Как правильно выбрать шапочку для плавания
Подобные изделия предназначены для сохранения сухости головы при занятиях водным спортом. Ни одна шапочка не гарантирует 100 % защиту от попадания воды под нее, но в ней вы будете чувствовать себя намного комфортнее, а волосы не будут мешать при плаванье.
Для спортсменов профессионального уровня шапочка усиливает эффект скольжения и снижает сопротивление.
Многие начинающие пловцы или любители понятия не имеют, как правильно необходимо выбирать подобный элемент экипировки. Такие аксессуары не имеют различия в размерах, они одинаково плотно сидят на любой голове. Но, немаловажным фактором является то, что шапочки для детей изначально идут меньшего размера. Детские изделия всегда отличаются красочностью, яркими акцентами и логотипами.
Перед покупкой всегда необходимо мерить изделие. Оно не должно стеснять, приносить дискомфорт, но при этом и должна плотно прилегать, дабы не слетать при активных физических нагрузках.
Материал, как и стоимость такого аксессуара подбирается непосредственно потребителем. Но не стоит забывать, что экономить на своем здоровье — не самая лучшая идея. Поэтому, в первую очередь, стоит оценить комфорт и качество изделия
Перед покупкой необходимо обратить внимание на отзывы покупателей о заинтересовавшей модели
Одним из немаловажных предметов для экипировки пловцов являются очки. Нередко есть возможность подобрать аксессуар, подходящий по стилю под шапочку. Профессиональные модели разработаны таким образом, что повторяют анатомические формы лица человека, имеют обтекаемую форму и не дают воде попадать в глаза. С правильно подобранным снаряжением, занятия в бассейне станут намного проще и приятнее.
Виды шапочек для бассейна
В зависимости от материала изготовления выделяют несколько видов плавательных шапочек.
Латексные
Самые первые шапочки изготавливали как раз из эластичного каучука — латекса, однако сейчас их вытесняют более удобные материалы. Единственным достоинством этих изделий является их низкая стоимость, а вот недостатков гораздо больше. Среди основных выделяют:
- неудобно надевать и снимать;
- при снятии повреждают волосы;
- вызывают аллергию;
- непрочные.
Если всё-таки выбор делают в пользу латексных изделий, после каждой тренировки шапочку пересыпают тальком, чтобы она не склеивалась.
Силиконовые
Классический вариант. Изделия с плотной и приятной текстурой, большим ассортиментом расцветок и узоров, полностью эргономичны. Хорошо тянутся и подходят даже обладательницам густой копны волос.
Среди других преимуществ выделяют:
- гипоаллергенность;
- плотно прилегает, защищая уши и волосы;
- подходит профессиональным спортсменам;
- быстро сохнет.
Есть у силиконовых изделий и некоторые недостатки:
- слишком плотное прилегание к голове, могут вызывать дискомфорт и даже головные боли;
- сложно надевать.
После использования шапочку промывают и сушат. Не держат изделие на батареях или в местах, куда попадают прямые солнечные лучи.
Тканевые
Текстильные шапочки изготавливают в основном из дышащих мягких тканей — лайкры, полиэстера или полиамида
Они не доставляют дискомфорта, приятные в носке, прочные, не электризуют и не ломают волосы, что особенно важно для представительниц прекрасного пола
Другие достоинства тканевых шапочек:
- невысокая цена;
- комфорт;
- не вызывают потения головы.
Недостатки:
- не подходят для профессиональных занятий;
- шероховатость поверхности;
- пропускают воду.
Комбинированные
Наиболее практичные и комфортные модели. Это изделия, выполненные из 2 материалов — например, текстильная шапочка, снаружи покрытая силиконом. Цена их немного выше, чем у односоставных шапок, но это идеальный вариант для тех, кто ценит качество, комфорт и безопасность.
Среди прочих достоинств выделяют гипоаллергенность, лёгкость в надевании и достойную защиту волос. К недостаткам относят неплотное прилегание, некоторые жалуются, что вода попадает в уши.
Сравнительная таблица
Материал | Плюсы | Минусы | Цена | |
Adidas “PU CT CP 1PC” | Силикон | Качественный, плотный и износостойкий материал, комфорт в носке | Не подойдет обладателям густых и длинных волос | ~ 20$ |
Speedo Fastskin3 | Силикон | Силикон высшего качества. Прекрасная обтекаемость и эргономика, удобная в эксплуатации и надевании. | Высокая цена | ~ 40$ |
Arena 3D Ultra | Силикон | Отсутствие морщинок и складок. Специальный вырез в районе шеи для плотного прилегания. | Не так много расцветок. | ~ 15$ |
Suodunbaoluo HW0101 | Силикон | Плотный и гладкий материал, гипоаллергенность, защита волос, простота в уходе | Отсутствие фирменного логотипа на некоторых моделях | ~ 3$ |
VIEW TS V31 NBL | Силикон | Удлиненные ушки для защиты от влаги, гипоаллергенность, эластичность | Неудобно надевать | ~ 3-5$ |
Banfei 1135 | Комбинированный | Комфорт, удобство, защита волос, уменьшает трение воды | Сильный запах резины | ~ 5$ |
Головной убор спортсмена: виды
Современные плавательные шапочки отличаются не только качеством материала, но и красотой. Профессиональные спортсмены имеют возможность заказать для себя индивидуальные модели с указанием фамилии, или же понравившимся принтом. Любителям доступно множество видов головных уборов для бассейна от популярных производителей. Приобрести их можно как в спортивных магазинах, так и на интернет площадках, официальных сайтах брендов.
Данную атрибутику разделяют по нескольким критериям: по полу и возрасту; по материалу; по степени подготовленности спортсмена.
- Латексные. Такие шапки популярны для тренировок и стартовых заплывов на открытой воде, так как обладают тонкой, не обработанной текстурой. При сильном сопротивлении с водой, что часто встречается на водоемах, она не соскальзывает с головы, плотно прилегая к волосам. Такому типу отдают предпочтение в основном мужчины, имеющие короткую стрижку. Отличаются низкой стоимостью, недолговечностью.
- Силиконовые. Шапки из силиконового материала отличаются эластичностью, плотностью. Благодаря специальной обработке она не цепляет волосы, хорошо прилегает к ушам. Отличаются по размеру, а так же существуют модели с увеличенным краем возле виска. Силиконовый вид убора рекомендован для профессиональной, полупрофессиональной подготовке, так как повторяет анатомические особенности головы, при этом создавая качественную обтекаемость.
- Тканевые. Текстильные головные уборы созданы для эстетического образа пловца. Материалами, как и для купальных костюмов, для них служат лайкра, полиэстер. Она проста в обращении, легко надевается, снимается. Главным недостатком является отсутствие защиты от воды, то есть она быстро намокает и не сохраняет волосы в сухости.
- Комбинированные. Данные модели считаются наиболее практичными, так как внутренний слой состоит из текстиля, а внешний – из силикона. То есть, такие модели эластичные, просты в эксплуатации, не промокают.
- Объемные. Такие неординарные женские модели отличаются яркой расцветкой, объемными фигурами и цветками. Представительницы прекрасного пола выбирают их для оздоровительного плавания, не подразумевающего погружение под воду.
- Детские. Атрибутика для юных пловцов в основном состоит из силикона, но отличается ярким дизайном, наличием объемных деталей. Подобранная по размеру шапка не протекает, плотно прилегает к волосам.
Виды шапочек для плаванья
Классифицируют шапочки для плаванья зависимо от материала их изготовления. Разделяют следующие виды:
Латексные
Первые шапочки для плаванья были изготовлены из латекса, однако они быстро теряют популярность и уже практически не используются. Это обусловлено тем, что они делаются из тонкого и неприятного к коже материала. Их сложно надеть, но еще сложнее снять, не повреждая волос. Также они нередко вызывают аллергию. Их единственный плюс – низкая стоимость (в пределах 1-3 долларов). Самой популярной моделью латексных шапочек считается Arena Soft Latex.
Силиконовые
Оптимальным выбором для профессионалов и любителей станут силиконовые шапочки нового поколения. У них плотная, приятная текстура. Такой аксессуар легко снимается и надевается, не нанося никакого вреда волосами. Их отличительный плюс – абсолютная гипоаллергенность. Силиконовые шапочки выпускаются в разных вариациях и цветовых решениях. Широкий ассортимент позволяет подобрать стильный аксессуар, который хорошо подойдет под купальник или плавки. Лучшими моделями силиконовых шапочек по мнению потребителей и экспертов были признаны:
- Joss
- Speedo Multi Colour Cap
- Arena Smart Silicone (специальные женские модели для длинных волос)
- TYR Reversible Silicone Cap (двухсторонняя)
- Arena Classic Silicone (одностороняя)
- Arena Print Cap
Тканевые
Еще один вариант шапочки для плавания – тканевая. Она легко надевается, не доставляет никакого дискомфорта, однако обладает существенным минусом – она быстро пропускает воду, поэтому не подойдет для тех, кто предпочитает, чтобы атрибут не пропускал хлорированную воду. В качестве материала изготовления в основном используют лайкру, полиамид и другие. Отличными примерами тканевой шапочки для бассейна является Arena Unix и Mad Wave Adult Lycra.
Комбинированные
Последний вид – комбинированные, объединяют сразу два материала, например, силикон снаружи и мягкая ткань внутри. Они идеально подходят для тех, кто даже в процессе занятий спорта заботится о своем здоровье, безопасности и комфорте. Их преимущества: неощутимые в носке, их легко снимать и надевать, они не вызывают аллергии, защищают волосы и кожу от воды и хлорки. Лучшим пример – плавательная шапочка Speedo Pace Cap. Достойную конкуренцию ей составляет модель Arena Light Sensation.
Вид шапочки для покупки определяется предпочтениями обладателя
Если владелец превыше всего ценит комфорт и гипоаллергенность, тогда ему стоит обратить внимание на текстильные аксессуары. Но если он ставит в приоритет защиту волос от хлорки и удобство, выбирать нужно комбинированные или резиновые модели
Критерии выбора шапочки для бассейна
При выборе шапочки делают акцент на следующих критериях:
- Удобство. В изделии должно быть комфортно, оно должно легко надеваться и сниматься, не тянуть волосы, сохранять волосы и уши сухими.
- Цена. Если плаванием занимаются профессионально, то потратить на аксессуар можно и большую сумму, но если шапочку подбирают для любителя, то можно и сэкономить.
- Материал. Лучше всего выбирать изделие комбинированного типа или силиконовое.
- Размер. Размеры у шапочек стандартные — для детей и взрослых. Но у разных производителей размеры немного варьируются, поэтому лучше примерить изделие перед покупкой. Правильно подобранная шапочка плотно облегает голову, не давит.
Плавание – здоровье для всего тела
Такой всесезонный вид спорта, как плавание, является популярным, а главное, полезным времяпрепровождением. В любое время года можно посещать бассейн, как в группах здоровья, так и в спортивных секциях для всех возрастов.
Занятие в бассейне является кардио – нагрузкой. Тренировка сердечно-сосудистой системы крайне важна для человека: снижаются сердечные сокращения, приходит в норму артериальное давление, помогает в профилактике заболеваний вен. При равномерном дыхании во время занятий тренируются легкие, расширяясь, постепенно увеличивая объем, а также организм активно насыщается кислородом.
Польза для опорно – двигательного аппарата заключается в профилактике сколиоза, так как в воде снижается нагрузка на позвоночник, помогая развиваться и укрепляться всем группам мышц. Плавание помогает нормализовать кровообращение, тем самым нормализует работу мозга, нервной системы, улучшает качество сна, укрепляет иммунитет, позволяет снижать стресс. Водные тренировки благоприятно влияют на снижение веса. Чтобы равномерно терять лишние килограммы, необходимо уделять плаванию минимум 2 раза в неделю по 60 минут.
Что нужно рассмотреть перед покупкой шапочки для душа
- Долговечность: Если вы не ищете одноразовую шапочку для душа, убедитесь, что вы выбрали модель, сделанную с использованием высококачественного материала, который носится долго. Кроме того, шапочки для душа с эластичной лентой внизу и лучшим закрытием предотвращают утечку воды и способствуют блокировке влаги.
- Доступная цена: Большинство шапочек для душа премиум – класса доступны менее чем за 20 долларов,поэтому установите свой бюджет, прежде чем покупать шапочку для душа. За шапочку для душа для ежедневного использования вам придется потратить около 8-15 долларов.
- Резинка: Шапочки для душа должны иметь резинку внизу, чтобы предотвратить утечку и лучше удерживать волосы.
- Герметичность/Водонепроницаемость: Основная причина, по которой вы носите шапочку для душа, заключается в том, чтобы ваши волосы не промокли. Следовательно, имейте в виду, что шапочка для душа должна быть герметичной и водонепроницаемой.
- Устойчивость к плесени: Убедитесь, что колпачок изготовлен из стойкого к плесени материала, то есть он предотвращает накопление плесени внутри или снаружи.
Независимо от того, принимаете ли вы ванну с пеной или делаете макияж для вечеринки, шапочка для душа может стать идеальным аксессуаром. В приведенном выше списке представлены стильные и функциональные шапочки для душа, которые доступны в различных причудливых принтах и цветах. Пройдите через пункты, упомянутые в руководстве по покупке, и выберите правильную шапочку для душа, которая удовлетворит ваши потребности.
Критерии выбора шапочки
При выборе данного плавательного аксессуара следует обратить внимание на следующие критерии:
Производитель. Стоит отдавать предпочтение брендам, специализирующихся на данном виде спорта: ARENA, Speedo, Madwave, Atemi. Качественной продукцией также отличаются Joss, FILA. Данные изготовители представляют к продаже широкий выбор продукта, отвечающий основным требованиям к товару.
Качество материала. Шапки из силикона и текстиля, при должном уходе и использовании, служат долго. Плюсом для них является наличие специальной обработки от производителя.
Защита от воды. Основополагающим критерием являются сухие волосы. При анализе образцов необходимо убедиться в плотности прилегания, посадке на голову.
Размер. Существуют модели для разного объема головы. При правильном подборе у пловца отсутствует дискомфорт, она не будет давить, или наоборот, сползать с волос.
Дизайн и стиль. Индивидуальный подбор аксессуара может отличаться по цвету, рисунку, фактуре.
Стоимость
Важно понимать соотношение цены и качества. Средняя стоимость варьируется от 200 до 1500 рублей, в зависимости от состава и марки.
Лучшие шапочки для плавания
Согласно отзывам экспертов и покупателей, лучшими шапочками были признаны:
Adidas PU CT CP 1PC
Шапка для плавания Adidas “PU CT CP 1PC” (стоимость ~ 20 долларов). Такой атрибут изготовлен из качественного и плотного материала, стойкого к износу и затираниям. Она не придавливает голову, снимается и надевается без проблем. Подойдет для тех, кто хочет выглядеть стильно и чувствовать комфорт одновременно. Из недостатков: полностью не закрывает уши обладательницам длинных и густых волос.
Speedo Fastskin3
Speedo Fastskin3 (стоимость ~40 долларов). Fastskin3 – это линейка из трех аксессуаров: плавательная шапочка, очки и костюм. Каждая из которых максимально приближена к совершенству. Это результат фундаментальных исследований компании, в процессе которых принимали участие специалисты по гидродинамике, оптике, физиологии, тренеры и профессиональные пловцы. К минусам можно отнести весьма ощутимую стоимость шапка для бассейна.
Arena 3D Ultra
Arena 3D Ultra (стоимость ~ 15 долларов). Силиконовая шапочка, отличная обтекаемость. Имеет специальный вырез сзади в районе шеи для улучшения обтикаемости.
Suodunbaoluo HW0101
Suodunbaoluo HW0101 (стоимость всего в ~3 доллара). Материал этого аксессуара гладкий, прочный и приятный на ощупь. Не повреждает волосы и не вызывает аллергию. Доступна в 12 разных цветовых решениях, каждый из которых выглядит красиво и стильно. Неоспоримым преимуществом будет простота в уходе. После использования ее достаточно промыть под холодной проточной водой и хорошо просушить. Из недостатков можно выделить отсутствие фирменного логотипа на некоторых моделях.
VIEW TS V31 NBL
VIEW TS V31 NBL (цена на Алиэкспресс в ~ 3-5 долларов). Еще один достойный представитель покорил покупателей своей формой. Удлиненные «ушки» плотно прилегают к голове, не давая проникнуть влаге под материал. Высокая эластичность и гипоаллергенность материала позволяют пользоваться шапочкой взрослым и детям. Единственный минус – то, что к шапочке нужно привыкнуть. В первые разы ее достаточно неудобно надевать.
Banfei 1135
Banfei 1135 (средняя цена которой ~ 5 долларов). Эта комбинированная шапочка сочетает в себе лучшие качества: полиэстер обеспечивает комфорт и удобство в носке, а высококачественный силикон защищает от влаги. Она плотно садится на голову и уменьшает трение воды, поэтому станет хорошим спутником для профессиональных пловцов. Единственный минус, который обнаружили покупатели, – запах резины. Впрочем, он выветривается после пары использований.
Основные виды шапочек для плавания
Шапочка для плавания — это часть снаряжения, которая необходима для посещения общественного бассейна. Основная цель — сохранения гигиены, а так же способ сбережения волос от попадания хлорированной воды или щелочных растворов на них. На рынке представлено огромное количество вариантов, которые не только сохранят волосы сухими, но подчеркнут индивидуальность и стиль своего владельца.
Использовать подобный аксессуар можно для купания и в водоемах. Всем известно, что качество воды в природных источниках не отличаются чистотой и показателем безопасности. Небольшая шапочка сможет защитить волоски от пагубного воздействия, повреждений и ломкости.
Шапочки как мужские, так и женские бывают различных видов:
- Латексные. Это самый привычный и знакомый материал, который используется для изготовления подобных изделий. Цена такого аксессуара крайне демократична, только вот долговечность оставляет желать лучшего. Подобный материал может вызывать аллергические реакции или раздражение.
- Силиконовые. Один из самых популярных материалов, который успел полюбиться профессиональным спортсменам за свою надежность, эластичность и долговечность. Данный материал гипоаллергенный, не пропускает влагу и практически не ощутим при носке. Различные стили и расцветки помогут быть привлекательной даже при занятии спортом. Волосы в такой шапке абсолютно защищены от попадания хлорки или грязной воды.
- Тканевые. Такой вид является самым удобным, но при этом самым водопроницаемым. Ее главная задача заключается в том, чтобы просто собрать волосы. Она удобная, в основном, изготовлена из натуральных материалов, поэтому не вызывает трения с кожей.
- Комбинированные. Как правило, то такие модели изготавливаются с внешней стороны из силикона, а с внутренней из ткани. Таким образом, влага не попадает на волосы, а тканевая сторона обеспечивает удобство. Цена такого изделия гораздо выше предыдущих, но если вы цените комфорт и практичность, то такой вариант специально для вас. Шапочка не вызывает трения, не сжимает голову, не рвет волосы и проста в использовании.
- Шапочки для длинных волос. Эти изделия разработаны специально для обладательниц длинной шевелюры. Приобрести подобный аксессуар можно в двух вариантах: силиконовом и тканево-силиконовом. Данная модель состоит из повязки и самой шапочки. Такой вариант подойдет для девушек, которые не используют заколки.
- Для профессионалов. Подобные изделия полностью повторяют анатомический контур головы, что обеспечивает пловцу развитие более высокой скорости за счет своей обтекаемости.
Инструкция по применению
Для сохранения внешнего вида и целостности предмета, необходимо соблюдать правила эксплуатации. Важным аспектом является правильное надевание.
- При наличии длинных волос необходимо их зафиксировать резинкой без острых предметов (невидимки, заколки);
- Для лучшего растягивания следует правильно разместить шов: от лба к затылку;
- При подготовке к надеванию следует поместить ладони внутри шапочки, не растягивая ее ногтями. При этом аккуратно натянуть ото лба (при наличии длинных волос – от затылка), затем дозаправить волосы за уши под аксессуар;
- При снимании с головы достаточно потянуть за свободный край. После носки необходимо промыть проточной водой, затем протереть и просушить.
Атрибутика пловца
Плавание во всем мире считается бюджетным видом спорта. В отличие от командных или наземных занятий (лыжи, велопрогулки, теннис) для полноценной тренировки требуется минимум атрибутики. Достаточно иметь купальный костюм, очки, шапочку, а также резиновую обувь.
- Купальный костюм. Бассейн – это тот же фитнес-клуб, только на воде. Именно поэтому девушкам стоит забыть про бикини и пляжные купальники, а парням – про шорты «гавайки». Главное правило – удобство. Купальник или плавки не должны натирать, или наоборот, висеть на теле, ведь при тренировке важна обтекаемость и соприкосновение с водой.
- Плавательные очки. Без очков в бассейне достаточно сложно полноценно тренироваться. Многие упражнения требуют погружения под воду, а вода, содержащая специальный раствор или хлор негативно могут сказаться на здоровье. Плавательные очки можно разделить на 2 группы: стартовые (стекляшки) и классические («присоски»). Стекляшки лучше подойдут для более продвинутых любителей плавания, которые предпочитают скорость и работу на выносливость. Стартовые очки плотно прилегают и не дают воде попасть в глаза. Отличительная черта – отсутствие резиновой оправы на стекле. Классические очки подойдут абсолютно любому человеку, главное – правильный подбор с учетом особенностей лица. Стоит помнить, что главный принцип – комфорт.
- Шапочка. Существуют два основных вида плавательных шапочек: силиконовые (разной плотности) и тканевые. Лучше всего отдать предпочтение силиконовым шапочкам, ведь они более практичны для тренировок и создают лучший эффект без сопротивления. В магазинах они присутствуют на любой вкус: разнообразных цветов, а так же с рисунками.
- Обувь. Лучшими во все времена остаются классические сланцы, с резиновой не скользящей подошвой и отсутствием тканевых вставок. Самый важный критерий выбора обуви – это безопасность, ведь в бассейне на каждом шагу под ногами вода, именно поэтому нужно оградить себя от травм и падений. Лучше всего избегать декоративных тканевых вставок на сланцах: от постоянного контакта с хлорированной водой обувь быстро потеряет свой привлекательный вид, и влажная ткань не даст ногам лучше сохнуть. Так же большой популярностью в последнее время пользуются резиновые сабо. Они удобные, не скользящие на кафеле, стильные. Выбор обуви уже сопровождается индивидуальным вкусом: современная мода или неизменная классика.
Как выбрать шапочку для плавания
Выбор шапочки зависит от целей, для которых она будет использоваться (спортивных или любительского посещения бассейна), поэтому при выборе нужно основываться на следующих пунктах:
Хорошая шапочка для бассейна должна закрывать уши, чтобы защитить их от попадания воды.
Для профессиональных пловцов в приоритете стоит вопрос эргономики, поэтому оптимальный вариант – аксессуар, который поможет уменьшить трение воды в процессе движения.
Те, кому важно здоровье волос, должны выбирать такой атрибут, который будет защищать их от вредного влияния хлорки и, соответственно, от воды. Плавание должно приносить пользу!
Также под шапочку должны попадать ВСЕ волосы на голове
Во-первых, это обязательное правило гигиены в бассейне, а во-вторых, они не будут мешать во время плаванья, в третьих – это поможет не замерзнуть, ведь распущенные мокрые волосы стимулируют быструю потерю тепла.
Исходя из этих факторов, можно составить свой собственный рейтинг шапочек для бассейна и полагаясь на него сделать выбор. А мы предложим несколько вариантов, которые вас могут заинтересовать.