Уход за кожей зимой: правильный выбор средств для жирной и сухой кожи

Как дополнительно помочь коже зимой: советы косметолога

Надеемся, теперь у вас есть четкое представление о том, как правильно ухаживать за кожей зимой. Вот еще несколько дельных рекомендаций.

  • Умывайтесь теплой, почти прохладной водой: горячая обезжиривает кожу, лишая ее защитного слоя.

    Почему вода сушит, а не увлажняет кожу

  • Увлажняйте кожу изнутри — потребляйте достаточное количество воды.

  • «В мороз и при сильном ветре лучше воздержаться от косметологических процедур, повреждающих защитный барьер кожи: кислотного и лазерного пилинга, дермабразии», — дает советы по уходу за кожей зимой эксперт Vichy Екатерина Турубара. А вот чистка лица зимой не возбраняется: мороз может приостановить отечность после чистки, только после процедуры нужно нанести защитный крем — по рекомендации косметолога, который проводил процедуру.

  • Домашний увлажнитель воздуха благоприятно влияет на состояние кожи.

  • Тональный крем способен выполнять функцию «одежды», которая защищает эпидермис от холода и ветра.

    Тональный крем для зимы

  • Не пользуйтесь жесткими скрабами, сократите использование очищающих масок на основе глины до одного раза в неделю.

  • Не выводите из рациона жиры. Исключить и ограничить нужно только потребление гидролизированных и трансжиров, содержащихся в фастфуде и снеках.

Кожа со склонностью к розацеа (розовым угрям) и покраснениям

Отличительная черта – появление красных воспаленных пятен на щеках, носу и подбородке. Такая кожа чувствительна к погодным условиям – на солнце и холоде возникают жжение и другие признаки дискомфорта. Часто на лице и груди появляются мелкие кровеносные сосуды (купероз).

Особенности кожи, склонной к покраснениям и розацеа:

  • Не переносит агрессивных средств по уходу и требует использования косметики с противовоспалительным эффектом.
  • Быстро возникают участки шелушения, морщины, веснушки, пигментные пятна.
  • Могут возникать розовые и красные прыщи, иногда гнойные.

Наиболее подходящие продукты:

Косметика с противовоспалительным эффектом. Прекрасно подойдут успокаивающие крема и маски для лица

Все остальные средства нужно применять с осторожностью, чтобы не вызвать обострение процесса.

Солнцезащитные составы. Необходимы, поскольку кожа, склонная к покраснениям и розацеа, слишком сильно реагирует на солнечный свет.

Защитные кремы

В зимнее время нужно применять препараты, защищающие кожу от холодных температур и ветра. Это даст возможность избежать обострения розацеа.

Рекомендуемые процедуры:

  • Лазер, устраняющий расширенные кровеносные сосуды и покраснение. Это один из самых эффективных методов ухода при воспалении и розовых угрях.
  • Очень щадящий поверхностный химический пилинг. Более глубокие варианты в этом случае не подходят.
  • Инъекционные препараты Ботокс и Диспорт, а также наполнители Ретислайн и Ювидерм, применяемые для устранения морщин. Они безопасны и могут улучшить состояние кожи.

Лазерное омоложение

Лучшие результаты при уходе за такой кожей дает комбинированная тактика – сочетание косметических средств и различных процедур, проводимых косметологом в условиях клиники.

Как подобрать средства для ежедневного ухода

Теперь давайте подробно разбираться, как подбирать косметические средства в зависимости от типа и потребностей кожи.

Подбор средств по типу кожи

Как мы уже писали, это один из важнейших факторов, от которого во многом будет зависеть эффективность работы выбранного вами средства и его польза для кожи.

Жирная кожа: вам рекомендуются интенсивно очищающие, успокаивающие и увлажняющие средства. Можно отдать предпочтение средствам, не «забивающим» поры – обычно это можно понять по пометке «некомедогенно» на упаковке или в описании продукта.

Сухая кожа: стоит присмотреться к интенсивно увлажняющим, восстанавливающим и укрепляющим средствам. Ваша цель: восстанавливать защитный барьер кожи и не давать влаге испаряться с ее поверхности.

Комбинированная кожа: для такой кожи следует подбирать средства, которые будут способствовать поддержанию гидролипидного барьера кожи, не забивая поры в области Т-зоны.

Нормальная кожа: в этом случае рекомендуется следить за тем, чтобы не пересушить кожу. Можно подбирать средства, которые укрепляют защитные функции кожи и помогут предотвратить ее обезвоживание.

При выборе подходящих средств можно руководствоваться информацией о том, для какого типа кожи предназначен продукт, указанной на упаковке. Ведь производители стараются создавать косметические средства специально с учетом потребностей кожи того или иного типа.

Подбор средств по составу

При подборе средств для ухода за лицом в домашних условиях стоит обращать внимание на состав интересующего продукта. Каждый компонент выполняет определенную роль: например, некоторые ингредиенты могут отвечать за текстуру формулы, а другие – позволяют продукту проявлять свои ухаживающие свойства

Вот несколько компонентов, к которым мы рекомендуем особенно присмотреться:

  • Церамиды: важнейшие липиды, которые отвечают за целостность и функциональность защитного барьера кожи.
  • Гиалуроновая кислота: незаменимый увлажняющий компонент, который проникает в эпидермис и надолго сохраняет влагу в коже.
  • Глицерин: вещество, которое активно притягивает воду, помогает удерживать ее в коже и поддерживает защитные функции кожи.
  • Ниацинамид: водорастворимый витамин B3, который обладает успокаивающим действием на кожу.

Особенности комбинированного типа кожи

Прежде чем выяснять, как ухаживать за комбинированной кожей лица, давайте разберемся, какая кожа относится к комбинированному (или, как еще говорят, смешанному) типу. Вот основные признаки, по которым ее можно узнать:

  • кожа имеет особенности, свойственные как жирному, так и сухому типу;
  • на лице можно выделить Т-зону (лоб, нос и подбородок), склонную к жирности, и U-зону (виски, скулы и щеки), склонную к сухости;
  • Т-зона склонна кизлишней выработке кожного сала, высыпаниям, расширенным порам («черным точкам»);
  • U-зона может быть излишне чувствительной, обезвоженной, склонной к стянутости и шелушениям.

Наличие столь разнообразных проблем и особенностей и может сделать уход за комбинированной кожей достаточно сложным.

Например, подростки и молодые девушки до 25 лет склонны выбирать косметику для жирной и проблемной кожи, чтобы бороться с несовершенствами и черными точками, что может привести к недостаточному увлажнению U-зоны

Женщины после 25-30 лет чаще обращают внимание на разницу в состоянии кожи на различных участках лица, но не всегда понимают, как правильно за ней ухаживать

Поэтому в любом возрасте очень важно выработать и поддерживать рутину правильно подобранного ежедневного ухода за комбинированной кожей лица

Как выбрать увлажняющие средства для жирной кожи

Итак, мы выяснили, почему склонная к жирности кожа действительно нуждается в регулярном увлажнении. Давайте теперь разберемся, по каким признакам стоит выбирать увлажняющий крем для лица и другие увлажняющие средства для жирной кожи?

Свойства

Средства по уходу за жирной кожей могут обладать не только увлажняющим, но и некоторыми дополнительными свойствами – например:

  • защитным: увлажняющий крем для жирной кожи может содержать компоненты, способствующие восстановлению гидролипидного барьера и поддержанию защитных функций кожи. Например, в средствах CeraVeза укрепление защитного барьера отвечают церамиды, фитосфингозин и холестерол.
  • успокаивающим: увлажняющий или очищающий крем для жирной кожи может также содержать ингредиенты (в частности, ниацинамид – как в косметике CeraVe), которые помогают успокаивать проблемную кожу.
  • матирующим: тот же ниацинамид, входящий в состав того или иного крема для жирной кожи, может обладать и уменьшающим жирность кожи свойством. Матирующие компоненты помогают убирать избыток кожного сала и появление неприятного блескана коже.
  • солнцезащитным: в состав средства входят солнцезащитные фильтры, призванные защитить кожу от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей, обезвоживания и фотостарения. Такие средства хорошо включать в свой арсенал утреннего ухода.

Особенности

Обладательницы склонной к жирности или комбинированной кожи знают, что существуют важные особенности увлажняющих кремов для жирной и проблемной кожи, поэтому, как правило, отслеживают информацию на упаковке

Например, можно обратить внимание на следующие параметры:. Некомедогенный: одна из главных особенностей, на которую стоит обращать внимание при выборе любых средств для жирной кожи – в том числе, увлажняющего крема

Она означает, что средство не закупоривает поры и не провоцирует образование черных и белых точек

Некомедогенный: одна из главных особенностей, на которую стоит обращать внимание при выборе любых средств для жирной кожи – в том числе, увлажняющего крема. Она означает, что средство не закупоривает поры и не провоцирует образование черных и белых точек

Легкая текстура: обладательницы проблемной кожи, как правило, инстинктивно выбирают легкие увлажняющие кремы для жирной кожи, которые не вызывают ощущение жирности или липкой «пленки» на лице.

Удобство применения: средства по уходу должны быть удобны в применении. Старайтесь подбирать продукты по потребностям вашей кожи с учетом вашего ритма жизни. Не забывайте, что косметика наносится на очищенную кожу и набирать порцию крема, например, из банки необходимо чистыми руками.

Комбинированная кожа – ухаживать поможет косметолог

В этом случае сухие или нормальные участки чередуются с жирными, расположенными в области носа, лба и подбородка. Для этого типа нет «типичного» поведения – все зависит от конкретной комбинации участков. Ее состояние может колебаться в зависимости от сезона, гормональных изменений, стресса и т. д.

Рекомендуемые продукты для комбинированной кожи:

  • Зимой. Средства, борющиеся с холодом и сухостью, которая часто возникает из-за долгого пребывания в помещении с центральным отоплением.
  • Летом. Увлажняющая косметика, предотвращающая увядание.
  • Всегда. Средства с витаминами, факторами роста, пептидами и антиоксидантами, улучшающие состояние кожных структур.

Рекомендуется применение жирного крема на сухих участках и легкого увлажняющего – на более жирных. То есть обладателям такой кожи понадобится несколько уходовых средств.

Применение жирного крема на сухих участках

Идеальные процедуры:

  • В этом случае единых рекомендаций нет – для каждого пациента они различаются. Большинству подходят введение плазмы, мезотерапия, чистка лица в случае появления угрей и других кожных проявлений, связанных с забитыми порами.
  • Для такой кожи рекомендованы препараты на основе ботулотоксина – Диспорт, Ботокс и их аналоги, филеры (наполнители) на основе гиалуроновой кислоты и других компонентов.

Правильно подобрать методы ухода за комбинированной кожей очень сложно – это сможет сделать только косметолог. Самостоятельные попытки могут нанести серьезный вред.

Крема для ухода за комбинированной кожей

У смешанной дермы двойной запрос – необходимо замаскировать жирный блеск, но при этом увлажнить сухие участки.

Обрати внимание на маркировку крема. Если на ней написано, что он подходит для комбинированной и нормальной кожи, значит такое средство будет больше увлажнять

Поэтому оно хорошо подойдет для зимы.

Маркировка для жирной и комбинированной чаще всего стоит на флюидах и гелях. Они обладают легкой текстурой, поэтому не забивают поры и не вызывают раздражений. Подходят для жаркого времени года, когда необходимо замаскировать сальный блеск.

А вот лечебные крема для жирной кожи лучше обходить стороной. В них содержится спирт, который сушит дерму, что может привести к шелушению и повышенной чувствительности.

Также крема разделяют на дневные и ночные.

Дневные увлажняют дерму и спасают от жирного блеска минимум на несколько часов. Днем обязательна защита от ультрафиолетовых лучей. Поэтому, если в креме нет SPF-защиты, приобрети дополнительный гель, который справится с этой функцией.

Ночью же важно максимально напитать кожу, наполнить ее витаминами и успокоить. Используй более плотные питательные средства

Несколько полезных советов по уходу за кожей зимой

1. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения.

Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

2. В зимний период не нужно использовать крем с высоким SPF

Сегодня практически все современные женщины знают, что злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи.

Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи.

Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF совершенно не нужен.

Более того, если не смотря на тщательный уход, вы всё равно замечаете, что кожа стала слишком сухой и дряблой – стоит 1-2 раза в месяц на 3-5 минут сходить в солярий. Но не ради загара, а для того, чтобы простимулировать синтез витамина D и улучшить состояние кожи.

Разумеется, за исключением случаев, когда вы проходите курс химических пилингов или отбеливающих процедур.

3. Зимой очень желательно увлажнять воздух в помещении

Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям.

А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность. Идеальное решение этой проблемы – это увлажнитель воздуха.

У меня есть такой увлажнитель – он очень простой, но по-моему довольно симпатичный

Зовут его Капля, потому что выполнен в форме капли воды. Капля имеет приятную глазу подсветку и возможность регулировать интенсивность и направление подачи влаги.

Если у вас дома будет такой увлажнитель воздуха, то это поможет вашей коже пережить холодную зиму. А если вы уговорите начальство или сотрудников купить такую штуку еще и в офис, то тогда зима вам будет вообще не страшна.

Что ещё полезного почитать:

  • Как отличить сухую кожу от обезвоженной — 5 главных отличий
  • 11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения
  • Минеральное масло в косметике – кому можно, а кому нельзя?
  • Бальзам для губ НЕЛЬЗЯ использовать часто
  • 7 признаков ухоженной кожи

Проверенные маски для жирной кожи

Избавиться от проблем, возникновение которых неизбежно при повышенной жирности дермы, можно. В этом помогут проверенные рецепты масок для жирной кожи лица

Важно следовать инструкциям и не экспериментировать, иначе эффект может оказаться совершенно не таким, о каком пишут в отзывах поклонницы натуральных косметологических средств. Лучшие варианты для домашнего ухода при повышенной работе сальных желез представлены ниже

Белковая с эфирным маслом и перекисью

Действие. Оказывает бактерицидное действие, избавляет от прыщей, борется с угрями, подсушивает воспаления. После процедуры поры заметно стягиваются. Средство обладает отбеливающим эффектом, выравнивает цвет лица.

Как делать

  1. Отделить белок от желтка и взбить белок.
  2. Добавить в белок пять капель любого эфирного масла (идеально подойдет можжевельник, чайное дерево, шалфей) и перемешать.
  3. В смесь добавить десять капель перекиси водорода (10%-ной).
  4. С помощью кисточки или ватного диска нанести состав и оставить на 15 минут.
  5. Ополоснуть кожу холодной водой, протереть кубиком льда.

Видео по теме

Домашняя маска от прыщей из голубой глины и алоэ

С глиной

Действие. Маска стягивает расширенные поры, устраняет жирный блеск. Средство показано при воспалениях кожи: оказывает успокаивающее, противомикробное действие, лечит от угревой сыпи, подсушивает прыщи. Есть дополнительный бонус — омолаживающий эффект.

Как делать

  1. Смешать три столовые ложки глины (голубой, белой, зеленой) с кипяченой водой и соком алоэ (и того, и другого потребуется по 1,5 столовых ложки).
  2. Нанести пастообразное средство на 15 минут.
  3. Для умывания рекомендуется использовать отвар из лекарственных трав, но можно и простую теплую воду.

Если заменить сок алоэ двумя таблетками активированного угля — эффект получится не хуже салонного. Таблетки нужно просто размять и добавить к глине и воде. Принцип нанесения средства тот же.

Видео по теме

Маска для кожи лица с мёдом, овсянкой и зелёным чаем

Чайно-медовая

Действие. Эффективная очищающая маска: убирает загрязнения, предотвращает закупорку пор. Освежает кожу, избавляет от жирного блеска.

Как делать

  1. Заварить черный чай, дать настояться.
  2. Смешать мед (чайная ложка) с заваркой (две столовые ложки) и лимонным соком (чайная ложка).
  3. Нанести средство с помощью ватного диска на десять минут.
  4. Снять маску, используя влажный ватный тампон, а затем умыться в прохладной воде.

Если добавить к компонентам чайно-медовой маски чайную ложку овсяных хлопьев, то получится эффективное скрабирующее средство. С его помощью можно избавиться от черных точек.

Видео по теме

Супер маска для лица из творога, кефира и мёда для разных типов кожи

Кефирно-творожная

Действие. Маска с успокаивающим действием. Средство эффективно при высыпаниях. Маска выравнивает цвет лица, освежает, отбеливает кожу.

Как делать

  1. Столовую ложку творога низкой жирности смешать с тремя столовыми ложками нежирного кефира.
  2. Растереть компоненты в пасту (комочков быть не должно).
  3. Держать на лице десять минут, для смывания использовать холодную воду.

В кефирно-творожную смесь можно добавить пару капель лимонного сока, который «работает» на сужение пор. При увядающей жирной коже дополнить состав маски рекомендуется продуктами пчелиного производства (достаточно чайной ложки).

Видео по теме

Маска от морщин из яблока и оливкового масла

Яблочно-молочная

Действие. Средство очищающе-тонизирующего действия. Маска удивит подтягивающим эффектом. Обладательницы жирной кожи могут использовать эту маску для борьбы с морщинами.

Как делать

  1. Нарезанное кубиками яблоко залить половиной стакана молока.
  2. Проварить. Должна получиться густая по консистенции кашица.
  3. Наносить пока смесь теплая.
  4. Держать 20 минут, для смывания использовать холодную воду.

Хорошие маски для жирной кожи лица

Для жирной проблемной кожи полезны маски из любых фруктов, овощей и ягод, в том числе и тех, которые содержат значительные количества органических кислот и дубильных веществ. К примеру, айва, алыча, брусника, гранат, грейпфрут, клубника, клюква, рябина, осенние и зимние сорта яблок, редис, укроп содержат огромное количество дубильных веществ и эфирных масел и очень полезны при уходе за жирной кожей. Читайте ещё: Шоколадная маска для лица в домашних условиях

Можно тщательно смешать столовую ложку фруктово-овощной кашицы со взбитым в пену яичным белком и нанести на лицо на 15-20 минут. Добавление яичного белка дает дополнительный механический эффект стягивания, что подойдет при вялой коже с широкими порами. Частота процедур – 2-3 раза в неделю. Курс до 20 раз. Перед нанесением маски следует вымыть лицо водой и протереть лосьоном для жирной кожи. Кроме овощей и фруктов для лечения жирной кожи полезны настои лекарственных трав.

Предлагаем несколько рецептов масок по уходу за жирной кожей лица:

Рецепт 1 — Маска-настойка из мяты перечной для проблемной жирной кожи лица.

Это народное средство подходит для широкопористой вялой кожи.

Заварить листья перечной мяты крутым кипятком в пропорции 1:15 и дать настояться 20 минут, затем процедить. Маски накладывают 2-3 раза в неделю на 15-20 минут курсов 15-20 раз.

Рецепт 2 — Маска для жирной кожи лица из зверобоя.

Зверобой обладает тонизирующими свойствами, поэтому особенно полезен при жирной коже.

Приготовить настой зверобоя (купить в аптеке) в пропорции 1:10, дать настояться 20 минут и процедить. Теплым настоем смочить мягкую ткань, слегка отжать и положить на лицо на 15 минут. Маски делают 2-3 раза в неделю курсом в 15-20 процедур.

Рецепт 3 — Маска для жирной кожи лица из ромашки аптечной — очень популярное народное средство при проблемной коже.

Приготовить настой ромашки в пропорции 1:15. Салфетки, смоченные в теплом настое цветков ромашки (купить в аптеке), отжимают и накладывают на лицо 3-4 раза подряд через каждые 5 минут. Маски делают 2-3 раза в неделю курсом в 20 процедур.

Рецепт 4 – Домашняя маска для жирной и проблемной кожи лица – крахмал + кефир + сок лимона.

3 столовых ложки обезжиренного кефира смешайте с 10 каплями лимонного сока и 1 столовой ложкой крахмала. Нанесите смесь на лицо на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой.

Рецепт 5 — Маска для жирной кожи в домашних условиях — овсянка + мед + сливки (кефир).

В 3 столовых ложки сливок добавьте 1 чайную ложку меда и 2 столовых ложки овсяной муки. Разомните до однородности, массажируйте лицо этой смесью несколько минут и оставьте на 15-20 минут. После окончания процедуры умойтесь прохладной водой.

Рецепт 6 — Маска для жирной кожи — сырой картофель + соль + овсяная (рисовая) мука + белок яйца

1 свежую картофелину потрите на мелкой терке. Добавьте щепотку соли, 1 чайную ложку овсяной муки и половину взбитого белка. Нанесите на лицо на 20 минут, затем умойтесь прохладной водой. Промокните лицо салфеткой и нанесите питательный крем.

Рецепт 7 — Маска от жирности кожи – глина + виноград

Если на коже есть воспаления, для очищения больше подойдут матирующие маски, которые не травмируют ее. Очень рекомендуется для проблемной кожи маски из глины, так как глина абсорбирует продукты сальных желез. Вот рецепт очищающей маски из глины для жирной кожи, которая прекрасно освежает кожу и придает ей матовость.

Из зеленого винограда удалите косточки. Истолките ягоды в пюре. К 2 столовых ложки виноградного пюре добавьте 2 чайные ложки глины. Нанесите на лицо до полного высыхания, затем смойте водой комнатной температуры и ополосните холодной водой.

Незаменимым средством ухода за жирной кожей является огуречный лосьон. Его готовят из равных частей свежего огуречного сока и 40%-ного спирта. Кожу лица протирают лосьоном трижды в день. Кожа лица очищается, обезжиривается, исчезают угри и жирный блеск.

При уходе за жирной кожей лица не следует забывать о пилинге. Применять его можно не чаще 2 раз в неделю, чтобы не нарушить естественную защиту кожи от обезвоживания.

Применение геля Клиндовит® в борьбе с угревой болезнью

Воздействие холода, ветра, перепадов температур способно негативно отразиться на внешнем виде кожи. Если зимой угревая болезнь обострилась, необходимо ответственно подойти к ее лечению. Противоугревая терапия требует регулярности, нельзя самостоятельно прерывать, иначе нужно эффекта может и не быть.

При лечении акне легкой и средней степени тяжести можно применять гель Клиндовит6, 18. Это топический антибиотик, который оказывает противомикробное действие на пропионибактерии 6. Также при нанесении на кожу геля Клиндовит снижается уровень свободных жирных кисло приблизительно с 14 до 2% 6.

Ошибки в уходе за сухой кожей

Не все понимают, как ухаживать за сухой кожей лица. Безусловно, сухость усугубляется из-за морской и хлорированной воды, природных факторов вроде ветра, холода, сухого воздуха, воздействия ультрафиолета, а также дефицита витаминов A, B, E. Но некоторые причины связаны с образом жизни человека. Проверьте, не допускаете ли вы ошибок:

  • часто ходите в солярий или на пляж,

  • имеете вредные привычки: алкоголь, курение, пристрастие к кофеину,

  • умываетесь горячей водой или принимаете излишне горячую ванну,

  • делаете сильнодействующие пилинги или пользуетесь очищающими масками,

  • используете спиртовые лосьоны и щелочное мыло,

  • всячески ограничиваете себя в питании,

  • совсем не увлажняете кожу.

Грамотный уход и здоровый образ жизни избавят вашу кожу от стянутости, шелушения и неприятных ощущений. А вот некорректный уход за очень сухой кожей лица только усугубит ее состояние.

Основной уход за сухой кожей

Базовый уход за сухой кожей предполагает два этапа:

  • очищение,

  • увлажнение или питание.

Первый этап актуален, даже если на вас нет макияжа. За день кожу атакует множество внешних факторов, поэтому ее всегда нужно очищать. Для этого потребуются средства, которые не предполагают контакта с водой: для сухой кожи вода — первая причина стянутости и дискомфорта. Аккуратно распределите средство для снятия макияжа ватным диском, оставьте на минуту и мягко удалите с помощью салфетки. Ватным диском нужно пользоваться аккуратно: сильное воздействие вызовет раздражение.

Второй обязательный этап — увлажнение и питание. Днем и ночью нужно использовать разные средства. Утром делайте упор на увлажнение и защиту от внешних факторов. Ваш дневной крем должен быть легким и неплотным: его главная задача — защитить кожу. Вечером акцентируйтесь на восстановлении и очищении. Специальный крем восстановит клетки кожи после дневного стресса, насытит ее антиоксидантами и жирами. Наносите крем за час до сна, чтобы он успел впитаться.

Чем отличается тип от состояния кожи

Часто эти понятия путают. Разберем, в чем разница. Есть 4 типа кожи:

  • • нормальная;
  • • сухая;
  • • жирная;
  • • комбинированная.

Тип обусловлен генетикой и наследственным факторами. Он не меняется в течение жизни. Все, что вы можете сделать, – подобрать правильный уход и поддерживать здоровье эпидермиса.

А вот состояние кожи изменчиво и зависит от питания, вредных привычек, экологии и гормонального фона. При воздействии негативных факторов оно проявляетсяв тусклом цвете лица, обезвоженности, потере упругости и т. п. Его можно улучшить, используя косметические средства.

Помните, что для зрелой кожи важен дополнительный уход. С возрастом она становится более сухой и теряет упругость при любом типе.

Как правильно ухаживать за кожей лица: общие правила

Нельзя найти женщину, которая ни разу в жизни не сталкивалась бы с проблемами кожи лица. В подростковом возрасте девочек одолевают прыщи и угревая сыпь, которая часто преследует представительниц прекрасного пола до более «взрослого» возраста. После 30 лет появляются первые морщинки. Все это доставляют массу неудобств, прежде всего психологических, ведь женщине в любом возрасте хочется выглядеть безупречно.

Кожа лица регулярно подвергается воздействию окружающей среды, поэтому ее нужно защищать от вредных факторов – ультрафиолетовых лучей, выхлопных газов, пыли. Кожа – защитный покров организма человека. Казалось бы, как можно защитить то, что призвано защищать?

Правильный уход за лицом обеспечит долгую молодость и поможет предотвратить ранее появление мимических морщин.

Уход за кожей лицо состоит из 5 основных этапов:

1. Очищение

2. Тонизирование

3. Защита

4. Питание и восстановление

5. Дополнительный уход (при необходимости)

Очищать кожу лица необходимо ежедневно, утром и перед сном, независимо от типа кожи. Макияж лучше смывать сразу по приходу домой и делать это с использованием специальных средств. Только после того, как следов косметики на лице не осталось, нужно умыться с муссом, гелем или пенкой для умывания, подходящей под тип кожи. Умываться мылом вредно для всех типов кожи. Даже детское мыло навредит коже, особенно чувствительной зоне вокруг глаз.

Перед использованием очищающего средства, необходимо увлажнить кожу чистой водой. После нанести немного мусса, геля или пенки, мягко помассировать кожу. Нельзя сильно тереть кожу лица или пытаться растягивать ее. Затем нужно ополоснуть кожу лица теплой водой и слегка промокнуть полотенцем.

Для жирной кожи необходимо использовать скрабы, но не чаще 2-3 раз в неделю. Использование скрабов помогает очистить поры, сузить их и подсушить кожу. Скрабирование дает эффект уже после первого применения – кожа перестает жирно блестеть, становится более гладкой и матовой.

Тонизирование, как и предыдущий этап, необходимо делать ежедневно дважды в день после умывания. Тоник поможет убрать оставшиеся частицы очищающего средства и воды, мягко очищает кожу, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, помогает разгладить мелкие мимические морщинки и повысить тонус кожи лица. Регулярное применение тоника поможет избавиться от угревой сыпи, черных точек, сальности кожи и покраснений. Для тонизирования кожи используются тоники и лосьоны, подходящие по типу кожи.

Как правильно наносить тоник знает далеко не каждая представительница прекрасного пола. Для начала необходимо небольшое количество тонизирующего средства нанести на ватный диск и мягко протереть кожу лица – очистить поры. Затем небольшое количество тоника налить в ладони и сполоснуть лицо – привести кожу в тонус.

Защита кожи – самый важный этап в уходе за лицом. Можно пренебрегать использованием ночного крема, но выйти на улицу без дневного крема – подвергнуть свою кожу воздействию пыли, грязи и ветра. Главное правило выбора дневного крема – чем ниже температура на улице, тем жирнее он должен быть. Летом лучше использовать увлажняющий гель – он легче по структуре и не оставляет жирного блеска.

Помимо того, что дневной крем защищает кожу лица от пыли и грязи, он же защищает кожный покров от глубокого проникновения декоративных средств в поры, облегчая процесс удаления косметики в конце дня. Поверх дневного крема лучше ляжет тональное средство, при этом не обязательно использование основы под макияж.

Питание и восстановление кожи подразумевает использование ночного крема. Ночной крем, как и другие средства для ухода за кожей лица, подбирается по типу кожи. Наносить ночной крем необходимо за полчаса до сна. Если закончился ночной крем, можно нанести и дневной, в этом нет ничего страшного. Но ночным кремом заменять дневной нельзя, так как его основная задача – напитать кожу, а не защитить ее. Помимо питания кожи снаружи, нельзя забывать о питании изнутри – неправильное питание и вредные привычки негативно сказываются на состоянии кожного покрова.

Под дополнительным уходом подразумевается использование масок для лица – питательных, очищающих, увлажняющих. Они могут быть и покупные, и приготовленные в домашних условиях. Использовать маски для лица лучше не чаще 1-2 раз в неделю.

Не менее, чем наружный уход, важен уход за кожей изнутри. Например, при помощи комплексов ИМЕДИН, в состав которых входит эксклюзивный Biomarine Complex. Он богат белками, схожими по составу с компонентами кожи человека, и биологически-активными веществами, которые стимулируют выработку коллагена – основного белка, поддерживающего упругость кожи.

Как определить тип кожи

При диагностике учитывается активность работы сальных желез. Точно определить тип и подобрать уход можно у косметолога. Но есть лайфхак, помогающий сделать это в домашних условиях. Сначала смойте с лица все косметические средства, через полчаса плотно прижмите к нему тканевую салфетку на 2 минуты. Затем посмотрите на следы, которые остались на ней:

  • • если на салфетке нет пятен, у вас сухая кожа;
  • • если остались небольшие следы – нормальная;
  • • если следы ярко выражены – жирная;
  • • если пятна остались в области Т-зоны – комбинированная.

У каждого типа есть особенности.

  • • Нормальная. Ровный матовый тон кожи, поры незаметны, нет воспалений и высыпаний.
  • • Сухая. Поры не расширены, кожа склонна к шелушениям, зуду, раздражению. После умывания есть ощущение стянутости. Высыпаний, угрей и комедонов нет.
  • • Жирная. Присутствует жирный блеск, поры расширены, могут возникать локальные воспаления и высыпания.
  • • Комбинированная. Жирный блеск и высыпания выражены в T-зоне. При этом щеки и область вокруг глаз могут быть склонны к сухости и повышенной чувствительности.

Правильно питаться

Здоровое питание кардинально влияет на состояние кожи. Зимой чаще всего хочется побаловать себя вредной едой, чтобы скорее согреться и поднять настроение, несмотря на недостаток солнца. Однако жирная еда и сладости в больших объемах, фастфуд и газировка приводят к высыпаниям, раздражению, сухости.

В рационе должны содержаться жирные кислоты омега-3, благодаря которым кожа лучше защищается от внешних повреждений. Для этого нужно есть больше жирной рыбы или же заменить ее на рыбий жир. Также не забывайте про орехи, авокадо, шпинат и масла.

Кроме того, питайтесь продуктами, которые ускоряют процессы регенерации: антиоксидантами богаты яркие овощи и ягоды. Клюква, черная смородина, малина, перец, свекла — обязательно включите их в свое меню.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий