Причины образования пигментных пятен и методы борьбы с ними

Какие существуют виды аптечной косметики для жирной и проблемной кожи?

Аптечных средств для этого типа кожи, пожалуй, выпускается больше всего: к традиционным очищающим, увлажняющим и прочим средствам добавляется ещё и специальная косметика для избавления от акне и купероза. Существует много разных форм выпуска таких косметических составов.

Среди наиболее популярных:

• кремы;
• лосьоны;
• сыворотки;
• эмульсии;
• молочко;
• тоники;
• маски;
• пенки;
• гели.

Выше мы уже привели классификацию космецевтики по цели применения. Пройдёмся по ней подробнее.

Средства для умывания и очищения

За этот важный этап ухода отвечают гели для умывания, пенки, лосьоны, маски, молочко и мицеллярная вода. Они не только очищают поры за счёт содержащихся в них кислот, но и обладают рядом других эффектов. В состав таких средств часто входят олигоэлементы (цинк, никель, кобальт). Последние участвуют в синтезе ряда клеточных структур, способствуют обновлению волокон коллагена и эластина, нейтрализуют процессы окисления.

Очищающая косметика также уменьшает воспаление на проблемной коже и регулирует выработку себума. А если в её состав входят пробиотики — улучшает защитные свойства кожи.

Отшелушивающая косметика

К этой группе в первую очередь относятся пилинги и скрабы, которые удаляют отмершие клетки кожи. Скраб делает это механически, за счёт содержащихся в нём мелких абразивных частиц. Пилинг удаляет ороговевший слой химически, с помощью входящих в его состав кислот.

И если скрабы обычно производят в виде крема, то форма выпуска пилингов может быть разной. К примеру, на витринах можно найти сыворотки и кислотные маски с пилинг-эффектом.

Увлажняющие средства

В эту группу входят разнообразные кремы, эмульсии, масла, пенки, маски, сыворотки. Все они так или иначе восстанавливают водный баланс кожи лица. Обычно такие средства имеют в своём составе жиры, нередко — гиалуроновую кислоту. Подробнее о механизмах работы увлажняющих средств мы расскажем при ответе на шестой вопрос.

Корректирующая косметика

Средства из этой категории создаются для решения косметологических проблем — например, для борьбы с акне и куперозом. Противоугревая косметика содержит разные противовоспалительные компоненты (сульфат цинка, салициловую кислоту, АНА-кислоты, серу, каолин, пантенол и т. д.).

Антикуперозные средства за счёт содержащихся в них биологически активных веществ способны положительно влиять на состояние сосудистых стенок, нормализовывать микроциркуляцию крови и способствовать восстановлению гидролипидной мантии эпидермиса. Такая косметика помогает восстановить матрикс капилляров и уменьшить покраснение.

В состав антикуперозных средств входят:

• экстракты иглицы, центеллы (способствуют укреплению капилляров);
• пантенол, бисаболол (стимулируют регенерацию, обладают противовоспалительным эффектом);
• ментол (защищает капилляры от дегенерации);
• ниацинамид (витамин группы В, способствует укреплению гидролипидного барьера кожи);
• другие витамины (группы С, К, А);
• гиалуроновая кислота и минеральные масла (увлажняют и питают кожу, способствуют её регенерации).

Формы выпуска такой космецевтики могут быть разными: от кремов до эмульсий и лосьонов.

Удаление пигментных пятен у специалиста

Есть несколько причин, по которым важно перед избавление от лентиго получить консультацию дерматолога или косметолога.

Диагностика

Только врач сможет понять причины гиперпигментации — из-за возрастных изменений или в результате других заболеваний, например рака кожи. Если это будет необходимо, вам назначат исследования в лаборатории или консультации с другими врачами.  

Выбор методики

Подбор оптимального способа выровнять цвет кожи тоже должен делать косметолог. Только он сможет определить глубину пигмента при помощи флуоресцентной лампы Вуда. Помимо того, он может подобрать действенный рецептурный препарат или современную аппаратную методику точно под ваш случай. 

Домашний уход при пигментации кожи и при пигментных пятнах на лице

Домашний уход при пигментации, это ключевой момент, потому что без него, никакие процедуры не будут работать на 100% и домашний уход дает 50% эффекта при устранении, осветлении пигментных пятен.

В домашнем уходе не требуется огромного количества уходовых средств.

Вы замените ваши тоники и кремы на более подходящие по составу. Умывалка может быть любая по типу кожи. Молочко для сухой кожи или пенка с гелем для жирной. Умывалка может быть с фруктовыми кислотами, например: тоник лосьон – активный с фруктовыми кислотами и если он осветляющий, то он может включать в себя транексамовую кислоту, он может в себя включать ингредиенты:

• Койевая кислота
• Арбутин
• Экстракт толокнянки
• И так далее….

То, что в принципе, включают в себя и кремы. Реально отбеливающим работающим средством обязательно должен быть крем. Этот крем наносится на ночь. Он содержит в себе вышеозвученные койевую кислоту, арбутин, толокнянку, экстракт солодки.

В домашнем уходе должны быть два крема:

• Первый крем – дневной . Он должен быть обязательно с фотозащитой, с физическими, химическими фильтрами. Идеально, если это только физические фильтры: диоксид титана и оксид цинка. Этот крем должен быть у вас круглогодично! Зимой это должен крем с SPF защитой где-то около 30-35, на лето, на активные солнечные дни, на отдых у моря должен быть фактор защиты – 50.
• Второй крем – ночной крем , должен быть осветляющий. Он может содержать различные ингредиенты с разной степенью отбеливающих свойств, но он всегда будет давать эффект осветления при длительном применении.

Эти вещества: арбутин, толокнянка, азелаиновая кислота, экстракт корня солодки (содержит глабредин), койевая кислота, специальные пептидные комплексы. Эти кремы могут содержать разный процент ретинола. В идеале, когда вам осветляющее средство в виде лосьонов и кремов назначает врач-косметолог.

Он сможет комбинировать эти препараты так, чтобы они дали осветляющие действие, но при этом не вызвали на коже раздражающего эффекта, потому что все перечисленные компоненты очень агрессивны для чувствительной, пересушенной кожи.

При неправильном сочетании с лосьоном, они могут дать непредсказуемую реакцию. Если уход назначает врач-косметолог, то все негативные моменты он с большой вероятностью предугадает. Если вдруг что-то пойдет не так, то он обязательно откорректирует вам этот уход для того, чтобы вы при работе над осветлением своих пигментных пятен, чувствовали себя максимально комфортно!

Видео – Домашний уход и отбеливание пигментных пятен

Возможно ли отбеливание пигментных пятен в домашних условиях. Как это правильно делать

Не хочу быть пятнистой

При различных типах пигментации применяются соответственно различные процедуры и препараты. Вот почему, прежде чем бороться с проблемой, рекомендуется сначала пройти обследование и выяснить ее происхождение.

Методы удаления пятнышек условно можно разделить на три группы: первая — это тормозящие образование меланина, вторая — это процедуры, разрушающие меланоциты, третья группа -препараты и процедуры, снимающие слой, в котором находятся пигментные клетки.

Что же касается наружного лечения, самым эффективным специалисты считают назначение препаратов из группы ретиноидов, которые нормализуют структуру клеток эпидермиса и также налаживают процесс пигментообразования, мягко отшелушивая при этом кожу.

Но эти препараты, а также другие отбеливающие средства и процедуры (такие, как фотоомоложение, пилинга и др.) можно применять в несолнечное время года или тщательно избегая попадания на солнце, например, используя только в вечернее время.

Иначе результат будет обратный! Это касается и средств для домашнего ухода — отбеливающих кремов, сывороток и масок.

Единственные препараты, тормозящие синтез меланина, которые можно и нужно применять в теплый период даже при активном солнце, — средства с витамином С. Причем не только снаружи, но и внутрь (конечно, при отсутствии аллергии). В дозе 1 г в сутки он тормозит образование меланина.

Кстати, причиной появления гиперпигментации может быть банальный пищевой дефицит: недостаток белкового питания, витамина В12 и фолиевой кислоты в рационе. Нехватку первого витамина помогут устранить печень животных и рыб.

Другие статьи по особенной коже

Пантенол на каждый день

Первая помощь при солнечном ожоге

Как избавиться от сухости кожи и шелушения на лице с помощью всего одного средства

Как успокоить раздраженную кожу лица

На ночь глядя: правильный уход за кожей лица вечером

Правильный уход за чувствительной кожей лица

Рекомендации по уходу за обезвоженной кожей лица

Как замедлить процесс старения кожи лица

Как снять красноту с лица после загара косметическими и народными средствами

Как правильно ухаживать за кожей осенью?

Уход за кожей лица летом

Как сузить поры на лице

Как избавиться от морщин под глазами

Как убрать морщины на лбу: эффективные методики и средства

Черные точки на лице – альтернативный косметический уход

Крем от синяков под глазами

Косметический уход при угревой сыпи

Уход за кожей лица зимой

Рекомендации по уходу за кожей с признаками купероза

Что делать, если обветрена кожа лица

Симптомы пигментных пятен

• образование на коже плоских окрашенных зон светло-коричневого, серого, красноватого, черного цветов;
• пятна приобретают, как правило, овальную форму;
• пятна, которые находятся в местах, которые больше всего подвержены влиянию солнечных лучей (на лбу, руках, плечах, спине, предплечьях и т.д.);
• как правило, пигментные пятна располагаются группами;
• увядание кожи;
• сухость эпидермиса;
• глубокие морщины, заломы;
• огрубение кожного покрова.

родинокбородавок

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Лучшие врачи по лечению пигментных пятен

10

Дерматолог
Косметолог
Гирудотерапевт
Врач высшей категории

Токарева Елена Николаевна

Стаж 25
лет

Поликлиника ПрофМедЛаб

г. Москва, Пресненский Вал, д. 14

Улица 1905 года
660 м

8 (495) 185-01-01

9.4

Венеролог
Дерматолог

Нарайкина Елена Владимировна

Стаж 11
лет

Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре

г. Москва, Цветной б-р, д. 30, корп. 2

Цветной бульвар
390 м

8 (495) 185-01-01

9.4

Дерматолог
Трихолог
Врач высшей категории

Савельева Елена Анатольевна

Стаж 25
лет

Московский доктор в Чертаново

г. Москва, Балаклавский пр-т, д. 5

Чертановская
150 м

8 (495) 185-01-01

8.5

Венеролог
Дерматолог
Косметолог
Врач высшей категории

Магамедова Гюльмира Техмезовна

Стаж 14
лет

Чудо Доктор на Школьной 46

г. Москва, Школьная, д. 46

Площадь Ильича
340 м

8 (499) 519-36-12

9

Венеролог
Дерматолог
Косметолог
Врач первой категории

Осипова Елена Анатольевна

Стаж 10
лет

Медицинский дом на Кронштадском бульваре 13

г. Москва, Кронштадтский бульвар, д.13/2К1

Водный стадион
550 м

8 (495) 185-01-01

10

Дерматолог
Косметолог

Юдина Надежда Владимировна

Стаж 16
лет

Медцентр Столица на Арбате

г. Москва, Большой Власьевский пер., д. 9

Смоленская
760 м

8 (499) 519-39-10

9.4

Венеролог
Дерматолог
Врач высшей категории

Ряпис Леонид Леонидович

Стаж 20
лет

Семейная на Речном вокзале

г. Москва, ул. Фестивальная, д. 4

Речной вокзал
770 м

8 (499) 519-39-16

9.2

Дерматолог
Косметолог
Трихолог

Измайлова Галина Николаевна

Стаж 29
лет

Медцентр Бест Клиник на Беломорской / Речном вокзале

г. Москва, Ленинградское ш., д. 116

Беломорская
1.1 км

8 (499) 519-36-06

9.1

Косметолог
Дерматолог
Трихолог

Опуева Алина Николаевна

Стаж 7
лет

Бест Клиник на Профсоюзной

г. Москва, ул. Новочерёмушкинская, д. 34, корп. 2

Профсоюзная
1 км

8 (499) 519-36-54

9.9

Дерматолог
Косметолог

Новикова Наталья Викторовна

Стаж 24
года

Медицинский центр Столица на Ленинском, 90

г. Москва, Ленинский пр-т, д. 90

Проспект Вернадского
1.5 км

8 (495) 185-01-01

Опасно или нет?

Получается, беспокоиться не о чем? Гиперпигментация -всего лишь эстетическая проблема! Оказывается, не совсем так.

Ултрафиолет — наиболее распространенный, но не единственный фактор, влияющий на выработку и качество пигмента. Пигментация может быть связана со сбоем одной из систем в организме. Изменения цвета вызывают эндокринологические заболевания, проблемы с щитовидной и паращитовидной железами.

Провоцирует пигментообразование при попадании на солнце и ряд лекарственных препаратов, например, тетрациклинового ряда. В большинстве случаев пигментация сама по себе безопасна. Исключение составляют невоидные пигментные образования, называемые в народе родинками. Особенно диспластические невусы, которые способны перерождаться в злокачественную меланому кожи.

Основные причины пигментных пятен на лице

Если вы считаете идеалом красоты чистую кожу с ровным тоном, без веснушек и пигментных пятен, прежде всего, нужно устранить или свести к минимуму, насколько это возможно, воздействие вызывающих их неблагоприятных факторов

При наличии специфических заболеваний важно как можно скорее обратиться в клинику!. Бороться с гиперпигментацией легче, если знать, почему появляются пигментные пятна и веснушки:

Бороться с гиперпигментацией легче, если знать, почему появляются пигментные пятна и веснушки:

1. Избыточное УФ-излучение. Солнечные лучи раздражающе воздействуют на меланоциты — клетки, ответственные за выработку меланина. В норме тело приобретает ровный загар, но при чрезмерной активности солнце вызывает защитную реакцию кожи. Пигмента вырабатывается очень много, он неравномерно откладывается в разных участках, что оборачивается появлением пигментных пятен.
2. Гормональные изменения. Гиперпигментация может возникать из-за изменения уровня гормонов в организме — во время беременности, кормления грудью, мезопаузы, эндокринных заболеваний, нервных расстройств. Такие пигментные пятна проходят самостоятельно после нормализации гормонального фона.
3. Возраст. С годами кожные покровы истончаются, поэтому меланоциты в некоторых местах оказываются у поверхности. В результате скопления меланина становятся заметными и проявляются возрастные пигментные пятна.
4. Механические повреждения кожи. Гиперпигментация на лице появляется в результате активной регенерации кожных покровов после микропорезов, царапин, химических ожогов, укусов насекомых, выдавливания прыщей, фурункулов, так как сопровождается усилением функционирования меланоцитов и повышением выработки меланина. Способствуют развитию механического повреждения кожи, а заодно и возникновению пигментных пятен неудачно проведенные косметические процедуры, например, химический пилинг фруктовыми кислотами, лазерная шлифовка.
5. Солярий. Пигментные пятна — частый спутник любителей искусственного загара. Возникают при неправильном применении солнцезащитных средств, а также в том случае, если процедура проводится после пилинга или лазерной эпиляции. Пигментация может быть вызвана слишком длительным пребыванием в капсуле и злоупотреблением солярием. Раздраженные клетки меланоциты начинают активно вырабатывать пигмент, который распределяется и окрашивает кожные покровы неравномерно.
6. Некоторые заболевания. Неожиданное возникновение россыпи пигментных пятен без явных на то причин может говорить о неполадках в работе печени и желчного пузыря (коричневые образования), почек (желто-коричневые), кишечника (красноватые). Как правило, они появляются на ранней стадии развития недуга, поэтому консультация со специалистом — единственное верное решение. Также гиперпигментация возникает на фоне кожных заболеваний — дерматита, псориаза, экземы, повреждения кожи грибком, лишаем.
7. Нехватка витаминов и минералов. Достаточно распространенная причина пигментных пятен, которая связана с недостатком в организме витаминов B12, C, меди, цинка, железа. Чем больше на лице появилось пятнышек, тем организм сильнее истощен. После того как будет устранен дефицит, гиперпигментация пройдет сама по себе. А вот накопление таких веществ, как ртуть, алюминий, свинец, мышьяк, опасно и сопровождается плохим самочувствием.
8. Наследственность. Пигментные пятна и веснушки нередко вызваны генетической предрасположенностью. Если ваши родители страдают от гиперпигментации, у вас также проявится склонность к локальному потемнению участков тела. В первую очередь это касается невусов и больших родимых пятен, которые заметны у новорожденных.
9. Некоторые медикаменты. Пигментные пятна на коже появляются после приема лекарственных препаратов, увеличивающих чувствительность дермы к воздействию ультрафиолетового излучения. К их числу относят антибиотики тетрациклинового ряда, ретиноиды и препараты для проведения химиотерапии и борьбы с онкологическими заболеваниями. Также пигментные пятна возникают в результате приема противозачаточных таблеток.

Виды пигментных пятен

• Печеночные пятна, получившие свое название из-за цвета, напоминающего печень. Развиваются от чрезмерного воздействия ультрафиолета на фоне старения кожи. Часто встречаются у людей старше 40 лет на участках кожи, наиболее подверженных воздействию солнечных лучей. Их оттенок может варьироваться от светло-коричневого до почти черного.
• Мелазмы или хлоазмы – широко распространены среди беременных женщин, а также у тех, кто принимает гормональные препараты. Женские гормоны эстроген и прогестерон при чрезмерной активности влияют на выработку меланина. В результате от воздействия солнечного света появляются потемневшие бесформенные пятна на лбу, носу, щеках и губах.
• Веснушки – чаще всего появляются на светлой коже. Меланин образует небольшие скопления под кожей, которые под воздействием солнечного света темнеют. Часто бывают наследственным явлением.
• Поствоспалительная гиперпигментация возникает после травм, прыщей, косметических процедур– химического пилинга или лазерной шлифовки. Чтобы этого не произошло, нежную недавно восстановившуюся кожу нельзя подвергать воздействию солнца. Нужно пользоваться солнцезащитным кремом и надевать шляпу с широкими полями, которая защищает лицо.

Виды пигментных пятен

Возрастные пигментные пятна

Лентиго (лат. lentigiles seniles) — это пигментные пятна, появляющиеся преимущественно у людей пожилого возраста. Часто эти пятна еще зовутся «старческой рябью». Обычно, возрастные пигментные пятна возникают в областях, которые были подвержены сильному солнечному облучению. Также возрастные пигментные пятна типа лентиго возникают на местах концентрации веснушек и преимущественно локализированы на коже лица, кистей и предплечий, зоне груди и верхней части спины. Первые возникновения лентиго чаще всего проявляются в возрасте около 40 лет. Они считаются косметологами явной косметической проблемой, так как внешне старят женщин. Когда наступает менопауза, вследствие нарушений гормонального фона, частота возникновения и количество лентиго увеличивается. Декоративная косметика слабо маскирует пигментные пятна такой этимологии. Лишь механические и химические процедуры, целью которых является отслойка эпидермиса, могут повлиять на интенсивность проявления лентиго. Также действенно использование ароматических ретиноидов. Благодаря им клетки кожи оздоравливаются, а их деятельность нормализируется.

Способы избавления от лентиго

Теперь, когда мы рассмотрели все причины возникновения проблемы, рассмотрим, как избавиться от проблемы и убрать старческие бляшки. 

Разумеется, первое, что стоит рассмотреть — это домашние методы. Источником таких рецептов, как правило, становится журнал, рассказ подруги или форум. Будьте благоразумны и не следуйте методам, если они кажутся небезопасными. Даже если они обещают исправить ситуацию в домашних условиях, быстро, за 1 день — так не бывает. 

Чаще всего главные герои домашних рецептов — петрушка, лимонный сок, огурец, перекись водорода и различные маски и сыворотки. Авторы статей и производители косметики признают, что такие способы помогут лишь чуть осветлить пятна, но не изменят ситуацию кардинально. При этом многие из активных компонентов могут не только пересушить кожу, но и оставить ожог. 

Эффективными домашние средства делают соединения, которые способствуют следующим процессам:

• отшелушивание верхнего слоя эпидермиса и обновление кожи (бадяга и различные кислоты);

• предотвращение образования меланина в коже путем блокировки фермента тирозиназу; 

• направленное «отравление» меланоцитов путем угнетения синтеза РНК и ДНК (гидрохинон, азелаиновая кислота). Проблема в проявлении выраженного раздражающего и даже токсического эффекта (гидрохинон запрещено использовать в ряде стран).

Небольшая эффективность домашней косметики и масок собственного приготовления связана с малой концентрацией действующих веществ и небольшой глубиной проникновения в кожу.  

Могут ли эфелиды переродиться в рак кожи?

Нет, такая вероятность исключена. Однако людям, склонным к появлению веснушек, следует помнить о том, что их кожа очень чувствительна к УФ-лучам и позаботиться о защите от солнечных ожогов.

Итак, эфелиды абсолютно безобидны и безопасны для здоровья человека. Но для некоторых обладателей веснушки становятся источником постоянного морального дискомфорта

В этом случае важно подобрать эффективный и нетравматический способ удаления повышенной пигментации

В наших клиниках косметологии работает только квалифицированный медицинский персонал, используется лицензированная современная техника и сертифицированные высокоэффективные препараты. На оказание услуг заключается договор, формируется полный пакет документов. Все это гарантирует высокий уровень сервиса и ответственный подход к здоровью пациентов.

Преимущества лазерной терапии с использованием аппарата CAPELLO:

• направленный луч воздействует только на клетки с повышенным содержанием пигмента. Это исключает повреждения кожи, ожоги и другие побочные эффекты. Лазер можно использовать даже на деликатных участках тела, например, веках;
• метод подходит для загорелой и смуглой от рождения кожи, так как не нарушает естественную пигментацию. Нет риска появления белых пятен на месте выведенных веснушек;
• лазер применяется даже на больших участках кожи. Это эффективное и безопасное решение, если веснушки располагаются очень плотно и покрывают все лицо, плечи, зону декольте;
• процедуру можно проводить круглый год, вне зависимости от солнечной активности;
• вероятность заражения инфекцией исключена.

Родимые пигментные пятна

Родимые пигментные пятна или невусы (лат. naevus) — это небольшие участки гиперпигментированной кожи, которые чаще всего являются медицинской, а не косметологической проблемой. Невусы появляются тем же способом, что и любые другие пятна. Главной причиной возникновения невусов также является неравномерное распределение меланина. Мелантоциты становятся внешне очень заметными, окраска родинок варьируется от светло-бежевой до темно-коричневой. Невусы, носящие врожденный характер, существуют у всех людей на планете. Но если их количество превышает норму, или они склонны расти и увеличиваться в размерах, то это считается одним из сигналов о том, что пигментное пятно может переродиться в онкологический процесс кожных покровов.

По этой причине, невусы, которые находятся в местах частого травмирования или на лице — нужно удалять. Чрезмерное количество этих пигментных пятен или какие-то изменения их формы или размера также считаются причиной для их удаления. Чаще всего используется лазерная хирургия, метод удаления жидким азотом или диатермокоагуляции. Хорошая новость в том, что после процесса удаления пигментных пятен, рубцов или иных косметических дефектов обычно не наблюдается.

Классификация и стадии развития гиперпигментации кожи

Общепринятой классификации нарушений пигментообразования кожи нет. 

По одной из классификаций их условно подразделяют на следующие типы:

• физиологические (факультативные);
• приобретённые (патологические);
• генетические (не зависящие от других факторов).

По другой классификации выделяют два типа гипермеланоза:
1. Эпидермальный — коричневое окрашивание кожи, вызвано увеличением количества меланина в эпидермисе. Эпидермальный гипермеланоз бывает нескольких видов:
    ограниченный — пятна типа “кофе с молоком”, невус Беккера, плоский невус;
    диффузный — рассеянные изолированные пятна (веснушки), сетчатые пятна (врожденный дискератоз) или нечётко очерченные пятна (поствоспалительная гиперпигментация).

2. Дермальный — вызван присутствием меланина в дерме, нарушением развития дермальных меланоцитов и макрофагов (клеток, захватывающих и переваривающих чужеродные и вредные частицы). Кожа приобретает серый, серо-голубой или синий оттенок. Подобный цвет могут вызывать и другие факторы, не связанные с меланином: охроноз (окрашивание соединительной ткани в коричневый или сине-чёрный цвет), татуировка, действие лекарственных препаратов.

Советы и рекомендации

Немаловажную роль в борьбе за чистую кожу играет правильное питание. Как избавиться от пигментных пятен с помощью диеты? Косметологи рекомендуют включать в ежедневный рацион продукты, содержащие антиоксиданты, особенно с ранней весны до поздней осени. 

Избежать появления новых пигментных пятен позволят:

• витамин А — яйца, рыба, масло, мясо;
• астаксантин — водоросли, лосось, лобстер, креветки, крабы;
• бетакаротин — морковь, тыква, помидоры, морские водоросли, персики, абрикосы, облепиховое масло;
• ресвератрол — кожица винограда;
• витамин С — папайя, киви, петрушка, шиповник, малина, ацерола, перец чили, паприка;
• витамин Е — орехи, тыква и семена подсолнечника, льняное семя, расторопша;
• зеленый и белый чай;
• плоды граната;
• цинк — рыба, мясо, орехи, бобовые, злаки;
• феруловая кислота — кофе, рис, овес, пшеница;
• селен — бразильские орехи, чеснок, лук, яйца, рыба, семена подсолнечника, зародыши пшеницы;
• эрготионеин — шампиньоны, яйца, овсяные отруби, зародыши пшеницы, лук.

Что такое пигментные пятна и пигментация?

Пигментные пятна — небольшие участки кожи более темного цвета, которые выделяются на общем фоне.

«Пигментация (от лат. pigmentum — „краска“) — это процесс, при котором под воздействием меланоцитов, клеток, вырабатывающих пигмент, на поверхности кожи образуются коричневые или серые пятна», — объясняет Анастасия Буробина, независимый эксперт по уходу за кожей марки L’Oréal Paris.

Скопления пигмента могут быть более светлыми или темными, крупными или мелкими, единичными или многочисленными. Пигментные пятна не всегда считаются недостатком внешности — например, у рыжеволосых веснушки нередко рассыпаны по всему лицу и телу и появляются даже на плечах, спине, ногах, придавая индивидуальность и некий шарм.

Беспокойство вызывают возрастные изменения цвета кожи, покрупневшие веснушки, которые не исчезают даже зимой, а также темные пигментные пятна и так называемая “старческая гречка” на руках. Такая пигментация кожи воспринимается как эстетическая проблема, которую хочется решать.