Маски для пористой кожи лица: эффективность, советы, рецепты

Как действуют распаривающие маски?

В первую очередь, действие разогревающих масок направлено на глубокое очищение и восстановление кожи. Специально подобранные ингредиенты масок смешиваются и подогреваются на водяной бане, после чего толстым слоем накладываются на кожу. Через некоторое время все слои эпидермиса постепенно прогреваются, верхний слой отмершей кожи размягчается и частично впитывается в маску, оставляя кожу шелковистой и гладкой.

После применения распаривающих масок дальнейший уход за кожей оказывается более эффективным, поскольку раскрытые и очищенные поры буквально «съедают» косметические продукты, нанесенные на кожу. В целом, действие распаривающих масок очень похоже на паровые ванночки, с той лишь разницей, что маски могут использовать даже женщины с чувствительной и сухой кожей. К тому же, состав масок можно менять, ориентируясь на состояние кожи в данный момент. Такие маски помогут вам:

  • ускорить обмен веществ в клетках кожи;
  • повысить её упругость;
  • глубоко очистить поры от сальных пробок и грязи;
  • усилить интенсивность синтеза коллагена в глубоких слоях кожи;
  • увлажнить кожу посредством проведения косметических средств в средние слои эпидермиса;
  • насытить клетки кожи кислородом и улучшить цвет лица;
  • уменьшить количество воспалительных элементов на коже;
  • успокоить раздраженную кожу (при наличии в составе маски соответствующих компонентов).

Таким образом, даже тусклая и безжизненная кожа сможет приобрести красивый цвет и ровный рельеф благодаря распариванию. Для достижения максимального эффекта лучше применять разогревающие маски курсом из 10-12 процедур, а затем сделать перерыв на два месяца.

Причины обезвоживания

Пересушенный кожный покров зачастую путают с сухим. При этих двух явлениях ему недостает влаги. Но это разные состояния, которые нуждаются и в различных процедурах. Причинами их возникновения служит следующее:

  • Сухой кожный покров. Это индивидуальная особенность организма. Проявляется в результате нарушения барьерных свойств. Эпидермису не хватает влаги и липидов, из-за чего он и высыхает. Так как это генетическая особенность, с ней ничего невозможно сделать. Только обеспечить необходимые уходовые мероприятия для сохранения красоты и здоровья.
  • Обезвоженный кожный покров. В данном случае тоже не хватает влаги, но происходит это в результате изменения в комплексе органических и неорганических компонентов, заполняющих пространство между клетками. Состояние может проявляться при любом типе кожи. Оно не наследственное, поэтому проблему возможно устранить.

Степень увлажненности зависит от гидролипидного барьера. Он защищает кожный покров от неблагоприятных внешних факторов. Когда его работа нарушается, он начинает вбирать влагу меньше. Это называется нарушением гидролипидного баланса. Происходит такое по различным причинам, например, из-за обычной предрасположенности или неправильно подобранного ухода. Кожный покров теряет привлекательный вид, становится дряблым, на нем появляются морщины.

Также обезвоживание может быть спровоцировано следующими факторами:

  • наследственность;
  • некачественный ночной отдых;
  • нерациональное питание, недостаточное поступление влаги в организм;
  • нехватка витаминов;
  • патологии почек и печени;
  • нарушения в гормональной системе;
  • возраст;
  • неблагоприятные внешние явления (мороз, ветер, солнце).

Еще одной причиной, из-за которой эпидермис теряет большое количество влаги, является неправильный уход. Агрессивные уходовые средства, чрезмерное очищение, косметика низкого качества — все это плохо сказывается на кожном покрове, нарушая гидролипидный барьер

Поэтому крайне важно знать, что хорошо увлажняет кожу лица, но при этом не наносит вред.

Увлажняющие маски в домашних условиях

Увлажняющие маски для лица в домашних условиях позволяют поддерживать водный баланс кожи. Чаще всего увлажнение требуется весной и летом, когда под воздействием окружающей температуры и ультрафиолета теряется часть влаги из поверхностных слоев кожи. Это может привести к дряблости, снижению эластичности кожи.

В деле увлажнения жирной кожи помогает следующий рецепт. Возьмите яичный белок и, взбив, смешайте с 20 мл жидкого меда. Получив однородную массу, добавьте столовую ложку с горкой измельченных овсяных хлопьев. Нанесенную маску смывайте через 20 минут в два этапа: сначала – теплая вода, потом – споласкивание холодной водой. 

Сухая кожа, как никакая другая нуждающаяся в постоянном увлажнении, прекрасно реагирует на творожную маску. Смешайте около 30 г творога нормальной жирности и две столовые ложки подогретого до комфортной температуры молока. Получившуюся массу нанесите на кожу и держите 15 минут. Смывать – теплой водой.

Увлажнить нормальную кожу лица поможет грейпфрутовая маска. Смешайте измельченную мякоть двух долек грейпфрута с яичным желтком. Маску необходимо держать на коже в течение 15 минут. Смывайте теплой или чуть прохладной водой.

Полезные советы

Так как прыщи, сальный блеск и расширенные поры — достаточно серьёзные косметические дефекты, нужно уметь правильно готовить маски для пористой кожи лица, чтобы они их эффективно и быстро устранили. Учитывайте рекомендации от знающих людей — и тогда вы достигните нужного результата.

  • Не нужно перед процедурой распаривать кожу, потому что её поры итак максимально расширены. Единственное, как вы можете её подготовить к этому, — удалить все остатки декоративной косметики очищающим тоником и дать ей отдохнуть перед этим около получаса.
  • Обязательно используйте в масках для пористого типа кожи цитрусовые и яичный белок — нет ничего лучше для быстрого сужения расширенных пор.
  • Старайтесь доставать для приготовления подобных средств домашние куриные яйца, а не использовать магазинные: эффект будет вдвое лучше.
  • Несмотря на свою внешнюю грубоватость, пористая кожа лица очень чувствительна, поэтому может отреагировать на какой-то ингредиент слишком интенсивно, т. е. аллергической реакцией. Чтобы этого не произошло, обязательно тестируйте каждое приготовленное средство на запястье. Отсутствие неприятных ощущений — разрешение на использование маски непосредственно по назначению.
  • Наносить маски на пористую кожу нужно очень тонким слоем, вдоль массажных линий, круговыми движениями.
  • Время их действия — от 10 до 25 минут.
  • Смывать рекомендуется очень тёплой водой.
  • После этого можно будет воспользоваться привычным кремом для ежедневного пользования.
  • Частота применения — каждые три дня.
  • Каждые 10 процедур состав маски для пористого лица нужно менять, чтобы кожа к нему не успела привыкнуть.

Если готовить домашние маски для пористого лица в соответствии с этими простыми, но очень важными рекомендациями, они оправдают своё назначение на 100%. Вы сами почувствуете, как состояние вашей кожи изменилось к лучшему. Главное — не останавливаться на достигнутом и ответственно отнестись к выбору подходящего рецепта.

Медицинские препараты для приготовления масок

Ацетилсалициловая кислота

Аспирин применяется при повышенной температуре, как обезболивающее средство. Также ацетилсалициловая кислота может использоваться в качестве основного ингредиента при приготовлении маски для кожи с широкими порами.

Кому нельзя применять маски с аспирином?

  • Во время вынашивания плода, кормление грудью.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Микротрещины кожи лица.
  • При чрезмерном шелушении верхнего слоя кожи.
  • Заболевания дыхательных путей.

Ацетилсалициловую кислоту нельзя применять после загара.

Нюансы приготовления маски:

  • В качестве основного ингредиента используются таблетированные формы препарата.
  • Воздействие медицинского препарата происходит в течение трёх часов после применения маски.
  • Ацетилсалициловая кислота усиливает воздействие солнечных лучей. После применения маски с аспирином в летний период рекомендуется наносить защитный крем от солнца.
  • При использовании аспирина курсом рекомендуется наводить новый состав перед каждым применением.

Как приготовить:

  1. Ацетилсалициловая кислота – две таблетки
  2. Морская соль без добавок – 30 г
  3. Цветочный мёд – 15 г

Смешать ингредиенты и сразу нанести на поверхность кожи. Пальцами рук сделать несколько массажных движений, не задевая кожу вокруг глаз. Через несколько минут удалить остатки средства кипячёной водой.

Как избавиться от чёрных точек при помощи активированного угля

Техника приготовления, нанесения косметического средства:

  • Пять таблеток угля размельчить в стеклянной ёмкости до порошкообразного состояния.
  • Добавить в уголь тёплое молоко.
  • Смесь перемешать до однородного состояния густой кашицы.
  • Нанести угольную маску на распаренную кожу.
  • Пальцами помассировать лоб, щёки, подбородок.
  • Оставить средство на пятнадцать минут
  • Смыть маску обычным способом.

Очищающая маска для лица для сухой кожи

Самостоятельно приготовить маску для сухой кожи из яиц можно всего за несколько минут, для этого необходимо следующее:

  • скорлупа яиц;
  • творог;
  • сметана или молоко.

Скорлупу от яйца измельчите в кофемолке, так, чтобы получилась мука. Затем добавьте одну ложку творога и хорошо помешайте. К полученной массе влейте немного сметаны (молока). Все размешайте, у вас должна получиться густая кашица, которая легко нанесется на лицо.

Очищающую маску для лица можно легко сделать в домашних условиях. Например, маску для сухой кожи можно приготовить из молотой скорлупы, творога и сметаны.

Займите удобное положение и нанесите маску на очищенное лицо, засеките ровно 15 минут, когда время выйдет наведите теплую воду и умойте ей лицо.

Очищая маска для лица, хорошо питает и очищает кожу.

Маска, очищающая поры лица для жирной кожи, готовится на основании следующих ингредиентов — кислое молоко, овсяные хлопья.

Возьмите 16 мл кислого молока и добавьте к нему овсяные хлопья, до тех пор, пока молоко не загустеет. После того, как нужная густота будет достигнута, влейте 5 мл оливкового масла. Помимо увлажнения, маска подходит для избавления от черных точек, а также для сужения пор.

Очищающая маска с бананом (рецепт)

Для сухой кожи подойдет маска для лица с бананом, попробуйте этот простой рецепт. Возьмите небольшой банан, очистите его от кожуры, мякоть хорошо размягчите, а затем смешайте с 18 мл меда (предварительно растопите его), а также с 5 мл сока лимона. Для того чтобы маска загустела, многие добавляют овсяные хлопья.

Рецепты многих масок можно найти в интернете, или спросить у косметолога. Обязательно используйте маски в соответствии с типом кожи.

Хороший рецепт очищающей маски для лица: банан + лимонный сок + овсянка.

Лучшая очищающая маска для лица для комбинированной кожи изготавливается с медом и яичным желтком.

Если у вас на коже много жирных участков, то их можно и нужно подсушить. Для приготовления маски воспользуетесь следующим рецептом:

один яичный желток смешайте с небольшим количеством меда;

выжмите из лимона несколько капель и добавьте к общей массе (для отбеливающего эффекта);

перемешайте все ингредиенты, нанесите массирующими движениями на лицо( но не втирайте!), засеките 10 минут, слегка прохладной водой умойтесь.

Очищающая маска для лица в домашних условиях готовится быстро, а главное все ингредиенты доступны каждому. Вам больше не придется покупать дорогие косметические средства, ведь теперь сделать маску можно самостоятельно.

Лучшие рецепты очищающих масок для лица в домашних условиях

Маска с активированным углем

Очищающая маска для лица с желатином, а также с добавлением активированного угля, способна проникнуть глубоко в кожу. Возьмите 4 таблетки и растворите в молоке (возьмите 2 ложки). После этого добавьте к полученной массе одну ложку желатина, подождите несколько минут, когда он разбухнет. Всю смесь поставьте в микроволновку и включите на всю мощность, на 1 минуту. Очищающая маска для лица в домашних условиях наносится на лицо лопаткой. После того, как вы почувствуете, что она превратилась в пленку, необходимо ее снять. Аккуратно зацепите ее у подбородка и снимите. Также читайте другие рецепты масок с активированным углем.

Очищающую маску в домашних условиях можно сделать из таблеток активированного угля или соды.

Такое средство избавит вас от прыщей, хорошо очистит кожу.

Маска с содой

Очищающая маска для лица с содой хорошо тонизирует и успокаивает кожу.

Возьмите одну ложку сметаны, добавьте к ней пол ложки соды, хорошо перемешайте и быстро нанесите на кожу. Спустя 20 минут умойте лицо теплой водой.

Любая маска должна быть приготовлена согласно рецептам. Если вы все сделали правильно, то состояние кожи заметно улучшиться.

Ни в коем случае не допускайте ситуаций, когда ваша кожа загрязняется, следите за ней внимательно, ведь только так вы сможете выглядеть хорошо.

Лучшие рецепты масок для пористой кожи

Для кожи с большим количеством пор прекрасно подходят следующие домашние маски:

  • Белковая. 2 белка взбить в густую пену, добавить пару капель лимонного сока. Через 5 минут смыть теплой водой.
  • Желатиновая. 1 таблетку активированного угля смешать с ложкой желатина. В смесь добавить 2 ложки молока. Разогреть в микроволновке в течение 20 секунд. Нанести на проблемные зоны с помощью кисти. После высыхания оторвать пленку. Покраснения протереть льдом.

  • Овсяная. Ложку овсяной муки или измельченной овсяной крупы смешать с 1 белком. Помассировать лицо, оставить смесь на 10 минут, смыть.
  • Дрожжевая. Лучше всего подойдут дрожжи в брикетах. Развести 2-3 ложки в молоке, нанести на лицо, дождаться полного высыхания, после чего смыть.
  • С содой. 4 ложки пищевой соды залить лимонным соком до кашеобразной консистенции. Держать 5-10 минут. Нельзя делать, если на лице есть ранки!
  • Огуречная. Наложить на лицо кашицу, полученную из перетертого огурца. Почувствовав стянутость кожи, смыть.

Еще 2 эффективные маски для сужения пор на основе активированного угля и глины смотрите в видео:

Как выбрать средства для ухода за лицом, склонным к акне

Уходовая косметика для проблемной кожи должна содержать ряд активных компонентов, которые помогут нормализовать работу клеток и насытят их всеми необходимыми питательными соединениями. В составе должны присутствовать себорегулирующие компоненты. Это активные соединения, которые снижают выработку себума и делают кожу менее жирной.

Если вы ищете косметику для ухода за кожей с угрями и прыщами, выбирайте средства с противовоспалительными компонентами

Для устранения прыщей нужно успокоить раздражение на коже и уменьшить покраснения, важно присутствие в составе средства антибактериальных соединений, чтобы остановить развитие воспаления.

Апельсиновая косметическая маска для кожи лица.

1. Смачивают апельсиновым соком марлевуюсалфетку и плотно накладывают ее на лицо и шею. Веки при этом нужно предварительно смазать тонким слоем питательного крема для нормальной и сухой кожи. Через 15-20 минут маску снимают, а лицо протирают влажным тампоном или умывают прохладной водой. Применяется при любом типе кожи, она освежает и питает ее.

2. Очищенные и мелко нарезанные апельсины разминают деревянной ложкой. Кашицу наносят на лицо, шею, грудь, плечи и покрывают марлей. Через 15 минут кашицу смывают кипяченой водой комнатной температуры, а кожу смазывают кремом. Применяется при любом типе кожи, делая ее мягкой и эластичной. Но если к этой кашице добавить взбитый белок куриного яйца, она будет очень полезна при жирной коже, освежая ее и стягивая поры.

Зачем увлажнять жирную кожу?

Обладательницы такого типа эпидермиса, борясь с воспалениями и комедонами, в большинстве своем применяют агрессивные средства. В результате этого появляется стянутость кожи, теряется ее упругость, эпидермис высыхает и истончается, появляются морщины.

Чтобы этого не допустить, следует тщательно подбирать маску для своей кожи и правильно ее использовать.

Правила применения увлажняющих масок

Перед нанесением средств для увлажнения, кожу рекомендуется очистить с помощью мягкого скраба.

  1. Держать маску следует не более 20 минут. Если средство используется впервые, то не более 10 минут.
  2. Водой смывать увлажняющие маски не рекомендуется. Лучше всего удалять их влажной салфеткой.
  3. После процедуры на кожу следует нанести питательный или увлажняющий крем.
  4. Регулярность применения увлажняющих масок – 1 раз в неделю.

Приготовленные в домашних условиях косметические средства в холодильнике хранить не рекомендуется.

Рецепты увлажняющих масок для лица

Не только увлажнить кожу, но и уменьшить поры поможет маска на основе спелого томата:

  • помидор окунуть в кипяток и освободить от кожицы;
  • измельчить в миксере или на мелкой терке;
  • добавить картофельный крахмал (1-1,5 ч.л);
  • размешать.

Должна получиться однородная масса, которую следует держать на лице в течение 20 минут.

Чтобы увлажнить, освежить и выровнять цвет лица, рекомендуется использовать кислые яблоки. Для этого в 3 ст.л.натертого яблока нужно добавить большую ложку натурального йогурта. Воспользовавшись полученной смесью перед вечеринкой, можно будет забыть о тональном креме.

Увлажнить, отбелить и придать коже приятный оттенок поможет маска на основе сметаны. Для ее приготовления понадобится:

  • сметана – 2 ст. л;
  • мелко натертая морковь;
  • яичный желток.

Маска используется для снятия воспаления с кожи с низким содержанием жира.

Отлично увлажняющей и отбеливающей смесью, хорошо сужающей поры, является взбитый белок с соком лимона. Длительность приема такой маски – не более 20 минут.

Медово-банановая смесь избавит от жирного блеска, увлажнит и успокоит кожу лица. Необходимые ингредиенты:

  • один банан;
  • мед (1 ст. л);
  • апельсиновый или лимонный сок (1 ст. л);
  • овсяные хлопья для вязкости.

Хорошо увлажнит эпидермис маска из огуречной кашицы и ½ чайной ложки борного спирта.

Ухаживая за покрытой прыщами склонной к воспалению жирной кожей, можно использовать отвары из цветков ромашки. Они помогут снять воспаление, очистить и увлажнить кожу, избавиться от прыщей.

Какие существуют виды аптечной косметики для жирной и проблемной кожи?

Аптечных средств для этого типа кожи, пожалуй, выпускается больше всего: к традиционным очищающим, увлажняющим и прочим средствам добавляется ещё и специальная косметика для избавления от акне и купероза. Существует много разных форм выпуска таких косметических составов.

Среди наиболее популярных:

  • кремы;
  • лосьоны;
  • сыворотки;
  • эмульсии;
  • молочко;
  • тоники;
  • маски;
  • пенки;
  • гели.

Выше мы уже привели классификацию космецевтики по цели применения. Пройдёмся по ней подробнее.


Средства для умывания и очищения

За этот важный этап ухода отвечают гели для умывания, пенки, лосьоны, маски, молочко и мицеллярная вода. Они не только очищают поры за счёт содержащихся в них кислот, но и обладают рядом других эффектов. В состав таких средств часто входят олигоэлементы (цинк, никель, кобальт). Последние участвуют в синтезе ряда клеточных структур, способствуют обновлению волокон коллагена и эластина, нейтрализуют процессы окисления.

Очищающая косметика также уменьшает воспаление на проблемной коже и регулирует выработку себума. А если в её состав входят пробиотики — улучшает защитные свойства кожи.


Отшелушивающая косметика

К этой группе в первую очередь относятся пилинги и скрабы, которые удаляют отмершие клетки кожи. Скраб делает это механически, за счёт содержащихся в нём мелких абразивных частиц. Пилинг удаляет ороговевший слой химически, с помощью входящих в его состав кислот.

И если скрабы обычно производят в виде крема, то форма выпуска пилингов может быть разной. К примеру, на витринах можно найти сыворотки и кислотные маски с пилинг-эффектом.


Увлажняющие средства

В эту группу входят разнообразные кремы, эмульсии, масла, пенки, маски, сыворотки. Все они так или иначе восстанавливают водный баланс кожи лица. Обычно такие средства имеют в своём составе жиры, нередко — гиалуроновую кислоту. Подробнее о механизмах работы увлажняющих средств мы расскажем при ответе на шестой вопрос.


Корректирующая косметика

Средства из этой категории создаются для решения косметологических проблем — например, для борьбы с акне и куперозом. Противоугревая косметика содержит разные противовоспалительные компоненты (сульфат цинка, салициловую кислоту, АНА-кислоты, серу, каолин, пантенол и т. д.).

Антикуперозные средства за счёт содержащихся в них биологически активных веществ способны положительно влиять на состояние сосудистых стенок, нормализовывать микроциркуляцию крови и способствовать восстановлению гидролипидной мантии эпидермиса. Такая косметика помогает восстановить матрикс капилляров и уменьшить покраснение.

В состав антикуперозных средств входят:

  • экстракты иглицы, центеллы (способствуют укреплению капилляров);
  • пантенол, бисаболол (стимулируют регенерацию, обладают противовоспалительным эффектом);
  • ментол (защищает капилляры от дегенерации);
  • ниацинамид (витамин группы В, способствует укреплению гидролипидного барьера кожи);
  • другие витамины (группы С, К, А);
  • гиалуроновая кислота и минеральные масла (увлажняют и питают кожу, способствуют её регенерации).

Формы выпуска такой космецевтики могут быть разными: от кремов до эмульсий и лосьонов.

Распаривающие маски для комбинированной кожи

В отличие от жирного типа, комбинированная кожа может одновременно сочетать в себе признаки нескольких типов, чаще всего жирного и нормального (или жирного и сухого). Это значит, что тепловое воздействие маски должно быть достаточным для чистки пор и, в то же время, довольно мягким для предотвращения перегрева и повышения чувствительности кожи.

Маска с солью и помидором

Размягчает верхний слой эпидермиса, удаляет омертвевшие клетки и очищает поры от загрязнений. Томатное пюре осветляет кожу и насыщает её витаминами и антиоксидантами, придавая лицу свежесть и здоровый цвет. Ингредиенты, которые понадобятся для изготовления маски:

  • 1 средний помидор;
  • 2 ст.л. морской соли мелкого помола;
  •  2 ст.л. кипятка.

Помидор обдайте кипятком, снимите кожицу и натрите на мелкой терке или пюрируйте блендером. В небольшой емкости смешайте томатное пюре, морскую соль мелкого помола и кипяток. Температура маски должна составлять около 37 градусов; если смесь получилась едва теплой, лучше подогреть её на водяной бане. Нанесите маску на лицо толстым слоем и укройте бумажным полотенцем или специальной тканевой маской без пропитки.

Маска с помидором и солью одновременно осветлит и освежит вашу кожу

Маска с корицей и медом

Такое средство оказывает сильный разогревающий эффект, поэтому если у вас есть склонность к куперозу или аллергическим реакциям, применять её не рекомендуется. Ингредиенты:

  • 1 ч.л. молотой корицы;
  • 1 ст.л. жидкого меда;
  • 1 ч.л. кукурузной муки.

Если у вас смешанная кожа со склонностью к сухости, можно добавить в маску капсулу витамина аевит. Все ингредиенты смешайте и немного подогрейте на водяной бане или в микроволновой печи. Маска не должна быть горячей, иначе можно получить ожог — корица при нагревании начинает сильно жечь. После нанесения маски на лицо рекомендуется полежать десять минут.

Имбирная маска

Поможет очистить поры от комедонов, усилить кровообращение в клетках кожи и уменьшить выделение кожного сала. Ингредиенты:

  • 1 корень имбиря;
  • 1 ч.л. картофельного крахмала;
  • 1 ст.л. горячей воды;
  • 1 ст.л. горячего молока или сливок.

На мелкой терке натрите предварительно очищенный корень имбиря, добавьте картофельный крахмал, горячую воду и горячее молоко или сливки. Перемешайте все ингредиенты до однородной тягучей консистенции. При необходимости подогрейте маску до комфортной температуры.


Используйте распаривающие маски с имбирем, если появились комедоны

Анти-уход при акне

Многие совершают ряд ошибок, когда хотят избавиться от угрей и воспалений. Например, они могут отказаться от увлажняющих средств. Это один из неверных шагов по уходу за акне, так как жирный блеск никак не связан с уровнем влаги, и недостаточное увлажнение приводит к интенсивному образованию новых очагов воспаления. Нельзя использовать подсушивающие средства слишком часто. Лосьоны и настойки, в составе которых имеется спирт, хорошо справятся с бактериями, но частое применение приводит к образованию сухости и обезвоживанию кожи.

При домашнем уходе при акне следует избегать механического воздействия на прыщи. Чистка лица при помощи инструментов приводит к образованию новых очагов воспаления, так как через поврежденные участки в кожу может проникнуть инфекция. Если вы не знаете, как ухаживать за жирной кожей с акне, не рекомендуем прислушиваться к советам блогеров и искать информацию в интернете. Стоит посетить квалифицированного врача и получить у него подробные рекомендации по уходу при акне и постакне, чтобы не сделать ситуацию еще хуже.

13 февраля 2021

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий