Как использовать зеленый чай от прыщей
Качество чая. Для изготовления косметических средств нужно использовать продукт исключительно высокого качества. При этом нужно удостовериться в том, что он не содержит в составе никаких добавок. «Баловство» с дешевыми чайными пакетиками до добра не доведет.
Свежесть чая. Все косметические средства на основе зеленого чая имеют очень небольшой срок годности, в идеале их нужно применять только в тот день, в который они были сделаны, поэтому старайтесь делать небольшие порции лосьонов, кремов и т.д. Если средство все-таки осталось и выкидывать его очень жалко, можно пойти двумя путями. Когда сохранить нужно средство для умывания или лосьон, его лучше перелить в формочки для хранения льда и заморозить. Если же надо продлить жизнь крему или маске, их можно положить в холодильник в емкости с плотно закрывающейся крышкой. Максимальный срок хранения в таком случае повышается до 5 дней.
Учет противопоказаний. Прежде чем применять продукт для ухода за лицом, нужно убедиться в отсутствии для вас противопоказаний
Обратите внимание, что во многих статьях для улучшения здоровья кожи чай рекомендуется употреблять и внутрь. Учтите, что в таком случае список противопоказаний будет расширен, поскольку речь идет о продукте с мощным биологически активным составом, который здоровым людям принесет только пользу, а вот при наличии проблем того или иного характера может навредить
Обязательно изучите возможный вред продукта при приеме внутрь, прежде чем делать его частью ежедневного рациона.
Учет типа кожи. Помните, что натуральное средство не равно универсальное средство, а потому, выбирая тот или иной рецепт, не забудьте уточнить, подходит ли он вашему типу кожи. Отметим, что зеленый чай сам по себе подходит для всех типов кожи.
Внимание к этим советам и регулярность проведения процедур помогут вам сделать вашу кожу сияющей, молодой и избавиться от всех несовершенств.
Помогает ли зеленый чай от прыщей?
Да, зеленый чай может помочь вам справиться с вульгарными прыщами благодаря следующим преимуществам:
Помогает уменьшить воспаление
Зеленый чай богат катехинами. Из четырех основных катехинов, обнаруженных в зеленом чае, эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) оказался полезным при лечении акне и розацеа. Он работает, уменьшая воспаление. В ходе исследования было обнаружено, что применение 2% лосьона из зеленого чая уменьшает воспалительные угри.
ЭГКГ является мощным антиоксидантом и обладает иммуномодулирующими и фотопротекторными свойствами. Он также обладает антиангиогенным (то есть уменьшает рост новых кровеносных сосудов, необходимых опухолям для роста) и противовоспалительным действием.
Это помогает уменьшить выработку кожного сала
Избыточная выработка кожного сала является одной из основных причин возникновения акне. Местное применение зеленого чая может помочь в уменьшении секреции кожного сала и лечении акне.
В исследовании с участием 22 некурящих здоровых мужчин изучался эффект 5% местного экстракта зеленого чая в течение 60 дней. Исследователи обнаружили значительное снижение секреции кожного сала.
Употребление зеленого чая также может помочь в снижении выработки кожного сала и борьбе с акне.
Полифенолы в зеленом чае помогают уменьшить угри
Полифенолы зеленого чая являются мощными антиоксидантами. В ходе клинического исследования было изучено действие 2% – ного чайного лосьона на 47 пациентов с легкими и умеренными угрями. Через две недели исследователи наблюдали терапевтический эффект на очаги угревой сыпи.
Помогает уменьшить количество бактерий, вызывающих акне
8-недельное исследование показало, что EGCG, один из четырех основных катехинов в зеленом чае, может помочь уменьшить акне, подавляя рост бактерий P. acnes.
Эти исследования не являются окончательными и необходимы дальнейшие исследования, чтобы оценить эффективность и пользу зеленого чая при акне
Кроме того, обратите внимание, что зеленый чай или любое другое домашнее средство могут не подействовать на кистозные и гормональные прыщи. Вам необходимо проконсультироваться с врачом для правильного лечения.
Однако, если у вас есть легкие или умеренные прыщи, вы можете попробовать использовать (или потреблять) зеленый чай дома, чтобы справиться со своим состоянием. Вот несколько рецептов, которые вы можете попробовать дома.
Как распознать микоз стопы? Симптомы грибка пальцев ног
- Между пальцами ног появляется трещина или воронка, края которой покрываются белесой или зеленоватой сквамозной (шелушащейся) кожей;
- Трещина может быть мокнущей с выделением экссудата;
- Под и между пальцами появляются круговидные опрелости со слезающей кожей (интертригинозные симптомы);
- При стертом течении между пальцами ног трещины малозаметны, зато шелушение приобретает муковидный характер (кожа выглядит, как будто присыпана мукой — это ее пораженные чешуйки). Симптомы особенно характерны для детей;
- Чувствуется небольшой зуд меж пальцев, но большого дискомфорта нет.
В «спящем», стертом состоянии грибок между пальцами ног может пребывать неопределенно долго, скрывая симптомы. Но процессы будут нарастать. Постепенно кожа выглядит все более сухой, грубой, шершавой, шелушащейся, приобретает грязновато-желто-серый цвет, роговеет вплоть до омозолелостей, трескается в особенно огрубевших местах.
Одновременно или последовательно наступает стадия онихомикоза – поражения ногтей, которые меняют цвет, утолщаются, слоятся и рассыпаются. К такому финишу приходят на поздних стадиях, когда симптомы однозначно указывают на долголетнее пренебрежение здоровьем.
Второй путь развития грибка между пальцев более редкий (примерно в 8%). Это «мокрый», везикулярный или экссудативный грибок, при котором возникают лопающиеся пузырьки-везикулы и изъязвления после них. Такой мокрый микоз меж пальцами поражает людей при сильных стрессах, при долгих походах, ношении плохой, тесной, невентилируемой обуви, при неправильной терапии грибка, при самолечении антимикозами и кортикостероидами.
Если саботировать лечение грибка между пальцами, у 80-100% больных будут поражены ногти на ногах, у 20% — на руках. Вид печальный и отталкивающий, ноготь выглядит как рассыпающаяся труха или хозяйственное мыло. Также может приобрести вид «когтя грифа» или врасти. А вросший ноготь – это еще и болезненное лечение.
Что делать, чтобы вздутие не проявлялось?
Простые правила, снижающие риск возникновения метеоризма:
- Прием пищи должен быть медленным, с тщательным пережевыванием пищи, без отвлечения на посторонние действия.
- Откажитесь от быстрых перекусов на ходу, курения, употребления алкоголя.
- Ограничивайте употребление продуктов, повышающих газообразование.
- Откажитесь от сладких газированных напитков (ничего полезного в них нет).
- Пейте достаточное количество чистой воды в сутки.
- Соблюдайте правильный рацион питания (жареная, жирная пища не должна преобладать)3.
Перед большим застольем или при переедании о предотвращении вздутия* лучше позаботиться заранее. Для этого можно принять капсулу Креон 10000 во время еды или сразу после нее. Активные вещества, которые содержатся в препарате, помогают естественному пищеварению, снижая риск появления дискомфорта и тяжести после приема пищи.
Эффективным средством является профилактика
- Проверьте членов семьи на симптомы грибка. Внутрисемейное заражение – частое явление. Всех необходимо лечить;
- Не пользуйтесь чужой обувью, носками, педикюрным набором, не вытирайтесь общим полотенцем;
- Не все грибки гибнут даже при 100 градусах Цельсия, но значительная часть – да, поэтому стирайте постельное и ванное белье при 90 градусах;
- Раз в месяц дезинфицируйте обувь антимикотиновым спреем, раз в неделю – ванные поверхности;
- В публичных местах не ходите босиком, а педикюр делайте в хорошо дезинфицированных салонах;
- Для профилактики грибка можно пользоваться противомикозной мазью, которая наносится на чистые и сухие стопы;
- Не обувайтесь, пока ноги не высохнут.
Дерматологи советуют также делать педикюр не реже раза в полтора месяца, удаляя омертвелые ткани. Именно в них любит поселяться грибок. Лучше остеречься, чем потом лечить.
В нашей клинике вы можете пройти осмотр и консультацию у врача-дерматовенеролога.
Полезные свойства зеленого чая от акне
- Высокое содержание дубильных веществ. В зеленом чае содержится действительно огромная доза дубильных веществ, которые известны своими обеззараживающими и регенерирующими свойствами. Они помогают остановить воспалительный процесс, обычно сопровождающий появление акне, а также ускорить процесс заживления кожи.
- Тонизирующий эффект. Это свойство особенно оценят обладательницы жирной кожи. За счет высокого содержания в составе танина и витамина Р чай хорошо тонизирует, убирает излишни кожного сала, тем самым предотвращая образование новых прыщей.
- Отбеливающее действие. Помогает чай бороться и со следами от прыщей, в этом заслуга витамина К, который обеспечивает отбеливающее и выравнивающее цвет кожи действие. Кстати, если у вас есть пигментные пятна на коже, народные средства на зеленом чае помогут если и не избавиться от них, то сделать куда менее заметными.
- Глубокое очищение. Эфирные масла, входящие в состав продукта, помогают эффективнее очищать кожу, что снижает вероятность образования черных точек.
Нельзя не отметить, что, помимо устранения и снижения вероятности появления новых акне и черных точек, продукт как косметическое средство имеет еще один очень важный эффект. Он обладает выраженным омолаживающим действием: «виной» тому высокая концентрация витамина С, который способствует выработке коллагена и борется с избыточным уровнем свободных радикалов, а также полифенола — элемента, который может похвастаться мощным антиоксидантным действием.
Состав зеленого чая | Полезные свойства |
Дубильные вещества | Обеззараживание и регенерация |
Танин, витамин Р | Тонизирование |
Витамин К | Отбеливающее |
Эфирные масла | Глубокое очищение |
Витамин С, полифенол | Омоложение |
Профилактика купероза
Купероз – это заболевание, которое требует особого ухода за кожей и соблюдения правил профилактики.
Меры предосторожности:
Не следует посещать сауны и бани, так как купероз не терпит высоких температур;
Не рекомендуется контрастное умывание, распаривание кожи и протирание лица кубиками льда;
Не увлекайтесь скрабами. Входящие в их состав раздражающие элементы (мед, кофе) при частом применении могут истончить кожу и сделать ее более уязвимой;
Постарайтесь избегать тяжелых физических нагрузок;
Не используйте спиртосодержащую косметику, а также средства, содержащие эфирные масла.
Все эти косметические ингредиенты могут способствовать еще большему раздражению кожи и разрушению липидного барьера.
При куперозе рекомендуется:
Использовать УФ-защиту;
При морозе закрывать все открытые участки тела;
Выбирать средства, в составе которых есть омега-3, 6 и 9, а также сквален.
Употреблять продукты, богатые витамином Р (гречка, петрушка, красный перец, спаржа, морковь). Они способствуют повышению тонуса кровеносных сосудов в соединительной ткани.
Таким образом, купероз – это неприятное, но излечимое заболевание. Существует множество способов справиться с ним, но эффективнее всего будет терапия, назначенная опытным врачом, вместе с косметологическими процедурами.
При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением – это опасно для Вашего здоровья!
Советы как выбрать самый качественный зеленый чай
Выбрать правильный зеленый чай с самым высоким уровнем антиоксидантов (особенно EGCG) очень сложно. Содержание антиоксидантов варьируется от марки к марке. Вы должны быть осторожны, прежде чем выбрать свой напиток
Независимо от того, идет ли речь о питье или местном применении, правильный выбор зеленого чая имеет важное значение для получения максимальной пользы
Вот несколько советов, которые следует иметь в виду при выборе вашего варева:
- Сделайте небольшое исследование. Проверьте этикетку бренда и посмотреть количество EGCG на порцию. Просмотрите их веб-сайт и узнайте уровни EGCG. Выберите тот, который имеет самое высокое содержание EGCG.
- Свободные листья имеют более высокое содержание антиоксидантов, чем чайные пакетики. Однако, если вы не можете найти свободные листья, то вы можете выбрать пакетики чая с самым высоким содержанием ЭГКГ.
- Зеленый чай имеет срок годности при хранении только 6 месяцев. Убедитесь, что вы выбираете свежую партию зеленого чая. С течением времени свежесть зеленого чая и его польза быстро уменьшаются.
- Посмотрите на время сбора урожая. Первый урожай зеленого чая всегда лучше, чем второй. Первый урожай имеет самые качественные листья и их собирают в первые месяцы года (между мартом и апрелем). Всегда покупайте зеленый чай первого урожая.
- Выбирайте органический зеленый чай. Это гарантирует, что зеленый чай будет собран без каких-либо пестицидов и других химических веществ.
Зеленый чай полезен для вашего общего здоровья. Независимо от того, как вы используете его он может уменьшить угри и поддержать вашу невосприимчивость. Однако если у вас есть кистозные или гормональные акне эти домашние средства могут не работать. Вам нужно будет проконсультироваться с врачом, который может назначить конкретное лечение и лекарства.
Препараты при вздутии живота
Помочь в борьбе со вздутием живота, вызванным недостатком пищеварительных ферментов, могут препараты, содержащие ферменты, сходные с теми, что вырабатывает наш организм.
Что должен «уметь» препарат для улучшения пищеварения?5
- преодолевать желудочный сок без потери эффективности;
- распределяться по пищевому комку;
- быстро попадать в кишечник и активизироваться;
- переваривать жиры, углеводы, белки.
Попадание таблетированных форм ферментов в кишечник затруднено, в отличие от малюсеньких частиц, в виде которых выпускается Креон. Делить, дробить или разжевывать таблетки нельзя, так как это приводит к снижению эффективности действующего вещества.
Как правило, для устранения тяжести после еды и неприятных других симптомов достаточно 1 капсулы Креон 100006. 10000 – это количество единиц липазы, фермента, который отвечает за расщепление жиров. Бояться этой цифры не стоит. Наш организм вырабатывает до 720 000 таких единиц во время каждого приема пищи7. Таким образом, доза Креон является лишь поддержкой собственного пищеварения. Креон не имеет аналогов в группе ферментов, так как ни один другой препарат не выпускается в виде минимикросфер8.
Преимущества Креон:
- дополняет собственное пищеварение;
- капсула быстро растворяется в желудке6;
- не разрушается в желудке (каждая минимикросфера имеет защитную оболочку);
- уникальные минимикросферы равномерно перемешиваются с пищей для ее лучшего переваривания;
- действует в кишечнике уже через 15 минут после попадания в него5.
Узнать подробнее, чем отличается Креон от других препаратов можно здесь.
Как вылечить межпальцевый грибок?
Даже если все эти симптомы придут через долгие годы, начинать лечение грибка между пальцами нужно сразу, потому что это высокозаразная и трудноизлечимая инфекция.
Идем к дерматологу. Прежде, чем лечить, тот делает соскоб с пальцев и исследует его при помощи микроскопии, культурального посева или ДНК-анализа. При микроскопии обнаруживаются нити грибницы или споры.
Минус – системные препараты умеренно гепатоксичны (нехорошо воздействуют на слабую печень), и потому лечение нельзя применять людям с больной печенью, беременным, кормящим, маленьким и старым. Вид лекарства зависит от характера патогена. Если симптомы неясны и тип не установлен, назначают лечение препаратом широкого профиля. Применение системных лекарств – это все же риск, при запущенных стадиях ими нужно лечить долго.
Лечить можно и местными препаратами, которые накладываются на очаги поражения. Такие лекарства часто имеют широкий спектр воздействия, убивают и грибки, и бактерии. Лечение длительное и интенсивное, поэтому следует сразу сказать врачу, если ваши средства ограничены.
Домашняя терапия и профилактика грибковых инфекций. Самим лечить грибок бесполезно. Сведения позволяют говорить о его исключительной живучести и большом рецидивном потенциале.