Как правильно ухаживать за кожей лица осенью

Как правильно ухаживать за кожей после лета

Общее направление осенней бьюти-рутины — создание максимально комфортных условий на всех этапах ухода за лицом.

Марина Каманина
Эксперт-дерматолог Garnier

«Включите в уход комфортные очищающие продукты: лосьоны, салфетки, молочко плюс тоник, переключитесь на кремы с более насыщенной маслами текстурой, также желательно использовать средства, не содержащие спирта, особенно, при минусовых температурах за окном».

Очищение

Подберите наиболее мягкий вид очищения для вашего типа кожи (пенка, крем-гель, крем, очищающее масло или бальзам).

Крем-гель очищающий для лица с розовой водой «Основной уход», Garnier

Хорошо очищает кожу, обладает приятной текстурой и содержит успокаивающую розовую воду.

Пенящееся масло для снятия макияжа Biosource Total Renew Oil, Biotherm

Буквально тает на коже. Растворяет макияж и эмульгируется при контакте с водой — действует по образу и подобию очищающего масла.

Советуем почитать:

• Как пользоваться гидрофильным маслом
• Бьюти-битва: очищение кожи с водой или без
• Тест: какое средство для умывания вам подходит

Отшелушивание

Это действие необходимо проводить 1-2 раза в неделю, но только с помощью мягких скрабов и гоммажей. Ближе к концу октября обладателям жирной и комбинированной кожи, а также при выраженной гиперпигментации можно пройти курс пилингов. Наиболее мягкий вариант — ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Kiehl’s.

Увлажнение и питание

Осенью легкие «водные» увлажняющие средства (гели, флюиды) лучше отложить до лучших времен и переключиться на средства с более насыщенной (но не тяжелой) текстурой. Помимо обязательных гидратантов (гиалуроновая кислота, глицерин), ищите в их составе компоненты, укрепляющие гидролипидную мантию и/или создающие на поверхности кожи защитный барьер:

• масла;

  Защита кожи лица

• церамиды;

• сквалан;

• витамины Е и B3 (ниацинамид).

Защита от солнца

Защита от солнца актуальна круглый год, даже в пасмурную погоду, тем более в солнечные дни ранней осенью. Однако в это время года солнечная активность идет на убыль, так что вполне достаточно средства с SPF 20-30, это может быть BB-крем или тональное средство с функцией солнечной защиты.

Исключение ­— кожа с гиперпигментацией, ее нужно защищать в любое время года с помощью средств с фильтрами не ниже SPF 50.

Осенний уход за кожей

Прежде чем перейти к рассмотрению особенностей ухода за жирной и сухой кожей в осенний период, стоит остановиться на общих правилах.

Наиболее эффективной схемой ухода является последовательность следующих этапов:

1. Очищение кожи. Здесь, в зависимости от типа кожи, могут быть использованы гели, пенки, мицелярная вода, гидрофильное масло – все они входят в класс средств ежедневного ухода. Скрабы, гоммажи, пилинги используется реже, не чаще двух-трех раз в неделю. Предпочтение того или иного средства также определяется типом кожи.
2. Тонизирование кожи. Средствами данного этапа ухода выступают тоники и лосьоны. Они возвращают коже естественный баланс Ph и подготавливают ее к дальнейшему нанесению косметических средств, повышая проводимость эпидермиса.
3. Питание кожи происходит за счет использования кремов или сывороток, причем вторые за счет более мелких частиц в своем составе способны проникать в более глубокие слои, а также обладают большей концентрацией активных веществ.
4. Увлажнение. Необходимый этап, наполняющий кожу влагой. Увлажняющие кремы и сыворотки, имеющие в своем составе гилауроновую кислоту, прекрасно справляются с этой задачей.
5. Защита. Говоря о ней, в первую очередь имеется ввиду использование SPF-фильтров. В случае с повышенной жирностью кожи поиск подходящего крема вызывает определенные сложности, большинство из них обладают тяжелой текстурой и повышенным содержанием масел.

Итак, перечисленные этапы являются базовыми, и в зависимости от сезона стоит просто перераспределять акценты между ними. С наступлением осени имеет смысл постепенно начинать переход от увлажняющих средств к питающим и защищающим. Внешние воздействия будут постепенно ослаблять барьерные функции эпидермиса, тем эффективнее должен быть крем.

Причем, важно, чтобы он не замещал способность кожи к регенерации, а просто усиливал ее природные защитные механизмы. Так называемая гидролипидная пленка, часть кожного покрова, является ее главной защитной составляющей

Для поддержания ее функций хорошо подходят масла семян, в первую очередь миндаля.

Но и об увлажнении забывать нельзя, ведь кожа, обезвоженная лучами летнего солнца и воздействием центрального отопления, нуждается в нем ничуть не меньше.

Питание кожи позволят обеспечить кремы более плотной текстуры. Они не так быстро впитываются и способны оставлять на поверхности тонкий защитный слой, способный противостоять холоду и ветру. Общее правило здесь звучит так: чем ниже столбик термометра, тем выше содержание масел в креме должно быть.

Отличительной особенностью ухода именно в осенний период является необходимость витаминизации кожи, наполнение ее в первую очередь витаминами А, Е, С, D, действие которых будет сказываться на протяжение всей зимы. Наличие этих компонентов всегда указывается на упаковке косметического средства.

Существует заблуждение, что использование солнцезащитных средств необходимо только в летний период. Это не так. Кожа подвергается негативному воздействию ультрафиолета круглый год. Осенью и зимой в меньшей степени, но это означает лишь, что нужно понижать фактор SPF с 20-30 до 10-15, а не полностью отказываться от него. Более того, в случае если кожа склонна к пигментации, появлению веснушек, солнцезащитный с крем с высоким фактором защиты должен быть в косметичке ее обладательниц круглый год.

Кстати, если говорить о пигментации, связанные с ней проблемы особую активность набирают именно к осени. Загар постепенно начинает сходить и контрастность пигментированных участков кожи усиливается. К счастью, именно осень допускает использование различных осветляющих процедур, химических пилингов, способных без риска пересушивания кожи избавиться от этих негативных последствий принятия солнечных ванн.

Особенности ухода за кожей определяются не только временем года, но, в первую очередь, типом кожи.

Топ-6. Эпиляция кожи лица

Эпиляция – это метод избавления от нежелательной растительности (волос) на лице. В зависимости от используемого оборудования различают:

• Электроэпиляцию – удаление волос электрическим током. За несколько сеансов можно решить проблему навсегда. Однако процедура травматична, после сеанса остаются видимые следы.

• Фотоэпиляция. Эффект достигается за счет воздействия вспышками света. Процедура безболезненна и эффективна для обладательниц темных волос.

• Лазерная эпиляция. Воздействие на луковицы осуществляется лазерным лучом.

• ЭЛОС-эпиляция – объединяет в себе световое и радиоволновое воздействие.

Выбор метода эпиляции следует производить совместно с врачом, учитывая цвет волос и кожи, а также структуру волос.

Выбирая процедуру и средство, следует понимать, что домашний уход не может заменить салонный. Косметологи используют в работе не только профессиональное оборудование, но и гораздо более эффективные составы чем те, которые предназначены для самостоятельного применения.

Этапы ухода за кожей лица после 30 лет в домашних условиях

Посещение салона красоты – процесс, несомненно, приятный и полезный, но не отменяет личных усилий по поддержанию молодости. Для этого необходим качественный и современный комплекс уходовых средств.

Снятие макияжа

При выборе средств для удаления мэйкапа стоит избегать агрессивных веществ в составе. Они могут настолько пересушить и нарушить баланс, что будет трудно справиться с последствиями, а в некоторых случаях придется проходить восстановительный курс. Предпочтение отдается мягким текстурам и натуральным составам.

Очищение

Совет наносить средство легкими массирующими движениями от центра лица к периферии актуален как никогда. Линии легко деформируются при усилии, что приводит к образованию новых морщин, а это не нужно в любом возрасте. Поскольку требуется больше увлажнения и восполнение дефицита витаминов, эти компоненты и должны обязательно присутствовать в любом креме, лосьоне или пенке.

Тонизирование

Тоники улучшат показатели увлажненности и уменьшат число несовершенств. Они являются обязательным компонентом в правилах ухода за кожей лица после 30. Допустима и термальная вода. Она наносится дважды в день сразу после умывания для предотвращения возможных раздражений и восстановления нормального кислотного баланса.

Увлажнение

Для этого в каждой линии есть свои интересные предложения. Подбирается вариант в соответствии с индивидуальными особенностями и потребностями. Именно на этом этапе проводится самомассаж. Он дает наилучший эффект, требует всего 2-3 минуты, а устойчивый положительный результат виден уже через неделю. Техника простая – сочетается поглаживание и постукивание подушечками пальцев. Тонкость – движение идет строго по массажным линиям, без малейшего растяжения покровов. Зная, что нужно коже лица после 30 лет, достаточно просто спланировать необходимые процедуры на удобное время.

Пилинг

Эта процедура необходима как воздух. Огрубение верхнего слоя кожи препятствует усвоению полезных веществ, что приводит к их дефициту и уязвимости покровов. Предпочтение отдавайте деликатным составам, не содержащим крупных частиц, способных привести к микротравмам. Проводится 1-2 раза в неделю, ориентироваться надо на состояние кожи и самочувствие.

Топ-2. Профессиональный пилинг

Это одна из наиболее востребованных процедур, позволяющая снять верхний слой эпидермиса. После курса пилингов выравнивается тон кожи, разглаживаются морщинки, повышается тургор, становятся менее заметны пигментные пятна. Делать пилинг можно только осенью и зимой, так как в это время солнце не так агрессивно как весной и летом.

Вид пилинга выбирают в зависимости от желаемого эффекта. Поверхностные полностью безболезненны и подходят даже для домашнего ухода (отдельные составы). Срединный доставляет ощутимый дискомфорт, проводить процедуру может только специалист, однако дает очень выраженный эффект омоложения. Глубокий проводит врач под наркозом.

Пилинги также подразделяются по способу воздействия на кожу:

• Механический: ультразвуковой, микродермабразия и др.

• Химический. Отшелушивание производится с помощью кислот, как правило фруктовых или энзимов.

• Физический. Наиболее распространена лазерная шлифовка, альтернативой которой является пока редкая криотерапия.

Правильно подобрав курс, можно не только подтянуть кожу и осветлить пигментные пятна, но также избавиться от прыщей и некрасивых следов акне.   

Причины проблем с кожей осенью

Осенний сезон – один из самых сложных для эпидермиса. На то есть несколько причин:

1. Обезвоженность кожи после лета. Высокие температуры, постоянное воздействие ультрафиолета,низкая влажность воздуха — иссушают лицо, руки и тело.
2. Сезонное изменение рациона. Начиная с октября, в организм поступает меньше витаминов и полезных микроэлементов. Количество свежих фруктов и овощей в меню снижается, что сразу сказывается на иммунитете, здоровье волос, ногтей и кожных покровов.
3. Похолодание и резкие температурные перепады. Изменение температуры негативно воздействует на мелкие кровеносные сосуды в эпидермисе. Они лопаются, вызывая покраснения и воспаления, в дальнейшем это может перейти в хроническую форму – купероз.
4. Появление внешних негативных факторов: дождя, снега,холодных ветров, морозов. Коже требуются дополнительные силы, для защиты от агрессивных воздействий внешней среды.

Все эти факторы в первую очередь негативно воздействуют на открытые участки тела- лицо и руки.

Особенности ухода за кожей с учетом ее типа

Изложенные выше моменты касаются всех типов кожи. Но есть некоторые нюансы и особенности.

Осенью, впрочем, как и всегда нужно ухаживать за кожей с учетом ее типа и особенностей.

Чувствительная

Выбирайте в линиях для чувствительной кожи средства с успокаивающими компонентами (ниацинамид и др.).

Косметика для реактивной кожи

Жирная

Осенью могут усугубиться такие проблемы, как сальность кожи, угревая сыпь и акне, связанные все с той же обезвоженностью и утолщением рогового слоя (последствия инсоляции). Распространенная ошибка — бороться с этими явлениями с помощью очищения до скрипа и спиртосодержащих продуктов. Используйте вместо тоника отшелушивающий лосьон или применяйте в качестве вечернего ухода ночной пилинг. Днем при этом обязательно наносите санскрин.

Советуем почитать:

• Уход за чувствительной проблемной кожей лица: что вы делали не так
• Масла для жирной кожи
• Какие существуют пилинги для лица

Сухая

Делайте акцент на дополнительном увлажнении кожи с помощью сыворотки с гиалуроновой кислотой или тонера. И не забывайте про тканевые маски.

Тканевые маски Garnier

Комбинированная

Не перегружайте кожу средствами с насыщенной текстурой, которые могут спровоцировать сальный блеск в Т-зоне. Подходящий вариант: гиалуроновая сыворотка + любимый легкий крем. Можете сделать крем более питательным, обогатив его каплей косметического масла непосредственно перед использованием.

Антивозрастной уход за кожей осенью: с чего начинать

В этой статье вы получите подробные пошаговые рекомендации как сделать эффективным ваш уход за кожей в осенний период. Ведь после лета наступает самое лучшее время для интенсивных процедур для вашей красоты и молодости. И поэтому многие женщины и девушки начинают активные поиски полезной информации как ухаживать за кожей осенью.

Отлично. Вы попали по адресу. Читайте внимательно, смотрите видео в статье и записывайте важные моменты.

Итак,

Давайте сначала определим, насколько повреждена ваша кожа и в чем ей требуется помощь осенью, и в чем особенности омолаживающего ухода.

Для этого ответьте на следующие вопросы:

• Пользовались ли вы солнцезащитным кремом для лица летом?
• А шею и декольте не забывали?
• А солнцезащитный крем или молочко для тела применяли, когда загорали или на любимой даче, на природе и просто на прогулке?
• А применяли ли этот крем или молочко на руки (открытые части) и ноги, даже когда вы просто идете на рынок или отправляетесь днем по рабочим делам?
• Ну, или может быть, использовали специальный тональный крем для ног (он тоже с SPF – (Sun Protection Factor) солнцезащитный фактор)?
• Есть ли у вас пигментные пятнышки на руках, на лице или других частях тела?
• Увеличилось ли их количество и/или размер за прошедшее лето?
• Появились ли новые морщинки?
• А те морщинки, которые уже были, увеличились или стали более выраженными, более глубокими?
• Снизился ли тонус и упругость кожи на лице, на шее, декольте, руки, тело?
• На каких местах кожа стала более сухой?
• Появилась или была аллергия на коже за лето? (Напишите мне об этом подробнее в письме, в комментариях или через форму на этой странице.)
• А что вы скажете про ваши волосы? Отметьте подходящее:

• Стали сухими;
• Обсеченные концы»
• Быстро загрязняются;
• У корней волосы быстро становятся жирными, а концы все равно сухие;
• Перестали блестеть;
• Стали безжизненными;
• Стали больше выпадать;
• Стали выпадать еще больше;
• Всё в порядке, волосы выглядят отлично!

Ответили, отметили?

Ну вот, вы практически составили для себя План ухода за кожей в осенний период – для лица, тела и волос. И сейчас СКАЧАЙТЕ ЧЕК-ЛИСТ осеннего ухода за собой, любимой.

А вы поняли в чем особенность осеннего ухода? Правильно. В том, что сначала кожу и волосы нужно восстановить и уже после этого начинать омолаживающие и украшающие процедуры.

И теперь давайте наметим ваши действия по каждому пункту вашего плана. Во время чтения заносите в чек-лист те, которые вам подходят.

Итак, за дело! Представьте, что вы вернулись с летних каникул?.

SPF-крем от солнца

Несмотря на спад температуры уже с первых дней осени, солнцезащитный крем должен быть одним из главных в наборе вашего ежедневного ухода. Совет: выбирайте средства с более низким показателем SPF, чем летом (оптимальный вариант – SPF10-15).

Позаботьтесь также о тонирующей косметике с солнцезащитным эффектом (тональник, ВВ-крем, пудры), чтобы усилить защитный барьер от УФ-излучения.

Косметологи советуют выбирать SPF-кремы на минеральной основе. Легкие по структуре, они хорошо пропускают воздух, обладают устойчивостью к влаге и отлично подходят в качестве основы под макияж.

Ежедневный уход

Основные этапы

1. Умывание. Подбирайте средство, для вашего типа кожи: жирной, комбинированной и нормальной подходят гели для умывания, сухой — увлажняющие пенки или молочко.

2. Тонизирование — завершающий этап очищения. Восстанавливает рН-баланс — вода из-под крана ослабляет защитные функции кожного покрова. Усиливает действие активных компонентов в составе крема. Расширенные поры, воспаления, отсутствие румянца — с этими проблемами поможет справиться тоник.

3. Увлажнение. Кожа на 2/3 состоит из воды — 80% сосредоточено в ней. Пользуясь подходящими средствами, мы поддерживаем этот уровень влажности.

Борьба с пигментацией

Появлению пигментных пятен способствуют меланоциты — клетки, вырабатывающие меланин. Удалить их можно только лазером. Гораздо легче предупредить. За 15 минут до выхода из дома нанесите на кожу лица крем с SPF-фильтром до 35, поскольку SPF 40 и выше является канцерогенным и может вызывать онкологические заболевания.

Сыворотки

Сыворотка состоит из мельчайших молекул, поэтому она проникает в самые глубокие слои кожи. Выполняет роль «проводника» — доставляет крем туда, где он нужен в первую очередь. Состоит из концентрированного состава: аминокислоты, молочная и гиалуроновая кислоты, водоросли, хитозан, сквален, алоэ вера, коллаген и глицерин.

При выборе обратите внимание на состояние своей кожи. Если явных проблем нет, то, скорее всего, сыворотка вам не нужна

Топ осенних косметологических процедур для лица

Предлагаем вашему вниманию топ процедур, которые можно получить в клинике доктора Корчагиной:

• уходы космецевтикой Guinot – эстетический уход обеспечивает комплексное воздействие на кожу для достижения глубокого очищения, увлажнения, лифтинга и питания дермы;
• биоревитализация – инъекционное введение гиалуроната нормализует клеточный метаболизм, восстанавливает упругость и эластичность кожных покровов;
• фракционное омоложение – использование инновационного фракционного лазера Clear Brilliant устраняет различные кожные дефекты, улучшает структуру и функционирование дермы;
• фотоомоложение лица – фракционный фототермолиз аппаратом Fraxel активизирует синтез фибробластов, помогает бороться с эстетическими несовершенствами кожи, а также предупреждает опущение мягких тканей и преждевременное старение дермы;
• миостимуляция – терапия микротоками активизирует выработку эластина и коллагена, отбеливает кожные покровы и разглаживает морщины;
• мезотерапия – микроинъекционное введение питательных препаратов выравнивает цвет и рельефы лица, устраняя морщины, сухость и купероз;
• чистка лица эксклюзивной косметикой – очищение кожи космецевтикой Danne нормализует выработку себума, восстанавливает поврежденную дерму, увлажняет и дезинфицирует эпидермис;
• пилинги – с помощью профессиональной процедуры бережно удаляется верхний слой эпидермиса, мягко очищается кожа и запускается естественный процесс омоложения;
• инъекционная контурная пластика – манипуляция, предназначенная для коррекции овала и отдельных черт лица, а также восполнения дефицита объема мягких тканей;
• нитевой лифтинг – введение мезонитей формирует прочный коллагеновый каркас для поддержания упругости и эластичности дермы;
• перманентный макияж – косметическая татуировка лучше заживает в осенний период, поскольку осенью снижена солнечная активность.

Чтобы записаться к косметологу в Москве, достаточно оставить заявку в онлайн форме или позвонить по указанному телефону на сайте.

Уход осенью за кожей разных типов

Правила ухода за кожей осенью могут несколько варьироваться в зависимости от типа кожи женщины

Важно учитывать это при выборе процедур и косметических средств. Ниже вы можете ознакомиться с особенностями осеннего ухода за жирной, сухой, нормальной и комбинированной кожей

Уход за жирной кожей в осенний период

Осенью люди с жирным типом кожи испытывают не самые лучшие ощущения. В это время на кожном покрове нередко начинает появляться угревая сыпь, прыщи. Но если совершать должный уход за жирной кожей осенью, можно избежать многих неприятных осложнений.

При уходе за жирной кожей лица осенью необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Жирная кожа протирается специальными лосьонами, предназначенными для ухода. Умываются вначале теплой подсоленной водой (1 ч. л. соли с верхом на один литр воды), а затем простой холодной. Перед выходом из дома применяется увлажняющий крем.
• Для умывания утром используется деликатная пенка. Побольше внимания уделите местам, где скопились черные точки. Затем смываем все теплой водой, протираем лицо долькой лимона и опять умываемся.
• При частом мытье жирной кожи горячей водой, сальные железы начинают усиленно работать. Поэтому если вы приняли горячую ванну, обязательно после нее тщательно помойте лицо прохладной водой. Принятие горячих ванн или банных процедур допускается не более двух раз в неделю.
• Косметологи советуют женщинам с жирным типом кожи для правильного ухода за кожей лица осенью, начинать каждое утро с умывания прохладной водой. Благодаря этому тонизируется кожа, происходит сужение пор, уменьшается салоотделение. Возьмите за правило иногда протирать кожу льдом с отварами полезных трав.
• Обязательно купите для ухода пенку, мусс или гель. Благодаря этим косметическим средствам регулируется выделение сала, происходит дезинфекция, останавливаются воспалительные процессы.
• Раз в 1,5-2 недели используйте скрабы или средства для пилинга. При помощи их проводится механический вывод сала с расширенных пор.

Таким образом, соблюдая вышеперечисленные советы по уходу за жирной кожей осенью, можно помочь коже избежать стресса и подготовиться к зиме.

Уход за сухой кожей осенью

После жаркого лета необходим особый уход за сухой кожей осенью. Ведь неухоженная кожа (особенно сухая!) становится раздражительной, местами со следами шелушения, и это способствует появлению морщин. Даже если в течение лета за кожей ухаживали, то осенью все равно нельзя пренебрегать особым уходом. И тогда она будет иметь красивый, нежный, шелковистый вид.

Благодаря правильному уходу за сухой кожей лица осенью, можно восстановить недостатки жира и влаги в коже, вернуть прежнюю красоту.

При покупке средств по уходу, отдайте предпочтение косметическому молочку. В его составе находятся полезные масла. Не стоит использовать косметику на основе спирта, потому что она негативно влияет на кожу. В общем, подходят маски, масляные компрессы. Они хорошо восстанавливают, питают и увлажняют сухую кожу осенью.

Уход за нормальной и комбинированной кожей осенью

Благодаря своему строению нормальная кожа эластична, упруга, имеет красивый, естественный тон, имеет сбалансированное соотношение полезных веществ. В отличие от других типов кожи она меньше всего чувствительна к внешним воздействиям. Тем не менее для сохранения здорового вида необходимо совершать правильный уход за нормальной и комбинированной кожей осенью.

Ее необходимо защищать от неблагоприятных природных воздействий, делать маски, скрабы. Подбирать питательные кремы. Все это делается с целью сохранения нормальной кожи на длительное время.

При комбинированном типе кожи чередуются здоровая и ровная структура с частичными жировыми участками. Крупные поры находятся обычно в области Т-зоны. Эта область отличается повышенной работой сальных желез в отличие от других зон. Такая кожа требует комбинированного ухода осенью.

Обязательно включите в уход за комбинированной кожей лица осенью питательные и увлажняющие натуральные маски, их совершенно несложно приготовить в домашних условиях.

При соблюдении советов по уходу за кожей осенью, можно избежать множества неприятных проблем с кожными покровами.

Как уберечь лицо от агрессоров. Защита от нападения

Прежде всего срочно защитите лицо от УФО-облучения. Загорелая кожа – это приобретение красоты за счет сокращения молодости. Шляпы, солнцезащитные очки, ограниченное время пребывания на солнце, а также ежедневное применение косметики с SPF-защитой перед выходом на улицу даже в облачные дни. Это то, что мы берем на вооружение. Проверьте, чтобы степень защиты крема была 25-35 единиц. 

Рекомендуется проверить косметику на содержание кислот и ретинола. Эти компоненты нежелательны в жаркий сезон, так как они повышают чувствительность к излучению.

Берегите кожные покровы от загрязнения. Не прикасайтесь к лицу грязными руками и тем более не трите, не расчесывайте его. После умывания лучше промокнуть кожу бумажным полотенцем. Не забывайте почаще менять наволочки. Чистота лица в ваших руках!

Особенности «осенней» кожи

Наверное, вы не раз замечали, что в осеннее межсезонье не только проблемная (сухая, жирная или чувствительная), но и нормальная кожа выглядит и «ведёт» себя не так, как обычно. После летнего солнца на ней стали более заметными морщинки, усилились веснушки или неожиданно возникли пигментные пятна, беспокоит ощущение стянутости и сухости. С одной стороны, большинство таких проявлений связаны с эффектом фотостарения, а с другой — с наступившим похолоданием и сырой погодой.

Так что же произошло с кожей лица?! Во-первых, в ней уменьшилось содержание естественного увлажнителя гиалуроновой кислоты, волокон коллагена и эластина, поддерживающих тонус и упругость. В результате «проявились» ранее незаметные морщинки. Во-вторых, к сожалению, с годами пигмент загара образуется в клетках кожи не так равномерно, как в юности, а потому после лета нас могут неприятно удивить пигментные пятна. Да и «обновление» кожи с годами происходит всё хуже и хуже.

Зная основные причины изменений кожи после лета легко составить ТОП сезонных осенних процедур. Кстати, спешу разочаровать тех, кто рассчитывает обойтись магазинной косметикой или домашними масками для ухода за лицом: ни один крем для кожи или «волшебный» травяной отвар не сравнятся с эффектом от процедур, выполненных специалистами в клинике пластической хирургии и эстетической косметологии.

Совет 2. Тонизируйте

Летом мы регулярно пользуемся освежающим тоником для лица. Многие девушки в жаркую погоду даже ограничиваются им одним, предпочитая не перегружать кожу кремами. Осенью тонизирование по-прежнему остается важным этапом в ежедневном уходе за кожей лица

Тоник смягчает кожу, восстанавливает ее рH-баланс, что особенно важно после умывания жесткой водопроводной водой. Кроме того, тоник подготавливает кожу к дальнейшим этапам ухода

Хорошо себя зарекомендовал растительный тоник Herbalife на основе розмарина, алоэ вера и гамамелиса. Входящие в состав витамины группы В и антиоксиданты помогают насытить кожу полезными веществами, очистить ее и защитить от вредного воздействия окружающей среды.

Осенний уход за кожей лица

Ежедневный уход

Сначала рассмотрим ежедневный уход за лицом. Он состоит из 4 этапов:

1. Тонизирование после умывания. Это важный этап в очищении лица. Так как тоник нейтрализует негативное действие воды из-под крана. Без тоника действие любого крема малоэффективно. Внимательно изучите состав тоника, в нем не должно быть спирта. Этот компонент сушит кожу, делая ее очень чувствительной и раздраженной.
2. Увлажнение. Ваш ежедневный крем должен быть более питательным, чем летний. Средство должно образовать барьер, который защищает от потери влаги. Однако смотрите, чтобы крем подходил вашему типу коже. Ночной крем можно заменить сывороткой, которая может глубже проникать в кожу, и восстанавливать ее водный баланс. Зачастую в ее состав входят такие полезные компоненты: масло ши, коллаген, гиалуроновая кислота и другие. Ночной крем должен содержать восстанавливающие компоненты, чтобы нормализировать гидролипидный баланс.
3. Защита. Хоть лето и позади, но солнце еще активно светит. Поэтому нужно не забывать о защите от солнца. Поэтому покупайте дневной крем с фактором SPF не меньше 10.

Еженедельный уход

Если в жаркое время года вы не могли часто пользоваться скрабами, то теперь настало их время. Эти средства очищают поры и обновляют клетки лица. Однако лучше скраб заменить на пилинг, он более щадящий. Я люблю пользоваться энзимными пилингами.

Количество раз в неделю использования пилинга зависит от вашего типа лица. Для жирной и комбинированной кожи его можно применять 2-3 раза в неделю, для нормальной — 2 раза и для сухой и чувствительной — 1 раз.

Также не забывайте про маски для лица. Ими можно пользоваться 2-3 раза в неделю не зависимо от типа кожи. Маски для лица вы можете купить в магазине или приготовить самостоятельно.

Дома можно самостоятельно приготовить следующие маски:

• Отбеливающие. Они помогут избавиться от пигментных пятен, это самая распространенная проблема в такое время года.
• Питательные.
• Увлажняющие. Они восстанавливают необходимый уровень влаги.

Отбеливающие маски

Творожная (для нормальной и сухой кожи).

Состав:

• 10 капель перекиси водорода;
• 1 желток;
• 1 столовая ложка творога (мягкого).

Приготовление:

1. Смешайте желток и мягкий творог.
2. Затем влейте перекись.
3. Нанесите маску на 10 минут.
4. По истечению времени очистите лицо водой.

Проводите эту процедуру пару раз в неделю, пока не исчезнут пигментные пятна.

Огуречная (для комбинированной и склонной к жирности кожи).

Состав:

• 4 ч. ложки водки;
• 1 небольшой огурец.

Приготовление:

1. На мелкой терке измельчите свежий огурец. Отмерьте 4 чайных ложки этого овоща и положите в миску.
2. К измельченному огурцу добавьте водку.
3. Дайте маске настояться 30 минут, чтобы компоненты смешались.
4. В марле вырежьте отверстия для губ и глаз.
5. Намочите марлю в приготовленной смеси.
6. Положите компресс на лицо на 15-20 минут.
7. Очистите лицо негорячей водой.

Увлажняющие маски

Медовая (для нормальной и сухой кожи).

Состав:

• 1 столовая ложка меда;
• 2 ч. ложки миндального масла;
• 1 желток.

Приготовление:

• Перетрите мед с желтком.
• Влейте 2 чайные ложки масла.
• Подогрейте маску в микроволновке или в кастрюле на водяной бане, чтобы мед растаял.
• Намажьте кожу лица нетолстым слоем смеси.
• Когда она немного высохнет, наносите следующий слой.
• Процедуру делайте около10 минут.
• Очистите лицо водой и протрите тоником.

Молочная (для жирной и комбинированной кожи).

Состав:

• 1 яблоко;
• 100 мл молока.

Приготовление:

1. Вырежьте в яблоке сердцевину и кожуру.
2. Мелко нарежьте фрукт.
3. В небольшую кастрюльку сложите измельченное яблоко.
4. Залейте его молоком.
5. На среднем огне поварите смесь, пока яблоко не разварится.
6. Подождите, когда маска немного остынет
7. Сваренную смесь нужно намазать на лицо и держать 20 минут.
8. Очистите лицо водой.

Питательные маски

Яблочная маска (для сухой и нормальной кожи).

Состав:

• 1 яблоко;
• 2 ч. ложки меда;
• 1 яичный желток;
• пол столовой ложки аскорбиновой кислоты;
• 1 ч. ложка оливкового масла.

Приготовление:

1. Потрите яблоко.
2. Добавьте к фрукту желток.
3. В микроволновке растопите мед и тоже влейте его.
4. Налейте оливковое масло и пол ложки аскорбиновой кислоты.
5. Намажьте подготовленной маской лицо, оставьте ее примерно 15 минут.
6. Очистите лицо водой.

Мятная маска (для жирной кожи лица).

Состав:

• 1 маленький огурец;
• мятная настойка (обязательно на спирту);
• щепотка увлажняющего крема.

Приготовление:

1. На мелкой терке натрите свежий овощ.
2. Влейте 3 капли мятной настойки.
3. Ватной палочкой возьмите небольшое количество увлажняющего крема.
4. Перемешайте все компоненты и намажьте на лицо.
5. Подержите маску 35-40 минут.
6. Очистите лицо водой.

Очищение и тонизирование кожи осенью

Перед тем как выполнять любые косметические процедуры, кожу лица надо хорошо очистить, удаляя с ее поверхности частички пыли, остатки уличной грязи, косметические средств. В летнее время просто идеально для этой цели подходят различные пенки, но с наступлением осени и прохладной погоды их рекомендуется заменить на специальное косметическое молочко, остатки которого с кожи удаляются чистым ватным тампоном

Важно любое средство выбирать с учетом типа кожи

Чтобы вернуть тонус коже, необходимо регулярно использовать те средства, в составе которых нет спирта. Такой тоник должен содержать зеленый чай, аллантоин, хитозан, а также другие натуральные вещества, которые способствуют ускорению процесса регенерации кожного покрова.

Чтобы предупредить начало фотостарения, а также вернуть коже здоровое сияние, необходимо регулярно и правильно применять скрабы. Нельзя их использовать постоянно, так как в результате верхний слой начинает сильно отшелушиваться. При умеренном применении лицо приобретает гладкость, становится нежным и упругим.

Удаляя омертвевшие клетки кожи, вы помогаете своей коже, ведь теперь она будет намного лучше и быстрее впитывать в себя различные увлажняющие средства, при этом их воздействие будет намного эффективнее.

Сегодня есть скрабы с искусственными и природными абразивными частицами. Профессиональные косметологи советуют делать выбор в пользу искусственных, ведь они сводят к минимуму вероятность травмы кожи. Дело в том, что искусственные частички, в отличие от натуральных, имеют округлую форму, без острых углов и выступов, которые могут поцарапать кожу.