем здоровье!!!
Используйте с удовольствием замечательное масло лимона в лечебных, косметических, бытовых целях и Будьте Здоровы!!!
Уточните, для какого массажа клиент подбирает масло
Не всякое масло универсально, т. е. подходит независимо от того, какой вид массажа будет проводиться. К универсальным можно уверенно отнести только два средства — оливковое и подсолнечное масла. Все остальные имеют особые свойства, которые необходимо учитывать.
Так, для расслабляющего массажа подойдут масла, оказывающие успокаивающее действие, например, масло абрикосовых, персиковых или виноградных косточек, жожоба. Существуют и готовые комбинации массажных масел для успокаивающего массажа. В их состав часто входят и эфирные масла валерианы, лаванды, майорана.
Чтобы противоцеллюлитный массаж был более эффективным, к нему лучше порекомендовать косточковые масла (виноградных, персиковых косточек), помогающие нормализовать лимфоотток и способствующие утилизации избыточных жировых отложений и выведению токсинов. Эти же средства идеально подойдут и для вакуумного массажа проблемных зон.
Для спортивного массажа, основной целью которого является подготовка спортсмена к нагрузкам и разогрев мышц, подойдут масла, оказывающие согревающее действие, например, масло карите. Его же лучше рекомендовать и при травмах или растяжениях.
Комментарий Галины:
«Композиций для расслабляющего массажа может быть невероятное множество. На первом этапе лучше использовать до трех ароматных масел, т. е. базовое масло в небольшом объеме (до 100 мл) + капли (до пяти) ароматных (эфирных) масел. Каким будет масло — решать массажисту.
Для релаксирующего массажа подходят масла макадамии, шалфея мускатного, иланг-иланга. Для спортивного массажа — используем ментоловое, камфорное. Для медицинского — базовые масла».
Таблица эфирных масел от прыщей
Далее представлена таблица, какие эфирные масла против прыщей можно применять.
| Масло: | Полезные свойства: |
| Чайного дерева | Природный антисептик, обладающий регенерирующим действием. Может использоваться от пятен после прыщей, а также для предотвращения их появления. |
| Эвкалипта | Нормализует работу сальных желез, снимает покраснение, насыщает ткани полезными веществами. Оказывает легкий отбеливающий эффект. Способствует снятию зуда. Применяется при болезненных прыщах благодаря анестезирующему действию. |
| Розмарина | Эффективно устраняет следы от прыщей, благодаря рассасывающему эффекту. Снимает покраснение. Сужает поры, предотвращает появление черных точек. Применяется в комплексном лечении фурункулов. |
| Лимона | Обладает отбеливающим эффектом. Используется в качестве профилактического средства против черных точек, убирает застойные пятна и борется с пигментацией. |
| Лаванды | Успокаивает раздраженные кожные покровы, ликвидирует имеющиеся покраснения. Устраняет шелушение дермы. Останавливает размножение патогенных бактерий и способствует более быстрому процессу регенерации тканей. |
| Мяты | Эффективное антисептическое и противогрибковое средство. Снимает покраснение и воспалительный процесс в дерме. |
| Гвоздики | Обладает бактерицидным и подсушивающим эффектом. Быстро восстанавливает кожу, пораженную воспалительным процессом. Тонизирует и освежает. Сужает поры. |
| Пихты | Продукт антибактериального действия. Контролирует работу потовых и сальных желез. |
| Герани | Уменьшает активность сальных желез, предотвращая активную выработку кожного секрета. |
Как пользоваться эфирным маслом лимона для лица
Делайте кожную пробу. Данный тест поможет выявить наличие аллергической реакции и избежать неприятных последствий. Смажьте капелькой лимонного масла кожу на локтевом сгибе или на любом другом чувствительном участке тела. Если в течение одного часа вы не обнаружите на эпидермисе симптомов аллергии, то есть красноты и раздражения, у вас нет индивидуальной непереносимости эфирного лимонного масла.
Разбавляйте лимонный эфир. В неразбавленном виде этот продукт используется исключительно для снятия воспаления и для лечения бородавок, герпеса, лишая и других кожных заболеваний. В таком случае маслом нужно смазывать непосредственно пораженный участок. Для решения прочих проблем его необходимо смешивать с основой в пропорции 2–3 капли на 1 столовую ложку
Обратите внимание: пропорции ни в коем случае не следует нарушать, так как это чревато ожогами кожи, головными болями, головокружениями и тошнотой.
Подготавливайте кожу к косметическим процедурам. Очищенные и распаренные кожные покровы лучше реагируют на активные биологические компоненты масок.
Не используйте металлическую посуду, готовя домашние косметические средства
Такая тара окисляет продукты, входящие в целебные составы, вследствие чего они теряют эффективность. Для этих целей лучше всего подходит посуда из следующих материалов: фарфора, керамики или стекла.
Проводите оздоравливающие кожу лица сеансы курсами. Процедуры рекомендуется делать 1–2 раза в неделю не менее 1–1,5 месяцев. Указанный промежуток времени считается оптимальным потому, что за это время кожа не успеет привыкнуть к компонентам масок. Более длительный курс следует делать, только если об этом сказано в рецепте.
Не применяйте лимонное масло, если оно вам противопоказано. А противопоказания у него такие: период кормления грудью, беременность, химиотерапия. Также его нельзя использовать перед выходом на улицу в солнечный день и перед походом в солярий, так как в нем содержатся вещества, увеличивающие восприимчивость кожных покровов к ультрафиолетовым лучам. Пренебрегая этим указанием, можно получить сильные ожоги и вызвать пигментацию эпидермиса.
Польза лимона для кожи
Витамин С (L-аскорбиновая кислота) – мощный антиоксидант и, нейтрализуя негативное действие свободных радикалов, способствует увеличению выработки коллагена.
Также лимон содержит лимонную (50-65 мг/мл) и яблочную кислоту (1,5-4,5 мг/мл), следовые количества винной, щавелевой, молочной, фумаровой, малоновой, хлорогеновой и бензойной кислот. Поэтому польза лимона для кожи в эффекте пилинга – мягком удалении верхнего слоя омертвевших клеток кожи, который обеспечивают эти естественные эксфолианты. При регулярном использовании лимона в масках кожа становится более упругой, гладкой, поры сокращаются и даже уменьшаются шрамы.
Органические кислоты лимонного сока обесцвечивают или, по крайней мере, делают бледнее и незаметнее возрастные пятна и некоторые другие проявления гиперпигментации. Однако косметологи предупреждают, что при использовании масок с лимоном кожа может стать более чувствительной к воздействию ультрафиолетовых лучей.
Не вызывает сомнений польза лимона при лечении прыщей и угревой сыпи (акне): свежий сок лимона, содержащий биофлавоноиды и фенолкарбоновые кислоты (паракумаровую и синаповую), обладает природными вяжущими и антибактериальными свойствами.
Столетиями женщинами применялась маска из сока лимона, чтобы убрать с лица и рук пигментные пятна, ежедневно смазывая их перед сном лимонным соком (иногда разведенным водой) и смывая его на следующее утро. Поэтому мы начнем с отбеливания.
Показания и противопоказания
К сожалению, использование цитрусовых масок разрешено не всем людям. К противопоказаниям можно отнести:
- аллергические реакции на цитрусовые;
- купероз;
- раны на лице;
- слишком обширные воспаления и высыпания на лице;
- онкологические заболевания.
Показаний для применения лимона в косметологии гораздо больше. Основные:
- пигментация на лице;
- повышенная сальность кожи;
- черные точки;
- угри;
- расширенные поры;
- неровный цвет лица;
- сухость кожи (цитрус в этом случае необходимо сочетать с маслами и другими увлажняющими компонентами);
- потеря эластичности;
- уставший вид;
- потеря тонуса;
- увядающая дерма.
Можно сказать, что этот удивительный цитрус будет полезен почти всем дамам, от девочек подросткового возраста до женщин преклонных лет.
Но как применять лимон, чтобы получить максимальный эффект и не заработать ожог – все-таки в этом фрукте содержится большой процент кислоты? Об этом читайте далее.
Как применять для кожи лимонное масло?
Домашние маски
- На водяной бане подогревается оливковое масло, но не доводится до кипения.
- Теплое масло смешивается с жидким медом (1 ч. л.) — компоненты хорошо перемешиваются.
- Вводится лимонное масло (пару капель).
- Готовая маска наносится на предварительно очищенную кожу лица и делается легкий массаж.
- Спустя 15–18 минут маска смывается прохладной водой.
- Порошок глины разводится водой (можно использовать отвар трав либо сок), пока не будет получена смесь достаточно густой консистенции.
- Добавляется несколько капель лимонного масла.
- Все компоненты перемешиваются и смесь наносится на кожу лица.
- Через 10–12 минут маска должна полностью застыть, после чего она смывается прохладной водой.
Рецептурные препараты
Препарат: Венлафаксин (Эффексор)
- Показания: Профилактика, лечение депрессии. Эффективность облегчения приливов была доказана в нескольких исследованиях. Одно из наиболее безопасных лекарств для женщин, принимающих тамоксифен (без лекарственного взаимодействия).
- Побочные эффекты: тошнота, снижение аппетита, головная боль (временные побочные эффекты для большинства пациентов). Повышенное артериальное давление (при высоких дозах).
Препарат: Десвенлафаксин (Пристик)
- Показания: Некоторые исследования показали облегчение приливов по сравнению с плацебо, но требуются дополнительные доказательства эффективности. Относится к новым препаратам (по сравнению с венлафаксином).
- Побочные эффекты: похожие на венлафаксин.
Препарат: Флуоксетин
- Показания: Применяется для лечения депрессии (легкой, средней, тяжелой) и многих психических расстройств. Согласно некоторым исследованиям, уменьшает количество приливов жара у женщин в менопаузе.
- Побочные эффекты: тошнота, изменение привычек кишечника, снижение либидо, бессонница. Следует избегать применения у женщин, принимающих тамоксифен.
Препарат: Пароксетин (Paxil, Паксил)
- Показания: Депрессия средней и тяжелой степени, генерализованное тревожное расстройство. Одобрен FDA для лечения приливов. Как правило, более эффективен для улучшения качества и нормализации сна у женщин, которые также страдают бессонницей во время менопаузы. Уменьшение приливов жара подтверждено исследованиями.
- Побочные эффекты: тошнота, расстройство кишечника, снижение либидо, сухость во рту, увеличение веса (не часто). Следует избегать назначения женщинам, принимающим тамоксифен.
Препарат: Эсциталопрам (Ципралекс)
- Показания: применяется для лечения депрессивных расстройств любой степени тяжести, панических и тревожных расстройств, в том числе социальной фобии. Может назначаться женщинам для снятия напряжения и тревоги женщинам в период менопаузы, особенно тем, которые также страдают бессонницей.
- Побочные эффекты: тошнота, изменение привычек кишечника, снижение либидо, нарушение ЭКГ (не часто).
Все эти препараты относятся к антидепрессантам. Это строго рецептурные лекарства,поэтому их продают по назначению специалиста (невролога, психотерапевта, психиатра). Такие средства требуют индивидуального подбора дозировки. Резкая остановка приема лекарств вызывает синдром отмены (головокружение, тошнота, усиление потоотделения) и может ухудшить состояние женщины.
Польза лимонного сока для кожи лица
Стоит отметить, что лимон является одним из наиболее насыщенных полезными витаминами и микроэлементами плодов. Витамин С, который содержится в этом фрукте выступает в роле наиболее сильного антиоксиданта, что в свою очередь позволяет осуществлять противовозрастную терапию кожи. В его состав входят и другие витаминные группы: А, В, С, D, Р и пр.
В косметологической практике лимон применяют для:
- осветления и удаления пигментных пятен, в том числе веснушек;
- удаления жировых и сальных отложений;
- сужения пор;
- улучшения тонуса кожных покровов, отшелушивания отмершей дермы и очищения лица от всевозможных черных точек;
- придания лицу матовости и гладкости;
- дезинфекции и обеззараживания повреждений кожных покровов и снижения имеющихся воспалений;
- омоложения, так как витамин С способствует лучшей выработке коллагена.
Поинтересуйтесь, не страдает ли клиент аллергией
Для чувствительной, склонной к аллергическим реакциям кожи нужно подбирать гипоаллергенные масла, например, масло авокадо. Оно не имеет запаха, глубоко увлажняет кожу, хорошо впитывается и устраняет чрезмерную сухость. Достаточная абсорбция этого масла и успокаивающий эффект позволяют применять его в том числе и при хронических заболеваниях кожи, например, экземе или псориазе в стадии ремиссии. К гипоаллергенным относят также масло рисовых отрубей — оно настолько нейтрально, что используется при уходе за кожей в детской практике.
К маслам, которых лучше избегать аллергикам, относятся кокосовое (особенно опасно при установленной аллергии на кокос), миндальное и абрикосовое (противопоказаны людям с аллергией на орехи), подсолнечное. Кроме того, клиентам с аллергией не следует рекомендовать комплексные средства для массажа, содержащие эфирные масла.
И еще один совет, который будет полезен покупателям, имеющим чувствительную кожу. Перед тем как приступать к массажу, следует протестировать масло, нанеся несколько капель на локтевой сгиб. Если через 15–20 минут не появится покраснения, отечности, зуда или высыпаний, можно приступать к полноценной процедуре. В противном случае масло придется заменить на гипоаллергенное.
Комментарий Галины:
«Для людей, страдающих аллергией, и для чувствительной детской кожи всегда следует использовать монокомпонентные масла, т. е. базовые. Масло жожоба — незаменимо для атопичной кожи, склонной к дерматитам и раздражениям».
