Способы избавления
Советуя, что хорошо помогает убрать следы постакне на лице, специалисты обращают внимание на необходимость комплексного подхода:
- диагностика у врача, составление рекомендаций с учетом индивидуальных особенностей кожи пациента;
- консультация у косметолога, который порекомендует аппаратные и инъекционные методы;
- регулярное использование средств для домашнего ухода.
Что можно сделать дома
Чтобы избавиться от пятен, лучше всего воспользоваться советами специалистов, которые рекомендуют для домашнего ухода средства, предназначенные для рассасывания рубцов, например «Контрактубекс». Ферменты, содержащиеся в этих лекарствах, предназначены для расщепления плотных коллагеновых волокон, которые образуют ткань шрама.
А вот домашние пилинги и самостоятельная эксфолиация вряд ли дадут ожидаемый эффект. Они действуют на уровне эпидермиса, а акне – это глубинные изменения кожи, затрагивающие дерму. Именно поэтому рекомендуется обращаться к врачу для профессионального лечения постакне и выписывания нужных средств, которые должны быть рассчитаны на глубокий уход.
Какие методики лечения применяют в косметологии
Как быстро убрать постакне, пятна, рубцы и кисты? С таким запросом пациенты часто приходят к косметологу. Специалисты чаще всего рекомендуют следующие варианты лечения:
Фототерапия. Воздействие света определенной длины на пораженные участки улучшает состояние кожи. В результате нее уменьшаются воспаления, а эритемы исчезают.
Микродермабразия. Это деликатная процедура, в ходе которой косметолог проводит удаление верхнего слоя эпидермиса, аккуратно шлифует ее поверхность. Она эффективна, если домашняя косметика не позволяет подобрать средство, которым можно убрать постакне.
Лазерная шлифовка. Она не механическая и необходима для улучшения рельефа за счет действия светового луча
Лазер позволяет тонко настраивать глубину воздействия, но важно помнить, что примерно в течение 10 дней после него на лице остаются корочки и краснота.
Методы аппаратной косметологии в борьбе с прыщами
В аппаратной косметологии существует два метода лечения угревой болезни:
- Ультразвуковая чистка. Одна из самых эффективных процедур. Она предотвращает причину возникновения заболевания — закупорку пор. Во время сеанса косметолог ультразвуковым скраббером обрабатывает поверхность кожи. Вибрации, создаваемые прибором, разрывают связи между клетками рогового слоя и отшелушивают их. Высокочастотные колебания выбивают из кожи все скопившиеся загрязнения и мертвые клетки.
- Дарсонвализация — физиотерапевтическая процедура воздействия на кожу микротоками. В результате чего происходит стимуляция обменных процессов во всех слоях кожи, стабилизируется работа сальных желез. Бывает двух видов: дистанционная, когда воздействие идет на поверхностные слои, и контактная, при которой воздействие идет на глубокие слои дермы.
Развитие акне как следствие эндокринных нарушений
Прыщами после тридцати в основном страдают женщины. В результате нарушения работы эндокринной системы в организме у пациенток наблюдается повышенное количество андрогенов, так называемых мужских половых гормонов. Этот фактор становится причиной возникновения акне.
В дополнение к акне у женщин развивается гиперандрогенизм, что проявляется себореей и гирсутизмом, то есть ростом волос в местах, типичных для мужчин, облысением мужского типа, а иногда даже и понижением тона голоса. Эти расстройства приводят к так называемой маскулинизации.
Гирсутизм
Производство чрезмерного количества андрогенов у женщин может быть надпочечниковое или овариальное. В первом случае гиперандрогенизм вызван врожденной гиперплазией надпочечников или образованием гормонально активных опухолей надпочечников, которые усиленно вырабатывают гормоны. Это состояние встречается достаточно редко.
Обычно гиперандрогенизм связан с избыточной продукцией андрогенов яичниками, что чаще всего вызвано синдромом поликистозных яичников. Это заболевание является достаточно сложной проблемой гинекологической эндокринологии, которая затрагивает около 10-15% женщин детородного возраста.
Содержание андрогенов в организме определяется при помощи лабораторных исследований. Для женщин характерны также редкие овуляции или даже их полное отсутствие, что часто затрудняет наступление беременности.
Следует помнить, что наиболее распространенным проявлением гормонального дисбаланса являются нерегулярные менструации. В случае возникновения этого симптома всегда необходимо проконсультироваться с эндокринологом.
Химический пилинг лица
Химический пилинг лица — это процедура, при которой пациенту удаляют ороговевшие клетки кожи при помощи органических фруктовых кислот или механической обработки. Кислотные вещества помогают глубоко очистить кожу и вывести вредные вещества, вследствие чего кожа лица становится более гладкой, здоровой и сияющей.
Процедура подразделяется на 3 вида:
- поверхностный пилинг — убирает верхние клетки кожи, подавляя первичные проявления акне;
- серединный пилинг — убирает клетки эпидермиса до базальной мембраны, помогая решать дерматологические проблемы и проблемы возрастных изменений;
- глубокий пилинг — воздействует на базальную мембрану, позволяя удалять серьезные недостатки лица, эффект сохраняется около года.
Причины появления прыщей у взрослых
Проблема прыщей у взрослых становится все более частой, сегодня это уже четверть всех случаев этого заболевания. В основном это касается женщин, чаще всего от 25 до 35 лет. Увеличение числа прыщей среди взрослых является глобальной тенденцией, можно сказать, что прыщи изменили свой естественный ход — это перестало быть кожным заболеванием, типичным для подросткового возраста. Это явление в настоящее время исследуется, в частности, в контексте причин такого положения дел, следует ли его рассматривать в рационе питания, образе жизни, чрезмерном стрессе и т. д.
В случае подростков, помимо гормональных изменений, типичных для подросткового возраста, изменениям прыщей способствуют чрезмерная кератинизация в волосяном фолликуле, воспаление в сальных единицах, повышенная активность сальных желез и бактерии Cutibacterium acnes, которая является естественным компонентом флоры кожи.
Повышенная активность бактерии Cutibacterium acnes
Небольшое количество взрослых случаев прыщей связано с гормональными проблемами. Причины возникновения прыщей у взрослых ищут в образе жизни или генетической предрасположенности. Наиболее распространенная причина — стресс и влияние гормонов, образующихся в стрессовой ситуации, на состояние кожи.
Кортизол повышает активность сальных желез и выработку кожного сала. Оно забивает поры и является питательной средой для бактерий, которые размножаются в более глубоких слоях кожи. Это приводит к местному воспалению.
Другой причиной появления прыщей у взрослых является плохое питание и повышенная чувствительность к определенным продуктам. Употребление в пищу острой пищи, продуктов с высокой степенью переработки, фаст-фуда, недостаток овощей, фруктов и полезных продуктов, неправильное питание и перекусы между приемами пищи приводят к неправильной работе организма, а последствия пренебрежения проявляются на коже в виде экземы и воспаления.
Третья причина появления прыщей и угрей на лице у взрослых — неадекватный уход за лицом, пренебрежение очищением кожи, снятием макияжа и плохо подобранные «тяжелые» косметические средства, используемые для ежедневного ухода и макияжа, которые дополнительно блокируют сальные железы.
Косметика с комедогенными свойствами, то есть закупоривающие поры кожи, не должна использоваться для склонной к акне кожи. Также нельзя применять жирные кремы и масла. Хорошо работает увлажняющая косметика с легкой консистенцией. Уход за кожей против прыщей должен быть минималистичным, не следует применять много препаратов одновременно.
Уход за кожей против прыщей
Состояние склонной к акне кожи может ухудшиться под воздействием хлора, используемого в бассейнах, а также в результате приема определенных лекарств. Прыщи могут быть спровоцированы или усугублены: йодом, бромом, противотуберкулезными препаратами, некоторыми гормонами и витамином В12, которые вводят перорально в высоких дозах или инъекцией. Такое лечение используется, в частности, для пациентов с неврологическими проблемами.
Курение, употребление алкоголя, некоторые лекарства, недостаток сна и генетические факторы являются другими предрасполагающими факторами для прыщей.
Поливитаминные средства
Если в организме возникает нехватка витаминов, это влияет комплексно на все системы. Замедляется метаболизм, ухудшается регенерация поврежденных тканей, человек начинает часто болеть из-за влияния негативных факторов. Ухудшается качество кожи, активизируется выработка повышенных концентраций кожного сала. В этом случае требуется, чтобы в организм поступало достаточное количество питательных веществ, микроэлементов, витаминов, минералов.
Лома Люкс Акнемол
Натуральное, гомеопатическое средство, предназначенное для устранения патологий:
- розацеа;
- угревая сыпь.
Препарат регулирует выработку кожного сала, устраняет воспалительные процессы, нормализует состояние проблемной кожи.
Пивные дрожжи
В таблетках сконцентрированы аминокислоты, железо, цинк и другие полезные вещества. Они регулируют выработку кожного сала, нормализуют обмен веществ, ускоряют обновление клеточного состава. Дополнительно обладают антисептическим эффектом, помогающим бороться с патогенными микроорганизмами на поверхности эпидермиса.
Цинктерал
Средство рекомендуется пациентам, у которых наблюдается дефицит цинка и других микроэлементов. При их активном поступлении в организм человека нормализуется эндокринный фон, выделение кожного сала. Постепенно размер прыщиков уменьшается, они полностью устраняются.
Прыщи после тридцати. Как проявляются и в чем причина?
Акне чаще всего развивается в период полового созревания. Это так называемые юношеские угри. Их появление также связано с гормональными скачками, поэтому как только гормональная буря утихает, прыщи проходят.
Также часто с этой проблемой в дерматологические кабинеты обращаются взрослые женщины и мужчины. При этом пациенты, которые в юношеский период не жаловались на проблемы с кожей, обычно не понимают причин возникновения гнойных высыпаний и думают, что чем-то заразились. На самом деле появление акне опять спровоцировали гормоны, Но это уже нарушение, а не естественный процесс. В этом случае ждать чудес в виде самостоятельной нормализации гормонального фона не стоит. Акне у взрослых требует лечения.
Гормональное акне у женщин обычно возникает на лице, подбородке, спине и в области носогубного треугольника. Реже изменения на коже появляются в сегменте нижней челюсти и на шее. В свою очередь, типичные прыщи чаще всего появляется на лбу и висках. Часто прыщи появляются внезапно, приняв вид постоянно непрекращающегося воспалительных изменений.
Образование угрей связано с неправильным дифференцированием клеток эпидермиса, размножением бактерий, а также с повышенным количеством кожного сала. Производство кожного сала регулируется гормоном тестостероном, который выделяется надпочечниками как у женщин, так и у мужчин, точнее, его активной формой – дигидротестостероном. Активность этого гормона определяется наличием специального фермента, находящегося в коже, а состояние кожных покровов, в свою очередь, зависит от многих факторов окружающей среды.
Как выбрать средства для ухода за лицом, склонным к акне
Уходовая косметика для проблемной кожи должна содержать ряд активных компонентов, которые помогут нормализовать работу клеток и насытят их всеми необходимыми питательными соединениями. В составе должны присутствовать себорегулирующие компоненты. Это активные соединения, которые снижают выработку себума и делают кожу менее жирной.
Если вы ищете косметику для ухода за кожей с угрями и прыщами, выбирайте средства с противовоспалительными компонентами
Для устранения прыщей нужно успокоить раздражение на коже и уменьшить покраснения, важно присутствие в составе средства антибактериальных соединений, чтобы остановить развитие воспаления.
Лечение угрей
Если игнорировать проблему, угревая сыпь с большой вероятностью начнет прогрессировать в сложные формы:
- В местах высыпаний появляются узелки и довольно крупные кисты, после выведения которых на коже остаются шрамы. Такая форма угревой сыпи очень тяжело поддается лечению даже с использованием антибиотиков.
- Развитие острого воспалительного синдрома, при котором кроме угревых высыпаний появляются боли в области живота, суставов; больного мучает жар и может начаться лихорадка.
- Любая сложная форма угревой сыпи оставляет после себя многочисленные рубцы и шрамы на всей области высыпаний.
Если угревая сыпь на протяжении длительного времени прогрессирует, возможно присоединение инфекции. Это состояние опасно тем, что болезнетворные агенты могут распространяться дальше по организму через кровь или лимфу и провоцировать тяжелые инфекционные осложнения на другие органы.
Первое, что порекомендует любой дерматолог – это отказ от жирного, острого, мучного, сладкого и соленого. Такая еда провоцирует усиленную работу сальных желез, что и требуется исключить на время лечения угревой сыпи. Нужно больше пить воды, съедать достаточное количество фруктов и овощей, отказаться от вредных привычек.
При легких формах угревой сыпи может помочь справиться с проблемой использование только наружных средств – мазей или растворов, оказывающих антисептическое, антимикробное и заживляющее действие. Дерматолог подберет средство на основе серы, спирта, бензоилпероксида, гидроксикислоты или салициловой кислоты. Хороший подсушивающий и заживляющий эффект дают такие местные процедуры, как криотерапия, УФ-облучение, диатермокоагуляция кожи.
Зачастую угревая сыпь имеет гормональную природу. В этом случае пациентам подбирают комбинированные препараты с входящими в состав прогестероном и эстрогенами. Имеется хорошая практика локального введения гормона кортизона. Женщинам в борьбе с угревой сыпью хорошо помогают гормональные контрацептивы.
Если названые мероприятия не дают должного эффекта или диагностирована средняя, или тяжелая форма угревой сыпи, показано ее лечение антибиотиками, которые назначают для местного использования и приема внутрь. Местно применяют антибиотики тетрациклинового ряда, на основе клиндамицина, эритромицина или клиндамицина. Быстрые результаты показывают местные комбинированные препараты. Назначить принимать антибактериальные лекарства внутрь может только врач.
Высыпания на лице хорошо поддаются лечению специальными противоугревыми мазями, обладающими широким спектром действия. В качестве дополнения к проводимому лечению можно протирать кожу настойками лекарственных трав – чистотела, ромашки, календулы.
Сильная аллергия на лице: что делать и какие средства использовать для лечения?
Препараты от аллергии на лице делятся на две категории – кортикостероидные (гормональные) и негормональные. Средства первой группы обладают мощным действием, однако их длительное применение может быть опасным для здоровья. Поэтому к кортикостероидным медикаментам обычно обращаются в случае сильных аллергических реакций.
Негормональные препараты от высыпаний и отечности на лице имеют более мягкое действие, поэтому их используют при легкой форме протекания аллергии. Также негормональные средства чаще всего назначают детям или людям с ослабленным организмом.
Мазь от аллергии на лице
Мази имеют плотную консистенцию. За счет жирной структуры они не только эффективно справляются с высыпаниями, но и обеспечивают смягчения и питание кожи лица.
- Элоком. Глюкокортикостероидная мазь, оказывающая противозудный и противоаллергенный эффект.
- Адвантан. Обеспечивает борьбу с отеками, высыпаниями, красными пятнами на лице, имеет противозудное действие.
- Локоид. Кортикостероидная мазь, главное действующее вещество которой – гидрокортизон-17-буритат. Помогает справиться с зудом и отечностью лица.
- Бепантен. Негормональное средство от аллергии, обеспечивающее подсушивающий эффект. Хорошо подходит для борьбы с мокнущими эрозиями. Основной действующий компонент – декспантенол.
Крем от аллергии на лице
По сравнению с мазями от аллергии, кремы имеют легкую и менее плотную структуру. Это обеспечивает быструю впитываемость средства.
- Дермовейт. Глюкокортикостероидный крем, активный компонент которого – клобетазола пропионат. Использование крема обеспечивает противоаллергенное и противовоспалительное действие, снимает отеки, борется с зудом, жжением и гиперемией. Хорошо подходит дл случаев, когда при аллергии лицо опухает и чешется.
- Элидел, Протопик- негормональный противовоспалительный препарат.
- Скин-Кап. Основное действующее вещество данного крема – цинка пиритионат. Крем эффективно справляется с аллергической отечностью и зудом.
Препараты для внутреннего применения
Кроме местных средств лечение аллергии должно сопровождаться приемом антигистаминных препаратов, а также энтеросорбентов.
- Энтеросгель. Энтеросорбент, обеспечивающий быстрый вывод из организма токсических веществ, вызвавших аллергию.
- Цетрин, зодак, зиртек. Препарат выпускают в виде капель, сиропа, таблеток или раствора. Оказывает противозудное и противоэкссудативное действие. Первые признаки действия этого медикамента заметны уже через час после приема.
- Телфаст. Препарат с ярко выраженными антигистаминными свойствами, проявляющимися благодаря блокировке Н1-рецепторов. Имеются побочные эффекты в виде возможного появления головной боли, бессонницы, тахикардии.
- Кларитин. Активное вещество данных таблеток и сиропа – лоратадин, эффективно снимающее отеки и помогающее справиться с сильным. Как и многие другие препараты для внутреннего применения от аллергии, имеет ряд побочных эффектов: мигрени, головокружения, тошнота, учащенное сердцебиение.
Симптомы себореи у взрослых
Зная клинические признаки себореи, вы можете заподозрить у себя это заболевание и своевременно обратиться к врачу. Себорейный дерматит не заразен³, проявляется высыпаниями, которые могут располагаться на коже волосистой части головы, лица, слухового прохода, верхней части туловища (преимущественно на середине груди, в области лопаток и в крупных складках кожи). Высыпания всех локализаций при себорее могут сопровождаться зудом различной интенсивности¹. Также пациенты отмечают ухудшение состояния при психоэмоциональном напряжении, снижении иммунитета, нарушении ухода за кожей, приеме некоторых лекарственных средств от других заболеваний.
Можно ли излечиться полностью?
Себорейный дерматит в детском возрасте в большинстве случаев проходит самостоятельно. В тех случаях, когда необходимо лечение, заболевание хорошо ему поддается. Чаще всего в дальнейшем никаких признаков себореи у ребенка не остается³. У взрослых ситуация сложнее: полностью избавиться от себорейного дерматита невозможно. Это заболевание то проявляется, то исчезает, однако грамотное лечение и внимательное отношение к состоянию своей кожи помогает значительно улучшить состояние и контролировать рецидивы³.
Себорея на коже головы чаще всего ограничивается шелушением без признаков воспаления с образованием перхоти. Возможен зуд, который усиливается по мере загрязнения кожи головы. При более тяжелом проявлении болезни на коже присутствуют воспалительные элементы – пятна или бляшки с желтыми чешуйками на поверхности. При выраженном воспалении чешуйки пропитываются экссудатом (воспалительной жидкостью) и объединяются в корки. При отсутствии должного лечения болезнь развивается, воспалительные элементы могут занимать всю волосистую часть головы, выходя на лоб и заушные складки. При такой форме заболевания пациентов беспокоит выраженный зуд.
Болезнь чаще всего развивается в трех возрастных периодах: от 3 недель до 3 месяцев, в пубертатный период и в возрасте 30-60 лет. Частота появления себореи в младенчестве составляет 70%², у взрослых – от 3 до 20%¹.
Высыпания на лице обычно симметричные. Они располагаются на центральной части лба, носогубных складках, крыльях носа, переносице, бровях, в области нижней части лица, наружного слухового прохода, заушных складок. Сыпь выглядит как покрасневшие пятна округлой или неправильной формы. Также возможно уплотнение этих пятен, шелушение, формирование корок. В некоторых случаях развивается себорейный блефарит – воспаление века, которое проявляется покраснением и образованием корочек в зоне ресничного края.
На теле человека существуют только две зоны, которые никогда не поражаются себореей – это ладони и подошвы.
На туловище себорея представлена красными пятнами или бляшками с четкими границами и гладкой поверхностью. Высыпания могут быть покрыты желтоватыми чешуйками. В складках кожи часто возникает отек, мокнущие, болезненные трещины. Возможно присоединение инфекции и развитие гнойничкового поражения кожи на фоне себореи.
Пятна и бляшки при себорее. Фото: Roymishali / Wikipedia (CC BY-SA 3.0)
Проблемы с пищеварением
Это еще одна нередкая причина появления угревой сыпи. Чаще всего предпосылками к появлению акне становится нарушение работы тонкого и толстого кишечника, проявляющееся развитием дисбиоза. Под этим диагнозом гастроэнтерологи подразумевают нарушение баланса микрофлоры кишечника.
В результате может значительно уменьшиться количество полезных бифидо- и лактобактерий. Первопричиной этого могут стать и заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта: хронический гастрит, холецистит, панкреатит.
Нарушение равновесия сразу же привлекает условно-патогенные микробы, они проявляют свои худшие свойства и заселяют кишечник, вытесняя не поладивших между собой представителей нормофлоры. Незваными гостями могут оказаться кишечная палочка, кокки, грибки. В результате в кишечнике всасывается большое количество токсинов — продуктов их жизнедеятельности, и это сказывается на состоянии кожи.
Анти-уход при акне
Многие совершают ряд ошибок, когда хотят избавиться от угрей и воспалений. Например, они могут отказаться от увлажняющих средств. Это один из неверных шагов по уходу за акне, так как жирный блеск никак не связан с уровнем влаги, и недостаточное увлажнение приводит к интенсивному образованию новых очагов воспаления. Нельзя использовать подсушивающие средства слишком часто. Лосьоны и настойки, в составе которых имеется спирт, хорошо справятся с бактериями, но частое применение приводит к образованию сухости и обезвоживанию кожи.
При домашнем уходе при акне следует избегать механического воздействия на прыщи. Чистка лица при помощи инструментов приводит к образованию новых очагов воспаления, так как через поврежденные участки в кожу может проникнуть инфекция. Если вы не знаете, как ухаживать за жирной кожей с акне, не рекомендуем прислушиваться к советам блогеров и искать информацию в интернете. Стоит посетить квалифицированного врача и получить у него подробные рекомендации по уходу при акне и постакне, чтобы не сделать ситуацию еще хуже.
13 февраля 2021
Продукты, которые можно есть при акне
Несмотря на внушительный список запрещенных при лечении прыщей продуктов, диета предполагает употребление вкусных и полезных блюд. При соблюдении основных положений правильного питания положительный результат можно заметить всего через несколько недель.
Диета предполагает употребление следующих продуктов питания:
- Миндаль, кешью. Эти орехи содержат цинк и селен. Растительные жиры в отличие от животных не вызывают усиленную выработку кожного жира.
- Зеленые овощи и фрукты. Цветная капуста, кольраби, зеленые яблоки содержат клетчатку, которая способствует выведению из организма избытка гормонов, вызывающих акне.
- Помидоры. Содержащийся в томатах ликопин нормализует гормональный фон.
- Виноград. Фрукт способствует быстрой регенерации кожи.
- Цельнозерновые крупы. Продукты содержат селен, цинк, витамин Е и антиоксиданты.
- Какао. Напиток нормализует содержание инсулина, а также улучшает кровоснабжение кожи и волос.
- Соя. Содержащиеся в составе этой культуры фитоэнтрогены нормализуют гормональный фон.
- Зеленый чай. Напиток оказывает противовоспалительное действие.
При соблюдении диеты важно не переедать. Избыточное употребление пищи вызывает усиление выработки кожного сала.
Согласно исследованиям маркетологов, жители США тратят ежемесячно в среднем 100$ на средства от угревой сыпи. При этом в большинстве случае проблема разрешается корректировкой питания. Диета позволяет нормализовать выработку себума в коже, успокоить сальные железы и пополнить запасы витаминов и минералов в организме. В то же время не стоит забывать о том, что правильное питание работает эффективно только в комплексе с другими назначениями врача.
27 января 2021