Рецепт № 3 – Маска для кожи вокруг глаз
После 50 лет мимические морщинки вокруг глаз становятся заметными и портят настроение женщине. Поскольку кожа на этих участках нежная, ей нужен особый уход. Поэтому и маска для кожи вокруг глаз делается особенная.
Регулярное применение состава освежает нежную кожу, устраняет мешки под глазами и способствует разглаживанию «гусиных лапок».
Ингредиенты
- Мякоть авокадо: 10 г.;
- Ломтик свежего огурца: 10 г.;
- Льняное масло: 5 мл.
Особенности приготовления и использования маски
Ломтик огурца нужно измельчить, чтобы получилась кашица. В неё добавляется мякоть авокадо и масло. Все компоненты тщательно перемешиваются, чтобы масса получилась однородной. Для этого можно воспользоваться венчиком или вилкой.
Наносится масса на кожу вокруг глаз плотным, толстым слоем. Держать состав нужно 15 минут, после чего удалить ватным диском или спонжем. В завершении процедуры нужно умыться прохладной водой и нанести на кожу любимый увлажняющий крем.
Состав и компоненты яблок
- Макро- и микроэлементы. Всем известно, что срез яблока темнеет, потому что содержащееся в нём железо на воздухе окисляется. Именно железа в яблоке больше всего. Благодаря ему после таких масок улучшается цвет лица — за счёт насыщения крови кислородом и улучшения кровоснабжения. Также к минеральным веществам, содержащимся в яблоках, относятся фосфор, йод, фтор, магний, цинк и калий, которые нормализуют обмен веществ, очищают, увлажняют кожу.
- Витамины. А именно каротин, витамины группы В (В1, В9, В6, В2), витамины К, Р, Е и С. Каротин, обладая противовоспалительным эффектом, успокаивает кожу, сокращает выделение кожного жира. Витамины группы В защищают от отрицательного воздействия окружающей среды. Витамин К отбеливает и борется с отёчностью (так же, как и витамин Р), от свободных радикалов избавляет витамин Е, а витамин С, будучи природным антиоксидантом, омолаживает кожу и придаёт ей упругость.
- Прочее. Фитонциды, флавоноиды, танины, пектины, органические (фруктовые) кислоты, эфирные масла способствуют очищению кожи лица, избавляют от пигментных пятен (от веснушек в том числе), лечат воспалительные процессы и даже могут разгладить мелкие морщинки, сделав кожу более эластичной.
Черносмородиновая косметическая маска для кожи лица.
1. Лицо протирают туалетной водой. Марлю, сложенную в 5 слоев, смачивают свежим соком чернойсмородины и накладывают на 15-20 минут. После маски лицо умывают, высушивают мягким полотенцем и смазывают питательным кремом. Прекрасное тонизирующее средство для предупреждения дряблости кожи. Эта косметическая маска питает и витаминизирует кожу. Применяется при любом типе кожи.
2. 10-15 листьев черной смородины заливают 100 мл кипятка, через 15-20 минут процеживают и добавляют 1 столовую ложку сока ягод. Смачивают в настое марлю, сложенную в несколько слоев, и накладывают ее на лицо на 20 минут. После снятия маски лицо ополаскивают водой комнатной температуры. Курс 15-20 масок, по 2 раза в неделю. Эта косметическая маска смягчает кожу, оказывает некоторый отбеливающий эффект при веснушках и пигментных пятнах, усиливает обменные процессы в коже. Применяется при нормальной коже.
Питание после 50 лет: что исключить из рациона?
Не все продукты питания, которые есть на прилавках магазинов, одинаково полезны для организма. Чтобы не нанести вред, лучше снизить до минимума или исключить такие продукты и блюда:
- Полуфабрикаты – в них много соли, жира, различных искусственных добавок;
- Сосиски, колбасные изделия, копчености – намного больше пользы организму принесет домашнее запеченное мясо.
- Газированные напитки, кофе, черный чай – пейте больше чистой воды, зеленого чая, не забывайте про соки и компоты из натуральных фруктов и ягод.
- Жирное мясо, сало – как мы уже говорили выше, избыток животных жиров повышает количество холестерина в крови, приводит к избыточному весу, что влечет за собою множество проблем.
- Алкоголь и курение – их употребление приносит организму только вред, снижая защитные силы и отравляя клетки токсинами. Отказ от вредных привычек поможет продлить здоровье и молодость.
Жизнь после 50 может быть разнообразной и интересной
Не забывайте следить за собой, обращать внимание на то, что и сколько вы едите, тогда ваш организм отблагодарит вас здоровьем и отличным самочувствием!. Главный внештатный диетолог Управления
здравоохранения г
Екатеринбурга
Конышев М.А.
Главный внештатный диетолог Управления
здравоохранения г. Екатеринбурга
Конышев М.А.
Рецепты масок для лица с алоэ вера в домашних условиях
Еще одно популярное применение геля алоэ вера в домашних условиях – это приготовление увлажняющих и успокаивающих масок для лица. В завершение этой статьи мы приводим ниже 7 самых интересных рецептов:
1. Как использовать алоэ вера в виде маски для лица
Гель алоэ вера может наноситься на лицо в чистом виде или же смешиваться с другими полезными и натуральными ингредиентами. Так, для дополнительного увлажнения и борьбы с акне его сочетают с соком овощей, ягод и фруктов (огурцы, помидоры, цитрусы), а для питания сухой кожи – с маслами (оливковым, ши, жожоба и т. д.). В то же время яйца, мёд и натуральный йогурт обеспечивают мягкий уход и увлажнение жирной коже, на которой применение масел нежелательно.
Для приготовления нежной йогуртовой маски для лица с алоэ вера вам понадобится:
- 1 ст. л. геля алоэ вера;
- 1 ст. л. натурального йогурта.
Смешайте гель алоэ вера с йогуртом, нанесите на лицо и оставьте на 10 минут, после чего смойте с холодной водой. Эта маска довольно щадящая и может применяться 2-3 раза в неделю.
2. Антивозрастная маска для лица с алоэ вера и огурцом
Гель алоэ способствует выработке коллагена и гиалуроновой кислоты, благодаря чему его наружное и внутреннее применение помогает предотвратить появление морщин и провисание кожи. Кроме того, в его составе есть антиоксиданты, борющиеся с преждевременным старением. В сочетании с огурцом (также обладающим увлажняющими свойствами и витаминами) он поможет вам дольше оставаться молодыми и красивыми.
Необходимые ингредиенты:
- 100 г. геля алоэ вера;
- 100 г. огурца.
Натрите огурец на терке или используйте погружной блендер, чтобы смешать его с алоэ вера до однородной консистенции. Можете добавить немного лимонного сока. Нанесите маску на лицо и оставьте на ночь (или хотя бы на 2-3 часа). Умойтесь теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.
3. Маска для лица с алоэ и миндальным маслом
Этот рецепт идеально подходит для лечения сухой, шелушащейся кожи. Что вам понадобится:
- 2 ст. л. геля алоэ вера;
- 3 ч. л. миндального масла;
- 1 банан.
Раздавите банан вилкой, затем поочередно добавьте два остальных ингредиента, хорошо перемешивая смесь. Можно использовать блендер. Распределите полученную пасту по чистой коже лица, шеи, декольте и оставьте на 15 минут. Затем смойте маску теплой водой.
4. Сочетаем лечебные свойства алоэ вера и базилика
Маска для лица с гелем алоэ и базиликом обладает мощным очищающим, омолаживающим и увлажняющим воздействием, хорошо помогает при угрях, освежает и тонирует кожу.
Вот необходимые ингредиенты:
- 1 ст. л. геля алоэ вера;
- 1 ст. л. минеральной воды;
- 1 пучок свежего базилика (должна выйти небольшая горстка листьев);
- И такое же количество нима (по желанию).
Измельчите базилик и ним до состояния, в котором они выделят сок и смогут смешаться с остальными ингредиентами для нанесения на лицо. Удобнее всего это делать с помощью ступки и пестика. Если же у вас нет этих инструментов, то можете просто растереть листья пальцами. После этого залейте их подготовленной водой, тщательно перемешайте и добавьте гель алоэ. Полученную массу нанесите на вымытое лицо и шею, оставьте на 15-20 минут и смойте водой.
5. Способ применения геля алоэ вера для лица с яйцом
Сочетание этих двух ингредиентов улучшает эластичность и упругость кожи, способствует дополнительному увлажнению и питанию, а также предотвращает появление морщин.
Рецепт приготовления такой маски:
- Взбейте в миске 1 яйцо;
- Добавьте 2 ст. л. геля алоэ вера;
- Снова взбейте смесь и нанесите на кожу лица, шеи и декольте;
- Дайте маске высохнуть в течение 15 минут;
- Смойте теплой водой.
6. Маска для лица с алоэ вера и маслами
Эта маска обладает питательным, увлажняющим и омолаживающим воздействием. Вот что необходимо для её приготовления:
- 2 ст. л. геля алоэ;
- 2 ст. л. масла ши;
- 2 ст. л. оливкового масла.
Просто перемешайте все ингредиенты вместе. Если масло ши плохо растворяется, то подогрейте смесь в микроволной печи в течение 10 секунд и снова перемешайте. После остывания маски до комнатной температуры примените её аналогично предыдущим способам.
7. Рецепт томатной маски для лица с алоэ вера
Томатный сок в сочетании с гелем алоэ помогает бороться с акне, хорошо очищает поры и тонирует кожу лица и шеи. Способ приготовления такой маски:
- Влейте в миску 2 ст. л. томатного сока (или 1 помидор, пюрированный блендером);
- Добавьте 1 ст. л. геля алоэ вера и перемешайте;
- Используйте тем же способом, что и предыдущие маски.
Полезный совет тем, кто дочитал статью до конца! Перед применением любой маски и для её смывания с лица умывайтесь теплой водой – она помогает раскупорить и очистить поры. А уже когда смоете маску, то несколько раз ополосните лицо холодной водой или протрите его кубиком льда – это поможет чистым порам быстро затянуться.
Будьте красивыми!
Зверобойная косметическая маска для кожи лица.
1. Смешивают 1/2 столовой ложки настоязверобоя, 1 столовую ложку воды, 1 столовую ложку молотого геркулеса, 1 столовую ложку оливкового масла, по 10 капель витаминов А и Е. Наносят на 10-15 минут. Косметическая маска снимает воспаление и питает кожу лица и шеи. Применяется при сухой и нормальной коже.
2. Смешивают 1/2 столовой ложки настойки зверобоя, 1/2 столовой ложки ромазулана, 1 столовую ложку молотого геркулеса, 1 столовую ложку оливкового масла, по 10 капель витаминов А и Е. Косметическая маска снимает воспаление и питает кожу лица и шеи. Применяется при сухой и нормальной коже.
Универсальные маски из яблок для всех типов кожи
Снимают усталость, возвращают тонус и свежесть, питают
№1. Смесь мякоти яблока и авокадо – поровну.
№2. Кашица яблока, сваренного в молоке. Держать 25 мин.
№3. Поровну: яблоко, овсянка и мёд – на 15 мин.
Против тёмных кругов
На 5-10 минут прикладывают творог, смешанный с яблочным соком (взять поровну).
Витаминная маска
Смешать:
- аскорбиновую кислоту – 2 таблетки;
- яблоко – половинку;
- мёд – 1 ложку;
- желток;
- яблочный уксус и растительное масло – по ложечке.
Маску держат на лице 30 мин., смывают холодной водой.
Маска из яблок для лица от веснушек
К пюре (2 ложки) с семечками добавить мёд (17 г) и порошок аскорбиновой кислоты. Состав наносят на 25 мин. на места со скоплениями солнечных отметин.
Рецепт № 4 – Питательная маска
После 50 лет коже нужно не только увлажнение, но и полноценное питание. Витамины и микроэлементы, находящиеся в этой маске, насыщают и тонизируют кожу, восстанавливают её упругость и эластичность. Неглубокие морщинки разглаживаются, овал лица становится более чётким.
Ингредиенты
- Глицерин: 5 мл.;
- Сметана: 20 г.;
- Сок алоэ: 5 мл.;
- Яичный желток: 1 шт.;
- Мёд: 10 г.
Особенности приготовления и использования маски
Приготовление этой маски делится на несколько этапов. Сначала надо смешать сок алоэ, желток, сметану и мёд. Далее к получившейся кашице добавляют глицерин и тщательно перемешивают все компоненты.
Держать состав на лице нужно 20 минут, после чего смыть тёплой водой.
Маски вокруг глаз в домашних условиях. Лучшие маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях
Самая нежная кожа вокруг глаз нуждается в особом косметическом уходе. Тонкий эпидермис склонен к сухости вследствие малого количества сальных желез. Домашние рецепты обеспечат достаточное увлажнение и препятствуют запуску возрастных изменений.
Правила использования масок для кожи вокруг глаз
Если кожа вокруг глаз стала дряблой, появились тёмные круги и отёчность, воспользовавшись секретами применения масок можно легко решить любые эстетические задачи:
- Наносятся маски только на очищенную предварительно зону век, против часовой стрелки, лёгкими вбивающими движениями;
- Для составов с жидкой консистенцией используются ватные или марлевые диски, салфетки;
- Перед любой процедурой, чтобы не причинить вред, небольшое количество протестировать возле внешнего уголка глаза, если в течение двадцати минут не проявится аллергия, то состав безопасен для применения;
- Нельзя использовать компоненты с твёрдой структурой, они могут поцарапать тонкий эпидермис;
- Время действия ухаживающей процедуры 15 – 20 минут, для коррекции нависших век и отёков потребуется около 40. В положении лёжа, максимально расслабленном состоянии принимать положительное действие природных ингредиентов;
- Смывать тёплыми травяными отварами, после использовать увлажняющее средство.
Показания – профилактика и уменьшение проявления морщин, наличие отёков, тёмных кругов, сухая чувствительная кожа. Противопоказания – наличие аллергии на компоненты маски.
Ингредиенты:
- 12 гр. облепихи;
- 3 мл масла фундука.
Приготовление и способ нанесения: ягоды перетереть на сите, в полученную мягкую массу добавить увлажняющее масло. Мицеллярной жидкостью удалить мейкап, мягкой кистью с короткой щетиной заполнить область нижнего века косметическим составом. Минут через десять смыть отваром мяты.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм
Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Универсальные советы
Все подтипы имеют собственные особенности, которые необходимо правильно оценивать и различать. Однако существуют простые рекомендации, которые подойдут для каждого из них. Стоит изучить их более подробно, чтобы предотвратить преждевременное старение, надолго сохранив свежесть и молодость своего лица.
- Подбирать косметические средства следует индивидуально, вне зависимости от советов подруг или навязчивой рекламы. Они должны полностью соответствовать потребностям организма и морфотипу, поэтому лучше обратиться к профессионалам за грамотной и обстоятельной консультацией.
- Полностью отказаться от использования косметики непродуктивно, ухаживать за лицом необходимо даже самым здоровым и молодым людям. Средства надо подбирать максимально щадящие, с нежным действием и приятной текстурой, не содержащие никаких абразивных частиц. Можно отдать предпочтение профессиональным крафтовым составам, если они полностью сертифицированы. Однако следует быть готовыми, что стоимость их будет несколько выше, чем обычные промышленные варианты.
- Наиболее прославленные пластические хирурги и косметологи с мировыми именами рекомендуют строго следить за осанкой. Обеспечьте своему телу умеренную физическую активность, чтобы оно могло самостоятельно вырабатывать все необходимые вещества.
- Защиту от ультрафиолетового излучения нужно практиковать любому человеку. Чрезмерное его воздействие ничего хорошего не принесет. Поэтому, даже если вы очень любите загорать, стоит ограничить процесс во времени, а в нашем случае лучше вовсе от него отказаться, как и от походов в солярий. Умеренно допустимы солнечные ванны только для деформационного типа кожи.
- Вредные привычки и пагубные пристрастия, вроде курения и бесконтрольного употребления спиртных напитков, особенно опасны для людей, принадлежащих к такому морфотипу. В большей степени страдает область вокруг рта и носогубный треугольник.
- Косметологические процедуры, а также сами специалисты, которые их проводят, должны выбираться вдумчиво и внимательно. Следует проверять квалификацию косметолога, прежде чем доверить ему свое лицо. Не помешает заранее узнать отзывы о работе тех или иных заведений и кабинетов перед их посещением.
- Проблемы с кожей обычно сигнализируют об имеющихся отклонениях внутри организма, поэтому не помешает вовремя и регулярно проверять здоровье, проходить обследования хотя бы раз в год, сдавать анализы и необходимые тесты. Так развитие любой патологии не пройдет незамеченным.
- Режим питания и рацион чрезвычайно важны. Следует отдавать предпочтение здоровой пище, ввести в меню побольше натуральных продуктов, богатых витаминами, минералами, клетчаткой и прочими полезными веществами, потреблять больше овощей, фруктов.
Следуя таким незамысловатым и вполне выполнимым советам, многие добились действительно поразительных результатов в процессе оздоровления покровов.
Anti-age препараты
Курасен Эссенс / Curacen Essence (20 фл х 2 мл)
Лаеннек – раствор для инъекций
Bb Laboratories – Сыворотка «Arcanum»
Премиальный набор «Идеальная кожа лица. Здоровый тон»
Маска от глубоких морщин вокруг глаз в домашних условиях. Действие домашних масок от морщин
Кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная и чувствительная, в ней практически отсутствуют сальные железы, поэтому она склонна к пересыханию, что является одной из причин образования морщин. Дополнительно с возрастом замедляются процессы регенерации кожного покрова, уменьшается поступление питательных веществ и способность удерживать влагу. В результате снижается упругость и эластичность кожи, складочки и заломы, образующиеся при мимических движениях , уже не так легко разглаживаются и могут сохраняться постоянно. Все эти проблемы решаются при помощи масок от морщин под глазами, которые оказывают следующее действие на кожу:
- устраняют сухость;
- омолаживают;
- активизируют процессы регенерации клеток;
- повышают тонус;
- насыщают необходимыми полезными веществами;
- повышают защитные свойства.
Эффективнее всего их применять в профилактических целях, начиная уже после 20–25 лет , еще до возникновения морщин, чтобы на более длительный срок отдалить этот момент. Но даже если морщины уже появились, домашние средства помогут сделать их менее глубокими и заметными, выровнять рельеф кожи.
Готовятся они исключительно из натуральных мягких компонентов, которые не будут оказывать механического травмирования (измельченные косточки, зерна) и раздражения (цитрусовые, неразбавленные эфирные масла) кожи в области глаз. В их состав входят:
- растительные масла (оливковое, миндальное, зародышей пшеницы, виноградных косточек, жожоба и другие);
- свежая зелень – петрушка, укроп;
- овощи – картофель, огурец;
- фрукты – персик, абрикос, авокадо, банан, яблоко, виноград;
- растворы витаминов А и Е;
- ягоды – малина, клубника;
- молочные продукты – сметана, молоко, сливки;
- мед;
- настои лекарственных растений ( ромашка , алоэ, василек, календула).
Важно: Маски от морщин вокруг глаз в зависимости от конкретного состава оказывают комплексное действие и помогают не только разгладить кожу, но и освежить ее, убрать отеки, темные круги и мешки под глазами
Как применять сок и мякоть против морщинок и для кожи вокруг глаз?
Есть несколько способов использовать алоэ для омоложения кожи. Самое простое — протирать лицо мякотью алоэ. Сок растения можно объединить в питательную маску с другими ингредиентами, действенными против морщин. Такие маски достаточно использовать два раза в неделю, оставляя нанесенной на полчаса.
Сок и мякоть алоэ можно наносить непосредственно на веки.
Убрать мешки под глазами помогут специально приготовленные патчи. Патчем называют разрезанный пополам ватный диск, пропитанный соком алоэ. Их нужно приложить к нижнему веку на 15 минут, лучше всего с утра.
Получают сок алоэ следующим способом:
- Нижние, самые мясистые листья растения нужно срезать, промыть, насухо вытереть и убрать в холодильник на две недели. Холод активирует выработку особых биогенных стимуляторов.
- По истечении двух недель листья достают, почерневшие выбрасывают, а остальные нарезают небольшими кусочками, после чего перекручивают в мясорубке или блендере.
- Получившуюся влажную массу нужно отжать через марлю или хлопок.
Сок следует хранить в холодильнике. Для изготовления сока подходят растения не моложе двух лет.
Смотрите видео, в котором рассказано о том, как применять алоэ для устранения морщинок вокруг глаз:
5 ошибок, которые часто совершаются больными во время острой вирусной инфекции
ОРВИ можно заразиться несколько раз в год. Обычно болезнь проходит легко, но если запустить процесс, может привести к значительным осложнениям. Наиболее распространенные ошибки, приводящие к тяжелым осложнениям.
Ошибка 1. Снижение температуры без необходимости
Повышение температуры — защитная реакция организма на заболевание, когда необходимо активизировать иммунную систему и вырабатывать антитела. Поэтому, если температура поднялась до 38,5 во время вирусной инфекции, сбивать ее не нужно. Жаропонижающие средства принимают только, если температура выросла выше.
Ошибка 2. Прием антибиотиков
Нередко больные с ОРЗ начинают лечение с приема антибиотиков. Это серьезная ошибка, ведь если заболевание вызвано вирусами, антибиотики бесполезны и даже вредны. Они не убивают вирус, а уничтожают полезные бактерии, населяющие организм. Решение о назначении антибиотиков врач принимает только при присоединении бактериальной инфекции.
Ошибка 3. Отказ от лечения
Мнение, что простуда в любом случае длится 7 дней, даже если ее лечить, ошибочно. Нужно помочь организму справиться с вирусом, и для этого необязательно пить таблетки. Существует несколько простых рекомендаций, которые помогут в борьбе с инфекцией: постельный режим, обильное теплое питье. Жаропонижающие препараты с ибупрофеном принимают, если температура поднялась выше 38,5о С.
Ошибка 4. Самолечение
После появления симптомов острой вирусной инфекции, нужно обратиться к врачу сразу, так как определить, насколько опасна инфекция, может только специалист. Помимо респираторных инфекций, можно заболеть гриппом, дающим тяжелые осложнения. Если через 5 дней лечения вы не чувствуете себя лучше, нужно срочно обратиться за помощью к врачу ещё раз.
Ошибка 5. Отказ от больничного
Это самая распространенная ошибка. Больному нужен покой, постельный режим и другие условия для быстрого выздоровления. Кроме того, вирусная инфекция заразна, и если человек выходит на работу даже с легким насморком, это подвергает риску заражения окружающих. У людей со слабым иммунитетом эта же инфекция может быть гораздо более серьезной, и даже смертельной.
