Методики подтяжки век в домашних условиях: массаж, упражнения, маски

Преимущества массажа

Пациентам с диагнозом блефарит показано регулярное использование специальных медикаментов, способствующих нормализации функций сальных желез. В большинстве случаев медикаментозной терапии достаточно для достижения удовлетворительного терапевтического результата. Массаж век не только повышает эффективность лекарства местного применения, но и помогает избавиться от проблемы при серьезных патологиях мейбомиевых желез.

Механическое воздействие на кожу век способствует улучшению кровообращения. Дополнительно удаляются жировые пробки на мейбомиевых железах, которые и препятствуют выделению секрета. Иными словами, комплексное лечение блефарита, включающее в себя и капли, и массаж, помогает снять воспаление в разы быстрее.

Как долго сохраняется положительный эффект? Все зависит от причин, провоцирующих воспаление. Если речь идет о врожденных аномалиях мейбомиевых желез или хронических недугах глаз, то, вероятнее всего, проблема будет периодически возвращаться. Но правильное лечение не позволит ей усугубиться.

Симптомы блефарита

Выявить самостоятельно начало воспалительного процесса века достаточно просто. В этом случае человек может своевременно обратиться за медицинской помощью и не допустить развития осложнений.

Симптомы воспаления века:

• болезненные ощущения при воздействии света;
• покраснение и отек века;
• обильные выделения слизи или гноя из глаз. Утром отмечается присыхание слизи, образование корочек и язв;
• сильное выпадение ресниц или рост ресниц внутрь глаза;
• изменение формы века.

Блефарит указывает на развитие другого заболевания

Поэтому важно, чтобы терапия была направлена не только на устранение симптомов, но и на искоренение проблемы

Избавляемся от комков Биша

Комки Биша — это жировые отложения в защечной области. Пока наш мышечный каркас в норме, они делают щечки круглыми, но со временем, благодаря воздействию силы притяжения, начинают тянуть лицо вниз, ведь жир, из которого они состоят, довольно тяжелый. Для того чтобы избежать обвисания тканей, можно прибегнуть к хирургическому удалению комков Биша (бишэктомии). В этом случае операция делается открытым (наружным) способом. Если вы просто хотите удалить комки Биша без подтяжки лица, это можно сделать при помощи эндоскопического оборудования: через разрез слизистой оболочки со стороны ротовой полости. Заживление слизистой происходит на 2-3 день после бишэктомии, а полное восстановление и коррекция слизистой занимают от 4 до 10 дней.

Польза массажа для кожи лица

Со временем кожа теряет свой свежий и сияющий вид

Чтобы сделать ее более молодой и привлекательной, нужно постоянно ухаживать за ней, уделяя внимание проблемным зонам

Процедура обеспечивает полноценное восстановление после злоупотребления декоративной косметикой, воздействия холода и агрессивных солнечных лучей.

Польза заключается в следующем:

• эффективном очищении пор от жира и грязи;
• улучшении циркуляции крови и тона лица;
• устранении отеков и припухлостей;
• усиленном расслаблении мышц и снижении вероятности появления глубоких морщин;
• насыщении клеток и тканей кислородом;
• повышении эластичности и упругости;
• укреплении сосудов;
• выравнивании контуров лица.

Эффект от процедуры усилится, если проводить ее с использованием специальных восстанавливающих гелей, а также питательных масел. Релаксирующие составы увлажняют кожу, насыщают ее полезными веществами.

Можно ли бороться с брылями консервативными методами?

К сожалению, все домашние методы – профилактические. Убрать брыли без операции возможно только в том случае, если они только-только начали появляться и еще не закрепились на занятых «позициях».

Устранение брылей можно начать с лифтинговых масок.

Одной из самых эффективных моделирующих масок является дегтярная маска: 1/8 куска дегтярного мыла мелко натереть и взбить в пену, добавив немного сметаны. Полученную смесь нанести на подбородок, шею и зону декольте. Дать высохнуть и снова нанести маску до полного высыхания. Затем смыть теплой водой и смазать кожу кремом. Такая маска обладает сильным лифтинговым эффектом и всего за месяц существенно подтянет слегка обвисшую кожу.

Можно воспользоваться готовыми аптечными масками. Ищите в их составе морской планктон, ламинарию, бурые водоросли, лецитин, пантенол, алантоин.

Массаж лица тоже можно делать самостоятельно: небольшое махровое полотенце скрутите жгутом, намочите в соляном растворе и в течение 15 минут похлопывайте им нижнюю челюсть и шею со всех сторон. После процедуры смажьте кожу кремом.

Действительно ли поможет лифтинг для век в домашних условиях

Лифтинг для век в домашних условиях не дает «поразительных» результатов, потому что действие натуральных продуктов оказывается постепенно, медленно. Чтобы народные средства дали максимальный эффект, необходимо соблюдать следующие правила:

• готовить маски строго в соответствии с рецептом и не увеличивать самостоятельно концентрацию ингредиентов;
• использовать только свежеприготовленные смеси, хранить их нельзя даже в течение суток;
• компоненты брать только натуральные и отличного качества;
• проводить процедуры по уходу за веками ежедневно, но обязательно делать перерывы (если таковые рекомендуются).

Смотрите на видио о том, как правильно наносить маски вокруг глаз:

Гораздо большим эффектом обладают аптечные мази и кремы, которые «работают», как лифтинг. Но следует помнить о том, что все они относятся к лечебным препаратам и должны применяться в строгом соответствии с инструкцией.

Почему морщинки вокруг глаз появляются раньше других

Эпидермис на веках очень тонкий – не более 0,5 мм, к тому же лишён жировой прослойки. При интенсивной нагрузке, вызванной активной мимикой, недостатком влаги ,сна, он быстро утрачивает тонус, растягивается, обвисает. А это первые признаки старения – морщины, мешки, отёчность, птоз.

Среди факторов, провоцирующих ранее старение век, косметологи выделяют:

• обезвоженность, вызванную дефицитом влаги и приводящую к формированию поверхностных морщинок;
• повышенную мимическую активность, привычку щурить глаза, способствующую утрате дермой эластичности;
• неправильное или несбалансированное питание, провоцирующее накопление шлаков и дефицит биогенных элементов;
• агрессивное действие ультрафиолета;
• сухой воздух, способствующий потере влаги;
• смог, пыль, некачественная косметика приводят к тому, что кожное дыхание ухудшается;
• вредные привычки;
• сон на животе, привычка сильно тереть глаза вызывают механическое растяжение кожи;
• стрессы, недостаток сна.

Основные проблемы век

Кожа век существенно отличается от остальных покровов. Она тонкая, слабая, почти лишена сальных желез. Обстоятельства указывают на значительную нагрузку, испытываемую в процессе жизнедеятельности. Нежная кожа сильнее подвержена деформации, истончению. Покровы хуже восстанавливаются, выдают возраст, признаки усталости.

Нежная зона раньше остальных подвержена образованию морщин. Мышцы, поддерживающие кожу, постепенно ослабевают. Мускулатура не испытывает требующейся нагрузки. Мышечный корсет дрябнет, кожа закладывается в складки, обвисает. Происходит опущение верхнего века, образуются «гусиные лапки».

Неправильный образ жизни, отсутствие достаточного отдыха сказывается на внешнем виде нежной зоны. Появляются «темные круги». Ненадлежащее питание, употребление алкоголя, ухудшенный лимфодренаж способствуют образованию отеков.

Основные механизмы возрастных изменений

Чтобы понять, как годы влияют на нас и каким образом формируется неприятный косметический дефект, нужно вспомнить анатомию человека.

Мышечно-апоневротический аппарат

Его трансформация, словно годовые кольца у дерева, выдают процессы, которые происходят внутри. Изначально все начинается из-за гипертонуса круговой мышцы глаза. Она напряжена всю жизнь, ведь именно благодаря ей мы моргаем огромное количество раз за день, хмуримся, прищуриваемся и так далее.

Вовсе не удивительно, что с годами появляется спастика – нездоровый тонус, перенапряжение. В итоге мышца становится короче, а потом и вовсе застывает, как бы деревенеет. Тогда избытку дермы некуда деваться. Она опускается, образовывая своего рода мешочек.

Огромную роль в усугублении процессов играет также спазм затылочных, грудино-ключично-сосцевидных, шейных и плечевых мышц. При неправильной осанке, малой двигательной активности они тоже приходят в тонус и блокируют идущие к лицу сосуды:

• лимфатические;
• вены;
• артерии.

Кроме того, они начинают активно вытягивать мышечный каркас лицевого набора мускулов, что тоже приводит к разным деформациям. Все это точно так же работает и с сухожилиями, что еще больше усугубляет ситуацию.

Застои лимфы

Прежде, чем разбираться, как избавиться от нависшего верхнего века, что делать с ним и как бороться, не помешает понять, что проблема может залегать намного глубже, чем поверхность эпидермиса. Лимфа является самой большой виновницей возникновения отечности. Это в первую очередь отражается на глазах.

Веки отличаются рыхлой подкожной клетчаткой и покрыты тончайшим покровом кожи, под которой много сосудов. При неверном обмене веществ или по иным причинам, количество тканевой жидкости в межклеточном пространстве заметно увеличивается, потому и появляются некрасивые мешки, а также нависшие веки.

Эпидермис

Дерма на веках в 5-6 раз тоньше, чем на лбу или щеках, а потому износостойкость ее пропорционально меньше. В ней немного строительного белка, под названием кератин, который способен защищать от воздействия внешних агрессивных факторов, а также совершенно нет зернистого слоя, который вырабатывает липиды. Поэтому дефицит кожного сала, минимальное количество пор и желез приводит к утрате упругости и нарушениям водного баланса.

Тургор и эластичность с годами все больше теряются, так как организм вырабатывает нужных веществ все меньше, а потребности в них становится больше. Под природным действием гравитации возникает обвисание и образуется мешок (птоз).

Причины птоза

Косметика для ухода за кожей вокруг глаз до поры до времени справляется с возложенными на неё функциями подтяжки век. Но её эффективность постепенно снижается, пока и вовсе не сводится к нулю. Почему первые возрастные изменения касаются именно этой части лица? На это есть свои причины:

• кожа здесь очень тонкая;
• жировая прослойка отсутствует;
• мышцы с возрастом усыхают;
• связки, служащие для подъёма верхнего века, атрофируются;
• кожа провисает над глазами;
• появляются мешки и тёмные круги.

Из-за всех этих процессов взгляд становится хмурым, уставшим, по-взрослому тяжёлым. С таким положением дел трудно мириться, поэтому каждая женщина старается найти способ эффективной подтяжки век в домашних условиях. Чем раньше задаться решением этой проблемы, тем дольше кожа вокруг глаз будет оставаться молодой и красивой.

Если после 50 лет самостоятельный лифтинг в этой части лица будет провести очень сложно, то в более раннем возрасте для этого существуют разные методики, и вы можете воспользоваться любой из них, не выходя из дому.

Салонные процедуры

Существуют также следующие варианты воздействия, которые помогут избавиться от вопроса, что делать, если одно верхнее веко нависло над глазом. Они уже несут прямое повреждение покровов, поэтому стоит хорошо подумать, прежде чем решаться на нечто подобное.

Уколы красоты

Чтобы убрать дефект, чаще всего профессиональные косметологи рекомендуют несколько вариантов:

• Ботокс. Выбирают специальные точки между бровями или под ними, а также на лбу, а потом вводят туда препарат, вызывающий паралич мышц, укорочение и спазмирование которых привело к обвисанию.
• Мезотерапия. При этом веки обкалываются коктейлем из самых разных полезных компонентов, вроде витаминов, гиалуроновой кислоты, аминокислот и прочего. Обычно в состав коктейля входит 20-30 компонентов.

Второй метод отучает дерму самостоятельно регенерировать, так как провоцирует ее прокалыванием. Первый же вариант опасен сам по себе, так как вводимое вещество под названием ботулотоксин – это страшный и опасный яд, способный при неверном обращении привести к очень печальным последствиям. После него может потребоваться серьезное и длительное лечение.

Массаж головы для разогрева мышц

Перед упражнениями, в качестве разминки, полезно сделать массаж волосистой части головы. Массаж усилит циркуляцию крови в тканях, разогреет мышцы и подготовит их к упражнениям.

Кроме того, массаж усиливает питание волосяных фолликул. Фолликула — это корень волоса, который отвечает за его рост, качество и восстановление. Год массажа головы дает густые, крепкие волосы. Они перестают сечься и обламываться при расчесывании.

1. Массируйте голову подушечками пальцев.
2. По бокам от ушей к макушке.
3. Сзади от макушки к затылку.
4. Продолжайте массировать 1 минуту.

1. Каждой рукой захватите крупную прядь волос у корней.
2. Без усилий подвигайте руками из стороны в сторону.
3. Проработайте по прядям всю голову в течении минуты.

Косметологические советы на период восстановления после круговой пластики

Естественно, пластика не отменяет ежедневный косметический уход за кожей, это не только поможет быстрее пройти период восстановления, но и позволит максимально продлить эффект от процедуры.

Мы собрали советы ведущих хирургов о косметологическом уходе за кожей в период реабилитации, возьмите эти советы на вооружение:

• Спать лучше на спине, особенно в первые 10-14 дней после операции. Это ускорит заживление тканей, уменьшит отечность и поможет избежать болевых ощущений, а также снизит риск воспаления в местах швов. Кстати, привычка спать на спине в принципе очень полезная для кожи лица;
• После контурной пластики на 4 – 6 месяцев лучше отказаться от солярия и загара на солнце. Поэтому подтяжку лучше делать задолго до отпуска;
• Обязательно соблюдайте режим дня, спите по 6 – 8 часов в сутки, во сне ткани восстанавливаются эффективнее всего;
• Ограничьте физические нагрузки в первый месяц после круговой подтяжки;
• Лучше исключить прием противовоспалительных препаратов за 2 недели до операции, также не рекомендуется принимать аспирин. После операции по поводу приема конкретных препаратов лучше проконсультироваться с хирургом;
• Очень полезны холодные компрессы, особенно в области глаз, они снимают отек, ускоряют заживление, препятствуют появлению болевого синдрома;
• После операции лучше поменьше лежать. Также полезны прогулки на свежем воздухе. Это закрепляет полученный эффект и улучшает циркуляцию крови;
• В первую неделю после операции рекомендуется принимать антибиотики, чтобы избежать риска воспаления. Какой именно препарат выбрать – спросите у вашего врача.

Обязательно проконсультируйтесь с хирургом по поводу средств для ухода за кожей, необходимо правильно подобрать их для улучшения регенерации кожных покровов.

Укрепляющие маски

Чтобы подтянуть овал лица, следует наносить укрепляющие маски.

Для упругости и подтяжки кожи подойдёт медовая маска: мёд смешать с розовой, голубой или зелёной косметической глиной в равных частях, влить 0,5 ч.л. сока лимона. Смесь подержать немного на водяной бане, а когда станет тёплой, нанести на лицо

Снимать надо осторожно, дабы не растянуть кожу. Лифтинг-маска с глиной при обвисшей коже также окажет подтягивающий эффект

Подойдет не любая глина, а в зависимости от типа дермы: красная – при сухой; черная – для жирной; белая – при чувствительной, зеленая, голубая, розовая – для всех типов эпидермиса. Берется 1 ст.л. глины, столько же воды, 3 капли любого эфира. Если лицо слишком сухое, то надо добавить не воду, а молоко. Кремообразную массу выдержать на лице 20 минут, смыть контрастной водой. Подтянуть овал, убрать морщины поможет состав с крахмалом: мякоть банана смешать с небольшим количеством молока (1 ст.л.), для загустения всыпать картофельный крахмал. Смесь наносить в 2 слоя.

Как правильно наносить крем на кожу вокруг глаз

В области вокруг глаз мало мышц, кожный покров тонкий и чувствительный, поэтому первые признаки старения появляются именно здесь. Начинать тщательный уход за кожей вокруг глаз следует уже после 25 лет или в случае возникновения мелких морщин и темных кругов. Необходимо использовать крем или гель для глаз со специальным составом, обычное средство для лица не подойдет

Кроме того, важно правильно наносить состав, чтобы добиться максимального эффекта. При неправильном уходе кожа растягивается, морщины углубляются и возникают темные круги под глазами

Чтобы добиться положительного результата, важно правильно наносить крем вокруг глаз. Правильная техника зависит от следующих факторов:

1. 1. Очищение кожи. Вечером необходимо удалить макияж специальными косметическими средствами, умыться гелем и протереть лицо увлажняющим тоником или лосьоном. Утром нужно умыться прохладной водой и провести под глазами косметическим льдом, приготовленным из отвара петрушки, ромашки или василька. Затем рекомендуется обработать лицо тоником или лосьоном с увлажняющим эффектом. Все движения должны быть легкими, тереть и оттягивать кожу ватным диском или руками нельзя.
2. 2. Дозировка. Для нанесения хватит средства размером с горошину. При применении большего объема положительный эффект не возрастет. Средство рекомендуется выдавливать на безымянный палец. Во-первых, его подушечка более мягкая, поскольку он меньше контактирует с другими поверхностями. Во-вторых, крем перед нанесением рекомендуется немного согреть. Средство, предварительно разогретое между пальцами, значительно эффективнее впитывается эпидермисом.
3. 3. Нанесение. Косметическое средство наносится вокруг глаз только похлопывающими движениями, любое растягивание эпидермиса запрещено. Касания должны быть легкими. Нанесение средства происходит по линии кости. Постукивающие движения выполняются от внешнего уголка глаза к внутреннему. Затем нужно передвигаться от внутреннего угла по надбровной дуге к внешнему идентичными движениями до полного впитывания крема.
4. 4. Легкий массаж. После того, как основная часть состава впиталась, можно провести двумя подушечками пальцев от внутреннего угла к внешнему. Это позволяет разглаживать имеющиеся морщины. При этом нельзя растягивать эпидермис, двигаться следует медленно.

На эффективность использования средства для глаз влияет не только техника нанесения, но и другие факторы.

Чтобы избежать ошибок, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. При нанесении средства утром не следует сразу после него использовать косметику, в т.ч. тональный крем. Нужно подождать 15-20 минут — до полного впитывания полезного состава и для того, чтобы макияж не растекся. Если времени ждать нет, рекомендуется промокнуть остатки крема для кожи век бумажной салфеткой.
2. В вечернее время средство для глаз рекомендуется наносить за 2 часа до сна. Если лечь спать сразу, то наутро глаза будут опухшими.
3. Не брать крема больше, чем 1-2 горошины.
4. Стараться не наносить крем на слизистую и не дотрагиваться до ресничной линии.
5. Пользоваться средством регулярно. Нанесение крема пару дней в неделю не принесет желаемого результата. Для получения заметного эффекта требуется системное применение в течение нескольких недель. Если крем не приносит результата, но при этом техника нанесения правильная, то это означает, что активные вещества имеют слабое действие в данном случае.
6

При выборе средства важно учитывать возраст и состояние кожи. В 25-30 лет рекомендуется использовать кремы для восстановления водного баланса

После 30 лет обменные процессы замедляются и кожа теряет упругость. В этом случае кремы для глаз должны быть направлены на повышение упругости и стимулирование выработки коллагена.

Важно вовремя начать использовать средство для кожи вокруг глаз и правильно наносить его, чтобы на долгие годы сохранить молодость и красоту. голоса

Рейтинг статьи

голоса

Рейтинг статьи

Фейслифтинг с Галиной Дубининой: видео-урок для глаз и лба

Тонкая и нежная кожа вокруг глаз в первую очередь страдает от возрастных изменений, и часто улыбающимся людям не избежать появления гусиных лапок. Лобная мышца вовлекается в работу практически при всех эмоциях – от удивления, до страха или гнева. Несмотря на то, что морщинки в уголках глаз отражают добрый характер и улыбчивость, женщины и мужчины предпочитают отсрочить их появление. В этом помогут всего 7 простых упражнения по методики фейслифитинга:

Указательными пальцами обеих рук прижмите кожу над бровями так, чтобы они не двигались при работе лобной мышцы. Ладонь должна обхватить всю надбровную дугу, начиная от виска. Старайтесь поднять брови, как будто вы удивлены. Повторите напряжение и расслабление тремя подходами по 8 повторений.

В следующем упражнении работает мышца гордецов, ответственная за появление вертикальной складки между бровями. Прижмите средним и указательным пальцем кожу над внутренним краем брови, расположив их друг над другом. Постарайтесь нахмурить лоб, но удерживайте пальцами кожу от образования складки. Выполните 3 подхода по 8 повторений, это упражнение допустимо выполнять быстро.

Избавиться от мешков под глазами поможет такое упражнение: зажмите указательным пальцем внешний уголок глаза, а средним – внутренний. Прищуривайтесь, максимально поднимая нижнее веко. Во время первого подхода работайте быстро, а на втором зафиксируйте прищур на 8 секунд. Сделайте динамический и статический прищур еще раз.

фото с сайта zojclub.ru

Расположение пальцев остается прежним, но взгляд переводится вверх. Смотрите в потолок и пытайтесь прищуриться, работая нижним веком. Первый подход сделайте в быстром темпе, а во время второго дайте статическую нагрузку фиксируя прищур на 8 секунд. Следите за тем, чтобы при взгляде наверх не появлялись складки на лбу.

Закройте глаза, сохраняя расположение пальцев на внешнем и внутреннем уголках. Прищуривайтесь с закрытыми глазами. Это упражнение выполняется всего одним подходом в 8 повторений.

Поднимите брови как можно выше, ладонями при этом разгладьте складки на лбу. Раскройте глаза максимально широко на 4 секунды. Сохраняя напряжение всех мышц опустите верхнее веко и почувствуйте, как при этом поднимается внешний уголок глаза. Подержите глаза закрытыми 4 секунды, и повторите упражнение еще дважды.

Следующее упражнение направлено на укрепление круговой мышцы глаза. Расслабьте лицо, и начните широко и часто-часто моргать до тех пор, пока не почувствуете усталость в области верхнего века. Это упражнение можно выполнять всякий раз, когда выпадает свободная минутка.

Комплекс несложно освоить, и он отнимет не больше 6-8 минут вашего времени. Такую гимнастику неплохо выполнять на рабочем месте, давая глазам возможность отдохнуть от работы за компьютером, письма или чтения. Если какие-то моменты остались непонятны, посмотрите видео-урок для наглядности:

Массаж кожи вокруг глаз

1. Вымойте руки и подготовьте основу для массажа — легкий крем или слегка подогретое базовое масло.
2. Подушечками безымянных пальцев, слегка надавливая, перемещайтесь по кругу вокруг глаза: от внешнего уголка (по нижнему веку) до внутреннего и обратно (по верхнему краю глазного яблока). Сделайте 6 таких кругов.
3. Подушечками трех пальцев (указательным, средним и безымянным) легонько постукивайте, как по клавишам, вокруг глаза. Длительность такой «игры» должна быть 10-15 секунд.
4. Приложите пальцы к закрытым векам и пытайтесь открыть глаза, напрягая при этом и брови, затем просто помассируйте глазные яблоки и область вокруг них — по 10 секунд на каждую операцию.
5. Поставьте на брови большой и указательный палец (на каждую бровь — пальцы соответствующей руки) и пройдитесь ими вдоль нее 3-4 раза.
6. Точечно надавливайте указательными пальцами по следующему пути: переносица — глазница в течение 30-45 секунд.
7. Поставьте пальцы на область висков и 30 секунд и делайте круговые движения в этой области, слегка нажимая на кожу.

[media=https://www.youtube.com/watch?v=CbcTt6p5WVQ]

Подтягивающий массаж лица

Самый простой и действенный способ подтянуть кожу лица в домашних условиях – самомассаж лица.

Результат:

• Улучшается кровообращение, а, значит, кожа лучше питается.
• Укрепляются атрофированные мышцы лица и расслабляются спазмированные.
• Улучшаются обменные процессы в кожном покрове, повышается тургор кожи (определяет ее уровень упругости и эластичности).
• Налаживается лимфоотток и отвод лишней жидкости – уходят отеки.

Техники самомассажа – элементарные. Главное – делать его каждый день. Осваиваем омолаживающие упражнения для лица из «золотой коллекции» Melаnnett.

— Экспресс-лифтинг лица

Можно делать в любое время в любом месте. Занимает всего от 5 минут.

1. Кладем плотно руки на щеки, захватывая виски.
2. Греем ладонями кожу 1-2 минуты.
3. Плотно ведем руки в сторону макушки. Повторяем несколько раз.

Чем чаще делать это упражнение, тем быстрее твои мышцы запомнят правильное, подтянутое состояние.

— Упражнение «Рамка»

1. Поднимаем плечи и руки над головой как можно выше, делаем из них рамку, не касаясь ушей.
2. Опускаем , подбородок и прижимаем его к груди, тем самым зажимая переднюю поверхность шеи.
3. Глубоко дышим носом 30 секунд, держим.
4. Растягиваем руками то, что зажимали — мышцы боковой поверхности шеи.

Делать минимум раз в день. Результат от упражнения комплексный: помимо подтягивающего эффекта (улучшается овал, подтягивается подбородок), еще усиливается лимфоотток (уменьшаются отеки, мешки, синева под глазами), снимаются спазмы мышц.

https://vk.com/video_ext.php

— Борьба со вторым подбородком и укрепление овала

1. Прижимаем к основанию шеи тыльную сторону руки и поднимаем все ткани (кожу, жир, лимфу) вверх по направлению к подбородку.
2. Не отпуская руки , трем ей о подбородок в горизонтальном направлении: голову в одну сторону, руку в другую.

С дряблостью кожи хорошо справляется вакуумный массаж. Его легко можно сделать в домашних условиях с помощью вакуумных ЧУДО-банок Beauty 365. Они усиливают кровоток и запускают процесс выработки эластина и коллагена. Записывайся на продвинутый курс вакуумного массажа: https://melannett.ru/advanced-courses/

Изысканный способ подтянуть кожу лица – с помощью янтарного массажера Beauty 365. Работа с янтарем комфортна: «теплый» камень сразу же приобретает температуру тела человека. Сила камня, которому более миллиона лет, поможет улучшить контур и цвет лица, микроциркуляцию крови и лимфоотток, снизить мышечные спазмы.

Массажеры

Массаж лица можно делать не только руками, но и с помощью специальных массажеров. Насадка так же, как и руки, стимулирует ток лимфы и уменьшает отечность, а силиконовые выступы глубже прорабатывают внутренние структуры лица, не собирая кожу в складки. Размер насадки тоже важен. Именно маленькая насадка поможет тщательней массировать область под глазами, где отечность бывает чаще всего.

Массажер для лица The Body Shop

У девайса есть преимущество, его можно держать в холодильнике. Холод усилит эффект от массажа, быстро освежит лицо и поможет взбодриться. Перед использование массажера кожу тоже нужно увлажнить маслом или жирным кремом в составе которого есть масло.

После процедуры массажное средство нужно убрать с кожи. Для снятия подойдет пенка для умывания или ватные диски, смоченные тоником.

Профессиональная косметология: как быстро убрать нависшие веки без операции или дома

Современные специалисты предлагают огромное количество самых разнообразных решений, которые имеют отличные друг от друга степени действенности, а также показатели опасности. Стоит начать с самых малоприятных, но достаточно безопасных, которые можно пройти и получить хороший результат.

• Тейпирование представляет собой процесс приклеивания эластичных пластырей на нужные зоны, с последующей выдержкой на протяжении определенного времени. Считается, что в итоге кожа запомнит положение и подтянется. При этом должна выводиться избыточная жидкость и восстанавливаться тонус.
• Аппаратные техники лечения более действенны и могут дать весомый результат. В основном речь идет о лазерной блефаропластике и RF-лифтинге. Обе процедуры основаны на нагревании кожи изнутри, а также ее внешней шлифовке. Они вызывают внутренние рубцевания, которые наше тело начинает активно «латать» после повреждений.

Эти и иные подобные способы достаточно травмирующие. Они имеют целый список противопоказаний и могут привести к обратному эффекту. Поэтому стоит испробовать нечто более щадящее, прежде чем обращаться к «тяжелой артиллерии».

Чем полезен массаж век?

Регулярное проведение процедуры помогает сохранить упругость тканей, уменьшить мешки и темные круги под глазами. Среди положительных сторон разных видов массажа можно выделить:

• устранение отеков;
• освобождение мейбомиевых желез от застоявшегося секрета;
• улучшение кровообращения, питания глазных тканей;
• уменьшение воспалительного процесса;
• профилактика дряблости кожи;
• снижение риска образования новых морщин.

Многие слышали о пользе массажа век, но как делать его правильно, знает только хороший врач. Поэтому нужно внимательно слушать его рекомендации, чтобы не навредить своему здоровью.

Можно ли делать массаж лица каждый день

Массажные процедуры самостоятельно можно и даже нужно делать ежедневно — это создаст стойкий накопительный эффект и станет отличной профилактикой всех изменений, которые затрагивают структуру кожи и тонус мышц. Кроме того, регулярный массаж лица — это всегда здоровый цвет кожи, отсутствие отёков, мешков под глазами и хорошее настроение. Профессиональный массаж лучше проходить курсами с перерывами между ними.

Мягкое воздействие с помощью массажной техники подтягивает и омолаживает кожу за счёт улучшения кровообращения, качественного насыщения кислородом и расслабления мышц. От перенапряжения длина мышц уменьшается, появляются морщины и складки. Ежедневные процедуры помогут добиться их расслабления и лифтинг-эффекта.

Запускаются естественные механизмы омоложения и торможения процессов старения. Лечебные и косметические средства ухода глубже проникают и лучше действуют в сочетании с массажем. Уходит дряблость, складки и брыли. Морщины становятся менее выраженными, кожа — ровной, упругой и подтянутой. Следом за нормализацией кровообращения и обменных процессов устраняется отёчность и одутловатость, улучшается цвет кожных покровов. В лицевой области также много биологически активных точек, воздействие на которые положительно сказывается на работе внутренних органов.