Питание кожи лица: выбор питательной косметики

Базовые ингредиенты

Растительные масла и экстракты, синтетические компоненты кремов, хотя и являются базовыми составляющими, но обладают абсолютно разными свойствами, поэтому их принято классифицировать на несколько групп. Состав любого косметического средства написан на этикетке.

Вредные ингредиенты в косметике

Лидирующие позиции принадлежат веществам с максимальной концентрацией, на последних местах прописи находятся компоненты, никак не влияющие на эффективность крема или геля. Они чаще всего используются производителями в качестве рекламного хода, чтобы привлечь неискушенных покупателей.

Иными словами, если первым на этикетке написано минеральное масло (продукт нефтепереработки) – оно и составляет большую часть крема. Можешь не сомневаться. А например, натуральное масло ши, авокадо, льна, стоящие в конце прописи или морские водоросли, замыкающие вереницу средств на этикетке – не более, чем рекламный ход.

В идеале при покупке надо выбирать то средство, активные ингредиенты которого располагаются где-то в середине: чем ближе к первым строчками прописи, тем лучше. Не надо забывать, что основу любого крема составляет вода. Она практически всегда открывает список компонентов.

При этом о ее качестве производители предпочитают умалчивать. Однако уходовые средства из аптеки или кремы, принадлежащие к люксовому сегменту косметики, почти всегда базируются на термальной воде. Это огромный плюс. Масс-маркет не имеет таких возможностей, что во многом определяет его бюджетность.

Итак, на первом месте – вода, а на втором? Ее родственники – увлажнители, если речь идет об увлажняющем креме, или минеральное (растительное) масло, если предназначение крема – питание кожи. Среди увлажнителей чаще всего встречается дешевый натуральный глицерин, работающий на поверхности кожи, или недорогие силиконы, точка приложения которых – поры дермы по всей глубине.

Питание в дорогих кремах – забота натуральных масел, в дешевых – продуктов нефтепереработки. Можно встретить в креме и спирт – это дешевый растворитель, или его более дорогие аналоги: лимонен, например. Необходимо внимательно изучать этикетку.

Giphy

Не бывает крема без эмульгаторов и образователей необходимой текстуры: легкой, мгновенно впитывающейся, средней или тяжелой, оставляющей следы на коже. Они требуются крему для проникновения в дерму с минимальными усилиями. И вот только потом – идут активные компоненты. Но именно они – главное, что определяет эффективность косметического средства, его предназначение.

Уходовые средства сегодня немыслимы без гиалуроновой кислоты – мощнейшего природного увлажнителя, способного активировать синтез собственного коллагена в дерме, то есть запускать процесс ее самоомоложения. Суть действия крема определяют экстракты растений, витамины, эфиры, коллаген и так далее. Все они должны находиться в центре прописи, а не замыкать ее. Только тогда от крема будет реальная польза.

Уходовая и декоративная косметика

Все косметические средства делятся на две обширные группы:

1. Декоративная косметика;

2. Косметика по уходу за кожей.

Косметика

Очевидно, что косметика по уходу за кожей предназначена для ухаживающего воздействия на кожу тела и лица, а также на ногти и волосы. Ухаживающая косметика еще называется уходовой, и ее применяют для поддержания молодости и красоты кожи, а иногда и для устранения небольших косметических проблем, например, преждевременного старения и увядания кожи.

Назначение декоративной косметики – маскировка кожных недостатков и подчеркивание главных достоинств внешности человека. Большая часть женщин имеет в своем арсенале основные косметические средства и ухаживающей, и декоративной направленности.

Защитный крем для очень сухой кожи Coldcream, Weleda

Тестировала редактор BeautyHack Наталия Капица

Есть такие средства, которые можно взять с собой куда угодно: хоть на Северный Полюс, хоть в экспедицию по Алтаю (не знаю как там, но говорят, интересно). Защитный крем от Weleda – как раз такой. Плотное, но не тяжелое средство спасет и от шелушений, и от раздражений, и даже от мелких высыпаний – передаю привет, обладательницы комбинированной и жирной кожи.

Своими «суперспособностями» крем обязан маслу миндаля и арахиса, пчелиному воску и глицерину – по-веледовски «гомеопатическое» решение вопроса. Летом он спасал мои губы на пляже, успокаивал кожу после загара и помогал «усмирить» красные пятна от постакне не хуже кислотного пилинга. Сейчас осень, а значит, пора задуматься, – чем порадовать кожу в сезон солнечного дефицита. Один кандидат на место в косметичке уже точно есть! А подобрать колд-крем для вашего малыша вы сможете ».

Цена: 690 руб.

Крем для лица Tolederm Riche для сухой сверхчувствительной кожи, Uriage

Тестировала менеджер проекта BeautyHack Анастасия Лягушкина

С наступлением холодов моя кожа становится сухой и чувствительной, и я меняю легкие флюиды на более плотные кремы. Бестселлер Uriage Tolederm с легким натуральным запахом питает кожу за счет плотной консистенции и мгновенно успокаивает покраснения.

Туба удобная и компактная – крем легко дозировать и наносить необходимое количество (слишком много увлажнения – тоже плохо). Отлично подходит в качестве ночного крема: в этом случае я наношу его тонким слоем, и на утро кожа увлажненная, мягкая и при этом не жирная. Если крем использовать в качестве дневного, он хорошо подготавливает кожу к нанесению макияжа, не скатывается. Цвет лица становится свежим сразу после применения, а покраснения и раздражения снимаются на «раз-два».

Цена: 1 490 руб.

Питание кожи

Вторым по очереди, но не по важности, идет питание кожи. Правильный подбор средств в этом случае так же важен, как и сбалансированный подбор продуктов в пищевом рационе, напрямую влияющем на внешний вид и самочувствие. . Питательные кремы имеют более плотную структуру и содержат большое количество биологически активных веществ, способствующих поддержанию кожи в хорошем состоянии

Важно выбирать их с учетом индивидуальных особенностей, в частности возраста: 

Питательные кремы имеют более плотную структуру и содержат большое количество биологически активных веществ, способствующих поддержанию кожи в хорошем состоянии

Важно выбирать их с учетом индивидуальных особенностей, в частности возраста: 

• до 30 лет. Нормальная кожа еще не нуждается в специализированном уходе. Достаточно пользоваться питательными кремами, соответствующими возрасту и обеспечить правильный косметический уход.  Речь не идет с случаев, когда имеются отклонения от нормы: жирность, сухость, акне и т.п. В состав уходовых средств обязательно должны входить витамины A, E, C, P, минералы и кислоты.
• 30-45 лет. Время, когда появляются первые возрастные изменения – морщинки вокруг глаз, изменение цвета кожи. Состав косметики должен измениться. Он должен включать витамины A, C, E, группы B, кофеин, гиалуроновую кислоту.
• 45-50 лет. Возрастные изменения могут стать еще более выраженными. Увеличивается глубина морщин, появляется склонность к опущению уголков глаз и губ, могут наметиться брыли и проявиться нарушение контура лица. Для возрастной кожи нужен особый уход. Содержание кремов должно стать более сложным, учитывающим особенности возрастных изменений в организме женщины. В их составе должны быть витаминные комплексы, природные биостимуляторы и экстракты растений, гиалуроновая кислота, ретиноиды.
• 50 лет и старше. Кремы должны иметь плотную структуру и богатый состав. Они обязательно должны содержать полный комплекс витаминов и минералов, гиалуроновую кислоту, коллаген, ретиноиды, экстракты растений.

Правильно подобрать питание для кожи может только специалист, особенно при появлении возрастных изменений. Вовремя проведенные антивозрастные салонные процедуры помогут сохранить свежесть кожи надолго, а правильный домашний уход продлит их эффект. 

Виды аптечной косметики

С точки зрения разнообразия выбора в аптеках могут продаваться самые разные косметические средства: продукты для очищения и увлажнения кожи лица и тела, смягчающие и восстанавливающие кремы, лосьоны, тоники, мицеллярная вода… Ниже мы рассмотрим некоторые виды аптечной косметики на примере средств CeraVe.

Средства для очищения кожи

Средства для умывания и очищения кожи позволяют эффективно удалять излишки кожного сала, бытовые загрязнения и остатки макияжа, отмершие частицы кожи

При выборе очищающих продуктов обращайте внимание на то, чтобы они не сушили кожу и, например, дополнительно увлажняли ее, а также не нарушали естественный защитный барьер кожи

Активные ингредиенты:

• церамиды;
• гиалуроновая кислота;
• глицерин.

Преимущества:

1. аккуратно очищает кожу от избытка кожного сала и бытовых загрязнений;
2. не нарушает защитные свойства кожи, способствует укреплению ее гидролипидной мантии;
3. интенсивно увлажняет кожу.

Средства для увлажнения кожи

Увлажняющие средства бренда CeraVe призваны не только увлажнять кожу, но и поддерживать увлажненность кожи в течение длительного времени. Все они также содержат церамиды – важные «кирпичики» гидролипидного (защитного) барьера кожи, которые помогают предотвращать потерю влаги из верхнего слоя кожи – эпидермиса.

Активные ингредиенты:

• церамиды;
• гиалуроновая кислота;
• холестерол.

Преимущества:

1. интенсивно увлажняет кожу;
2. помогает поддерживать кожу увлажненной в течение дня;
3. способствует укреплению защитных функций кожи.

Увлажняющий лосьон для лица Для нормальной и сухой кожи Увлажняет кожу в течение всего дня, способствует восстановлению и укреплению защитного барьера кожи.

Средства для смягчения неровной кожи

Одной из причин неровности кожи может быть нарушение целостности гидролипидной мантии кожи. Смягчающие средства CeraVe линии SA содержат церамиды, фитосфингозин и холестерол – компоненты, которые помогают восстанавливать защитный барьер и снижать уязвимость кожи перед агрессивными факторами внешней среды.

Активные ингредиенты:

• церамиды;
• салициловая кислота;
• мочевина.

Преимущества:

1. бережно отшелушивает неровную и огрубевшую кожу;
2. интенсивно увлажняет кожу и способствует ее обновлению;
3. помогает восстановить защитный барьер кожи.

SA Смягчающий крем Для сухой, огрубевшей и неровной кожи Разработанная с дерматологами формула смягчающего крема интенсивно увлажняет и обновляет кожу.

Виды

Питательные кремы, как и все кремы, делятся на ночные и дневные.

Дневные, по большей части, занимаются увлажнением и защитой кожи от неблагоприятных факторов. В них больше воды и есть SPF-фильтры.

Ночные имеют в своём составе ингредиенты, повышающие регенеративные свойства эпидермиса. Устраняют накопленный в течение дня стресс, поддерживают упругость и эластичность кожи. В таких средствах жиры преобладают над водой

Задачи, которые выполняют дневной и ночной крем

Отдельным видом являются питательные увлажняющие кремы. Их главная задача – напитать кожу полезными веществами и водой, но одновременно они и дают эффект увлажнения. Такие кремы более густые по консистенции. В них преобладают жиры – до 70% состава.

Обзор кремов с пептидами вы найдете по предложенной ссылке.

Далее, кремы подразделяются по типам кожи:

1. Для сухой. Дают повышенное увлажнение и питание, так как такой тип больше остальных страдает от недостатка влаги.
2. Для комбинированной. Главная задача средств – правильно воздействовать на отличные участки кожи.
3. Для проблемной. Предназначен для решения вопросов, связанных с дефектами кожи. Лучше всего такие кремы приобретать в аптеках, так как он дают больше лечебный, чем косметический эффект.

4. Для чувствительной. Бережно заботится о нежной коже, склонной к аллергическим реакциям.

Ещё одно деление средств происходит с учётом возраста потребителя. Ведь в разных возрастных промежутках кожа нуждается в различных действиях, приносимых кремом.

1. После 25. В это время в дерме замедляются естественные процессы. Она теряет влагу и требует восстановления. Понижается выработка коллагена. Кремы для этого возраста интенсивно питают и увлажняют кожу.
2. После 45. Такая кожа больше всего нуждается в питании. Такие кремы уже не косметические средства, а больше лекарство для увядающего эпидермиса. Хорошие продукты способны замедлить и предупредить возрастные изменения.

Отдельными видами являются питательные кремы для детей и для мужчин. Так как детская, женская и мужская кожа имеют существенные различия. Следовательно, и кремы «работают» по-разному.

Детские средства могут выполнять разные функции: ежедневный уход, лечение и профилактика, защита. Также в них не должны присутствовать парабены, консерванты или искусственные отдушки. К выбору детских средств следует подходить с большей тщательностью, так как кожа детей крайне чувствительно реагирует на состав кремы.

Мужская же кожа, сильнее женской испытывает неблагоприятные воздействия внешних факторов. Также она страдает и становится тоньше из-за постоянного бритья. Питательные кремы для мужчин направлены защищать, выравнивать тон, структуру и рельеф.

Антивозрастные ингредиенты

Anti-age ингредиенты обладают мощным действием на кожу. Они усиливают клеточный обмен и увеличивают выработку коллагена. В результате разглаживают морщины и тонкие линии, делая лицо молодым, ярким и ровным

Так как после их воздействия старые клетки эпидермиса отслаиваются, и его поверхность становится свежей и обновленной, нужно использовать эти вещества с осторожностью, вводить постепенно, не допуская раздражения

Избегайте применять их наряду с другими эксфолиантами и всегда наносите после процедур защиту с SPF.

Ингредиент	Как действует	Тип и проблемы кожи	Как использовать	Примечание
Альфа-гидроксикислоты (AHA)	отшелушивают тусклую, сухую кожу и стимулируют выработку коллагена для уменьшения морщин	увядающая кожа любого типа, сухой тип	начинать с низкой концентрации и довести до ежедневного использования	повышают чувствительность к УФ-лучам, могут вызвать химические ожоги на более темных тонах эпидермиса
Бакучиол — мягкая и эффективная альтернатива ретинолу	снимает воспаления, убивает микробы, увеличивает выработку коллагена и уменьшает появление морщин и гиперпигментации	все типы возрастной кожи, для сухой и чувствительной к ретинолу	1-2 раза в день, утром и вечером	безопасно при соблюдении правил применения
Гликолевая кислота	уменьшает поры, борется с прыщами и ускоряет обновление клеток, делая кожу более свежей, чистой и молодой	все типы кожи для жирной – 10% концентрация, для сухой и чувствительной – 3-5%	ежедневно в сыворотках, тониках, пилингах и очищающих средствах	не превышать концентрацию выше 5% для сухого и чувствительного эпидермиса во избежание поверхностных ожогов
Ретинол	предотвращает дегенерацию коллагена, способствует обновлению клеток кожи и защищает кожу от образования морщин	для всех типов кожи, особенно для стареющей	один раз в день перед сном, вводить постепенно	может вызывать раздражение, покраснение, сухость и шелушение, увеличивает чувствительность к УФО

Почему недостаточно естественного увлажнения

Естественное увлажнение в коже идет постоянно. Поднимаясь к дерме по капиллярам, вода соединяется с гиалуроновой кислотой и превращает ее в гель. Оставшаяся, испаряется с поверхности кожи. В идеале, этот процесс должен обеспечивать полноценное увлажнение, но на деле этого не происходит. 

Согласно исследованиям косметологических компаний, в половине случаев недостаток влаги в коже является следствием неправильного ухода и основная ошибка в нем – злоупотребление очищающими средствами.

Признаки обезвоживания кожи:

• ощущение стянутости;
• тусклый цвет;
• неровная поверхность;
• расширенные поры;
• шелушение;
• покраснения.

Стоит учесть, что обезвоживанию подвержены все типы кожи в той или иной степени, поэтому, для каждого из них нужно подобрать правильный увлажняющий крем: 

• нормальная. Легкие текстуры, содержащие достаточное количество коллагена.
• жирная. Нежирные препараты, с высоким содержанием витамина E.
• сухая. Жирные кремы с высоким содержанием натуральных масел, эластина, коллагена, витаминов A и C.
• комбинированная. Матирующие гели, не содержащие масел. 

Основной проблемой для большинства является определение типа кожи, т.к. обезвоженная может проявлять признаки присущие нескольким. В таком случае терапию лучше доверить специалисту. Косметолог проведет необходимые исследования, назначит процедуры и подберет правильный уход.