Распаривание лица в домашних условиях
Существует несколько способов распаривания лица в домашних условиях.
Использование чаши
- Шаг 1. Поставьте большую миску на стол. Пододвиньте стул, отрегулируйте его высоту до чаши. Или можно это сделать в раковине.
- Шаг 2. Зафиксируйте волосы резинкой или полотенцем. Используйте мягкое очищающее или отшелушивающее средство, чтобы удалить отмершие частички кожи с лица и шеи.
- Шаг 3: Вскипятите воду. Количество воды зависит от размера чаши или раковины.
- Шаг 4: Можно добавить несколько видов трав (мята перечная, розмарин, эвкалипт, ромашка, лаванда) в теплую воду. Используют и любое эфирное масло.
- Шаг 5: После того как налили воду в чашу/раковину и добавили эфирные масла (если вы их используете), накиньте полотенце на голову и наклонитесь над чашей/раковиной. Держите лицо на высоте 15 см над миской/раковиной.
- Шаг 6: Отрегулируйте расстояние в соответствии с температурой, которую вы можете вытерпеть. Когда нужно охладить лицо, воспользуйтесь углом полотенца.
- Шаг 7: Процедуру выполняйте не больше 10 минут.
Остальные способы распаривания лица рассмотрим в следующем материале.
Преимущества пара при акне
Распаривание помогает активным средствам достигать глубоких слоев дермы. Плюс и в том, что после пара уже не нужно беспокоиться, что поры забиты грязью, и ненавистные прыщи снова вернутся. Использование пара открывает поры кожи, удаляет грязь и уничтожает бактерии, которые вызывают акне. Также смягчаются белые и обычные угри, их легче удалить.
Стимуляция кровообращения
Обработка паром вызывает потоотделение. Это расширяет кровеносные сосуды, за счет чего усиливается приток крови к лицу. Вместе с кровью к клеткам поступает кислород и питательные вещества к коже, делая ее сияющей и здоровой.
Увлажнение кожи
Распаривание лица увлажняет кожу. Когда поры открыты, они выделяют кожное сало, которое увлажняет эпидермис и борется с сухостью.
Улучшение проницаемости кожи
Распаривание улучшает проницаемость кожи, что позволяет ей активно поглощать необходимые лекарственные средства. Следовательно, эффективность препарата также возрастает.
Стимуляция выработки коллагена
После процесса распаривания лицо получает приток повышенного количества крови, что приводит к увеличению полученных питательных веществ и кислорода. Это стимулирует выработку коллагена, повышает эластичность кожи, уменьшает глубину морщин.
Распаривание — процедура релакса
Воздействие пара при уходах по лицу вызывает общее расслабление. А если добавить в воду ароматические эфирные масла, то это не только заставляет кожу светиться, но и вызывает общее успокоение чувств.
Как избавиться от першения в горле?
Немедикаментозные методы. Перед тем, как избавиться от першения в горле, необходимо выяснить точные причины, вызвавшие его появление. В ситуациях, когда диагноз простудного заболевания не вызывает сомнений (есть другие типичные симптомы), а сама инфекция протекает относительно легко, можно ограничиться немедикаментозной терапией и применением безопасных лекарственных, предпочтительнее натуральных средств.
- теплое питье. Рекомендуется прием именно теплой (не горячей и не холодной!) жидкости, температурой около 40°C. При неаллергическом воспалении раздражение слизистой гортани могут назначить отвары трав, чай с медом, молоко с небольшим количеством сливочного масла и содой (на кончике ножа). При склонности к аллергии предпочтительнее использовать подогретую минеральную воду, чай, простую кипяченую воду. Жидкость следует пить мелкими глотками, удерживая некоторое время во рту, как можно чаще;
- полоскания теплыми щелочными растворами, отварами противовоспалительных трав;
- согревающие, отвлекающие и физиопроцедуры (ножные ванны, ингаляции, КУФ и др.).
Причины першения в горле
Все причины першения в горле можно разделить на две большие группы:
- инфекционные: к ним относятся среди прочего различные простудные заболевания верхних дыхательных путей, например, фарингит (воспаление слизистой глотки) и ларингит (воспаление слизистой гортани). Они могут развиваться на фоне вирусных, бактериальных и грибковых инфекций. Помимо першения в горле, такие заболевания сопровождаются повышением температуры тела, симптомами интоксикации (головная боль, слабость, снижение аппетита), насморком, сухим или влажным кашлем;
- неинфекционные: в данном случае першение может быть обусловлено:
- аллергическими реакциями – на пыль, пыльцу растений, частицы эпидермиса и шерсти животных, на продукты питания и напитки;
- избыточной нагрузкой на голосовые связки – у учителей, певцов, актеров;
- вдыханием веществ с раздражающим действием (табачный дым, горячий, холодный и пыльный воздух, производственная и химическая пыль);
- невротическими реакциями;
- травмами глотки и инородными телами (рыбная кость, прилипшие к слизистым частицы пищи, мелкие детали игрушек у детей).
- аллергическими реакциями – на пыль, пыльцу растений, частицы эпидермиса и шерсти животных, на продукты питания и напитки;
- избыточной нагрузкой на голосовые связки – у учителей, певцов, актеров;
- вдыханием веществ с раздражающим действием (табачный дым, горячий, холодный и пыльный воздух, производственная и химическая пыль);
- невротическими реакциями;
- травмами глотки и инородными телами (рыбная кость, прилипшие к слизистым частицы пищи, мелкие детали игрушек у детей).
Отзыв
Как-то я прочитала, что ромашка очень полезна для волос, что она очень подходит для светлых волос. Я купила в аптеке фильтр-пакеты, и стала использовать для ополаскивания волос после мытья и пить ромашковый чай. 🙂 Кстати, чай из нее очень вкусный и ароматный. 🙂
Я мою голову как обычно, перед этим заливаю кипятком пакетик и настаиваю. После шампуня-бальзама я отжимаю волосы и погружаю всю длину в пластиковый стаканчик с настоем, держу полминуты, потом оставшимся настоем ополаскиваю все волосы, стараюсь попасть на все корни. 🙂 После этого слегка отжимаю волосы и, не ополаскивая водой, укутываю полотенцем. 🙂 Все, волосы высыхают естественным путем, укрепляются и становятся чуть жестче, лично мои, не знаю, как у других, меньше рвутся. На моих светлых волосах появляется золотистый блеск.
Еще я пробовала ромашковое масло, наносила в виде маски, вот после него волосы просто шелк, такого эффекта у меня не было ни от одного покупного средства. 🙂 Кстати, объем тоже прибавляется за счет легкости волос. 🙂 Надо снова купить такое масло. 🙂
Недавно я попробовала этот ромашковый отвар заморозить в кубиках для льда. Я читала, что многие знаменитости используют такой лед для лица, в частности, Анна Семенович каждое утро начинает с кубика льда из ромашки. 🙂 Я попробовала это тоже, лед отлично сужает поры и пробуждает кожу по утрам, и в жару это очень приятно. 🙂 Моя кожа жирная, поры любят забиваться, лицо блестит просто очень сильно, даже пудра помогает часа на 2-3, если провести по лицу пальцами, то на них будто масло:( Я протирала лицо и шею кубиком льда утром и вечером, примерно через неделю я заметила, что кожа будто не такая жирная, не так блестит и жирнится. Крем-уход был тот же. Лед вообще полезен для кожи, раньше в школе я использовала его, уже не помню, это был зеленый чай, что ли. 🙂 Но эффекта не было и я забросила. А вот теперь наконец-то моя кожа почти не блестит! Моя кожа всегда нежная, мне всего 20 лет. :), но сейчас она просто супергладкая, поры стали меньше забиваться, наверно, за счет сужения от холода, цвет лица стал еще лучше, косметика ложится ровнее и крем кожа просто всасывает. 🙂 Что интересно, я не знала о пользе ромашки именно для жирной кожи, я это прочитала только сейчас, когда набирала текст от производителя. 🙂 Так что эффект самовнушения тут не при чем. 🙂 Кстати, область вокруг глаз я тоже затрагиваю кубиком. 🙂
Если для кожи ромашка мне очень пригодилась в плане снижения жирности, то для кожи головы она не помогла:) может, еще слишком мало времени- всего 2 недели ополаскиваю волосы. Кожа головы как была жирной, так и осталась. 🙂 Но, в любом случае, советую вам присмотреться к ромашке. 🙂
