Пластический массаж лица: техника выполнения, противопоказания, результаты

Подробно о LPG-массаже

LPG-массаж (эндермология, лимфодренажный) актуален для решения целого ряда медицинских и эстетических проблем.

В медицине выделяют четыре его вида:

• Эстетический. Применяется для лифтинга, борьбы с целлюлитом, моделирования фигуры и др.
• Липомассаж. Позволяет устранять «жировые ловушки», проявления целлюлита. Показан в тех случаях, когда причина деформации фигуры – жир, снижена местная эластичность кожи, отложения жира несимметричны. Во время сеанса пациенту необходимо делать специальные упражнения для усиления эффекта.
• Терапевтический. Устраняет спазмы в мышцах, боли в спине, ускоряет заживление рубцов, полученных в результате травм и ожогов.
• Спортивный. Сокращает период восстановления после тренировок, повышает скорость заживления сухожилий и мышц, устраняет отечность и боль. Актуален в процессе подготовки к соревнованиям.

Эффективность процедур

В результате воздействия массажным аппаратом достигаются следующие эффекты:

• устранение «жировых ловушек» и локальных отложений жира;
• улучшение силуэта;
• разглаживание или устранение целлюлита;
• уменьшение объемов проблемных зон;
• лифтинг кожи;
• избавление от отеков;
• устранение болевого синдрома;
• улучшение качества структуры кожи;
• лимфодренаж и вывод из организма токсинов;
• улучшение микроциркуляции крови, лимфотока;
• ускорение рассасывания синяков;
• сокращение восстановительного периода при повреждении сухожилий, мышц в результате проведенных операций, спортивных травм, тяжелых и/или продолжительных нагрузок;
• устранение тяжести в ногах;
• излечение рубцов;
• восстановление фигуры после беременности;
• профилактика варикоза.

Плюсы и минусы данного способа коррекции

К числу преимуществ относится целый спектр проблем, с которыми борется данный вид массажа. Он помогает скорректировать фигуру и лицо, устранить эстетические дефекты, полезен в терапевтических целях, разглаживает морщины и целлюлит, выводит из организма токсины и вредные вещества.

Минусы:

• большая продолжительность курса;
• необходимость ведения здорового образа жизни для сохранения результатов.

Показания и противопоказания к LPG-массажу

Эстетические показания:

• постакне;
• тусклый цвет лица;
• целлюлит;
• морщины;
• шрамы, растяжки, стрии;
• лишний вес;
• «жировые ловушки»;
• жирная кожа;
• провисание кожи в зоне подбородка, век, опущение овала лица;
• отеки на теле и/или лице;
• неэстетичный силуэт.

Эта методика также востребована в медицине, она применяется для снятия или снижения интенсивности болевого синдрома при:

• радикулите;
• остеохондрозе;
• ревматизме;
• травмах;
• спазмах мышц.

Можно ли делать LPG-массаж сразу после родов?

В период грудного вскармливания и/или сразу после беременности делать такие процедуры противопоказано.

Другие противопоказания, которые нужно учесть, чтобы исключить побочные действия:

• нарушенное кровообращение;
• опухоли кожи;
• дерматологические заболевания;
• грыжи;
• инфекционные болезни;
• воспаления вен;
• некоторые эндокринные нарушения;
• первые дни менструации;
• беременность;
• варикоз;
• тромбофлебиты;
• острые хронические заболевания;
• индивидуальная непереносимость;
• некоторые заболевания нервной системы;
• онкология.

Особенности нехирургической пластики

У пластического массажа для омоложения лица есть свои особенности, о которых лучше узнать заранее, ещё перед проведением процедуры. Это позволит избежать побочных эффектов и разочарований.

1. Мануальную пластику лица настоятельно рекомендуется делать в косметологическом салоне. Во-первых, его будет проводить специалист, что гарантирует высокие ожидаемые результаты. Во-вторых, риск неприятных последствий снижен до минимума. В-третьих, таким образом можно расслабиться и получить максимум удовольствия от процедуры, что также будет влиять на её эффективность.
2. Курс составляет 10-15 сеансов, их количество будет зависеть от состояния кожи.
3. Один из самых актуальных вопросов, как часто делать омолаживающий пластический массаж лица, не вызывает расхождений в среде косметологов: обычно сеансы назначаются через день.
4. После курса коже нужно дать отдохнуть в течение 2-ух месяцев. В это время было бы неплохо делать различные поддерживающие процедуры.
5. Если кожа сухая, перед проведением пластического массажа её необходимо смазывать косметическим кремом. При наличии жирного типа кожи — присыпать тальком.
6. На всю процедуру не должно уходить более 20 минут.
7. Если принято решение делать самостоятельно пластический массаж лица в домашних условиях, для начала стоит просмотреть обучающее видео.
8. Начинать процедуру рекомендуется с глубокого очищения кожи от косметики, грязи и сала: умыться с помощью специальных средств. Затем нужно её распарить.
9. Руки должны быть тщательно вымыты, высушены и смазаны кремом (или тальком, в зависимости от типа кожи).
10. При проведении пластической процедуры в домашних условиях следите за своим маникюром: ногти должны быть коротко обрезаны и тщательно вычищены. Иначе вы можете либо поранить кожу лица, либо занести инфекцию через распаренные поры.
11. После процедуры лицо чаще всего очень сильно краснеет и даже припухает. Не стоит этого бояться: если она была выполнена правильно, эти проявления уже через 2-3 часа исчезают.

Зная все эти особенности пластического массажа лица, стоит хорошенько подумать о том, есть ли смысл проводить его в домашних условиях. Салонная процедура — удовольствие не из дешёвых, но именно она гарантирует самые высокие результаты.

Самостоятельный массаж

В домашних условиях можно провести разминание и вибрацию кожи лица.

Поверхностное разминание

При поверхностном разминании пройтись плавными, надавливающими движениями по направлениям:

• боковым отрезкам шеи сверху вниз, это активирует крово- и лимфоотток;
• щекам – от середины к ушным раковинам;
• по переносице – от середины к вискам, захватывая брови;
• лбу – с серединой точки к вискам, к ушам, дальше вниз по боковым сторонам шеи к надключичным впадинам.

Сделать 5-6 повторов. Сила нажима должна постепенно увеличиваться, но болевых ощущений быть не должно.

Глубокое разминание

Линии массажа те же. Только движение пальцев круговое. Можно увеличить воздействие, добавив лёгкое защипывание кожи фалангами. Дополнительно проработать зону под подбородком и шею.

Поколачивание

Быстрыми похлопываниями пальцев пройтись по массажным линиям, будто «взбивая» кожу, от центра к краям. Так же как в салонном методе, закончить массаж поглаживанием, успокаивая разогретые мышцы и кожу.

В заключении обеих методик лицо надо умыть и сделать холодный компресс из травяной настойки. Через несколько часов покраснение и отёчность пройдут, и из зеркала на тебя взглянет заметно помолодевшая женщина.

— Откуда же берет начало эта процедура в косметологии? Есть ли у нее официальный первооткрыватель?

— Это сложный вопрос. Уже в 1914 году в кратком учебнике по кожным и половым болезням профессора А.Н. Поспелова описано, как делать массаж лица. Он предназначен для долечивания пациентов с постакне, так как способствует рассасыванию поствоспалительных пятен и опорожнению сальных желез. Выполняется по тальку щипковыми движениями против массажных линий. В ответ на это воздействие усиливается кровообращение в коже и эвакуируется кожное сало. Этот массаж весьма эффективный, и я его, кстати, до сих пор в ряде случаев назначаю пациентам. Результаты просто поражают!

Делать массаж лица можно и самим, когда нет гнойничковых изменений, а застойные пятна надо разогнать. Массаж лица работает не хуже рассасывающих масок и аппаратных процедур. Кожное сало выделяется настолько активно, что тальк, смешиваясь с ним, скатывается в катышки.

Массаж лица и волосистой части головы рекламировали уже накануне Первой Мировой войны – по свидетельствам газет того времени, так что, по-видимому, сколько лет существует массаж, столько и существуют массажные техники. Однако научно обоснованные массажные техники в нашей стране были разработаны и внедрены в практику здравоохранения благодаря развитию косметологии как одной из отраслей медицины.

Схемы гигиенического (косметического) и лечебного (пластического и по Жаке) массажа лица опубликованы в руководстве по косметическим процедурам, предназначенном для медицинских сестер. В нашем институте, когда его возглавляла Нина Ивановна Кальгуненко (70-е годы), была разработана схема вибрационно-пластического массажа лица, которая в настоящее время запатентована институтом красоты.

Я в институт пришла работать в 1991 году. Однажды, как всегда, бежала на работу, немножко опаздывала, оглядывалась вокруг, и вдруг в толпе, а она как муравейник, выхватила взглядом лицо, которое просто потрясло своей ухоженностью. Добежала до работы, начала прием. Вскоре в кабинет зашла коллега, и говорит: «Вы знаете, моя пациентка прооперировалась, и ей не очень нравится, как заживают рубцы, не посмотрите ли?». И заходит как раз та женщина, лицо которой я видела в толпе. Оказалось, после операции она прошла курс массажа – и лицо ее стало выглядеть идеально ухоженным. Поэтому я считаю, что выхолить женщину можно только благодаря массажу, а не инъекциям.

Конечно, существуют физиологические пределы, и не стоит говорить о том, что если делать массаж лица, мы в 90 лет получим вторую молодость: надо просто четко понимать, что, как бы мы за женщиной ни ухаживали, мало кому удается перепрыгнуть из одного поколения в другое. Массаж – не панацея, но целый ряд пациентов к нам много лет приходят именно на эту процедуру, и, во-первых они отлично выглядят, во-вторых, приобретают налет ухоженности, и, в –третьих, меньше болеют. Ведь лицо – самая мощная рефлексогенная зона

Массаж лица стимулирует иммунитет, работу всей нейроэндокринной системы, и, что не менее важно, восстанавливает венозный отток и кровоснабжение мозга. Ведь любой массаж лица начинается с массажа шейно-воротниковой зоны

Последовательность такая – воротниковая зона, передняя поверхность шеи, само лицо.

Хорошая медсестра по косметическим процедурам с помощью массажа лица вернет вам помолодевшее ухоженное лицо, которое можно гордо предъявлять окружающим.

Отличия от классического массажа

Французский скульптурный массаж лица предполагает глубокую проработку (разминание) мягких тканей. Этим он отличается от других массажных техник, которые используются в косметологии. Специалист воздействует на мимические мышцы и подкожную клетчатку, тогда как при классическом массаже затрагивает только кожу.

Второе отличие касается показаний и противопоказаний. Структурный массаж проводится при уже имеющихся возрастных деформациях контуров лица либо при высоком риске их появления. Классическая техника используется у людей любого возраста и с любым состоянием кожи, поскольку она направлена на улучшение микроциркуляции и обмена веществ в дерме.

— Продолжается ли выделение кожного сала еще некоторое время после массажа лица? Стоит ли бояться этого пациентам с жирной кожей?

— Что Вы, бояться не стоит, ведь существуют разные массажные техники и разные показания к каждой процедуре. Пациентам с жирной кожей показан биопилинг. Во время массажа по пилингующему крему удаляются сальные пробки, улучшается крово- и лимфообращение в коже. Сила воздействия такого массажа сопоставима с ультразвуком. Только плюс к этому еще и человеческое тепло идет, приятное общение.

Как делать массаж лица? Любая процедура профессионального ухода за кожей – трехэтапная.

На первом этапе специалист – медсестра по косметическим процедурам , а в некоторых салонах даже врач-косметолог, очищает кожу. На втором этапе проводит собственно массаж, на третьем, заключительном этапе, завершает процедуру наложением себостатической, увлажняющей или защитной маски.

Схема массажа, как правило, тоже трехступенчатая, сначала движения идут поглаживающие, они оказывают расслабляющее действие, аналогично тому, как мы гладим ребенка, чтобы он успокоился. Потом нам нужно добиться максимального терапевтического эффекта. Если это очищающий массаж, наносим специальное косметическое средство. Например, крем для биопилинга. Главное требование к любому массажному средству – чтобы оно обеспечивало скольжение. Последний этап – опять поглаживающие расслабляющие движения, нормализующие лимфоток. Вообще массаж лица – процедура не очень длительная, в среднем сам массаж занимает около 20 минут, но определенного времени требуют демакияж и нанесение-снятие масок на заключительном этапе процедуры. И вообще «на бегу» эта процедура не делается.

Показания и противопоказания

Прежде чем насладиться результативностью данной процедуры, нужно учесть показания и противопоказания к её выполнению. Чаще всего пластический массаж рекомендуется делать от морщин и для коррекции контуров лица, так как его главный эффект — омоложение, поэтому и возраст большинства пациенток — от 30 лет. Показания для проведения данной методики:

• вялая, дряблая, зрелая, морщинистая, стареющая кожа;
• второй подбородок;
• пониженный мышечный тонус;
• брыли;
• ярко очерченные носогубные складки;
• птоз;
• лишние жировые ткани;
• проблемная кожа: угревые высыпания;
• астония лицевых мышц.

Косметолог может назначить пластический массаж даже подросткам, если имеются обширные угревые высыпания. Однако в этом случае процедуру обязательно должен выполнять специалист.

К сожалению, к такой уникальной методике безоперационной подтяжки лица могут обратиться за помощью далеко не все. Воздействуя на глубинные подкожные процессы, она имеет противопоказания, соблюдение которых просто необходимо. К ним относятся:

• повреждения кожи: ожоги, раны, язвы;
• купероз;
• многочисленные новообразования: крупные родинки, папилломы;
• инфекционные высыпания;
• гнойничковые поражения кожи;
• повышенная температура;
• аллергические высыпания;
• онкология;
• беременность;
• инфекции;
• глубокий или срединный пилинг, сделанный накануне;
• герпес;
• заболевания крови, лимфатической системы;
• гипертензия;
• почечная и сердечная недостаточности.

Если не учесть эти противопоказания, даже профессионально сделанный пластический массаж лица может навредить здоровью, ухудшив состояние кожи и спровоцировав обострение уже имеющихся выше указанных заболеваний.

Какой эффект стоит ожидать от массажа

Безусловно, любая девушка и женщина хотела бы знать, какого эффекта ей ждать от процедуры и как быстро она его увидит. Если говорить о сроках, то у каждого человека результат появляется через разное количество процедур — кто-то видит эффект сразу, а кто-то в самом конце курса. А вот об эффекте можно говорить более уверенно. Вы увидите следующие результаты по завершении курса пластического массажа лица:

• подтяжка брилей;
• повышение упругости и эластичности кожи;
• уходит второй подбородок;
• сглаживаются носогубные складки;
• укрепляются мышцы;
• улучшается кровообращение;
• лицо становится менее уставшим, более свежим;
• растяжки и рубцы становятся менее заметными, светлеют;

• сужаются поры;
• подтягиваются щёки;
• разглаживаются морщинцы;
• уходит отёчность;
• овал лица становится более аккуратным, чётким;
• уходят пигментные пятна;
• сокращаются высыпания;
• кожа становится подтянутой, упругой;
• кожа выглядит более свежей, молодой;
• уходят мигрени.

Удивительно, но после пластического массажа действительно могут пройти головные боли, а именно мигрени. Это связано с тем, что, возможно, именно из-за напряжения где-то в мышцах лица вас беспокоили головные боли. После проведения процедуры вы заметите, как сильно изменится не только ваше лицо, но и ваше состояние. Это настоящее спасение для многих девушек и женщин независимо от возраста.

В чем польза такой процедуры?

Пластический массаж лица нормализует работу сальных желез, положительно воздействует на лимфатическую систему и сосуды, улучшает кровообращение. В результате ткани насыщаются кислородом, выводятся токсины, вялые мышцы подтягиваются и становятся эластичными.

Во время сеанса можно даже восстановить нарушенное мозговое кровообращение.

Уникальный метод скульптурного пластического воздействия на лицо помогает улучшить рельеф скул и нормализует тонус мимической мускулатуры. Овал лица становится четким и красивым. Уменьшаются отеки.

В тканях запускаются активные обменные процессы, ускоряется регенерация клеток. Кожа выглядит здоровой и свежей.

Пластический массаж лица показан девушкам от 30 лет, когда способность кожи к самоувлажнению снижается. Он поможет, когда кожа начинает увядать, появляется отечность и излишки жира, носогубные складки и морщины. Начинать коррекцию можно и в случаях изменения цвета и четкого контура лица.

Процедуру можно проводить и до 30 лет, но для этого должны быть показания в виде проблемной кожи с акне или очень тонкой кожи. Для этого лучше получить консультацию специалиста – косметолога.

Способы подтяжки кожи

Подтяжка кожи после похудения выполняется с помощью различных методов. При комплексном подходе можно достичь поставленных целей. Самый первый и простой способ – спортивные нагрузки. Их нужно направить на борьбу с проблемными участками. Можно самостоятельно составить себе программу тренировок либо обратиться к профессиональному тренеру, который поможет подобрать схему упражнений. Практически во всех фитнес-центрах разработаны программы, благодаря которым можно бороться с обвисшим животом или дряблыми конечностями. Можно также заниматься спортом дома. В интернете есть большое количество советов и видео, которые можно использовать самостоятельно.

Массаж

Избавиться от обвисших тканей можно с помощью ручного или аппаратного массажа. Чтобы достичь хорошего результата, нужно пройти курс из 10-15 сеансов. Для массажа не должно быть противопоказаний в виде кисты яичников, эндометриоза, новообразований или повреждения целостности кожного покрова. Есть разные техники ручного массажа, благодаря которым можно избавиться от целлюлита и недостатков фигуры. Самыми распространенными техниками, которые подойдут для любого участка тела, являются:

• антицеллюлитный;
• лимфодренажный;
• медовый;
• скульптурный.

Все эти процедуры помогают восстановить лимфоток, улучшить микроциркуляцию крови, укрепить стенки сосудов, активизировать процессы метаболизма, избавиться от лишней жидкости в межклеточном пространстве, уменьшить количество подкожно-жировой клетчатки, избавиться от целлюлитных бугров. Среди преимуществ ручного массажа можно выделить:

1. Эффективность. Во время сеанса массажист точечно влияет на проблемные участки, разминая скопления жировой массы.
2. Улучшается состояние эпидермиса. В ходе процедуры применяются вспомогательные косметические средства – масло, скраб, мед. А это благотворно сказывается на состоянии тканей, насыщает, увлажняет, избавляет от неровностей.
3. Уменьшается объем подкожного жира. Благодаря ручному массажу, можно проработать все проблемные участки.
4. Вывести лишнюю жидкость из межклеточного пространства, улучшить лимфоотток и циркуляцию крови. Благодаря массажу, восстанавливается правильная функция лимфатической системы, кроветворной системы. Клетки лучше питаются и насыщаются кислородом.

Важно помнить о том, что для этой процедуры нужно обращаться только к квалифицированным специалистам, которые точно знают, как проработать проблемные участки. Ручной массаж бывает травматичным и болезненным

Нередко остаются синяки или гематомы.

Среди методик аппаратного массажа можно выделить:

• вакуумно-роликовый;
• LPG;
• лимфодренажный;
• антицеллюлитный.

Плюсы аппаратных техник массажа:

1. Можно четко выполнить поставленную задачу. Специалист настраивает аппарат, выбирает программу и режим, учитывая состояние тканей, выраженность дефектов. Так повышается эффективность сеанса.
2. Отсутствует травматичность и болезненность. Дренажный эффект позволяет избавиться от лишней жидкости в организме. Синяки и гематомы отсутствуют. Можно быстро избавиться от проявлений целлюлита.
3. Восстанавливается тонус и упругость тканей. Активизируется процесс кровообращения, улучшаются процессы обмена веществ.

Не разрешается проходить курс аппаратного массажа при варикозном заболевании, куперозе, в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания, при онкологии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. И ручной, и аппаратный массаж можно использовать для всех частей тела.

Ограничения в применении

Классический массаж лица выполняется для устранения проблем с кожей, мышцами. Однако данная процедура не может заменить лекарственную терапию или хирургическое вмешательство. Кроме того, такое механическое и физическое воздействие может усугубить состояние пациента в некоторых случаях. Так, классический массаж лица запрещён при наличии герпетических высыпаний в данной области, других инфекций кожи, потому что будет способствовать распространению патогенов. Если на коже имеются гнойнички, то массажные движения могут привести к сепсису, поэтому не рекомендуются в данной ситуации. Мелкие ссадины, порезы, а тем более глубокие раны не должны стоять на пути у массажиста. Он в процессе своей работы может занести в них инфекцию. При сосудистых патологиях следует избегать процедур, гарантирующих прилив крови, коей и является массаж.

Показания для проведения

На работу лимфатической системы негативно влияют многие факторы, с которыми сталкивается современный человек: плохая экология, несбалансированное питание, метаболические нарушения, хронические заболевания и, конечно, возрастные изменения. В результате организм теряет способность быстро избавляться от вредных веществ, транспортировать глюкозу и белки. Поэтому токсичные соединения постепенно накапливаются, и это соответствующим образом сказывается на внешнем виде. О низкой скорости лимфотока свидетельствуют припухлость, отечность, цвет лица с синюшным или желтушным оттенком. 

Как правило, сопутствующей проблемой становится нарушение кровообращения, что приводит к образованию тромбов в сосудах и ухудшению процессов регенерации кожи. На фоне этого активно образуются морщины, грубеет верхний слой эпидермиса, тускнеет цвет лица и т.д. С вышеназванными проблемами помогает справиться процедура лимфодренажного массажа.

Основные показания: 

• отечность лица;
• припухлость кожи щек, скул, век;
• темные круги под глазами;
• синюшный, желтушный цвет лица;
• мелкие мимические морщины;
• птоз кожи, второй подбородок.

LPG-массаж тела

Данная методика позволяет увидеть результат уже после первого сеанса: уменьшение объемов, отеков и др. После 6 сеансов заметно сокращаются проявления целлюлита, моделируется фигура. Чтобы достигнутый результат сохранился дольше, раз в месяц рекомендованы поддерживающие процедуры.

Проблемы, которые будут устранены:

• локальные отложения жира, «жировые ловушки»;
• проявления целлюлита;
• избыточные объемы тела;
• дряблость кожи;
• неэстетичный силуэт;
• отечность;
• рубцы, стрии;
• токсины в организме;
• сниженный лимфоток, застойные явления из-за малоподвижного образа жизни;
• болевой синдром;
• спазмы мышц;
• повреждения связок, мышц;
• длительное восстановление после физических нагрузок.

Эта методика также обладает нейросенсорным воздействием, поэтому улучшает координацию движений и осанку.

Как проходит процедура?

Специалист отмечает те зоны, которые нужно обработать. Индивидуально подбирается режим работы оборудования. Сеанс проходит в специальном индивидуальном костюме.

Насадка (манипула) имеет в конструкции ролики, вращающиеся с разными скоростями, и аспирационную (вакуумную) систему.

Насадкой водят по проблемным зонам в направлении массажных векторов. Применяются четыре техники: раскачивание, скручивание, шлифовка, скольжение. Обезболивание не требуется, потому что дискомфорт исключен. Комбинация вакуума и роликов обеспечивает глубокую проработку проблемных зон.

Рекомендации до и после процедуры

В качестве подготовки нужно за три часа до сеанса соблюдать голод, а также выпить 2-4 стакана воды.

После массажа нужно выпить два стакана воды, а затем еще столько же на протяжении трех часов. Принимать пищу в первые три часа после процедуры нельзя.

С чем сочетается LPG-массаж?

• Мезотерапия
• Мануальный массаж
• Озонотерапия
• Антицеллюлитные обертывания
• УЗ-кавитация
• Микротоки
• Прессотерапия
• Миостимуляция
• ELOS

Адрес нашей клиники: Санкт-Петербург, ул. Черняховского, 53 м. Лиговский проспект

Ожидаемые результаты после лечебного массажа лица

Процедура оказывает благоприятный эффект в виде:

• усиления эффективности аппаратного, медикаментозного лечения;
• налаживания тонуса жевательной, лицевой мускулатуры;
• устранения спазмов мышц;
• выравнивания цвета лица;
• снятия боли;
• устранения ороговевшего слоя клеток;
• активного насыщения дермы кислородом;
• активизации лимфотока;
• нормализации кровообращения в тканях;
• снятия отёчности на фоне выведения застоявшейся жидкости;
• усиления проводимости нервных импульсов;
• снятия воспалительного процесса;
• ускоренного метаболизма;
• уменьшения продолжительности реабилитационного периода;
• восстановления нормальной восприимчивости тканей;
• улучшения внешнего вида.

Ручное воздействие на кожу благотворно сказывается не только на заживлении кожного покрова, но также и на клеточном обновлении, улучшении трофики тканей, снижении отёчности и застоя.