Используем косметическое масло календулы для кожи лица грамотно

Как правильно выбрать и хранить

При покупке растительного экстракта необходимо обращать особое внимание на его качество. Отличить хорошее масло календулы можно по нескольким признакам:

  • золотистый или оранжево-желтый насыщенный цвет;
  • высокая прозрачность и отсутствие осадка;
  • приятный аромат с древесными, цветочными и мускусными нотками.

Качественный экстракт поставляется в стеклянном флаконе с непрозрачными стенками.

Хранить продукт необходимо в холодильнике при стабильной невысокой температуре и малой влажности дали от солнечных лучей. В тепле и на свету готовый экстракт быстро теряет ценные свойства.

Масло календулы удерживает полезные свойства до двух лет при соблюдении условий хранения

Комбинирование продукта с эфирами

Календуловое масло можно комбинировать с эфирами для усиления эффекта каждого компонента. За основу берётся тот концентрат, чей аромат для вас наиболее приятен, и добавляется в определённых для каждого средства пропорциях. При этом в комбинации должно быть не более 5 эфиров.

Масло календулы имеет прекрасное свойство — транспортировка полезных веществ. Оно удачно сочетается с такими эфирами, как:

  • цитрусовые (апельсиновый и грейпфрутовый и лимонный);
  • розмариновый.

Эфирное масло розмарина улучшает кровообращение, стимулирует работу мозга, поднимает давление, помогает при головокружении

Есть концентраты, которые лучше не смешивать с маслом календулы:

  • эфиры, оказывающие успокаивающее воздействие (мелисса, майоран, шалфей);
  • эфиры, имеющие резкий и неприятный аромат (герань, каяпут);
  • эфиры, вызывающие негативные эмоции (чёрный перец).

Прежде чем готовить смесь из эфирных масел, нужно сделать тест на возникновение аллергической реакции и внимательно изучить свойства каждого средства.

Способы использования

Мацерат календулы часто добавляют в промышленные или домашние кремы, лосьоны и тоники, бальзамы для губ, шампуни, средства для ванн. Вещество можно использовать для ароматерапии, внутрь в лечебных целях. Продукт допускает применение в чистом или разбавленном виде.

Рецепты для красоты лица

Косметологи рекомендуют обратить внимание на масло календулы обладателей проблемных (пересушенных, потрескавшихся, воспаленных), чувствительных покровов. Найдутся рецепты для решения разных проблем:

  1. Для устранения угрей, излишней жирности делают маску с маслами ноготков и какао, которые дополняют натуральным экстрактом алоэ. Масляные компоненты берут в равном количестве (2 ч. л.). Однородную смесь подогревают на водяной бане до температуры тела. К полученной массе подмешивают 3 ч. л. свежевыжатого сока алоэ. Маску накладывают на кожу по массажным линиям. Средство бережно втирают в поверхность на протяжении 2–3 минут. После этого маску оставляют на 20 минут. Спустя четверть часа кожу смывают чередованием теплой и холодной воды. Чистое лицо рекомендуется обработать тоником, смазать увлажняющим кремом.
  2. Для интенсивного питания очень сухой, зрелой кожи делают маску с кефиром, медом, яичным белком. Масло ноготков в размере 1 ч. л. подогревают на водяной бане. К жидкости добавляют такое же количество меда. В массу вводят четверть стакана кефира, слегка взбитым вилкой белком 1 яйца. Однородную смесь распределяют по коже. Спустя 15 минут маску убирают с помощью ополаскивания теплой водой. Чистую кожу рекомендуется смазать жирным кремом или любым подходящим базовым маслом.
  3. Для устранения активного шелушения, повреждений делают теплый масляный компресс. Берут марлевую салфетку, смачивают ее в горячей воде, отжимают. Влажную ткань обрабатывают мацератом ноготков. Марлю прикладывают к лицу на 15–20 минут. После завершения процедуры ткань снимают, излишки масла убирают сухой бумажной салфеткой. Умываться, дополнительно обрабатывать лицо другими средствами не надо.
  4. Для устранения проявлений купероза делают масляные примочки. В равных количествах (по половине чайной ложки) смешивают масла календулы и виноградной косточки. Полученной массой обрабатывают ватный диск, прикладывают к проблемному месту. Через 15 минут тампон снимают, кожу промакивают салфеткой. Процедуры повторяют ежедневно до получения положительных результатов.

Масляная настойка календулы поможет и в борьбе с синяками

Веществом осторожно, без нажима, смазывают проблемное место дважды за сутки. Мацерат окажется полезным при выходе на палящее солнце, сильный холод

Маслице в размере 2–4 капель просто распределяют мягкими похлопывающими движениями по поверхности покровов. Вещество убережет от солнечных ожогов, обморожения.

Уход за губами, бровями, ресницами

Косметологи рекомендуют регулярное использование мацерата ноготков для сохранения молодости и целостности тканей губ. Маслом просто по необходимости обрабатывают поверхность.

Допустимо использовать средство под бальзам или губную помаду. Растрескавшиеся губы смазывают мацератом после каждого приема пищи до полного заживления тканей.

Масло календулы используют для ухода за волосами бровей, ресниц. Средство помогает укрепить луковицы, сделать волоски более сильными. Регулярный масляный уход продлит короткий жизненный цикл маленьких волосинок.

Масло просто втирают в ресницы, брови, избегая попадания жирной основы в глаза. Вещество можно смыть спустя 15–30 минут или оставить на ночь. Продукт должен хорошо впитаться, попадание на слизистую глаз не допустимо.

Употребление внутрь

Внутреннее употребление масла календулы поможет при лечении заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, гинекологии, кожных болезней. В пищу употребляют только мацерат, предназначенный для этой цели. Достаточно 1 ч. л. 1–2 раза в сутки. Улучшение состояния внутренних органов благоприятно отразится на красоте: улучшится цвет лица, исчезнут прыщи, выступающая сосудистая сетка.

Полезные свойства для кожи

Выяснилось, что косметические средства (кремы, гели, тоники) с календулой:

  • увлажняют и смягчают кожу;

    Аквакрем с концентратом календулы от Kiehl’s

  • успокаивают;

  • устраняют ощущение сухости и дискомфорта;

  • стимулируют восстановление клеток;

  • укрепляют защитный барьер кожи;

  • оказывают антивозрастной эффект;

  • улучшают цвет лица и придают коже здоровое сияние.

Календулу часто включают в состав косметики для обладателей жирной и проблемной кожи: она прекрасно борется с прыщами, воспалениями, способствует уменьшению выработки себума, очищает поры.

Жирная кожа лица: что делать

Кроме того, средства с календулой рекомендуют в следующих случаях.

  • На коже есть микротрещинки, ранки и ссадины. Есть даже легенда об охотнике, который заблудился в лесу и попал в поставленный им же капкан, но полученные раны довольно быстро затянулись благодаря цветкам календулы. Сказка ложь, да в ней намек: ноготки действительно обладают заживляющими свойствами.

  • Нужно избавиться от пигментных пятен и веснушек. Календула оказывает легкий отбеливающий эффект, поэтому ее наряду с более мощными компонентами включают в косметику от пигментации.

  • Лицо и шея стали дряблыми, появились морщины. Солнечные цветки — активные компоненты многих антивозрастных кремов и сывороток. Календула помогает разгладить морщины, сделать кожу более мягкой и упругой.

Как получают

Для изготовления экстракта (вытяжки, настойки) используется два основных метода:

  1. Мацерация — высушенные цветки настаиваются на натуральных растительных маслах. При таком методе получают самый ценный продукт, который можно использовать в чистом варианте.
  2. Экстрагирование диоксидом углерода — позволяет получить средство высокого качества без примесей и добавок. Имеет спиртовую основу, поэтому непригодно для использования в не разбавленном виде.

Обратите внимание: Качество средства напрямую зависит от метода изготовления. Продукт, полученный путем мацерации, стоит значительно дороже своих спиртовых аналогов

Правила применения

В чистом виде масло календулы используют редко. Точечно допустимо наносить вещество на очаги воспаления в период обострения картины развития диструктивного процесса, для врачевания ран, гематом, защиты от холода, солнца. Воздействие на всю поверхность кожи в чистом виде не даст ожога, но станет чрезмерно активным влиянием на ткани для регулярного использования.

Мацерат растения принято добавлять в готовую косметику или вводить в домашние средства ухода в концентрации 10–25% от общей массы состава. Продукт отлично сочетается с базовыми маслами, эфирами кипариса, лимона, ромашки.

Концентрированный масляный экстракт рекомендуется вводить в размере до 0,5% общей массы средства. Вещество чаще используют при промышленном приготовлении косметики.

Масляные формы ноготков не вызывают привыкания. Продукт допустимо применять регулярно. Для устранения явных проблем (трещины, шелушение, прыщи) процедуры выполняют ежедневно или с перерывом 1–2 дня до достижения желаемого результата.

Использовать масло календулы полезно вне зависимости от сезона. Продукт применяют в любое время суток. Вещество можно вводить в дневную и ночную косметику. Ограничений по типу кожи, возрасту нет.

Косметологи обращают внимание, что смешивать продукт с пустырником, валерианой не рекомендуется. Это касается не только масляных форм, но и экстрактов, спиртовых настоек

Немного истории

Признание целебных свойств календулы произошло в глубокой древности. Первые упоминания о цветке связаны с Древним Римом. Слава растения быстро распространила его по миру. Различные отвары, настои, выжимки активно использовали в Древней Греции, Франции, Китае, Индии, России.

Уже в Средние века люди лечили с помощью «цветка солнца» дерматологические проблемы, недуги сердца, печени, желудочного тракта.

Очень любила цветок, ценила его полезные свойства знаменитая королева Марго. Историки предполагают, что небывалая красота и притягательность женщины поддерживалась именно этим растением.

Масло календулы. Готовим сами

Календула, или как ее еще называют в народе, ноготки – хорошо известное однолетнее декоративное растение с жёлтыми или ярко оранжевыми цветами, неприхотливое и холодостойкое. Календула активно используется в народной медицине в виде настоев, отваров, мазей, масла.

О полезных свойствах масла календулы знают многие. Это отличное противовоспалительное, ранозаживляющее, успокаивающее зуд и раздражения на коже средство. Меня очень заинтересовало, как можно приготовить его в домашних условиях, ведь этот цветок в немалых количествах есть у меня на участке! Оказалось все довольно не сложно.

Приготовление

Итак, собираем цветы календулы. Не только его лепестки, а берем целиком головки. Раскладываем на лист бумаги или ткани и даем им слегка подвялиться. Если цветки подсыхают, это не страшно, так как масло можно готовить и из сухих цветов.

Далее плотненько набиваем цветы в стеклянную банку и заливаем маслом. Для этого подойдет и рафинированное подсолнечное, и кукурузное, и оливковое, а также масло виноградных косточек. После чего помещаем банку в кастрюльку с водой, не забыв положить на дно кастрюли тряпочку, она защитит дно банки от перегрева. И ставим на небольшой огонь томиться в водяной бане часа 1,5-2.

Следим, чтобы вода в кастрюле сильно не выкипала, при необходимости добавляем ее. По окончании этой процедуры оставляем банку остывать в этой же воде. Когда остынет, достаем и ставим на подоконник. Это должно быть окошко, в которое максимально попадает солнышко. Через 1-2 суток процеживаем масло в емкость для хранения.

Храним в прохладном месте (у меня баночка с маслом стоит на дверце холодильника).

Красивый и очень полезный цветок.

Использование

Использую такое масло, в первую очередь, для ухода за кожей рук

В холодное время года смазываю руки, и они совсем не обветриваются, кожа нежная и мягкая и, что особенно важно, — не стареет!. Так же полезно масло для ног. Кому понравятся огрубевшие пяточки? Я, если честно, сама не ожидала такого эффекта

Два раза в неделю делаю ванночки для ног с добавлением 1ст.л. соды, иногда добавляю в ванночки отвар ромашки. А после смазываю маслом календулы, тщательно втирая масло в кожу

Кому понравятся огрубевшие пяточки? Я, если честно, сама не ожидала такого эффекта. Два раза в неделю делаю ванночки для ног с добавлением 1ст.л. соды, иногда добавляю в ванночки отвар ромашки. А после смазываю маслом календулы, тщательно втирая масло в кожу

Так же полезно масло для ног. Кому понравятся огрубевшие пяточки? Я, если честно, сама не ожидала такого эффекта. Два раза в неделю делаю ванночки для ног с добавлением 1ст.л. соды, иногда добавляю в ванночки отвар ромашки. А после смазываю маслом календулы, тщательно втирая масло в кожу.

Но это целебное масло подходит не только для рук и ног! Любые царапинки, небольшие порезы, трещинки на губах — масло помогает всему этому быстрее зажить. А муж использует его для снятия раздражения после бритья. Вот такое яркое, с приятным ароматом, масло получается.

Масло календулы домашнее

Летом радует своей красотой, отпугивает вредителей, а в холодное время дарит красоту и здоровье!

Очень яркий, солнечный цветок!

http://www.treeland.ru/article/garden/ehhe/Calendula-oil-how-to-make-it-and-whyhttp://womanadvice.ru/maslo-kalenduly-kak-prigotovit-i-primenyat-dlya-krasoty-i-ozdorovleniyahttp://rgtravnik.ru/maslo-kalenduly/http://7dach.ru/zdorovie/Tatka-Veta/maslo-kalenduly-gotovim-sami-154564.html

Уход за лицом

Применение масла из цветков календулы для ухода за кожей лица дает великолепные результаты — пропадают прыщи, угревая сыпь, черные точки, расширенные поры, воспаления, раздражения. Кожа приобретает гладкость и мягкость, ее цвет становится здоровым и ровным. Хороший эффект даст горячая маска из масла ноготков. Она делается так:

  1. Чистую салфетку из хлопчатобумажной ткани нужно смочить горячей водой и отжать.
  2. На горячую ткань нанести 20–25 капель масла календулы, по возможности равномерно их распределяя.
  3. Наложить горячую ткань на лицо, сверху накрыть полотенцем. Держать маску на коже лица от 20 до 30 минут.

Использование этого средства идеально в уходе за чувствительной, жирной, проблемной и склонной к образованию прыщей кожей лица. Оно стягивает расширенные поры, нормализует выделение кожного сала, хорошо снимает покраснения и воспаления. Если вы обладаете проблемной кожей, то можете каждый день протирать им лицо, делать маски, примочки и компрессы. Это можно делать как чистым маслом календулы, так и его смесью с любым другим базовым косметическим маслом (лесного ореха, черного тмина, зверобоя, виноградных косточек) в равных пропорциях.

Отличный лечебный эффект откажет применение такой масляной маски:

  1. Смешать по 1 столовой ложке масла календулы и виноградных косточек или зверобоя.
  2. В полученную смесь положить 3 столовые ложки мякоти вишни и влить 2 столовые ложки сока алоэ, хорошо перемешать.
  3. Нанести на очищенное лицо на 20–25 минут, затем смыть прохладной водой.

Можно добавлять это масло в любые маски на ваш вкус – масляные, глиняные, на основе травяных отваров и другие. Оно способно оказывать потрясающий эффект в составе любой ухаживающей смеси для лица – успокаивающей, очищающей или подсушивающей.

Масло календулы хорошо оберегает кожу от вредного воздействия УФ-лучей, мороза и ветра. Для того, чтобы защитить лицо от неблагоприятных погодных условий, нанесите на него средство перед выходом из дома, дайте немного впитаться, а через 5–7 минут промокните бумажной салфеткой. Кроме того, это масло известно в народной медицине в качестве эффективного способа лечения купероза — регулярное применение позволяет сделать сосудистые звездочки менее заметными и значительно сократить этот косметический дефект.

Стоит помнить, что масло календулы, как и другие косметические масла, способно вызывать аллергические реакции. Перед тем, как использовать его в косметических целях, проведите пробу на повышенную чувствительность – капните немного масла на локтевой сгиб и выждите некоторое время. Если спустя 20 минут болезненных ощущений, жжения или покраснения не возникло – его можно использовать.

ТОП-10

В готовой косметике можно встретить экстракт календулы и ее микронизированные лепестки. В домашних условиях на базе календулы готовят составы для любого типа дермы, но, если речь идет о сухой коже, то добавляют масла или увлажнители:

Уникальные свойства настойки календулы для кожи

для смягчения, очищения кожи, готовят отвар календулы: на стакан кипятка берут пару столовых ложек сухих цветков и томят на водяной бане 7 минут. Остужают, фильтруют, протирают полученным раствором лицо трижды в день;

  • косметический лед – это наиболее простое и эффективное средство из Caléndula officinális, которое сужает поры, тонизирует и очищает дерму, убирает следы воспаления и усталости, омолаживает. Полученный из календулы отвар разливают в формочки и замораживают. Усилить эффект помогает сочетание нескольких трав: ромашка, мята, петрушка и эфиры цитрусовых или чайного дерева;
  • спиртовая настойка – отличное дезинфицирующее средство, регенерант, корректор синтеза себума. Сухие цветки календулы в количестве двух столовых ложек заливают стаканом водки и в стеклянной посуде, в темноте настаивают 10 дней. Отфильтрованным составом протирают проблемные участки:
  • от черных точек помогает избавиться масло календулы или ее экстракт: для приготовления масла (экстракта) берут стеклянную банку и на две трети заполняют ее соцветиями, заливая их любой основой так, чтобы она покрывала цветы. Емкость прикрывают салфеткой и ставят на солнце на пару месяцев, ежедневно встряхивая банку. Затем состав фильтруют и используют для зрелой кожи в виде компрессов с экспозицией в 30 минут или добавляя по несколько капель в готовый уход;
  • мазь из цветка борется с акне, регенерирует, омолаживает кожу: 4 столовых ложки масла цветка смешивают с растопленным на водяной бане пчелиным воском – чайная ложка. Остывая, мазь густеет, хранят средство в непрозрачной упаковке. Поскольку Caléndula officinális – природный консервант, полезные свойства линимента не теряются несколько месяцев. Наносят состав на проблемные участки на четверть часа, смывают теплой водой;

кроме мази от прыщей помогает лосьон: пара столовых ложек календулы, 50 мл спирта, сок четверти лимона перемешивают в керамической емкости. Настаивают под крышкой трое суток. Фильтруют и хранят в стеклянной таре под крышкой больше месяца. Протирают лицо ватными дисками, пропитанными составом, несколько раз в сутки;

  • для сухой кожи с раздражением подойдет маска с календулой и сметаной. Берут по столовой ложке цветка, сметаны, меда и овсяной муки. Все ингредиенты смешивают и заливают настоем календулы, приготовленным заранее – 3 столовых ложки. Вымешивают смесь до однородности и наносят на 20 мину на лицо. Смывают теплой водой, протирают оставшимся настоем;
  • для жирной кожи или проблемных участков комбинированной эффективна маска, которая чистит сальные протоки, матирует, корректируя работу сальных желез. Берут 2 столовых ложки настоя цветка, ложку овсяной муки, смешивают до гомогенности, наносят на полчаса на лицо дважды в неделю, смывают минералкой;
  • маска из серии анти-эйдж: регенерирующие свойства Caléndula officinális позволяют сделать кожу бархатной, восстановить упругость, а увлажняющие свойства становятся драйвером процесса самоомоложения дермы, убирают морщины, придают приятный оттенок коже. Пара столовых ложек настоя календулы, по чайной ложке сока алоэ и жидкого меда смешивают и распределяют тонким слоем на лице на 20 минут.  Ополаскивают прохладной водой;
  • отбеливающая маска: отвар цветов календулы, листьев смородины – очищает, тонизирует и осветляет дерму. По столовой ложке сухих цветов Caléndula officinális и смородины нужно для приготовления отвара, который в количестве четверти стакана смешивают с измельченной таблеткой белого угля и половиной столовой ложки кукурузной муки. Смесь наносят на лицо по линиям лимфотока на 10 минут. После чего очищают лицо ватным диском, пропитанном в зеленом чае, и увлажняют кожу оливой или соответствующим кремом-увлажнителем.

В качестве бонуса за внимание, держи рецепт витаминной маски с календулой: 20 г мази, приготовленной из цветка, по 3 мл токоферола (витамин Е), ретинола (витамин А). Все ингредиенты тщательно перемешивают до состояния гомогенности, наносят на лицо по массажным линиям на четверть часа

Заодно и массажируют. Остатки снимают салфеткой. Кожа увлажненная, умиротворенная, сияет! При регулярном использовании через месяц на лице появляется милый сердцу румянец. Попробуй, тебе понравится такая календула.

Применение для волос и ресниц

Масло календулы укрепляет волосы и ресницы. При регулярном использовании средства взгляд станет более выразительным, а шевелюра — густой.

Маска от раздражения на коже головы

Необходимые ингредиенты:

  • 3 ст. л. масла календулы;
  • 1 ст. л. масла жожоба;
  • по 4 капли масла розмарина, чайного дерева и шалфея.

Масло розмарина отлично снимает воспаления

Способ приготовления и применения:

  1. Соедините ингредиенты и тщательно их перемешайте.
  2. Вотрите получившееся средство в кожу головы.
  3. Через час вымойте головы с использованием шампуня.

Использовать маску можно регулярно, но не чаще одного раза в неделю.

От сечения кончиков

Такой косметический состав можно готовить впрок и хранить в тёмной стеклянной таре в холодильнике. Его компоненты —

  • масло календулы (6 ст. л.)
  • миндаля (2 ст. л.)
  • какао (1 ст. л.).

Смесь подогрейте на водяной бане 3–5 минут

Наносите лечебный состав 2–3 раза в неделю за 30 минут до мытья волос, уделяя особое внимание кончикам

От выпадения волос

Ингредиенты для маски:

  • масло календулы — 2 ст. л.;
  • жидкий витамин E (токоферол) — 1 ч. л.;
  • эфирные масла лаванды и сосны обыкновенной — по 5 капель.

Смесь нанести на прикорневую зону, после чего утеплить голову пищевой плёнкой и полотенцем. Время воздействия — 40–90 минут.

Для стимуляции роста

  • 1 ст. л. масла календулы;
  • 2 ст. л. репейного масла;
  • луковица.

Луковицу превратить в пюре. Смешать с маслами. Нанести на кожу головы, обернуть пленкой. Спустя час тщательно смыть. Для избавления от лукового запаха ополоснуть водой с соком лимона и парой капель эфирного масла апельсина.

Для укрепления ресниц

Масло лекарственных ноготков можно использовать как самостоятельное средство или в составе смеси. Компонентами целебного состава являются

  • одна капсула рыбьего жира
  • 5 капель масел шиповника
  • 5 капель календулы.

Смесь наносят перед сном чистой щёточкой или ватной палочкой. Для ресниц также полезен состав из

  • 1 ч. л. касторового
  • 5 капель календулового масла

Который применяют через день в течение 2–3 недель. Особенно полезным такой уход окажется в период после снятия наращённых ресниц.

Рецепты с настойкой календулы

Я собрала для вас наиболее эффективные рецепты с календулой, которые можно приготовить дома для устранения дефектов кожи. Выбирайте подходящий и применяйте на здоровье:

  • От прыщей. Для борьбы с акне отлично подходит точечное прижигание прыщей настойкой. Но гораздо мягче и эффективнее действует маска с алоэ. 2 ст. л. настойки разведите в половине стакана кипяченой воды. Добавьте 3 ст. л. сока алоэ и 1 ст. л. муки. Размешайте, чтобы не осталось комков. Распределите смесь по лицу и оставьте на четверть часа. Умойтесь теплой водой.
  • От пигментации. Отбелить веснушки и мелкие пигментные пятна поможет лосьон с соком лимона. Смешайте в равных частях настойку и сок лимона. Протирайте лицо лосьоном 2-3 раза в сутки. Рецепт подходит обладательницам жирной кожи. Если избыточные сальные выделения отсутствуют, лимонный сок заменяют огуречным.
  • От морщин. Для увлажнения и подтяжки кожного покрова подойдет маска с картофельным крахмалом. Налейте в отдельную посуду немного настойки и перемешайте ее с картофельным крахмалом, доведя смесь до состояния густой сметаны. Распределите по лицу и оставьте на 20 минут. От этих проблем, так же очень хорошо помогает амарантовое масло — одно из самых эффективных масел от морщин, об этом я писала здесь.
  • Для сухой кожи. Чтобы устранить воспаление и увлажнить кожу, подойдет вазелиновая маска. На 40 мл настойки потребуется 30 г косметического вазелина. Перемешайте компоненты. Выложите равномерно маску на лицо на 20 минут.
  • Для жирной кожи и от сального блеска. 20 мл настойки добавьте в 100 мл дистиллированной воды. Добавьте овсяную или пшеничную муку, доведя жидкость до консистенции сметаны. Выложите маску на лицо на полчаса, затем умойтесь.

Дорогие девушки, красивая кожа лица и тела во многом зависит от питания и только небольшой процент от внешнего ухода. Наружные проблемы — это показатель организма в целом: здоровья печени, почек, гормонального фона и т.д. Во всех отдельных случаях нужно найти проблему и устранить ее. Но при любых проблемах и причинах правильное питание улучшит результат в несколько раз.

Кроме этого, здоровое питание поможет более эффективно  убрать заболевание, которое стало причиной кожных проблем. У меня лично на фоне рака щитовидной железы сильно испортилась кожа лица. Я сумела решить эти проблемы питанием и совсем избавилась от них, когда подключила народные наружные средства ухода. Больше о правильном питании, я писала тут.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий