Как убрать второй подбородок: домашние и салонные методики

Компрессы

В комплексе борьбы с проблемной зоной на подбородке можно использовать компрессы. В качестве компонентов используют:

• яблочный уксус;
• травяной сбор;
• лук;
• лимонный сок;
• кислую капусту.

Рассол

Влейте в воду холодный рассол и тщательно размешайте состав. Смочите в полученной смеси хлопковую ткань, слегка ее отожмите, затем приложите к подбородку. Длительность процедуры – полчаса. Если компресс высохнет раньше, повторно намочите ткань.

Трава

Для приготовления компресса из травяного отвара понадобятся следующие средства и действия:

• приготовьте отвар из коры дуба и зверобоя;
• 2 ст. л. смеси залейте 0,5 л кипятка;
• состав необходимо томить на медленном огне 10 минут;
• полученный объем разделите на 2 части;
• одно количество поместите в холодильник;
• второй состав разогрейте, когда первая часть хорошо охладится;
• процедуру делайте контрастным методом;
• приложите горячую ткань, пропитанную в травяном отваре к подбородку на 1 минуту;
• затем поменяйте ее на средство с охлажденным составом, выдерживая такое же время;
• косметическое мероприятие выполнять 15 минут.

Яблочный уксус

Яблочный уксус – эффективное средство, помогающее убрать второй подбородок. Компресс готовят так:

• 1 ст. л. основного компонента и 1 ч. л. морской соли соедините;
• вещества хорошо перемешайте;
• пропитайте в жидкости ткань;
• салфетку скрутите в жгут;
• произведите такое действие, как «отбивание» подбородка полученным жгутом;
• процедуру выполняйте до момента наступления усталости.

5 эффективных способов избавления от второго подбородка

Косметология

Плюсы:

• Мало усилий с вашей стороны
• Довольно быстрый результат

Минусы:

• Цена
• Противопоказания
• Недолговечность

Крема

Плюсы:

Доступность

Минусы:

• Низкий эффект
• Недолговечность

Фейсбилдинг (Упражнения для избавления от второго подбородка)

Несколько простых  упражнений что бы убрать второй подбородок за неделю:

Дотянутся кончиком языка до носа

Расслабьте губы и остальные мышцы рта и тянитесь языком к кончику носа. Попробуйте прямо сейчас и почувствуйте как напрягаются подкожные мышцы шеи и мышцы под языком. Если вы хотите избавиться от второго подбородка, то упражнение нужно делать 20 раз в день (если не хотите избавиться, то 10  )

Подпираем подбородок

Кулаком подпираем нижнюю челюсть и плавно пытаемся открыть её, преодолевая сопротивление. Упражнение делается в 5-6 подходов по 10 секунд. Если во время упражнения вы чувствуете, как напрягается шея и подбородок, то вы все делаете правильно.

Прижимаем язычок к нёбу

Серединой языка нажимайте (и удерживаете) на верхнее нёбо. При нажатии на нёбо у вас подтянется подбородок. Делайте 5 подходов по 10 секунд. Если при нажатии ваш подбородок не поднимается, а опускается, попробуйте завести язык чуть дальше, в сторону гортани.

Если вам сложно представить как это делается, то вот небольшое видео, здесь наглядно показано, как убрать второй подбородок:

https://youtube.com/watch?v=_4YkvLIb-hM

Плюсы:

• Простота метода
• Цена (её отсутствие)
• Продолжительный эффект

Минусы:

• Требуется сила воли
• Долго

Массаж лица

Плюсы:

Хорошее настроение )

Минусы:

• Низкий эффект
• Высокая цена (услуга + маска)
• Нужен специалист

Кто то скажет – А как же народные средства? Ну хорошо, тогда еще один пункт.

Народные средства

Вымочите полотенце в ледяной воде, а затем активно похлопайте им по двойному подбородку. Пусть это не панацея от жировой складочки под нижней челюстью, но тонус коже придаст, и немного подтянет контур лица. Правда, делать это тоже нужно регулярно. Например, при утреннем и вечернем умываниях.

Пока вы в намазавшись кремом хлопаете себя холодным полотенцем и прижимаете язычок к нёбу, давай те разберёмся

Причины

Разберемся с причинами дефекта. Устранение причинной части делает работу косметолога более эффективной.

Наличие лишних килограммов

Здесь рекомендуется лишь один способ – снижение веса. Причем следует помнить, что жир, накопленный в области лица, «тает» гораздо медленнее, чем на других частях тела.

…

Обвисшая кожа

При возникновении данной проблемы необходимо укрепить шейные и нижнечелюстные мышцы. Существует комплекс упражнений, выполнять который рекомендуется каждый день, лучше перед зеркалом. Следите за мимикой и напряжением, чтобы не сформировать новые морщины.

…

Сядьте на стул, выпрямите спину, опустите плечи. Дышите только носом, не задерживая вдохи-выдохи.

1. Запрокиньте голову, чтобы подбородок был устремлен вверх, и давите языком на верхнее небо в течение 10 секунд. Вернитесь в исходное положение, расслабьтесь. Повторите 5 раз.
2. Откиньте голову назад, а подбородок устремите к потолку и выдвиньте вперед. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите 3 раза.
3. Действуйте так же, как в предыдущем упражнении, но с поворотом головы вправо, а затем влево. Повторите по 4 раза в каждую сторону.
4. Поместив подбородок на кулаки, сильно напрягите все мышцы кроме шейных, а потом расслабьте их. Повторите 20-30 раз.
5. Высуньте язык и сильно вытяните его в направлении кончика носа. Выполните 15 раз.

…

Массаж

Рекомендуется проведение самомассажа. Делайте легкие хлопки тыльной стороной ладони в районе шеи и нижней челюсти. Допускаются также несильные щипки. Ежедневные упражнения окажут не только профилактический, но и лечебный эффект.

Многие предпочитают гидромассаж: направление мощной струи душа на проблемные зоны. К этому неплохо добавить примочки из горячей и холодной соленой воды, причем завершающая должна быть прохладной. Вместо воды можно использовать настои шалфея, ромашки, мяты, петрушки и т.д.

…

Маски домашнего приготовления

Маски являются весьма эффективным средством избавления от второго подбородка, но делать их нужно регулярно, желательно дважды в неделю, перед сном. Несколько действенных рецептов масок:

• Дрожжи. Ложку сухих или влажных дрожжей развести в теплом молоке до консистенции сметаны, нанести на 30 минут на проблемную зону.
• Дрожжевое тесто. Раскатать кусочек теста в виде шарфа и обернуть им зону подбородка. Держать до затвердения теста.
• Лимон. На стакан теплой воды берется сок одного плода и столовая ложка соли. Намочить сложенную в несколько слоев марлю и укутать шею вместе с подбородком, подвязав бинтом или косынкой. Время воздействия – 20 минут.
• Картофель. Отваренную картофелину истолочь в пюре с добавлением горячего молока и чайной ложки меда. Нанести в теплом виде на 20 минут.

Массаж от второго подбородка

Такое воздействие помогает избавиться от двойного подбородка. Обычно женщине делают баночный массаж. Им специалист прорабатывает проблемную зону, удаляет лишнюю жировую ткань. Такое воздействие увеличивает приток крови к проблемному месту, ускоряет обменные процессы в тканях. Баночное растирание:

• омолаживает кожу лица;
• активирует выработку коллагена.

Дополнительно пациент может провести себе растирание самостоятельно. Делать его желательно каждый день. Массаж желательно выполнять в утренние часы, т.е. в момент нанесения на кожу дневного крема. В вечерние часы делается глубокий массаж.

Для проведения процедуры пациент должен:

• нанести крем на проблемную область;
• выполнить разглаживающие движения;
• увеличить темп, но двигаться нужно по-прежнему поэтапно;
• постучать по коже подушечками пальцев, не меняя направление движений;
• слегка пощипать и размять кожу;
• после всех манипуляций выполнить успокаивающие поглаживания.

Дополнительно можно сделать:

• массаж с использованием полотенца;
• медовый массаж;
• баночный массаж;
• аппаратный массаж.

Почему появляется второй подбородок

Второй подбородок появляется не только благодаря гравитации и старости. Он может быть следствием быстрого набора веса или резкого похудения, чрезмерным увлечением безуглеводными диетами, ненадлежащим уходом за шеей.

Есть и более проблематичные случаи: особенное строение подбородка, гормональный сбой, привычка сутулится или плохая генетика. Дно нижней челюсти провисает, и вокруг него образовываются жировые отложения.

Пластические хирурги гарантируют быстрое избавление от дефекта, но не всем женщинам это по карману. Не стоит отчаиваться. Есть достаточно способов избавиться от второго подбородка в домашних условиях. Для этого понадобится только терпение и упорство. Рассмотрим самые распространенные методы.

Маски для ухода за подбородком

Привести лицо в идеальное состояние помогают и маски. Делают их самостоятельно.

Устранить дефект помогают:

• дрожжи;
• картофель;
• глина;
• лимон.

О каждой маске расскажем подробнее.

Для приготовления дрожжевой маски требуется:

• подогреть 0,5 стакана молока;
• положить в стакан 1 ложку сухих дрожжей;
• отставить стакан в сторону, дождаться брожения дрожжей. Обычно на это уходит 30 минут.

Далее получившийся состав наносится на челюсть, полностью высыхает.

Маски с картофелем помогают избавиться от проблем. Помогают они справиться и со вторым подбородком. В картошке содержатся витамины группы В, тиамин, рибофлавин, фолацин, ниацин. Именно вещества нормализуют функционирование клеток. Маска контролирует работу желез, выработку сала, увеличивает выработку эластичных волокон, коллагена. Именно маска помогает подтянуть, и омолодить кожу лица.

Для приготовления целебной маски требуется:

• взять 1—2 картофелины;
• отварить клубни;
• из картошки приготовить пюре;
• добавить в пюре соль, мед, молоко.

Готовое пюре накладывается на ткань. А далее эта ткань прикладывается к челюсти. Держится маска 40 минут.

Справиться с двойным подбородком помогает и глина. Глина бывает разной по цвету, но требуется подобрать состав, подходящий именно конкретному человеку. Независимо от цвета, любая глина помогает подтянуть кожу лица.

Для приготовления маски требуется взять:

• 1 столовую ложку глины;
• молоко;
• воду.

Все ингредиенты смешиваются, а потом наносятся на шею. Далее дожидаются полного высыхания состава. На это уйдет 30 минут. Убираются остатки маски теплой водой.

Лимон оказывает положительное воздействие на кожу лица. Он подтягивает ее, убирает все дефекты.

Для маски требуется смочить в лимонном соке ткань, а потом привязать ткань к нижней челюсти. Удерживается ткань 30 минут. А потом на обработанный участок кожи наносится жирный крем. Через 40 минут ткань смачивается в холодной воде, а потом привязывается к нижней челюсти. Удерживается ткань 30 минут. Маски желательно накладывать через день, в течение 1 месяца. Делаются питательные маски перед сном.

Устранить дефект помогают и компрессы со специальными целебными составами.

Женщина может использовать:

1. Обычный рассол. Рассол смешивают с водой. В составе смачивается чистая тряпочка, а потом тряпочка прикладывается к проблемной области. Прикладывается тряпочка на 30 минут. Ткань высохла, то ее мочат заново.
2. Траву.

Для приготовления состава требуется:

• взять отвар из дуба и зверобоя;
• смешать 2 столовые ложки состава с 0,5 литрами кипятка;
• поставить состав на огонь и томить 10 минут;
• готовый напиток разделить на 2 части;
• одну часть поставить в холодильник, а вторую часть снова поставить на плиту.

Вся процедура делается контрастным методом, т.е. ткань вначале окунается в холодный состав, а потом – в горячий. Держится ткань 1 минуту. Весь сеанс длится 15 минут.

Другой способ избавления от жировой прослойки: ткань смачивается в лимонном соке, растворе соли, туго привязывается ее к нижней части челюсти. Держится ткань всю ночь. После процедуры часто появляется сыпь, зуд, покраснения. Если данные симптомы появились, то от таких масок нужно отказаться.

Продольный массаж шеи

Завершаем гимнастику расслабляющим массажем.

1. Захватите левой рукой участок кожи шеи чуть выше грудинного конца левой ключицы. Для этого создайте кожную складку между указательным и средним пальцем с одной стороны и большим пальцем с другой. Складка должна быть не более 1 см в высоту.
2. То же самое сделайте пальцами правой руки чуть выше грудинного конца правой ключицы.
3. Одновременно двумя руками слегка оттяните кожу вперед и отпустите.
4. Продолжайте оттягивать и отпускать кожу, постепенно двигаясь руками вертикально вверх, пока не дойдете до подбородка. Все эти действия должны у Вас занять около 10 секунд.
5. Повторите всю последовательность действий 2 – 3 раза.

Важно!

Данный массаж стимулирует выработку коллагена и эластина, что делает кожу более упругой, молодой и крепкой.

Интересный факт!

Инъекции против второго подбородка

Самым популярным методом устранения жировой прослойки считается мезотерапия. Терапия избавляет от дефекта за 2—3 дня. Метод основывается на том, что в тело пациента вводится шприц со специальной кислотой. За 1 сеанс пациенту делается 10 проколов.

Инъекция делается:

• с минералами;
• витаминами;
• кобальтом;
• гиалуроновой кислотой;
• коллагеновыми комбинациями.

Помимо плюсов есть у данных сеансов и один минус. Дело в том, что сеансы болезненны, делаются без анестезии, не каждый пациент вынесет такие способы воздействия на верхние слои эпидермиса.

Совместно с омолаживающими гелями, кремами используют и ультразвуковую коррекцию. Сеансы стимулируют восстановительную функцию организма, восстанавливают эластичность кожных покровов. Уколов не делают, болезненных ощущений нет. И эффект от лечения держится долго. Обычно сеансы делают 2 недели.

Пациенту, решившему устранить недуг, делают и Lpg массаж. Специалист оказывает мощное воздействие именно на проблемную зону Lpg насадкой. Насадка надевается на устройство, помогающее захватить отвисшую ткань и подтянуть ее. Захват идет 1 раз в 10 секунд. А далее ткань прокатывается через ролики, так растираются жировые наросты. Так жировая прослойка разрушается, продукты распада выводятся из организма естественным путем. Но врач может и слегка помочь данному процессу. Делается это легкими лекарственными препаратами.

Липолиз устраняет жировую прослойку. Специалист оказывает воздействие на проблемную зону микроимпульсами. Внутренняя температура эпидермиса повышается, жировые клетки расщепляются, повышается синтез эластина и коллагена. Процедура повышает естественную упругость кожи. Делается не менее 8 сеансов.

Если женщина хочет устранить жировую прослойку, убрать возрастные морщины, ей делают липолифтинг. Делается процедура под локальной анестезией. Вначале специалист берет с поясницы, ягодиц жир, потом он жир очищает, вводит тонкой иглой в проблемную зону.

Можно ли добиться эффекта дома?

Нельзя ликвидировать дефект, не выяснив причину его появления.

1. Ожирение так же не украшает человека, как и «качели» с похудением и набором веса, когда кожа лица то растягивается от жира, то провисает.
2. Безусловно, чем старше становится человек, тем менее эластична его кожа, потому здесь без вспомогательных упражнений не обойтись.
3. Возможно, ваши предки уже в третьем, четвертом поколении имели второй подбородок, тогда имеет место наследственность, но и она не является преградой к достижению идеального овала лица.

Трудно избавиться от второго подбородка, если:

1. Вы спите на подушке, поставленной вертикально, когда подбородок буквально упирается в грудь;
2. Человек постоянно сутулится при ходьбе или сидении за компьютером, за которым он проводит большую часть времени;
3. Ваше питание несбалансированное и вы сторонник нездоровой пищи.

Ликвидировав три эти недостатка, вы скоро заметите, насколько преобразиться состояние подбородка. 

Массаж от второго подбородка

Такое воздействие помогает избавиться от двойного подбородка. Обычно женщине делают баночный массаж. Им специалист прорабатывает проблемную зону, удаляет лишнюю жировую ткань. Такое воздействие увеличивает приток крови к проблемному месту, ускоряет обменные процессы в тканях. Баночное растирание:

• омолаживает кожу лица;
• активирует выработку коллагена.

Дополнительно пациент может провести себе растирание самостоятельно. Делать его желательно каждый день. Массаж желательно выполнять в утренние часы, т.е. в момент нанесения на кожу дневного крема. В вечерние часы делается глубокий массаж.

Для проведения процедуры пациент должен:

• нанести крем на проблемную область;
• выполнить разглаживающие движения;
• увеличить темп, но двигаться нужно по-прежнему поэтапно;
• постучать по коже подушечками пальцев, не меняя направление движений;
• слегка пощипать и размять кожу;
• после всех манипуляций выполнить успокаивающие поглаживания.

Дополнительно можно сделать:

• массаж с использованием полотенца;
• медовый массаж;
• баночный массаж;
• аппаратный массаж.

Причины появления второго подбородка у женщин

Возрастные изменения неизбежны, но, если ухаживать за своим лицом и телом, можно замедлить старение на 5 или даже 10 лет. Преждевременное старение и деформация лицевого корсета часто вызваны дисбалансом скелетных мышц. Если отбросить врожденные физические дефекты и травмы, полученные в течение жизни, второй подбородок появляется раньше 40 лет только у людей, которые:

• ведут нездоровый образ жизни;
• поощряют неправильный режим питания;
• имеют генетическую предрасположенность к полноте;
• имеют много вредных привычек;
• не ухаживают за своей кожей.

Негативно отражается на лицевом корсете неправильная осанка, статика шеи, а также состояние опорно-двигательного аппарата. Когда у человека сидячая работа, например, за компьютером, обвисание кожного покрова неизбежно, потому что человек день изо дня сидит со склоненной головой. Даже лежа в кровати с телефоном происходит прямое воздействие на область подбородка, который постоянно смотрит вниз и создает благоприятные условия для формирования жировой прослойки под ним. Происходит сдавливание сосудов, следствие которых – отечность и формирование жировой ткани.

Полезно знатьПервые симптомы, что скоро человек обзаведется вторым подбородком – отечность и гипертонус, которые способствуют накоплению жидкости в тканях и образованию жировых прослоек.

Как убрать второй подбородок при лишнем весе

Появиться второй подбородок может у женщин, которые ведут здоровый образ жизни и ухаживают за собой. Причина кроется в резком похудении. Когда человек быстро сбрасывает вес, кожный покров не успевает подстроиться к этому процессу. Результат – стройная фигура в сочетании с обвисаниями в отдельных частях тела и вторым подбородком.

Складки появляются потому, что кожа не успевает подтянуться и собирается в складку. Второй подбородок такого плана убрать проще всего. В связи с тем, что лишний жир покинул тело, тканевая прослойка провисла и остается подтянуть ее.

Основные рекомендации:

1. Регулярно заниматься лицевой гимнастикой и массажем.
2. Периодические делать маски из белка яйца и поддерживать водный баланс кожного покрова.
3. Сбалансировать питание. Повысить употребление белковой пищи.
4. Применять тейпы и эластичные повязки, чтобы повысить эластичность кожи.
5. Заниматься физическими упражнениями.

Как убрать второй подбородок, если обвисла кожа

Второй подбородок бывает разных конфигураций. Иногда он напоминает упругий валик, а порой представляет собой обвисший лоскут кожного покрова. В первом случае требуется убрать жировую прослойку, а во втором – подтянуть кожу. Для обоих случаев есть комплекс упражнений, который способствует укреплению мышц нижней челюсти и шеи.

Гимнастику нужно проводить сидя перед зеркалом с прямой спиной, чтобы человек видел все свои манипуляции. Запрещено сильно напрягать лоб, иначе подбородок уйдет, а морщины появятся. Нельзя задерживать дыхание: плечи расслаблены. Проводится цепочка упражнений по инструкции:

1. Нажим языком на верхнее небо.
2. Выдвижение подбородка вперед.
3. Выдвижение подбородка с поворотом головы.
4. Растяжка языка вперед с открытым ртом.
5. Давление кулаком снизу в подбородок.

Длительность каждого упражнения 3-5 секунд, весь комплекс повторяется 25 раз, каждый день. Через 2-3 недели уже будет виден результат.

Липосакция как метод удаления второго подбородка

Наиболее эффективной в борьбе с жировыми отложениями на шее считается липосакция. Благодаря минимальному вмешательству, процедура не требует длительной реабилитации после пластики или изменения привычного образа жизни, но позволяет деликатно и эффективно убрать жир с проблемной области.

Липосакция подбородка хоть и не предполагает нанесение разрезов, но проводится под общим наркозом. Стенки жировых клеток разрушаются с помощью ультразвукового излучения или специальных препаратов, а их содержимое удаляется через тонкие канюли. Проколы от введения канюль практически незаметны и не оставляют рубцов.

После липосакции удаленный жир в области шеи замещается соединительной тканью, оказывающей дополнительную поддержку мягким тканям. При нормальном состоянии кожные покровы после уменьшения объема жировой клетчатки самостоятельно сокращаются, а овал лица приобретает недостающую четкость.

Что делать, чтобы не было второго подбородка

Появление жировой прослойки на нижней челюсти легче предотвратить, чем от нее избавиться.

Женщине требуется:

• Следить за своим весом.
• Питаться правильными продуктами. Отдать предпочтение лучше продуктам, богатым клетчаткой. От жирной пищи следует отказаться полностью. Есть не соленую и не сладкую пищу. Именно эти вещества задерживают воду, приводят к появлению отеков.
• Пить чистую воду, т.к. именно вода помогает очистить организм и убрать отеки. Пить не меньше 1,5 литров в день, а в жаркое время года желательно пить 2,5 литров в день.
• Кушать нежирную рыбу 3 раза в день. В ней много полезных веществ, положительно влияющих на клетки эпидермиса.
• Следить за осанкой. У женщины ровная спина, дама постоянно следит за своей осанкой, жировая прослойка на нижней челюсти у нее не появится;
• Забыть о высокой подушке. Именно сон на подушке провоцирует отложение жира, появление головных болей, искривление позвоночника. Спать желательно на жесткой ортопедической подушке.
• Следить за сном. Спать на животе, на боку не желательно. Именно такой сон провоцирует скопление жира на нижней челюсти. Лучше всего спать на спине.
• Чаще улыбаться. Такие движения укрепляют мышцы, поднимают настроение, ускоряют метаболизм.

Подытожим: появление жировой прослойки на нижней челюсти не опасно, но избавляться от нее надо. Макияж, иные косметические средства маскируют дефект лишь на время, но не помогают избавиться от него. Достаточно лишь выполнять специальные косметические процедуры и массажи дома. И тогда результат не заставит себя долго ждать.

Почему появляется второй подбородок

Наиболее часто данный дефект появляется после 40 лет. Но также он может появиться и в более молодом возрасте, если человек ведет неправильный образ жизни. К факторам, способствующим появлению второго подбородка относятся:

• неправильный выбор подушки, за счет чего во время сна кожа находится не в правильном положении;
• привычка сутулиться и ходить с опущенной головой;
• злоупотребление острой и жирной пищей;
• длительная работа за компьютером.

Кроме этого двойной подбородок может появиться у диабетиков и страдающих ожирением людей. Также в группу риска относятся люди, резко сбросившие большое количество килограмм и пациенты с особенным строением нижней челюсти. Большую роль играет и наследственный фактор.

При первых признаках появления данной проблемы многие пытаются решить ее самостоятельно, прибегая к различным народным средствам, массажам и специальным упражнениям. Но добиться желаемого результата достаточно сложно, так как крема и маски воздействуют только на верхние слои кожи, не проникая вовнутрь кожно-жировой складки. Недостаточный эффект дают и специальные упражнения. За счет физической нагрузки укрепляются мышцы шеи, но провисающая кожа остается на месте.

Причины неудач

Казалось, все делаешь правильно, а результата нет. Давайте попробуем разобраться, в чем причина, а их может быть несколько.

1. Внутренний мир организма устроен очень тонко, и если мы не ставим перед собой конкретных задач, то они и не выполняются. Посмотри те на себя и в зеркало, проведите рукой под подбородком и решите, насколько должен уменьшиться жировая прослойка за неделю. Задачу ставьте четко и так, чтобы она была выполнима.
2. Каждый организм уникален, кому-то достаточно сделать несколько упражнений, и виден результат, у кого-то и через месяц ничего не получается, а причина может крыться в непоследовательности и в нерегулярности. Для достижения результата необходимо выполнять весь комплекс мер, зарядка, массаж, маска, работая каждый день и не один месяц.
3. Питание и питьевой режим также влияют на конечный результат, хотите хорошо выглядеть, будьте добры перейти на здоровый способ жизни и выпивать чистой воды из расчета 30 мл на 1 кг веса. Воду следует пить с утра по 2 стакана, перед едой по стакану, но ни в коем случае не запивать нею пищу. После приема еды не рекомендуется пить чистую воду 2 часа.

Также помните, что при любой программе происходит привыкание, поэтому следует время от времени делать перерывы, массаж делаем 10 – 15 сеансов и столько же времени кожа отдыхает, маски меняем, а вот зарядку выполняем ежедневно, увеличивая интенсивность и нагрузки.

Способы избавления от второго подбородка

Доктора «А Клиники» разработали эксклюзивную программу коррекции области подбородка. Она носит индивидуальный характер в зависимости от типа старения кожи.

Так, при выраженном объеме подкожно жировой клетчатки под нижней челюстью и на щечных областях,  сначала рекомендовано пройти ряд подготовительных процедур.

Обработать проблемные зоны аппаратом Ультралипосоник.

Очень интересная процедура. По сути это – безоперационная липосакция.

В аппарате объединен ультразвук и радиоволновая энергия (RF- радиоволновой термолифтинг).

Аппарат воздействует точечно на самые проблемные участки кожи, где есть явные жировые отложения. При этом соседние  участки тела не затрагиваются.

Высокоинтенсивная энергия ультразвука фокусируется на определенной глубине, разбивая жировые клетки, а радиоволновая энергия нагревает ткани, делая продукты распада более текучими.

Радиоволновая энергия, прогревая ткани кожи, стимулируют фибробласты к образованию новых структурных белков. После появления молодых коллагена и эластина наблюдается выраженный лифтинг-эффект

Это очень важно при уменьшении объемов жировых отложений. Ведь когда уходит жир, кожа начинает провисать, что выглядит крайне неэстетично и сразу же добавляет возраст

Поэтому хорошо, когда есть возможность сразу же и запустить процесс подтяжки кожи.

Для достижения максимального эффекта требуется 3-5 процедур.

Лучшие продукты для красивого овала лица

Те, кто полагает, будто главное условие правильного питания — тщательный подсчёт калорий, в корне неправы. Можно плотно сидеть на диете из гамбургеров и сладкой шипучки, не выходя при этом за рамки суточного калоража, вот только как долго ваш желудок выдержит такое питание и что в результате произойдёт с организмом — большой вопрос

Поэтому главное внимание следует уделять не количеству съеденного (хотя о чувстве меры, конечно, забывать нельзя), а качеству: продуктам, которые регулярно попадают на вашу тарелку. Одни из них помогут вернуть подбородку и щекам былую упругость, другие станут активно препятствовать этому

Овощи, фрукты и рыба помогут привести кожу в тонус

Таблица полезных и вредных продуктов

Полезные	Вредные
Наименование	Значение	Наименование	Значение
Вода и зелёный чай	Нехватка воды заставляет организм переходить в режим экономии, задерживая её в клетках и провоцируя отёки, тогда как достаточное количество поддерживает кожу молодой и цветущей. А зелёный чай дополнительно снабжает её антиоксидантами.	Кофе	Способствует выработке «гормона стресса» кортизола и истончению кожных покровов.
Лосось	избавляет от сухости; повышает эластичность; ускоряет заживление мелких ранок и раздражений; стирает морщинки.	Красное мясо, колбаса	Активизирует выработку свободных радикалов, ускоряющих увядание кожи. А колбаса, помимо того, напичкана всевозможными вредными добавками.
Свежие фрукты и овощи, в особенности морковь, тыква, арбуз, помидоры, болгарский перец	Содержат соединения, позволяющие коже бороться со старением и противостоять действию свободных радикалов.	Острая пища	Избыток специй и приправ не только ведёт к высыпаниям на коже, но и лишает её тонуса.
Семечки подсолнечника	Содержат «витамин молодости» Е, поддерживающий упругость и свежесть эпидермиса.	Жареная пища	провоцирует забивание пор; ведёт к образованию морщин; запускает в организме патологические процессы.
Льняное масло	снабжает организм полезными жирными кислотами; укрепляет коллагеновые волокна; удерживает влагу в коже.	Соль	плохо влияет на кровеносную систему; ведёт к застаиванию жидкости и отёкам; снижает содержание в организме цинка, необходимого для регенерации кожи.
Оливковое масло	снабжает организм полезными кислотами; защищает от УФ-лучей.	Сахар и сахарозаменители	Снижают темпы выработки в организме коллагена

Как убрать второй подбородок без операции?

Если проблема находится на самых ранних стадиях, можно попробовать обойтись не самыми радикальными методами и безоперационными способами. Однако такие методы требуют терпения и скрупулезного выполнения советов медиков. Итак, избавиться от второго подбородка можно следующими методами:

• Мезотерапия – это микроинъекции, призванные улучшить состояние клеток кожи, вернуть тканям упругость и эластичность. Однако эффект достигается только после курса процедур (до 3 недель);
• Акваликс – это инъекция липолитика, призванного растворить жировую складку. После введения препарата, через 3 – 4 недели жир выводится и подбородок исчезает. Однако метод подходит только в случае, если объем складки не больше 3 см;
• Термолиз фракционным методом представляет собой лазерный вариант подтяжки, при котором улучшается как состояние кожи, как и происходит борьба с подкожным жиром.

Коррекция второго подбородка без операции