Как правильно ухаживать за кожей лица: 3 этапа

Как правильно ухаживать за кожей лица после 40 лет с учетом ее типа и особенностей

Ошибки в подборе косметики дорого обходятся в этом возрасте. Удачное сочетание, напротив, способно надолго отсрочить необходимость кардинальных мер в виде инъекционных процедур. Основное правило – соблюдение единства. То есть лучше выбирать полный комплекс одной линии, где будет выведен баланс всех необходимых элементов, а отдельные виды косметики выбирать так, чтобы они дополняли действие друг друга. При этом основной ориентир – индивидуальные особенности и общие правила.

Жирная

Основная беда – трудности в соблюдении равновесия между питанием и увлажнением. Сальные железы работают активно, но имеют свойство забиваться, провоцируя очаговые воспаления. При этом с возрастом блеск никуда не исчезает, как и необходимость регулярного отшелушивания ороговевших клеток. Но усердствовать с очищением не стоит. В составе комплекса обязательно должны быть кремы с матирующими компонентами и веществами, которые нормализуют объем вырабатываемого себума. В вопросах о том, как ухаживать за кожей лица после 40, при малейших сомнениях в правильности выбранного курса необходимо сразу же обращаться за консультацией к специалистам.

Сухая

С возрастом идет потеря объема производимого организмом коллагена и эластина, поэтому проблема удваивается. Решить ее кардинально поможет профессиональная линия, например, крем-репарант плацентарный с увлажняющим эффектом LNC Repairing Cream. За счет высокой концентрации пептидов, аминокислот и витамина С крем ускоряет регенерацию керамидов, предохраняет от трансдермальной потери влаги, создает эффект фарфоровой чистоты и прозрачности кожи, при этом повышая ее упругость и эластичность.

Нормальная

В этом случае при определении стратегии, как правильно ухаживать за лицом после 40 женщине, необходимо особое внимание уделить общему балансу и четко выдерживать все этапы ежедневной заботы о себе.

Комбинированная

Основа – зонирование. Можно сочетать несколько видов уходовых средств, но из одной серии. Использовать их рекомендуется строго по участкам. Так, где нужно, проводится подсушивание, а в более уязвимых местах акцент делается на питание и защиту.

Проблемная

Незаменимы продукты локального действия. Они помогают оперативно устранять основные несовершенства и одновременно бережно ухаживают. При появлении воспалений нужно быстро принимать меры, но не забывать о последующем увлажнении и восстановлении.

Как правильно ухаживать за кожей лица: общие правила

Нельзя найти женщину, которая ни разу в жизни не сталкивалась бы с проблемами кожи лица. В подростковом возрасте девочек одолевают прыщи и угревая сыпь, которая часто преследует представительниц прекрасного пола до более «взрослого» возраста. После 30 лет появляются первые морщинки. Все это доставляют массу неудобств, прежде всего психологических, ведь женщине в любом возрасте хочется выглядеть безупречно.

Кожа лица регулярно подвергается воздействию окружающей среды, поэтому ее нужно защищать от вредных факторов – ультрафиолетовых лучей, выхлопных газов, пыли. Кожа – защитный покров организма человека. Казалось бы, как можно защитить то, что призвано защищать?

Правильный уход за лицом обеспечит долгую молодость и поможет предотвратить ранее появление мимических морщин.

Уход за кожей лицо состоит из 5 основных этапов:

1. Очищение

2. Тонизирование

3. Защита

4. Питание и восстановление

5. Дополнительный уход (при необходимости)

Очищать кожу лица необходимо ежедневно, утром и перед сном, независимо от типа кожи. Макияж лучше смывать сразу по приходу домой и делать это с использованием специальных средств. Только после того, как следов косметики на лице не осталось, нужно умыться с муссом, гелем или пенкой для умывания, подходящей под тип кожи. Умываться мылом вредно для всех типов кожи. Даже детское мыло навредит коже, особенно чувствительной зоне вокруг глаз.

Перед использованием очищающего средства, необходимо увлажнить кожу чистой водой. После нанести немного мусса, геля или пенки, мягко помассировать кожу. Нельзя сильно тереть кожу лица или пытаться растягивать ее. Затем нужно ополоснуть кожу лица теплой водой и слегка промокнуть полотенцем.

Для жирной кожи необходимо использовать скрабы, но не чаще 2-3 раз в неделю. Использование скрабов помогает очистить поры, сузить их и подсушить кожу. Скрабирование дает эффект уже после первого применения – кожа перестает жирно блестеть, становится более гладкой и матовой.

Тонизирование, как и предыдущий этап, необходимо делать ежедневно дважды в день после умывания. Тоник поможет убрать оставшиеся частицы очищающего средства и воды, мягко очищает кожу, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, помогает разгладить мелкие мимические морщинки и повысить тонус кожи лица. Регулярное применение тоника поможет избавиться от угревой сыпи, черных точек, сальности кожи и покраснений. Для тонизирования кожи используются тоники и лосьоны, подходящие по типу кожи.

Как правильно наносить тоник знает далеко не каждая представительница прекрасного пола. Для начала необходимо небольшое количество тонизирующего средства нанести на ватный диск и мягко протереть кожу лица – очистить поры. Затем небольшое количество тоника налить в ладони и сполоснуть лицо – привести кожу в тонус.

Защита кожи – самый важный этап в уходе за лицом. Можно пренебрегать использованием ночного крема, но выйти на улицу без дневного крема – подвергнуть свою кожу воздействию пыли, грязи и ветра. Главное правило выбора дневного крема – чем ниже температура на улице, тем жирнее он должен быть. Летом лучше использовать увлажняющий гель – он легче по структуре и не оставляет жирного блеска.

Помимо того, что дневной крем защищает кожу лица от пыли и грязи, он же защищает кожный покров от глубокого проникновения декоративных средств в поры, облегчая процесс удаления косметики в конце дня. Поверх дневного крема лучше ляжет тональное средство, при этом не обязательно использование основы под макияж.

Питание и восстановление кожи подразумевает использование ночного крема. Ночной крем, как и другие средства для ухода за кожей лица, подбирается по типу кожи. Наносить ночной крем необходимо за полчаса до сна. Если закончился ночной крем, можно нанести и дневной, в этом нет ничего страшного. Но ночным кремом заменять дневной нельзя, так как его основная задача – напитать кожу, а не защитить ее. Помимо питания кожи снаружи, нельзя забывать о питании изнутри – неправильное питание и вредные привычки негативно сказываются на состоянии кожного покрова.

Под дополнительным уходом подразумевается использование масок для лица – питательных, очищающих, увлажняющих. Они могут быть и покупные, и приготовленные в домашних условиях. Использовать маски для лица лучше не чаще 1-2 раз в неделю.

Не менее, чем наружный уход, важен уход за кожей изнутри. Например, при помощи комплексов ИМЕДИН, в состав которых входит эксклюзивный Biomarine Complex. Он богат белками, схожими по составу с компонентами кожи человека, и биологически-активными веществами, которые стимулируют выработку коллагена – основного белка, поддерживающего упругость кожи.

Что важно в возрасте 30+

Период, когда продуцирование коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках начинает сокращаться. Уже в 30+ лет стоит задуматься, что подходит время для возрастных изменений. При недостаточном уходе вероятность появления первых морщинок достаточно высока. Утолщается роговой слой, снижается упругость и ухудшается микроциркуляция в тканях.

Как ухаживать за лицом женщине от 30 лет:

питание – уходовые средства должны содержать питательные компоненты, пептиды;
увлажнение – потеря влаги становится все более ощутимой, но избежать сухости помогут специальные средства;
очищение – еще более важно, кожа не должна страдать от загрязнений и закупоренных пор;
тонизирование – для нормализации уровня pH и сужения пор;
уход за кожей в области глаз – этот участок быстрее всего подвергается старению, поэтому требует особого внимания и применения косметических средств;
отказ от вредных привычек – никаких сигарет, а алкоголь в редких случаях и только для настроения.

В 30 лет еще актуальны народные средства – травяные настои, примочки, ванночки, маски из натуральных компонентов. Но уже пришло время позаботиться о профессиональной помощи. Химический пилинг поможет выровнять структуру лица, сократить проявления первых морщин и надолго сохранить естественные контуры.

Уход за кожей лица после 30 лет – секреты и рекомендации

Рассказываем подробности о правилах, которые помогут вам в заботе о себе.

Увлажнение и питание

В этом возрасте очень нужно насыщать дерму ценными веществами — витаминами, экстрактами, пептидами. Для этого подойдут средства с высокой концентрацией целебных компонентов. Глубокое увлажнение — потеря влаги становится с возрастом более ощутимой проблемой. Поэтому стоит обзавестись косметикой, которая интенсивно насыщает водой и удерживает влагу. Это препятствует образованию морщинок.

Очищение и тонизирование

Представлен широкий спектр продуктов для умывания: пенка, мусс, гель, молочко. Чем более сухая кожа, тем деликатнее консистенция. Кожного сала становится меньше, но всё равно очищать нужно дважды в день. Тоник нужен, чтобы усилить эффект крема или эмульсии. Подойдет гидролат или специальные средства.

Кожа век

Эта зона особенно уязвима для времени, так как здесь почти нет сальных желез. Ситуацию усугубляет то, что глаза вовлечены во все эмоции. Поэтому обязательно используйте специальный крем.

Забота о шее

Это должно стать вашим ритуалом. Можно применять для этой зоны и обычный крем. Но желательно избегать кислот, так как кожный покров здесь более тонкий и чувствительный. Это один из самых важных этапов ухода за лицом после 30.

Дневные и ночные кремы

Рекомендуется подбирать составы, в которых много антиоксидантов, борющихся против старения. А также очень полезны пептиды, коллаген и фитоэстрогены. Такая косметика вряд ли будет стоить дешево, зато вы будете выглядеть превосходно.

Народные средства

Кроме промышленной продукции, можно пользоваться и домашними масками. Фрукты, овощи, мед, зелень, молочные продукты — все это может оказаться вкусным и полезным для вашей дермы. Но если с маркированными тюбиками все просто (на этикетке есть вся информация о том, для кого предназначается и какие проблемы решает), то здесь ответственность по подбору средства полностью ложится на вас.

Правильный уход за лицом после 30 лет в зависимости от типа кожи

Этот фактор является решающим при выборе ухаживающих средств. Также стоит помнить о том, что бывают аллергические реакции и чувство дискомфорта, так что основным ориентиром на практике становятся личные ощущения. Необходимо перестроить заботу об эпидермисе с учетом новых потребностей и превратить процесс в стиль жизни, иначе он грозит стать утомительным бременем. Желательно сначала посетить косметолога, чтобы обсудить с ним все тонкости уходовых процедур, которые требуются в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Жирная кожа

Для кожи этого типа очень важно бережное очищение с увлажняющим эффектом. Например, стоит сменить гель на пенку

Отдельное внимание уделите скрабам и маскам. Надо удержаться на тонкой границе между желаемым эффектом и реальными потребностями, учитывая склонность эпидермиса к быстрому образованию очаговых гнойничков при засорении пор

Тонизирующие средства выбираются таким образом, чтобы они могли одновременно и увлажнять, и снимать воспаления. На ночь рекомендуется использовать сыворотки с легкой текстурой и высокой концентрацией активных веществ.

Сухая кожа

Чтобы понять, как правильно ухаживать за лицом после 30, если эпидермис быстро теряет влагу, стоит взять за основу комплексный подход. При этом нужно обеспечить кожу увлажняющими и питательными компонентами, а также зафиксировать их на поверхности, пока они не усвоятся организмом. Для этой цели отлично подходит гель-маска ночная для интенсивного увлажнения Sleeping Moist Gel Mask, содержащая ферментированные лактобактерии, сахаромицеты и керамиды. Они возвращают коже способность удерживать влагу и способствуют повышению эластичности.

Нормальный тип

Здесь соблюдаются общие принципы и учитываются возрастные особенности

Очень важно выдерживать очередность всех этапов ухода, отдавать предпочтение натуральным и высокоэффективным компонентам в составе средств. Желательно пользоваться одной косметической линией, где элементы органично дополняют действие друг друга.

Комбинированный вариант

Это самая распространенная ситуация, когда на подбородке и лбу более активно работают сальные железы, а в районе глаз и в носогубном треугольнике наблюдается явный недостаток себума. В таком случае нужно аккуратно проанализировать, где находятся зоны повышенного внимания. Правильный уход за кожей лица после 30 лет поэтапно включает все необходимые действия, но кремы выбираются более легкие, с высокой степенью проникновения в глубокие слои эпидермиса. Требуется корректировка при подборе уходовой линии в разные сезоны, но в любое время года надо достаточно увлажнять кожу сывороткой.

Чувствительный вид

Характеризуется гипертрофированными реакциями на любые раздражители, нуждается в защите от неблагоприятных факторов внешней среды. Главная особенность – склонность к микротравмам. Основная задача заключается в правильном очищении и повышении плотности верхних слоев кожи.

Проблемный тип

От кожи этого типа можно ожидать чего угодно, от россыпи воспалений до серьезного обезвоживания. За подсушиванием сразу должны следовать успокаивающие и увлажняющие комплексы. Велик риск фотостарения

Рекомендуется уделить основное внимание профилактике, причем как внешней, так и внутренней, не позволяя себе лишнего в питании и следя за скоростью метаболизма.

Правила ежедневного ухода в разные времена года

Смена времен года также вносит свои коррективы в ежедневный ритуал.

Летний уход

Солнечные лучи способны здорово навредить коже: благодаря им появляются пигментные пятна, ранние морщинки, поэтому защита от УФ-лучей – первейшее дело в период летней жары. И не забывать об увлажнении, например

кубики льда для протирания лица,
легкие увлажняющие кремы с высоким защитным коэффициентом,
термальная вода (предохраняющая от пересыхания эпидермис),
качественное очищение спиртовыми лосьонами, убирающими жирный блеск.

Любые салонные процедуры откладываются до наступления осени.

Осенний

Для очищения лучше использовать мягкие кремообразные средства (пенки, масла, молочко). Становится необходимым пилинг дважды в неделю.

Если летом все-таки появилась нежелательная пигментация, можно начинать пользоваться осветляющими средствами или обратиться за профессиональной помощью.

Пора добавить кремы с более жирной плотной текстурой- увлажняющие и питательные, увлажняющие маски, защитные кремы от ветра.

Зимний

Зимой необходимы специальные защитные средства, которые наносят не менее, чем за час до выхода. Хорошо, если в их состав входят и УФ-фильтры, поскольку зимнее солнце весьма коварно.

Весенний

После суровой зимы не стоит резко изымать средства с плотной структурой, однако неплохо добавить витаминов: в кремах, масках, аптечных средствах.

Уход в зависимости от типа кожи

Перед тем, как приступить к процедурам, следует разобраться, в чем состоит правильный уход за кожей лица после 30. Здесь есть немало тонкостей и нюансов, ведь каждый кожный покров индивидуален и требует особого отношения.

Первый этап в проведении домашних процедур – выяснение, для какого именно типа кожи выбрать средства:

Нормальная. Без особых дефектов – сосудистых сеточек, пятен, жирного блеска. Уход за ней не вызовет сложностей, но если халатно к нему отнестись, сальные железы мгновенно отреагируют и начнут вырабатывать жир намного интенсивнее.

Комбинированная. Т-зона обычно более жирная, чем остальные участки, стареет они также намного быстрее

Именно этим местам уделять наибольшее внимание при проведении процедур.

Сухая. Характеризуется повышенной сухостью и сосудами, проглядывающими через тонкий слой кожи

Без надлежащего ухода быстро покрывается морщинками.

Жирная. Активная работа сальных желез заметна с первого взгляда – на лице постоянно заметен жирный слой. Особо переживать после 30 лет об этом не нужно – обычно она становится комбинированной и требует обычного ухода.

Каждый рецепт домашней косметологии рекомендуется для того или иного типа кожи, поэтому обращать внимание а эти подробности нужно непременно

Уход за нормальным типом кожи

Процедура по уходу за здоровой кожей лица в 30 должна начинаться с умывания прохладной водой и легкого массажа (точечного или простого похлопывания). Это усилит кровообращение, улучшит тонус, позволит питательным веществам проникнуть в слои эпидермиса.

Обязательно использовать увлажняющие средства (маски, крем). Питательные препараты лучше не применять – они стимулируют появление морщинок. Вечером очистить кожный покров специальным молочком, гелем или маской.

Уход за сухим типом кожи

В чем состоит уход за сухой кожей лица после 30 и как продлить молодость? Утром обязательно протереть лицо очищающим тоником, провести массаж, нанести любой продукт повышенной жирности (кефир, йогурт, сметану). Можно приготовить самостоятельно домашнюю маску. На день непременно наносится увлажняющий крем.

Вечером провести повторные манипуляции с очищающим тоником. Обязательно нанести увлажняющее средство (можно чередовать его с питательным кремом).

4 роковые ошибки в уходе за жирной кожей – как на самом деле надо за ней ухаживать

Несчастные обладательницы жирной кожи нередко делают ошибки, которые незамедлительно отражаются на лице в виде морщинок, россыпи прыщиков и черных точек. В чем заключаются их просчеты и как без ошибок осуществлять уход за жирной кожей лица после 30 лет?

Основные ошибки и их исправление:

Применение горячей воды для умывания. Это стимулирует работу сальных желез и становится причиной жирного блеска. Жидкость должна быть прохладной или чуть теплой.
Использование жирных косметических средств (покупных или домашних). Благодаря этому появляются прыщи, которые отнюдь не украшают лицо. Состав должен быть обезжиренный, на растительной основе.
Умывание жесткой водой. Результаты процедуры – появление раздражений. Лучше использовать для умывания отвары из шалфея или мяты – это не только благотворно скажется на состоянии кожного покрова, но и подарит ровный здоровый оттенок.
Применение жирной пудры для лица. Эффект после процедуры поразительный – кожа похожа на маску с пластами косметического средства. Исправить ошибку легко – использовать рассыпчатую пудру, она вытянет кожное сало.

Чтобы исправить ситуацию, рекомендуется постоянно применять подсушивающие маски, единственное требование – в них не должно быть спирта, который стимулирует выделение жира.

Уход за комбинированным типом кожи

Уход за комбинированной кожей лица после 30 несложен, главное – строго придерживаться рекомендаций специалистов:

подбирать косметические препараты, предназначенные только для этого типа;
если используются домашние составы, предпочтение отдавать средствам для жирного и сухого типа, нанося их на соответствующие участки лица;
обязательно еженедельно делать глубокую очистку;
делать маски на основе растительного сырья (зверобоя, березы, тысячелистника, огурцов, цитрусов).

Вечером наносить крем для комбинированной кожи или делать специальную маску.

Какую косметику выбрать

Чтобы избежать ошибок, разочарований и напрасных трат, руководствуйтесь такими принципами:

прислушивайтесь к советам своего косметолога;
приобретайте продукцию, которая соответствуют вашим данным;
продукты лучше брать комплексно (тоник, очищающий гель и увлажняющее средство из одной серии идеально дополняют друг друга и обеспечивают наилучший эффект).

Если у вас остались вопросы, какие товары из ассортимента магазина лучше всего подойдут для кожи лица после 30, задайте вопрос консультанту.

Пользуйтесь лучшими средствами, любите себя и оставайтесь прекрасной на долгие годы.

Показания к уходовым процедурам

Так как уходовые процедуры подбираются индивидуально, они могут решить практически все проблемы кожи, включая уход за лицом после 40 лет. Основные показания:

проблемная кожа с высыпаниями, расширенными порами, повышенной сальностью
купероз
сухая, обезвоженная кожа
наличие возрастных изменений (нечеткий овал лица, потеря кожей эластичности)
отёчность лица и век
необходимость восстановить кожу после вмешательств хирурговпредстоящее торжественное событие (большинство салонов предлагают экспресс-программы для сияния, свежести кожи)
профилактика старения
гиперпигментация.

Основные негативные факторы

Солнце (ультрафиолет)

Загар – это реакция кожи на УФ-воздействие, заложенная природой: под солнечными лучами активно вырабатывается защитный природный пигмент меланин, вызывающий изменение цвета. Клетками ультрафиолетовые лучи воспринимаются как вредные. При этом чем нежнее и тоньше кожа, тем негативнее реакция. Поэтому воздействие УФ на кожу лица – самое вредное. Солнечные альфа и бета лучи истончают кожу, делают ее сухой, что снижает упругость и приводит к появлению морщин. В глубоких слоях кожи понижается уровень коллагена и эластина. Кроме того, есть такой побочный эффект, как солнечный ожог – от небольшого покраснения до волдырей.

Важно! Отдых на солнце противопоказан людям с расширенными капиллярами и чувствительной кожей лица – это может привести к воспалению

Жара

На жаре повышается потоотделение, что приводит к раздражению, расширяются поры. Любую кожу, кроме жирной, повышенная температура окружающего воздуха старит. Это происходит, потому что исчезает природная смазка, снижается мягкость и эластичность кожи, появляются морщины. Естественной защитной реакцией также могут быть пигментные пятна.

Соленая морская вода

Купание в море полезно. Однако после него нужно смывать соль пресной водой. Если этого не сделать, то кожа станет сухой, может появиться жжение. Особенно вредно после купания, не приняв душ, находиться на солнце – это может привести к раздражению и сильной аллергической реакции.

Даже водостойкая защитная косметика не дает гарантии, что не возникнет таких проблем. Поэтому обязательно принимайте душ, чтобы смыть соленую воду.

Пыль и смог

Летом воздух теплый и очень запыленный (это касается городов). Он создает идеальную среду для размножения бактерий. Кожа в таких условиях «включает» защитный механизм – непрерывно вырабатывает сало, на которое осаживается пыль из воздуха. В результате поры «забиваются», кожа почти не дышит. Все это приводит к образованию камедонов, акне, прыщей и к другим проблемам. Цвет лица становится тусклым, а свободные радикалы в загрязненном воздухе провоцируют раннее старение.

Ветер

Теплый, а иногда горячий, летний ветер приводит к сухости кожи, а в дальнейшем – к снижению эластичности и образованию морщин. Особенно уязвима зона вокруг глаз.

Дополнительный уход

Помимо основного, не менее важен и дополнительный уход, включающий мягкий пилинг и маски. Эти процедуры проводят 1-3 раза в неделю.

Маски для лица

Назначение масок может быть различным: увлажнение, питание, отбеливание, лифтинг. Бывают противовоспалительные и защитные маски, для расслабления и релакса.

Для жирной угреватой кожи рекомендуется медово-содовая маска. Чтобы ее приготовить, нужно смешать 1 ч. л. теплого меда (его можно подогреть в микроволновке или на водяной бане) с ½ ч. л. питьевой соды и добавить 2 капли лимонного сока. Полученную массу нанести ровным слоем на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. После чего смыть через 20 минут теплой водой, затем пройтись тоником.
Жирный блеск и расширенные поры уберет белковая маска. Чтобы приготовить, нужно отделит куриный белок от желтка, добавить в него 2-3 капли лимонного сока, слегка взбить и нанести тонким слоем. Через 20 минут смыть теплой водой. Маска не рекомендована обладательницам тонкой сухой кожи.
Пивная маска выравнивает цвет лица, питает и витаминизирует. Чтобы приготовить ее, нужно смешать 2 ст. л. светлого нефильтрованного пива с 1 ч. л. овсяной муки, добавить желток и хорошо перемешать. Выдержать на лице 30 минут, аккуратно смыть.
Для сухой и чувствительной, склонной к раздражению кожи полезна маска из авокадо. Для ее приготовления нужно смешать пюрированную мякоть авокадо с натуральным йогуртом до получения однородной густой массы. Ее наносят на 20 минут, затем смывают и тонизируют лицо.

Скрабы для лица

Кроме покупных готовых скрабов, можно использовать средства собственного приготовления. Мягкие скрабы удаляют верхний отшелушивающийся слой эпидермиса, открывают поры, помогают избавиться от черных точек, улучшают микроциркуляцию и оказывают легкий массажный эффект.

самый простой скраб – спитая кофейная гуща, она воздействует достаточно эффективно;
мягко очищают кожу скрабы из разных сортов косметической глины;
доступный каждой женщине скраб из овсяной муки и оливкового масла не только очищает, но и питает кожу.

Для зоны вокруг глаз

Деликатная зона требует деликатного ухода:

кубики льда или холодные компрессы избавят от припухлостей и мешков под глазами;
избыток сладкой и соленой (кислой) пищи, особенно на ночь, курение, алкоголь, недосып первым делом отражаются на состоянии кожи вокруг глаз;
для ухода разработаны специальные средства с легкой структурой. Потому что плотные тяжелые кремы для лица вызовут отеки под глазами;
нужно обязательно снимать макияж перед сном.

Забота о губах

Кожа губ так же требует особого ухода:

1-2 раза в неделю ее нужно очищать при помощи скраба, готового или домашнего;
для увлажнения сухой кожи можно воспользоваться специальными масками или нанести на губы немного теплого меда. Как правило, можно чередовать медовые маски с масляными.
Перед выходом на улицу на губы наносите бальзам или гигиеническую помаду.
Лимфодренажный массаж улучшит отток жидкости и вернет губам яркий цвет.

Как правильно ухаживать за лицом после 35: эффективный уход

Женщины в бальзаковском возрасте знают, что такое морщины не понаслышке

Очень важно в этот период скорректировать уход за кожей лица в соответствии с типом кожи. Жирную кожу необходимо регулярно очищать и следить за балансом кожи, чтобы предотвратить появление черных точек

А обладательницам сухой кожи лучше отказаться от тоников и других средств, которые сушат кожу. Больший акцент необходимо сделать на увлажнение кожи.

С 35 лет помимо SPF-фильтров в состав кремов должны входить омолаживающие компоненты – коллаген, гиалуроновая кислота. Обязательно нужно пользоваться сыворотками для кожи лица, так как в их составе концентрация полезных веществ больше, чем в кремах. Также положительно на состоянии кожного покрова скажется и содержание в составе кремов витаминов А и Е и антиоксидантов, которые помогут замедлить процесс увядания кожи.

Если есть возможность, стоит чаще обращаться к услугам косметолога, делать пилинг и массаж кожи лица. Однако, эти процедуры можно выполнять и в домашних условиях.

Соблюдая эти простые правила, можно и после 35 лет сохранить молодость кожи на долгие годы.

Полезные ссылки:

Как правильно наносить крем на лицо

В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам — это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой — выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке — достаньте необходимое количество чистым шпателем.
Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным — хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать — ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен — вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Бледная кожа требует особого внимания и правильного ухода

Светлая кожа выглядит красиво и аристократично. Не зря раньше знать всеми силами стремилась получить такой цвет лица. Однако у нее есть недостатки:

Кожа с такой особенностью очень чувствительна к солнцу – она практически не загорает, а краснеет. Нередки солнечные ожоги.
Белокожие люди могут очень бурно реагировать на любые косметические процедуры. Солярий для них также является зоной риска. Он может вызвать неприятные последствия, вплоть до ожогов.
Поскольку такая кожа лишена пигмента меланина, защищающего её от солнечных лучей, без правильного ухода и применения солнцезащитного крема на ней появляются морщины, веснушки и пигментные пятна. У таких людей повышен риск развития рака кожи, в том числе самого злокачественного – меланомы.

Косметические продукты для светлой кожи:

Солнцезащитный крем. Предохраняет от солнечных ожогов, рака, веснушек, пигментных пятен. Рекомендуются средства со степенью защиты SPF 30 или выше.
Антиоксиданты. Защищают от окислительного воздействия солнца и окружающей среды.
Маски, лосьоны и другие средства, содержащие витамины и противовоспалительные компоненты. Хорошо очищают кожу и снимают воспаление.

Маска для бледной кожи лица

Идеальные процедуры:

Лазер. Бледная кожа – идеальный тип для лазерных процедур от эпиляции до безоперационной подтяжки. Благодаря светлому тону, она прекрасно реагирует на лазер.
Мезотерапия. Введение внутрь кожи витаминных коктейлей улучшает её структуру и питает полезными веществами.
Химический пилинг. Отличная альтернатива лазеру. Рекомендуются только мягкие поверхностные варианты.
Диспорт / Ботокс и наполнители (филлеры). Можно начинать использовать рано, как только появятся первые возрастные изменения.

Правильный уход превратит такую кожу в украшение и значительно снизит риск развития онкологии.

Правильный уход за кожей лица