Уход за сухой кожей лица: лучшие домашние рецепты

Причины

Зуд, покраснение, растрескивание поверхности, крайне дискомфортные ощущения – любой из нас знаком с таким состоянием эпидермиса. У одних заметное ухудшение связано с гормональным фоном, у других – с холодной погодой (нередко говорят об аллергии на холод, хотя в чистом виде она встречается редко). Только тщательная и всесторонняя диагностика помогут ответить, в чем причина ухудшения состояния.

Многие пациенты приходят с вопросом: если очень сухая кожа тела, то что нужно делать? Какие средства выбрать, чтобы избавиться от проблемы? Однако врач в первую очередь будет выяснять, почему она возникла.

«Спусковых крючков» может быть множество. Перечислим некоторые из них:

Воздействие внешних факторов, в том числе солнечного света, кондиционированного воздуха, перепадов температур и так далее.
Возрастные изменения (сенильный ксероз).
Недостаток витаминов, в том числе А, Е и С. Нередко они называются «секретом молодости», хотя никакой тайны в их действии нет. Эти важные компоненты борются с антиоксидантами, поддерживают баланс эпидермиса и его тонус.
Врожденные физиологические особенности организма часто отвечают на вопрос, почему кожа становится сухой

Это так называемое конституциональное нарушение, которое часто наблюдается еще в детском возрасте, когда на плохой эпидермис обращают внимание родители малышей от 2 лет.
Ксеродермия – патологическая ситуация, в основном недостатки видны на лице и сгибательных поверхностях. При этом состоянии нарушается проницаемость эпидермального барьера.
Аллергические реакции.
Различные заболевания, в том числе грибковой природы.
Дерматозы также становятся фактором того, что у пациента появляется сухость, и причины называются по-разному: контактный и аллергический, ихтиоз, псориаз, но все это – один класс патологий.

Причины сухости кожи лица

Существует достаточно большое количество факторов, которые могут спровоцировать сухость кожи лица. Сегодня мы
разберем наиболее популярные из них.

Неправильно подобранный уход: средства, подобранные без учета типа кожи и ее особенностей, недостаточно
продуманная программа ухода, пренебрежение той или иной частью бьюти-рутины (например, своевременным очищением или
увлажнением).

Генетическая предрасположенность: увы, это фактор, от которого невозможно избавиться. «Наследственным»
обладательницам сухой кожи лучше начать бережный уход за кожей как можно раньше, выбирая для этого средства с
соответствующей пометкой.

Окружающая среда: агрессивное воздействие внешних факторов: ультрафиолетовых лучей, сухости
воздуха, выбросов в атмосферу. Они могут негативно влиять на состояние защитного барьера кожи, что провоцирует
усиление ее сухости.

Стрессы и образ жизни: эмоциональные перегрузки, регулярный
недосып, нерациональное питание, алкоголь и другие вредные привычки могут усилить природную сухость кожи, повысить
ее чувствительность и стать причиной острых реакций практически на любое внешнее воздействие.

Недостаток влаги в организме: недостаточное потребление жидкости также может влиять на
состояние кожи, усугубляя проявления сухости.

Питательная лимонная маска для сухой кожи лица

Еще один натуральный компонент, который положительно влияет на состояние сухой кожи — это лимон.

Состав: сок лимона (2-3 столовые ложки), сливки (2-3 столовые ложки), перекись водорода (2-3 капли).

Приготовление: Смешайте сок лимона со сливками (при желании, вместо сливок можно добавить немного сметаны) в одинаковых частях, добавьте две-три капли перекиси водорода и хорошо перемешайте.

Применение: Нанесите смесь на лицо и оставьте на полчаса, после смойте ее теплой водой. Подобное средство приготовленное в домашних условиях не только очень хорошо подпитает вашу кожу, но также отбелит ее.

Какие проблемы вызывает сухая кожа?

Если нормальное выделение «кожного сала» снижается, это неизбежно приводит к потере влаги. Кожа, оставшаяся без «поверхностного барьера» обезвоживается, быстро становится сухой, начинает трескаться и шелушиться. Очень быстро могут начаться раздражения, воспаления, покраснения и зуд кожи.

Для людей, склонных к аллергии, даже незначительная сухость кожи может спровоцировать появление болезненных трещин и воспалений, которые не только плохо выглядят, но и сопровождаются очень неприятными ощущениями, постоянным дискомфортом.

По мере старения кожи количество влаги, которое теряется за счет испарений, возрастает. Частое мытье теплой и горячей водой с мылом, использование декоративной косметики неизбежно провоцирует быстрое разрушение себума (защитного слоя на поверхности кожи). К сожалению, с возрастом из-за повышенной сухости кожи может появиться такое неприятное заболевание как ксероз.

Сухость кожи является распространенной проблемой не только среди пожилых людей, но и среди детей. Сальные железы грудничков и малышей еще несовершенны, и чрезмерная сухость быстро приводит к различным раздражениям на коже.

Как определить, сухая кожа или нет

Перед тем, как начать пользоваться каким-либо косметическим средством, женщине необходимо выяснить, какой тип ее кожи. Сухую кожу характеризуют такие признаки как:

стянутость и шелушение после умывания, ванны или душа;
тонкий слой эпидермиса, видны капилляры;
мелкие трещинки;
подверженность аллергии (раздражение) на солнце, ветер, мороз;
ранние морщины, быстрое увядание, потеря упругости.

Подробнее о сухой коже, а также правильным уходом за ней в домашних условиях смотрите на видео.

Почему кожа сухая и можно ли ее сделать более гладкой?

Причин здесь несколько, а значит, и способы борьбы с сухой кожей тоже разные.

Причина генетического характера. Эффективный способ устранения – комплексное решение проблемы. Правильный подбор косметики, интенсивный питьевой режим, минимум соли, защита от погодных условий (солнца, ветра, мороза).
Нехватка витаминов А, С, Р. Обязательное включение в рацион овощей и фруктов, богатых этими витаминами, использование натуральной косметики, так называемых «фруктовых» масок.
Нехватка жиров в организме. Рекомендуется употребление продуктов с ненасыщенными жирами: это рыбий жир, орехи (грецкий, фундук, арахис), семя льна и подсолнечника, бобовые, черный шоколад, авокадо.
Неправильно подобранная косметика. Чтобы подобрать ее правильно, следует получить консультацию у профессионального косметолога.

Большую пользу для сухой кожи принесут косметические маски, которые готовятся в домашних условиях. Однако и здесь нужно точно знать, насколько чувствительна кожа к тому или иному ингредиенту, и нет ли опасности аллергической реакции.

Домашние рецепты масок из банана для увлажнения сухой кожи

Увлажняющая маска для сухой кожи из банана и сливок

«Излюбленным» продуктом сухой кожи также считается банан – сокровищница питательных веществ.

Состав: банан (1 штука), сливки (1 столовая ложка), растительное масло (пара капель).

Приготовление: Разомните один банан вилкой или блендером, добавьте ложку сливок (или сметаны), несколько капель растительного масла (опять-таки лучше будет, если это окажется оливковое масло). Все ингредиенты перемешайте.

Применение: Аккуратно нанесите смесь на лицо. Через минут двадцать с помощью влажной салфетки или ватного тампона смесь можно удалить. Смесь из банана можно использовать и владелицам чувствительной кожи. Для этого в банановое пюре нужно добавить один желток и ложку оливкового масла. Через минут 20-25 смесь нужно смыть теплой водой, а затем желательно нанести какой-нибудь питательный крем.

Питательная маска из банана и сметаны

Состав: половина банана, сметана (2 столовые ложки), яичный желток (1 штука).

Приготовление: Мякоть половинки банана смешайте с 2 столовыми ложками сметаны (кефира или простокваши), затем добавьте к массе желток и разотрите.

Применение: Нанесите средство на лицо массирующими движениями. Оставьте на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Увлажняющая маска из банана и овсянки

Состав: половина банана, желток (1 штука), рисовое масло (1 чайная ложка), овсянка (пара столовых ложек).

Приготовление: Натрите половину банана на терке, после соедините его с желтком и маслом. Затем нужно размолоть немного овсянки, и добавлять ее в смесь пока не образуется очень густая кашица.

Применение: Нанесите смесь на лицо и держите около 15-20 минут. Когда это время пройдет можете умыться теплой водой.

Профилактика

Есть способы, которые позволяют снизить воздействие факторов внешней среды и предупредить проблемы:

При постоянном контакте с водой и моющими средствами надевайте резиновые перчатки.
Избегайте использование бытовой химии без необходимости.
Не злоупотребляйте умыванием водопроводной водой: ее состав часто вызывает шелушение.
В поисках способа, как избавиться от сухости кожи, проанализируйте, какие вещества могут служить аллергенами для вас.
Защищайтесь от воздействия негативных факторов внешней среды.
Не злоупотребляйте косметологическими процедурами, связанными с травматизацией, делайте только щадящие пилинги и не берите абразивы с грубыми частицами. Даже те из них, которые в инструкции обозначены как мягкие, могут сильно поцарапать.
Используйте ухаживающие средства, подобранные индивидуально, с учетом всех нюансов состояния на данный момент.

Правильное питание

При выборе вариантов, как избавится от сухой кожи, обратите внимание на рацион. Его рекомендуется обогатить растительными маслами, в частности, на основе льна

Оно содержит омега-3 жирные кислоты, причем в большем количестве, чем в других растительных жирах, и благоприятно сказывается на здоровье. Также в льняном масле много компонентов, препятствующих внешнему старению.

Если говорить о других источниках омега-3 кислот, то это рыба, которую также рекомендуется включить в меню.

Полезными жирами богато авокадо, оно способствует удержанию влаги. Так что, если возникает вопрос, что делать, когда сильно сохнет кожа, обогатите меню этим полезным продуктом.

На состояние эпидермиса также благоприятно влияют питательные вещества, которые содержатся в яйцах. Белок включает необходимые аминокислоты, а желток – витамины и фолиевую кислоту, которая, кстати, также содержится в зелени и зеленых овощах.

Средства по уходу

Когда пациенты жалуются на шелушения и сухость, причины могут быть разные. Однако сегодня есть средства, которые рекомендуют в большинстве случаев для избавления от шелушения и растрескивания.

Чаще всего врачи назначают препараты с гиалуроновой кислотой. В норме она содержится в организме и обладает способностью удерживать молекулы воды. Таким образом, увлажнение наружных покровов и более глубоких слоев дермы идет естественным образом.

Также благотворно сказываются на состоянии мочевина, молочная кислота и пирроглутамат натрия.

В последние годы врачи все чаще рекомендуют лекарства, изготовленные на основе гидролизата плаценты человека, чтобы решить проблему, почему у него очень сухая кожа. В частности, для нормализации ее состояния применяется японский плацентарный препарат «Лаеннек». Это инновационное средство из группы иммуномодуляторов и гепатопротекторов. Его уникальный состав включает:

Цитокины и пептиды, провоцирующие иммунологическую реакцию.
Интерлейкины, работающие в качестве медиатора воспалений.
Более 36 факторов клеточного роста.
18 аминокислот, в том числе незаменимые, для предотвращения нежелательного окисления клеток и предупреждения действия свободных радикалов.
Нуклеиновые кислоты для коррекции рубцов, стрий, гиперпигментации, акне, постакне, борьбы с признаками старения по хроно- и фототипу.
Гликозаминогликаны – для поддержания клеточного матрикса.
Около 100 защитных ферментов и 40 жизненно-необходимых минералов.
Витамины B1, B2, B6, B12, C, D, E.
Гиалуроновую кислоту для оптимизации водного баланса и удержания влаги в клетках.

Признаки

Основные признаки, которые характеризуют сухую кожу, обычно сводятся к следующим проявлениям:

сухая кожа нежная, тонкая, легко ранимая;
по цвету — бледная, матовая;
суженные поры;
после умывания появляется ощущение стянутости;
часто образуются шелушащиеся пятна;
в молодом возрасте не страдает от прыщей и угревых высыпаний, но уже после 25 лет обрастает сеточкой морщинок вокруг глаз и в уголках рта;
после попадания под ветер щипется, жжётся;
при обилии ультрафиолета быстро сгорает или реагирует на него аллергическими высыпаниями;
если очищенное от косметики лицо протереть бумажной салфеткой, на ней не останется никаких следов в виде жирных, сальных пятен.

После 30–35 лет любой тип кожи склонен к появлению сухости и шелушений. Выигрывает здесь жирная кожа, которая с возрастом, теряя влагу, становится нормальной. Если же по молодости она была сухой, то все выше перечисленные признаки могут усугубиться и доставить немало неприятных минут своей обладательнице

Поэтому так важно знать, как ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях и после 25, и после 40 лет — основные правила одинаковы для любого возраста

Различные маски для сухой кожи из огурца

Увлажняющая маска из огурца и сметаны

Состав: сметана (2-3 столовые ложки), огурец небольшого размера.

Приготовление: Огурец натрите на терке, лишнюю жидкость удалите. Затем добавьте к огуречной массу пару ложек сметаны и хорошо перемешайте.

Применение: Наносить массу нужно на очищенное лицо, минут на 15-20. После смыть теплой водой. Данная смесь из огурца оказывает отличное увлажняющее действие, а также питает кожу и делает ее более гладкой и шелковистой. Смесь совершенно не вызывает раздражения кожи, поэтому ее можно спокойно делать до нескольких раз в неделю.

Маска для сухой кожи на основе огурца с медом

Состав: мед (1 чайная ложка), небольшой огурец, лимонный сок (1 чайная ложка).

Приготовление: Огурчик освободите от кожицы и натрите на мелкой терке. Сцедите всю лишнюю жидкость. После добавьте к мякоти огурца лимонный сок и смешайте с медом.

Применение: Наносите смесь на чистое лицо и займите себя чем-нибудь на 20-30 минут. После смойте данное средство теплой водой (мыло использовать не нужно!).

Увлажняющая маска из огурца и овсянки

Состав: огурец, морковь (по 1 штуке небольшого размера), кефир (1 столовая ложка), овсянка (1 чайная ложка).

Приготовление: Огурец освободите от кожицы и натрите на мелкой терке, так же поступите с морковью. Затем к смеси из огурца и моркови добавьте кефир (или немного сметаны), а также 1 чайную ложку овсянки (не забудьте размельчить ее в муку). Все ингредиенты как следует перемешайте.

Применение: Наносить такую смесь нужно на предварительно очищенное лицо, массирующими движениями. После, массу нужно смыть теплой водой, желательно кипяченой. При желании, после того как вы умоетесь можно использовать ваш любимый увлажняющий крем.

Творожная маска из огурца для сухой кожи

Состав: огурец (1 штука среднего размера), молоко (1 столовая ложка), зелень петрушки (1 чайная ложка), творог (1 столовая ложка), оливковое масло (половина чайной ложки).

Приготовление: Огурец очистите от кожи и натрите на терке, затем добавьте творог, натертую петрушку и молоко. Мешайте смесь пока не получите однородную массу, и только потом добавьте оливковое масло.

Применение: Нанесите смесь на чистое лицо и оставьте на 20-30 минут. Затем смойте сначала теплой водой, а потом ополосните прохладной. Такое творожная смесь не только увлажнит вашу сухую кожу, но и очень хорошо подпитает ее, освежит и придаст шелковистость.

Признаки

Казалось бы, то, что у вас сложности с эпидермисом, понятно и без дополнительных пояснений. Однако есть ряд симптомов, на которые зачастую не обращают внимания, в то время как они служат своего рода «звоночками» о том, что нужно проверить состояние здоровья:

после умывания возникает чувство, что лицо, тело или руки «стянуты»;
появляются красные пятна;
начинается зуд, который доставляет серьезный дискомфорт;
на поверхности легко образуются трещины и царапины.

Если у вас очень сухая кожа на теле, что делать – подскажет врач

К сожалению, часто обычной смены косметики мало, надо принимать комплексные меры: менять характер питания, отказываться от вредных привычек, отслеживать, на какие продукты и материалы могут возникнуть неприятные реакции, выявить, лекарства, прием которых требует осторожности.

Правила выбора косметики

Средства по уходу за сухой кожей лица стоит выбирать особенно внимательно. В косметической промышленности используется масса вредных веществ, а потому при покупке нужно соблюдать бдительность.

Что должно быть в составе

Чтобы не растеряться при виде ярких баночек и тюбиков, не обмануться, читая обещания производителя, нужно уметь анализировать состав косметики. Отзывы покупательниц и специалистов позволяют выделить компоненты, которых не стоит бояться.

Глицерин. Притягивает влагу к поверхности кожи, успокаивает раздражения.
Натуральные масла. Насыщают эпидермис витаминами, устраняют шелушения, борются с высыпаниями.
Декстран. Устраняет отечность. Широко применяется в медицинской практике.
Витамин Е. Выводит токсины.
Растительные экстракты. Улучают цвет кожи и ее функционал.
Бетаин. Глубоко увлажняет и успокаивает дерму.
Липиды. Поддерживают целостность кожного покрова и усиливают защитные функции.
Аллантоин. Натуральный компонент, обладающий мягким отшелушивающим действием. Препятствует засорению пор.
«Хороший» цетиловый спирт. Смягчает ткани, ускоряет восстановительные процессы.
Эмоленты. Делают ткани более пластичными, заживляют повреждения.

Глицерин притягивает влагу к поверхности кожи. Но если в помещении сухой воздух, ресурсы будут черпаться из глубоких слоев дермы. Это может привести к еще более серьезным проблемам, чем изначальная сухость. Средства на основе глицерина нужно использовать в помещении, где стоит увлажнитель, или в ванной комнате.

Чего не должно быть в составе

Трудно найти крем для сухой кожи, в котором бы присутствовали только безопасные компоненты. Производители добавляют в состав косметических средств агрессивные вещества, которые, хоть и обеспечивают косметический эффект, но могут привести к серьезным структурным изменениям в тканях.

Минеральное масло. Призвано удерживать влагу в коже. Но это продукт нефтепереработки, а потому не рекомендуется использовать его постоянно.
Фталаты. Проще говоря, ароматизаторы, которые попутно препятствуют испарению влаги из кожи. Эти вещества имеют свойство накапливаться в организме. Последствия трудно предугадать.
Силикон. Препятствует испарению влаги из тканей и делает их текстуру более ровной. Но этот эффект достигается за счет образования непроницаемой пленки, которая затрудняет клеточное дыхание и способствует размножению бактерий.
Пропиленгликоль. По своему действию схож с глицерином. Применяется в медицине и даже пищевой промышленности. Но с 2001 года вещество попало под запрет во многих странах, поскольку некоторые исследования подтвердили его токсичность и аллергенные свойства.
Формальдегид. Опасный консервант, который может стать причиной сильной аллергии, а также онкологических заболеваний.
Этиленгликоль. Удерживает влагу в тканях. Но учитывая, что этот компонент используется в изготовлении антифриза, тормозной жидкости, типографских чернил, моющих средств и проявителя для фотографий, есть сомнения, что он будет полезным для кожи.
Парабены. Консерванты, которые, к сожалению, присутствуют практически во всех средствах. Они губительно влияют на эндокринную систему и могут вызвать высыпания на коже. Следите за тем, чтобы эти компоненты стояли в самом конце списка.
Спирт. Противопоказан не только для сухой кожи, но и для всех остальных типов. Может вызвать нарушения в работе желез.

Не обладая специальными знаниями, трудно разобраться в головоломке компонентов. Чтобы облегчить процесс выбора, воспользуйтесь специальными интернет-сервисами по анализу состава косметики. Прежде чем купить средство, сфотографируйте данные о составе или скопируйте их с официальной страницы производителя. А затем внимательно проверьте на предмет безопасности.

Как правильно проводить домашние процедуры увлажнения и питания

Неслучайно утренними считаются увлажняющие кремы, а вечерними – питательные. Это связано с биологическими ритмами, т.к. утром кожа менее восприимчива. Чтобы уходовые процедуры имели максимальный эффект следует придерживаться следующей последовательности действий:

Очищение. Тщательно очистите кожу от макияжа, кожного сала и пыли. Умойтесь, подходящей вашему типу пенкой.
Тонизирование. Воспользуйтесь тоником, он не только увлажнит кожу, но и повысит эффективность последующих манипуляций. Не пренебрегайте этим этапом, правильно подобранный тоник способен творить чудеса.
Увлажнение или питание. Используйте крем, нанеся его легкими похлопывающими движениями на лицо, шею и зону декольте.

Нельзя на этом этапе не упомянуть о масках. Увлажняющие или питательные – они являются ключевыми продуктами любого ухода. Лучше всего использовать их в вечернее время, когда эффективность будет максимальной.

При подборе учитывайте, что в их состав входит большое количество биологически активных веществ, что может привести к аллергическим реакциям, в случае предрасположенности к ним. Перед покупкой, посоветуйтесь с косметологом.

Желательно несколько раз в год проходить курсы салонных процедур, направленных на питание и увлажнение кожи, а между ними использовать косметику, специально подобранную специалистом именно для вашей кожи.

Признаки сухой кожи

Довольно сложно перепутать признаки сухой кожи:

Кожа сухого типа очень редко бывает проблемной. Не стоит путать сухую кожу с обезвоженной жирной, для которой как раз и характерны угри, комедоны, расширенные поры.
Если обезвоженной коже не хватает воды, то сухой – не хватает жира. Шелушащиеся покровы нуждаются во влагозапирающих и липидовосполняющих средствах.
Сухая кожа очень чувствительна, такие покровы очень плохо переносят жесткую воду, перепады температур, загрязненный воздух. Как правило, именно обладатели сухой кожи являются аллергиками.

Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной

Отличительным признаком сухой кожи является ее недостаточный гидролипидный слой. В отличие от жирных и нормальных, на этих тонких покровах сосуды расположены так близко к поверхности, что от любых негативных воздействий возможны их кратковременные спазмы.

Жирная кожа обеспечивает себе мощную защиту роговым слоем и себумом. Конечно, такие покровы склонны к разного рода проблемам, но они медленнее стареют и стойко переносят различные негативные внешние воздействия. Сухая кожа, напротив, не склонна к неэстетичным прыщам, черным точкам и расширенным порам, однако, она требует гораздо более бережного и внимательного ухода.

Сухость кожи может быть общей или локальной, распространяемой на отдельные зоны тела. Проблемные участки зачастую могут рассказать многое о внутренних заболеваниях и причинах своего появления. Поэтому, если чрезмерная сухость кожи в какой-либо зоне все больше беспокоит вас, для ее лечения стоит обратиться к дерматологу.