Как сохранить влагу в сухой коже

Крем для обезвоженной кожи лица

Быстрым решением проблемы может стать хороший  увлажняющий крем для обезвоженной кожи Пантенол EVO, который предназначен для специального ухода, и для обезвоженной кожи он подходит вдвойне.

Во-первых, это крем одинаково хорош и для жирной и для сухой обезвоженной кожи, так как его основным компонентом является Декспантенол. Этот уникальный компонент способен  восстанавливать проблемные участки кожных покровов в максимально короткие сроки, способствуя восстановлению поврежденных клеток эпидермиса.

Во-вторых, он работает на клеточном уровне: попадая в организм, пантенол легко переходит в пантотеновую кислоту и принимает непосредственное участие в жировом и углеводном обмене, нормализуя клеточный метаболизм.

Уход — основные правила

Есть рекомендации как для определенных типов, так и общие

Для любой кожи важно ежедневного проводить уход в три этапа:. Очищать

Умывание с каким-либо средством. Два раза, утром и вечером. Готовит эпидермис к второму этапу. Лучше осуществлять водой комнатной температуры.

Очищать. Умывание с каким-либо средством. Два раза, утром и вечером. Готовит эпидермис к второму этапу. Лучше осуществлять водой комнатной температуры.

Тонизировать. Удаляются остатки средства для очищения, сужаются поры. Используется тоник. 

Увлажнять. Крем необходим для поддержания естественного уровня влаги кожи. Лучше всего выбирать крем с защитой от ультрафиолета (SPF от 30). 

Уход по типу кожи

В зависимости от типа кожи, программа ухода корректируется.

Для нормальной кожи требуется очищение с прохладной водой. Слишком горячая или холодная не подойдет. Время от времени (1-2 раза в неделю) можно протирать лицо кубиком льда из отвара трав. Тонизировать и увлажнять кожу можно последовательно — вначале протереть тоником, а затем сразу нанести какой-либо легкий крем. Усиленное питание коже не требуется. 

В конце дня макияж можно удалить специальным молочком. Раз в неделю нужно делать скрабирование, для удаления омертвевших частичек кожи. 

Сухая кожа также требует очищения два раза в день, отфильтрованной или прокипяченной водой. Исключается применение косметики на основе спирта, а также умывание с мылом — эти средства обезвоживают, что губительного для данного типа кожи. Вместо тоника используются косметические сливки либо жирные лосьоны. Следует отдать предпочтение кремам с витаминами А и D и защитой от ультрафиолетового излучения. гелевые текстуры оставляют чувство стянутости и этому типу кожи не подойдут. 

Для удаления макияжа применяется молочко, лишнее убирается с помощью тоника. Затем наносится какой-либо спрей для увлажнения, а спустя двадцать минут — питательный крем или маска. 

Дважды в неделю нужно делать жирную маску с соком алоэ, маслами или ягодными и фруктовыми компонентами (но не кислотами!) в составе. Ограничивайте пребывание на солнце и избегайте посещения хлорированных бассейнов. 

В случае с жирной кожей, очищение осуществляется также дважды в день. Отличие в том, что нужно использовать гель или лосьон для умывания. Используется контраст температур воды — поочередной умывание горячей и холодной. Не используйте средства с содержанием масла или спирта, так как они способствуют более активной выработке кожного сала, что может провоцировать прыщи и высыпания. Скрабирование делается дважды в неделю, эксфолиант должен содержать только мелкие частички. В случае возникновения воспалений, процедуру следует перенести. Раз в неделю нужно делать глиняные маски. 

Для комбинированной кожи можно как выбрать специализированные средства, так и использовать разную косметику для отдельных зон. Умываться следует с гелями, либо лосьонами. После умывания кожа протирается тоником. По утрам увлажняющим кремом покрывается вся кожа, а вечером — только область скул. Два раза в неделю проводится процедура глубокой очистки — «жирные» участки скрабируются, а затем питаются масками. 

Альтернативная медицина

Некоторые альтернативные лекарства используются для лечения сухости и раздражения влагалища, связанных с менопаузой, но лишь немногие подходы подтверждаются данными клинических испытаний.

Интерес к комплементарной и альтернативной медицине растет, и ученые работают, чтобы определить преимущества и риски различных альтернативных методов лечения атрофического вагинита. Но прежде чем принимать какие-либо травяные или диетические добавки для симптомов перименопаузы или менопаузы, необходимо обязательно посоветоваться с гинекологом.

Вы должны понимать, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами не регулирует продажу растительных добавок, и некоторые из них могут быть опасными или взаимодействовать с другими лекарствами, которые принимались ранее, подвергая риску здоровье.

Способы защиты кожи от иссушения

Человек теряет через кожу 300 мл воды в день — это явление называется трансэпидермальной потерей воды. В экстремальных условиях, например, в жаркие дни, мы теряем вдвое больше воды, поэтому кожа становится сухой.

Есть два фактора, которые помогают поддерживать надлежащее увлажнение кожи:

• Эпидермис содержит естественный увлажняющий фактор (сокращенно NMF), образующийся, среди прочего, в процессе кератинизации эпидермиса. Он защищает кожу от обезвоживания, связывая воду.
• Гидролипидное покрытие. Это защитный слой на поверхности кожи, непроницаемый для воды.

Некоторые из упомянутых выше факторов обезвоживания действуют на естественный увлажняющий фактор, а другие — на гидролипидное покрытие.

Признаки разрушения липидного барьера кожи

Есть 3 механизма, которые можно использовать, когда кожа сухая, и они помогают коже регенерироваться:

Механизм 1 – окклюзия, т.е. смазывание кожи для герметизации гидролипидного барьера, чтобы вода не выходила. Наиболее эффективен обычный вазелин, так как он снижает потерю воды на 90%. Но вазелин жирный и поэтому не подходит для повседневного использования. Можно использовать его на ночь после купания в море и солнечных ванн. Чтобы получить максимальный эффект, нужно быстро принять душ и нанести вазелин.

Другие факторы, замедляющие потерю воды, хотя и гораздо менее эффективно, — парафин, растительные воски, ланолин.

Механизм 2 – увлажнение кожи изнутри. То есть обеспечение ее ингредиентом, связывающим воду. Лучше всего подойдет гиалуроновая кислота, потому что она связывает воду в соотношении один к тысяче.

Увлажнение кожи гиалуроновой кислотой

В составе крема гиалуроновую кислоту использовать бесполезно, потому что в ней есть крупные частицы, которые не могут проникать в кожу. Единственный способ введения — это вводить несшитую кислоту методом мезотерапии.

Препарат, проникающий в клетки эпидермиса, — глицерин. Выпускается в форме геля. Можно использовать только глицерин или кремы с его содержанием, но они немного меньше связывают воду. Если проблема в чрезмерном кератозе эпидермиса, например, при наличии чешуек на ногах, можно применять глицерин с мочевиной.

Для увлажнения кожи также используются церамиды, холестерин и линолевая кислота — они имитируют липидную оболочку на коже.

Стоит помнить, что зимой при минусовой температуре нельзя использовать увлажняющие препараты. В холодное время самый эффективный и безопасный метод увлажнения кожи — это окклюзия, описанная выше.

Механизм 3 – стимулирование эпидермиса к регенерации и созданию нового естественного увлажняющего фактора и более быстрой трансформации клеток.

Регенерации эпидермиса способствуют альфа-гидроксикислоты, то есть фруктовые кислоты, используемые в виде пилингов. Достаточно деликатные косметические пилинги, которые делают косметологи, например, пилинги с миндальной кислотой.

Косметический пилинг

Эти методы можно использовать как методы спасения при иссушении кожи или как профилактические меры. Поэтому, собираясь в отпуск, хорошо приобрести подходящие препараты — вазелин и глицерин или крем с глицерином. Вы можете нанести их на несколько дней раньше, чтобы отправиться на море с хорошо подготовленной и увлажненной кожей.

Использовать дорогие кремы в этом случае нецелесообразно — дешевый или дорогой крем подойдет одинаково.

Вариант №3: биоремоделирование препаратом Profhilo

Препарат Profhilo появился на российском рынке весной 2018
года, и сразу снискал ошеломляющую славу. Увлажнение Profhilo ещё называют биоремоделированием,
поскольку клинические исследования показали уникальные результаты по
восстановлению кожи.

Ключевые
преимущества перед предшественниками:

• Чистая
  гиалуроновая кислота в составе препарата без примесей и связующих агентов;
• Максимальная
  концентрация действующего вещества по сравнению с аналогами;
• Сочетание
  низко- и высокомолекулярной гиалуроновой кислоты в одном препарате.

Profhilo вводится
по специальной технике БЭТ (биоэстетические точки), не предусматривающей
образования папул. Поэтому биоремоделирование можно смело отнести к категории
процедур безпапульной биоревитализации.

Помимо
глубокого и интенсивного увлажнения, Profhilo оказывает стимулирующее действие на
фибробласты – структуры, синтезирующие коллаген и эластин. Таким образом, с помощью
препарата удается «убить двух зайцев»: насытив кожу влагой, обеспечить ей
легкую естественную подтяжку.

Биоремоделирование
Profhilo отличается более выраженным и явным
эффектом с первого сеанса, а в общей сложности требуется вдвое меньше подходов,
чем при обычной биоревитализации.

«Идеальный
пациент» для биоремоделирования
Profhilo обладает следующими проблемами:

• Мелкоморщинистый
  тип старения;
• Пастозность
  кожи;
• Сетчатые
  морщины вокруг глаз и рта;
• Заломы
  в области лба и переносицы;
• Тонкая
  и дряблая кожа.

У пациентов с
деформационным типом старения (отечностью, брылями, глубокими складками,
пастозной и рыхлой кожей) добиться видимого результата только с помощью Profhilo будет сложнее. В данных ситуациях
процедуру комбинируют с другими.

Минусы
процедуры Profhilo

Невозможность локального интенсивного увлажнения отдельных выбранных
зон (например, области под глазами). Методика разработана для воздействия на
всё лицо/шею/декольте в целом.

Отсутствие душа после тренировки

Упражнения и физические нагрузки повышают температуру тела. Потоотделение — механизм терморегуляции, охлаждающий кожу. В жаркую погоду с поверхности тела испаряется от 1 до 5 литров жидкости. В состав пота входят продукты минерального обмена, фосфаты, аммиак, мочевая кислота, хлориды и соли кальция. Они раздражают кожу и вызывают сыпь.

Отказ от душа после тренировки приводит к появлению отрубевидного лишая. Это дерматологическое заболевание вызывают дрожжеподобные грибки, размножающиеся при обильном потоотделении. Возбудитель нарушает работу пигментных клеток меланоцитов, и на коже появляются коричнево-красные пятна.

5 лучших брендов термальной воды

Термальная вода в равной степени подходит для всех типов кожи, в том числе проблемной и чувствительной. Но какая из представленных на рынке средств наиболее эффективна?

С точки зрения ухода за кожей лица, есть несколько термальных вод на рынке, в основном французских брендов. Стоит упомянуть некоторые из них, которые заслуживают особого внимания.

Eau Thermale Avene

Фото взято из открытых источников

Средство появилось у нас прямиком с юга Франции. Это лучшая термальная вода для зудящей, раздраженной и покрасневшей кожи. Ее полезные свойства были открыты фармацевтом Пьером Фабром. Терапевтический эффект от воды признали научным сообществом. Пьер Фабр хотел сделать его успокаивающие и регенерирующие качества доступными как можно большему количеству людей, поэтому в 1990 году он создал термальную воду с аэрозольным капсулированием под названием Eau Thermale Avene, которая богата активными ингредиентами, способными успокоить раздраженную дерму.

Термальная вода La Roche-Posay Eau Thermale

Фото взято из открытых источников

Она обладает смягчающими, защитными и антиоксидантными свойствами. La Roche-Posay была впервые использована для ухода за кожей в 1928 году, но об ее благотворном воздействии на кожу известно уже сотни лет. Это неотъемлемая часть лечения кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз. Вода также положительно влияет на иммунную систему.

Кроме того, это единственная в мире термальная вода с соответствующей концентрацией селена, что придает ей исключительные антиоксидантные свойства и позволяет защищать кожу от свободных радикалов.

Vichy Eau Thermale

Фото взято из открытых источников

Вода из вулканического региона Овернь во Франции — лучшая термальная вода для регенерации кожи. Французский город Овернь известен как «земля вулканов». И поэтому коллекция минералов, содержащихся в этой дермокосметике — нечто уникальное. Термальная вода, добываемая из глубин магматических пород, содержит до 15 минералов, необходимых для правильного функционирования кожи.

Продукт не имеет ароматов. Прекрасно успокаивает раздражения, поддерживает естественные защитные механизмы кожи, стимулирует регенерацию клеток. Высокая эффективность подтверждена клиническими испытаниями: вода действительно уменьшает ощущение стягивания и жжения, борется с сухостью кожи.

Uriage Eau Thermale

Фото взято из открытых источников

Прямиком из французских Альп пришла к нам термальная вода для увлажнения кожи.Для сохранения своих многочисленных свойств вода из источника Uriage Thermal Spring Water упаковывается непосредственно у источника. Благодаря содержанию кальция и цинка Uriage вода оказывает успокаивающее действие. Марганец, содержащийся в термальной воде Uriage, предотвращает вредное воздействие свободных радикалов, а кремний создает защитный слой на коже.

Librederm Thermal Water

Фото взято из открытых источников

Эта вода добывается в горной области Шотландии, в ней много полезных элементов (кальций, магний и т.д.) и минеральных солей. Обладает омолаживающими свойствами, продлевает молодость кожи, устраняет сухость и шелушение в зимний период. Ее рекомендуется использовать после косметических процедур (маски, пилинги, скрабы), чтобы увлажнить кожу. Вода успокаивает чувствительную дерму после долгого пребывания на солнце. Благодаря равномерному распылению это средство удобно использовать как дома, так и в дороге.

Таким образом, термальная вода помогает решить ряд проблем с кожей и ее можно использовать даже для чувствительной дермы. Если твое лицо нуждается в увлажнении, то вода из термального источника моментально решит эту проблему, заодно подарит ощущение свежести и комфорта.

Причины обезвоживания кожи

Прежде чем объявлять тревогу и вступать в битву за здоровую и гладкую кожу, следует попытаться выяснить причины, по которым кожа выглядит обезвоженной. Чаще всего причинами обезвоженной кожи лица могут быть:

• длительные стрессовые ситуации;
• зимний период;
• факторы окружающей среды (мороз, сухой воздух в помещениях, чрезмерное пребывание под палящим солнцем и прочие);
• нарушение режима сна и отдыха;
• некоторые заболевания ЖКТ;
• длительный прием некоторых лекарственных препаратов;
• злоупотребление мочегонными средствами для похудения;
• неправильно подобранная либо некачественная косметика.

Как увлажнять кожу лица

Ухаживать за кожным покровом можно как в косметологическом салоне, так и дома самим. Эффект во втором случае будет ничуть не хуже, если все делать правильно.

В домашних условиях

Самостоятельный уход состоит из нескольких этапов:

1. Очищение кожного покрова специализированными средствами.
2. Умывание с мягким гелем или пенкой.
3. Использование тоника.
4. Увлажнение сывороткой.
5. Нанесение крема, эмульсии или геля, которые подбираются в зависимости от типа кожного покрова.

Также 1-3 р./нед. нужно использовать маски. Они оказывают лучшее глубокое увлажнение для кожи лица.

Обеспечить качественный уход помогут следующие средства:

1. Ночная увлажняющая гель-маска от Bb Laboratories (японский бренд). Эффект наблюдается уже после первого применения. Продукт увлажняет, способствует сохранению влаги в глубоких слоях, улучшает эластичность, сужает поры, выступает профилактикой и устраняет мимические морщины.
2. Корейская плацентарная сыворотка для омоложения и восстановления кожи / PlaReceta Ampoule за счет содержания природных пептидов возвращает молодость и красоту. Подходит для любой кожи и обеспечивает интенсивное увлажнение.
3. Сыворотка-концентрат с миорелаксирующим эффектом LNC от японской марки Laennec Skincare, созданная фармконцерном для сокращения признаков фотостарения, устранения мелкосеточных морщин в области вокруг глаз и губ, а также зоны лба, провисания кожи, пигментации, сухости, тусклого тона лица. Сыворотка эффективно работает за счет аргирелина 10% – самой высокой концентрации профессионального миорелаксанта в розничных уходовых средствах. Отличное решение для ежедневного антивозрастного ухода. Оказывает комплексное воздействие, возвращая внутреннее сияние кожи, создает так называемый эффект фарфоровой чистоты, повышает эластичность и упругость, которые свойственны для молодого возраста.
4. Лосьон-концентрат LNC c арбутином (Laennec Skincare). Предназначается для замедления возрастных изменений, коррекции гиперпигментации, восстановления эпидермиса после фотоповреждения.

Перечисленные средства относятся к увлажняющей уходовой косметике. За счет тщательно подобранного состава они дают эффективный результат.

Уход в салоне

Существует несколько манипуляций, предотвращающих обезвоживание, которые проводят в косметологических центрах. Препараты подбираются индивидуально в зависимости от типа кожного покрова и прочих особенностей:

• Инъекционная и безинъекционная биоревитализация. В ходе данной процедуры клетки насыщаются гиалуронкой, которая вводится с помощью электроимпульсов или инъекций.
• Мезотерапия. Используется коктейль из полезных веществ. Помимо увлажняющего эффекта, данная процедура также осветляет пигментацию, убирает темные круги и морщины, возвращает кожному покрову свежий и сияющий внешний вид.
• Гидропилинг. Способствует обновлению на клеточном уровне и выравнивает рельеф. Он состоит из 3 шагов — эксфолиация, кислотный пилинг и экстракция.

Перед процедурой необходима консультация косметолога. Он подберет наиболее подходящий вариант в зависимости от индивидуальных особенностей и возможных противопоказаний.

Способы ухода за сухой кожей

В большинстве случаев вы можете помочь себе сами. Если сухость кожи не связана с заболеваниями или лекарственными препаратами, то  восстановить и успокоить сухую кожу можно в домашних условиях.

Нужно отказаться от жестких гелей и мыла, заменить их на более мягкие и увлажняющие средства. Идеально подойдут очищающие средства на масляной основе. Они обогатят кожу влагой и очистят поры. Увлажняющий крем является обязательным при уходе за сухой кожей. Увлажнять кожу следует в течение трех минут после каждого мытья. Вообще правило «намочил — увлажни» обладателям сухой кожи очень пригодится.

В качестве защитного средства отлично подойдет Гель Bio-Oil. Он содержит всего 3% воды, но при этом быстро впитывается в кожу без каких-либо дискомфортных ощущений. В состав геля входят хорошо зарекомендовавшие себя увлажняющие кожу ингредиенты (глицерин, мочевина, молочная кислота, гиалуронат натрия, глюконолактон), а также масло карите, масла календулы, римской ромашки, розмарина, лаванды, подсолнечника и сои. Витамины А, Е, В3 (ниацинамид), линолевая и линоленовая кислоты, бисаболол обеспечивают разностороннюю защиту от негативных факторов окружающей среды. Комплекс активных ингредиентов в форме практически безводного геля успокаивает и смягчает кожу, обеспечивает и поддерживает должный уровень увлажнения во всех ее слоях.

О способах увлажнения атопичной кожи можно прочесть в статье «Атопический дерматит: как действовать при обострениях и лечить — на вопросы отвечает дерматолог».

Избежать сухости кожи не сложно, достаточно внести незначительные изменения в свой образ жизни. Если самостоятельно не справляетесь, обратитесь к косметологу или врачу, наша кожа заслуживает того, чтобы элластичной и здоровой в любое время года!

comments powered by HyperComments

Как проверить, обезвожена ли ваша кожа?

Если у здоровых людей такие неприятности как очень сухая кожа лица и всего тела случаются только в самолете или на прогулке по Сахаре, то некоторым «счастливчикам» приходится сталкиваться с нехваткой влаги ежедневно в силу заболеваний (о них – ниже), с которыми не всегда известно, что делать. Сколько бы они не пили и не принимали душ, кожа остается сухой и крайне чувствительной.

Чтобы проверить, страдает ли ваша кожа от обезвоживания, перед сном не наносите на нее никаких косметических средств

Если эпидермис просто относится к сухому типу, то за ночь с ним ничего не случится, и вы проснетесь со свежим лицом (а вот если не уделять внимание уходу несколько ночей подряд, то это обязательно станет заметно). Если кожа страдает от обезвоживания, на утро она будет стянутой и покрасневшей, начнется шелушение.

Сухость кожи — а может само пройдет?

Мы живем в век рекламы и часто маркетологи надумывают проблемы, предлагая нам решать их за счет приобретения тех или иных товаров. Потребитель постепенно начинает сомневаться во всем. Вот и сухость кожи — это проблема? Нужно действовать или само пройдет?

С одной стороны от сухости кожи, наверное, еще никто не умер. Но качество жизни при этом точно ухудшается. Процесс затрагивает несколько аспектов. Значительно ухудшается внешний вид, появляются морщинки, покраснения, человек выглядит старше. Ну допустим, что внешний вид волнует далеко не всех, а собственное здоровье дорого каждому.

Наша кожа — это защита организма. Здоровая, гладкая и эластичная кожа надежно защищает наш организм от проникновения микробов и вирусов. Иссушенные покровы легко повреждаются и трескаются, то есть со своей функцией не справляются. Нередко сухость кожи — это симптом заболевания. Представим себе ситуацию: человек следит за собой, пользуется увлажняющими средствами и вдруг без видимых причин начинает ощущать стягивание и дискомфорт. Реальный повод пойти к доктору и провериться. Сухостью кожного покрова может быть вызвана заболеванием щитовидной железы, диабетом, экземой, псориазом и другими заболеваниями. Если же кожа сухая все время, то тревожный сигнал человек наверняка пропустит. Не стоит игнорировать потребности собственного тела, особенно если ничего сложного не требуется.

О чем говорит сухость кожи?

Иногда сухость кожи проявляется лишь на определенных участках. Что это означает? Во-первых, недостаточный или неверный уход за кожей, несоблюдение правил гигиены. Но бывает, что причины лежат глубже. Итак, сухость кожи…

На локтях

Сухие, нередко потрескавшиеся локти появляются:

• при постоянном механическом раздражении (когда опираются локтями о стол);
• при атопическом дерматите;
• при гормональных нарушениях и сбоях (особенно, если кожа темнеет).

На стопах

Сухая кожа стоп, сухие пятки, трещины могут появиться:

• при грибковых инфекциях;
• сахарном диабете;
• проблемах со щитовидкой железой;
• плоскостопии.

На ягодицах

В этой зоне сухость кожи, сыпь, шершавость может быть связана с такими причинами:

• постоянное трение;
• недостаток кислорода;
• застой крови;
• гормональные сбои;
• аллергические реакции.

Мама мыла Милу мылом? Правильное очищение

Пыль, повышенное потоотделение и сальность кожи ведут к закупорке пор и к жирному блеску, к воспалительным процессам и высыпаниям. Здесь вариантов действия множество. Начнем с простых.

Умывание теплой водой утром и вечером с применением легких очищающих средств (молочко, гели, тоники). А для жирной кожи полезны маски из глины или водорослей. Их можно применять два раза в день утром и вечером.

Пилинги допустимы, но без фанатизма. Они должны быть щадящими, поверхностными. Будьте осторожны со скрабами, избегайте травматизации кожи.

Удобно носить с собой матирующие салфетки: они убирают излишнюю жирность кожи вместе со скопившейся пылью.

Что касается уходовых процедур в салоне, то здесь богатый диапазон процедур, приводящих в порядок поры и помогающих выровнять рельеф лица и тон кожи.

1. Процедуры с токами различной частоты. Токи меняют ионный заряд клеток, способствуют очищению эпидермиса от токсинов.
2. Ультразвуковая чистка. Щадящий подход с высоким результатом, заметным сразу.
3. Летние поверхностные пилинги. Для очистки применяются однократно, курс пилинга из 4-8 процедур эффективно обновит кожу.
4. Гидромеханический пилинг. Обладает увлажняющим и омолаживающим действием.

Общие принципы лечения сухой кожи

Состояние даже очень запущенной кожи можно заметно улучшить самостоятельно, регулярно подпитывая ее и контролируя изменения состояний дермы.

1. Правильное здоровое питание нормализует состояние кожи, устранив дефицит витаминов и микроэлементов. В ежедневном рационе должны присутствовать молочные продукты, нежирное мясо, рыба, орехи, морепродукты, овощи и фрукты и, конечно, растительные масла.
2. Если причиной чрезмерной сухости кожи являются заболевания внутренних органов, обязательно определить их и вылечить, и только затем устранять внешние последствия патологий.
3. По возможности следует исключить или ограничить внешние раздражители кожи, избегать контактов с моющими жидкостями и агрессивными химическими веществами.
4. Каждый день следует наполнять организм влагой, употребляя минимум два литра чистой воды.

Сухость кожи и недостаток витаминов

Нередко сухость кожи вызвана тем, что организму не хватает тех или иных витаминов. Какие витамины в первую очередь отвечают за состояние кожи?

Витамин А (ретинол).

Причины сухости и шелушения кожи очень часто кроются в дефиците именно этого витамина. Кроме того, при его нехватке вокруг глаз появляются «гусиные лапки». Витамин А способствует увлажнению кожи, защищает ее от неблагоприятных воздействий окружающей среды, снимает шелушение.

Витамин Е (токоферол)

Прекрасный антиоксидант. Его нехватка проявляется сухостью и дряблостью кожи, ее преждевременным старением. Токоферол убирает шелушение, восстанавливает и тонизирует кожу, а кроме того, помогает усваиваться витамину А.

Витамин РР (никотиновая кислота)

Этот витамин предохранит от сухости и шелушения кожи, образования ранних морщин.

При сухости кожи эти витамины принимают внутрь и используют как наружное средство в составе различных кремов по уходу за кожей.

Вариант №2: безпапульная глубокая биоревитализация, или биорепарация

Эффективное
увлажнение классическими препаратами, но без образования папул.

Часто пациенты
думают, что биорепарация – это та же биоревитализация, но без уколов.
Следовательно, ее эффект ставится под сомнение. Но это не так.

Мы не
предлагаем вам вводить препараты мезороллерами, лазером и другими сомнительными
способами. Наша безпапульная биоревитализация предполагает то же подкожное
введение гиалуроновой кислоты, но не шприцом, а канюлей.

Плюсы канюли

• Обладает
  закругленным наконечником, который не травмирует ткани;
• Равномерно
  распределяет препарат на всех участках;
• «Обходит»
  сосуды и капилляры, защищая лицо от синяков;
• Образует
  внутри кожи дополнительные «каналы» (микротравмы), заставляя дерму активнее
  вырабатывать коллаген и эластин.

Показания к
биорепарации те же, что и к биоревитализации. Но биорепарация больше подходит
людям, которые:

• Не
  готовы пропускать работу и другие дела из-за шариков-папул на лице;
• Хотят
  увидеть быстрый результат и насладиться его усилением со временем;
• Опасаются
  видимых последствий инъекций – гематом, кровоподтеков, отеков и т.д.;
• Желают
  добиться дополнительного повышения эластичности кожи;
• Вынуждены
  обратиться к услугам косметолога экстренно – перед юбилеем, свадьбой,
  конкурсом, выставкой или другими ответственными мероприятиями.

Минусы
процедуры

Биорепарацию канюлей невозможно проводить в области глаз. Также,
если у пациента слишком вялая и пастозная кожа, то в этом случае необходимо
точечное и интенсивное воздействие. При выраженном мелкоморщинистом типе
старения более актуальна классическая биоревитализация или биоремоделирование
препаратом Profhilo.

Лечение

Для лечения мочеполового синдрома менопаузы с легкими симптомами гинеколог может сначала дать рекомендации:

• Попробовать вагинальный увлажнитель, чтобы восстановить влажность в вагинальной области. Возможно, придется применять увлажняющий крем каждые два-три дня. Действие увлажняющего средства обычно длится немного дольше, чем действие смазки.
• Использовать смазку на водной основе, чтобы уменьшить дискомфорт во время полового акта. Выбирайте средства, которые не содержат глицерин, потому что женщины, чувствительные к этому химическому веществу, могут испытывать жжение и раздражение. Избегайте вазелина или других продуктов на основе нефти для смазывания, если вы также используете презервативы. Нефть может портить латексные презервативы при контакте.

Беспокоящие симптомы, которые не улучшаются при безрецептурном лечении лечатся следующими методами:

Актуальные (вагинальные) эстрогены. Вагинальный эстроген обладает тем преимуществом, что он эффективен в более низких дозах и ограничивает общее воздействие эстрогена, потому что меньше попадает в кровь. Он может обеспечить лучшее прямое облегчение симптомов, чем оральный эстроген.

Оральный эстроген. Эстроген, принятый через рот, проникает в весь организм

Важно попросить гинеколога объяснить риски и преимущества перорального эстрогена.

Когда сухость кожи может быть опасна?

Чрезмерная сухость кожи, сопровождающаяся и другими симптомами, может свидетельствовать о серьезных болезнях. Вот некоторые из них.

Сахарный диабет. При этом нарушении углеводного обмена страдают многие органы. Одним из симптомов диабета является кожный зуд и сухость кожи в складках. На коже образуются гнойнички и язвы. Другие симптомы – жажда и учащенное мочеиспускание, слабость.

Гипотиреоз. При недостаточной функции щитовидной железы кожа начинает шелушиться, на шее и груди появляются красные пятна. К другим проявлениям заболевания относятся зябкость, одутловатость, бледность, холодные руки и ноги.

Псориаз. Это кожное неинфекционное заболевание проявляется возникновением бляшек с сухой и шелушащейся кожей с образованием чешуек. Бляшки могут зудеть, болеть. Чаще всего поражаются локти, колени, голова (волосистая часть), поясница.

Экзема. Проявляется сухостью кожи, появлением сыпи и зуда.

Аллергия. Основные признаки аллергии – сыпь и покраснения. Но наряду с ними или после них возникают сухость кожи, зуд, отеки.

Ихтиоз. Генетически обусловленное заболевание, проявляющееся очень сухой и утолщенной кожей с образованием чешуек. Чаще всего затрагивает сгибы локтей, коленей, голеностопный сустав, поясницу.

Грибковые поражения кожи. Как правило, грибок поражает стопы, реже – ладони. Первый симптом – сухость, зуд и шелушение кожи между пальцами.

Причины обезвоживания

Пересушенный кожный покров зачастую путают с сухим. При этих двух явлениях ему недостает влаги. Но это разные состояния, которые нуждаются и в различных процедурах. Причинами их возникновения служит следующее:

• Сухой кожный покров. Это индивидуальная особенность организма. Проявляется в результате нарушения барьерных свойств. Эпидермису не хватает влаги и липидов, из-за чего он и высыхает. Так как это генетическая особенность, с ней ничего невозможно сделать. Только обеспечить необходимые уходовые мероприятия для сохранения красоты и здоровья.
• Обезвоженный кожный покров. В данном случае тоже не хватает влаги, но происходит это в результате изменения в комплексе органических и неорганических компонентов, заполняющих пространство между клетками. Состояние может проявляться при любом типе кожи. Оно не наследственное, поэтому проблему возможно устранить.

Степень увлажненности зависит от гидролипидного барьера. Он защищает кожный покров от неблагоприятных внешних факторов. Когда его работа нарушается, он начинает вбирать влагу меньше. Это называется нарушением гидролипидного баланса. Происходит такое по различным причинам, например, из-за обычной предрасположенности или неправильно подобранного ухода. Кожный покров теряет привлекательный вид, становится дряблым, на нем появляются морщины.

Также обезвоживание может быть спровоцировано следующими факторами:

• наследственность;
• некачественный ночной отдых;
• нерациональное питание, недостаточное поступление влаги в организм;
• нехватка витаминов;
• патологии почек и печени;
• нарушения в гормональной системе;
• возраст;
• неблагоприятные внешние явления (мороз, ветер, солнце).

Еще одной причиной, из-за которой эпидермис теряет большое количество влаги, является неправильный уход. Агрессивные уходовые средства, чрезмерное очищение, косметика низкого качества — все это плохо сказывается на кожном покрове, нарушая гидролипидный барьер

Поэтому крайне важно знать, что хорошо увлажняет кожу лица, но при этом не наносит вред.

Что делать? Рекомендации по уходу за обезвоженной кожей.

Первое, что необходимо сделать, чтобы улучшить состояние обезвоженной кожи любого типа – увеличить количество выпиваемой жидкости до 2 литров в день

Но важно помнить, что последний стакан воды должен быть выпит за 2 часа до сна. Иначе на утро ваше лицо может выглядеть отекшим

Очищайте

Ни в коем случае не умывайтесь мылом! Каким бы мягким и деликатным оно не было, в любом случае, в его составе есть щелочь, которая лишает кожу влаги. Пользуйтесь молочком или тоником без спирта, или мягким увлажняющим гелем.

Тонизируйте

Постарайтесь всегда брать с собой флакон с термальной водой и освежать лицо каждые 3 часа, а летом каждый час.

Увлажняйте

Покупая крем или эмульсию обратите внимание на то, чтобы в составе были:

— солнцезащитный крем (для дневного крема) – препятствует воздействию на кожу ультрафиолета;

— гиалуроновая кислота – смягчают и снимают шелушение, увлажняют;

—  витамины B, C, E – тонизируют и подпитывают кожу изнутри;

— кальций и магний – снимают воспаления, успокаивают;

— коллаген и эластин – возвращают коже тонус;

— растительные масла с насыщенными жирными кислотами – удерживают влагу внутри.

5) Питайте

Возьмите за правила хотя бы раз в неделю наносить на лицо маску, соответствующую своему типу кожи. Питательная маска насыщает витаминами, что способствует её естественному восстановлению и увлажнению.

6) Посещайте врача-косметолога

Работа врача-косметолога будет направлена не только на увлажнение, но и на восстановление гидролитного баланса.