Как быстро улучшить цвет лица своими руками?

Недостаток ухода

Это очень большой и обширный перечень. Каждая причина способна ухудшить состояние кожи, повлиять на важные процессы усвоения полезных микроэлементом, обновления клеток. В целом они приводят к тому, что эпидермис не успевает обновляться с нужной скоростью:

• старые клетки «засиживаются»,
• создают корку,
• плохо отшелушиваются,
• мешают кожному дыханию и питанию молодых, их росту и развитию.

Кожа становится сероватой, дряблой, неухоженной и словно сухой (даже жирная!). На ней заметнее морщинки, чаще появляются прыщики и воспаления.

Поэтому, если вы хотите «сиять», придется пересмотреть пищевые привычки, немного «оздоровить» образ жизни и пополнить список домашних процедур для ухода за собой.

Восстановление утраченного: эффективные процедуры после 50 лет

Омоложение лица без операций доступно в любом возрасте. Разница лишь в интенсивности воздействия на кожу.

• Глубокое обновление. После 50 лет результат после химических пилингов не так заметен, зато лазерный пилинг дает отличный результат. Процедура лазерного омоложения позволяет полностью обновить верхний слой кожи и запустить процесс регенерации тканей. 
• Восполнение объемов. Истончение губ, мешки под глазами, запавшие щеки, выраженные носогубные складки, второй подбородок – все эти признаки старения можно убрать без операции, добавив объема в нужных местах с помощью контурной пластики. Филлеры заполняют крупные морщины и складки, моделируют овал лица. За счет восполнения объемов кожа заметно подтягивается. 
• Питание х2. Мезотерапия, плазмолифтинг и биоревитализация актуальны и после 50 лет. Для получения устойчивого результата процедуры проводятся с меньшим интервалом и не менее 8 раз за курс. 

Сеть клиник 9.09 предлагает наиболее современные косметологические методики для выравнивания, подтяжки и питания кожи. Приходите за устойчивым и качественным результатом! 

Фирмы-производители

И всё же есть добросовестные производители, косметологические средства которых заслуживают внимания:

• качественные и результативные масочки, помогающие получить прекрасный цвет лица предлагает фирма-производитель «Чёрный жемчуг». Их продукция радует лояльной ценой и богатством ассортимента (обижены не будут и молодые дамы до 25 лет, и более зрелого возраста – от 40 и выше);
• достойно показала себя и кампания-производитель товаров по уходу за кожей салонная косметика «Premium». Главным своим достоинством эта фирма считает использование в составе собственной продукции только натуральных компонентов. Крем-маски «Осветляющая», «Гиалуроновая», «Ренессанс» осуществят вашу мечту о молодой, свежей и здоровой коже;
• более дорогих производителей средств для улучшения цвета лица «VICHI», «Шисейдо», «Medical Collagene 3D» также невозможно не вспомнить. Продукция их очень недешёвая, но стоит потраченных денег.

Чтобы быть красивой, прежде всего нужно быть здоровой. Правильно питайтесь, забудьте о вредных привычках, занимайтесь спортом – и вам не придётся выбрасывать деньги на дорогущие косметические снадобья, ваша кожа и так будет радовать вас своей чистотой и здоровьем.

О том, как сделать маску, которая улучшит цвет лица, в домашних условиях, вы можете узнать из видео:

Поделиться с друзьями:

Макияж, освежающий лицо

Теперь, когда у вас свежий цвет лица, добавьте ему блеска. Именно макияж, освежающий лицо окончательно убедит вас в том, что вы в полной боевой готовности (тогда как всю ночь смотрели сериал). Ваш лучший друг? Жидкий иллюминатор. В нем содержится перламутр и отражающие частицы, он наносится экономно для того, чтобы смягчить тени, отяжеляющие усталое лицо. Нанесите несколько мазков на ямочку на подбородке, скулы, спинку носа, надбровные дуги и смешайте подушечкой пальца. Тепло, исходящее от кожи, размягчит текстуру крема, что позволит ему лучше смешаться с крем-пудрой.

Открываем глаза. Честно говоря, вам, скорее, хочется закрыть их, чтобы наконец выспаться. Тем не менее на работу лучше приходить с оживленным взглядом. Сделайте легкий и светящийся макияж (чем он насыщеннее, тем тяжелее лицо!)

Обратите внимание на кремовые текстуры, более удобные и эластичные, чем пудра. Верный оттенок: цвет слоновой кости, шампанского, радужный бежевый и желтовато-белый

Незаметный чуть желтоватый оттенок придает взгляду сияние и энергию. Растушуйте цвет пальцем по всему подвижному веку и слегка подкрасьте ресницы удлиняющей тушью. Ни больше ни меньше.

С чего начать: эффективные процедуры после 30-35 лет

При правильном уходе возрастные изменения начинают появляться на лице не раньше 30 лет. Чтобы замедлить старение в этом возрасте, необходимо регулярно обновлять и питать кожу изнутри – поверхностных кремов и сывороток уже недостаточно. 

• Обновление. С 25-30 лет рекомендовано регулярное глубокое очищение кожи с помощью химических пилингов. Удаление рогового слоя стимулирует обновление эпидермиса. В результате лицо выравнивается, исчезают мелкие морщинки. 
• Питание. До 35 лет также стоит задуматься о глубоком увлажнении и питании кожи. Курс из 2-4 процедур мезотерапии или биоревитализации раз в полгода поможет дольше сохранить естественную молодость и упругость кожного покрова. 
• Предупреждение. Пациентам с активной мимикой не стоит откладывать ботулинотерапию, чтобы избежать появления глубоких мимических морщин. Увидели первые складки – обезопасьте зону, снизив силу сокращения активных мышц. 

Витамины

Витамины – важная составляющая рациона для каждого человека. Даже при сбалансированном питании потребность организма в микроэлементах и витаминах полностью не восполняется. Рекомендуется периодически пропивать витаминно-минеральные комплексы. Лучшее время для профилактики гиповитаминоза – весна и осень.

Витамины, улучшающие цвет кожи:

1. Витамин Д (холекальциферол) – важнейший элемент, влияющий на состояние кожи лица. В холодную погоду его употребление актуально, так как зимой солнечного света мало. ВитаминД синтезируется в организме под действием солнечных лучей. При нехватке холекальциферола возникает тусклый цвет лица.
2. Витамин Е (альфа-токоферол) – антиоксидант, предупреждающий преждевременное старение. Полезен для кожи лица, так как обладает омолаживающими свойствами, нормализует оттенок и устраняет чрезмерную сухость.
3. Витамин А (ретинол) – также обладает омолаживающими и антиоксидантными свойствами, борется с сухостью кожи. Лучше всего усваивается в форме бета-каротина. Препараты на основе ретинола используются для лечения тяжелых форм акне.
4. Витамин С или аскорбиновая кислота – важнейший элемент для организма человека. Не накапливается в организме, поэтому его нужно употреблять ежедневно. При нехватке витамина С возникает кровоточивость и слабость капилляров, что негативно сказывается на внешнем виде. Возможно появление синяков на лице при гиповитаминозе аскорбиновой кислоты.
5. Витамины группы В – водорастворимые витамины, не накапливающиеся в организме, за исключением В12. Регулярное употребление витаминов группы В улучшает общее самочувствие, кожа приобретает здоровый оттенок, укрепляется нервная система.

Перед употреблением витаминов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Правила использования масок

Готовить маски для улучшения цвета лица самостоятельно дома следует только из свежих продуктов высокого качества. Внимательно подбирайте ингредиенты. Подбирайте их также в зависимости от того, какая из проблем кожи лица именно у вас наиболее ярко выражена. Например:

• для того, чтобы придать коже свежесть и добиться на щеках естественного румянца, стоит использовать помидоры, мед, морковь и др. продукты;
• для осветления пятен и общего отбеливания кожи отлично подойдет огурец, молочные продукты, лимон, зелень, например, петрушка, картофель и др.

Для достижения ощутимого результата маска для выравнивания цвета лица в домашних условиях должна применяться регулярно в течении 1,5 – 2 месяцев. Затем нужно сделать небольшой перерыв (две-три недели) и снова пройти курс. Можно каждый раз изменять состав масок по желанию и потребностям кожи.

Почему портится цвет кожи

Существует много причин, которые приводят к нездоровому цвету кожи:

• Проживание в районах с плохой экологией, загрязненный воздух, влияние выхлопных газов и отходов заводов.
• Наличие вредных привычек: курение, злоупотребление спиртными напитками.
• Пользование некачественной косметикой и ухаживающими средствами.
• Частые стрессы, переживания, нервные потрясения.
• Неправильное питание и постоянные диеты.
• Заболевания внутренних органов.
• Частый прием солнечных ванн, загорание в солярии.
• Сбои режима отдыха, недосыпание, бессонница.
• Долгое нахождение в помещении с кондиционером.

Источники

• Chen W., Zhao Y., You T., Wang H., Yang Y., Yang K. Automatic Detection of Scattered Garbage Regions Using Small Unmanned Aerial Vehicle Low-Altitude Remote Sensing Images for High-Altitude Natural Reserve Environmental Protection. // Environ Sci Technol – 2021 – Vol55 – N6 – p.3604-3611; PMID:33645984
• Guo Z., Long B., Gao S., Luo J., Wang L., Huang X., Wang D., Xue H., Gao J. Carbon nanofiber based superhydrophobic foam composite for high performance oil/water separation. // J Hazard Mater – 2021 – Vol402 – NNULL – p.123838; PMID:33254815
• Sytar O., Ghosh S., Malinska H., Zivcak M., Brestic M. Physiological and molecular mechanisms of metal accumulation in hyperaccumulator plants. // Physiol Plant – 2020 – Vol – NNULL – p.; PMID:33219524
• Helgertz S., St Claire A., Kingsbury J. Statewide Prevalence of Smoke-Free and Vape-Free Homes, by Tobacco Product Use, Minnesota, 2018. // Prev Chronic Dis – 2020 – Vol17 – NNULL – p.E141; PMID:33180690
• Snyder JS., Prentice-Mott G., Boera C., Mwaki A., Alexander KT., Freeman MC. The Sustainability and Scalability of Private Sector Sanitation Delivery in Urban Informal Settlement Schools: A Mixed Methods Follow Up of a Randomized Trial in Nairobi, Kenya. // Int J Environ Res Public Health – 2020 – Vol17 – N15 – p.; PMID:32717846
• Liu W. Essentials of relativistic quantum chemistry. // J Chem Phys – 2020 – Vol152 – N18 – p.180901; PMID:32414273
• Pozzi FI., Green GY., Barbona IG., Rodríguez GR., Felitti SA. CleanBSequences: an efficient curator of biological sequences in R. // Mol Genet Genomics – 2020 – Vol295 – N4 – p.837-841; PMID:32300860
• Qi Z., Yu Y., Yu X., Li W., Fu S., Xiong D. Effect of the concentration and size of suspended particulate matter on oil-particle aggregation. // Mar Pollut Bull – 2020 – Vol153 – NNULL – p.110957; PMID:32275521
• Tran QG., Cho K., Park SB., Kim U., Lee YJ., Kim HS. Impairment of starch biosynthesis results in elevated oxidative stress and autophagy activity in Chlamydomonas reinhardtii. // Sci Rep – 2019 – Vol9 – N1 – p.9856; PMID:31285472
• Crocker FH., Jung CM., Indest KJ., Everman SJ., Carr MR. Effects of chitin and temperature on sub-Arctic soil microbial and fungal communities and biodegradation of hexahydro-1,3,5-trinitro-1,3,5-triazine (RDX) and 2,4-dinitrotoluene (DNT). // Biodegradation – 2019 – Vol30 – N5-6 – p.415-431; PMID:31250271

Причины не здорового цвета лица

• наличие в жизни женщины вредных привычек, таких как: курение, употребление алкоголя, а также чрезмерное употребление чая и кофе;
• недостаточное пребывание на свежем воздухе;
• не правильное питание;
• нехватка важных веществ в организме женщины: витамины, минералы, ферменты, жирные кислоты и т.д.;
• недосыпание, переутомление;
• частые стрессы, негативные эмоции;
• неправильный уход за кожей.

Каждая из перечисленных выше причин сказывается на состоянии вашей кожи, а в совокупности дают более чем неприятную картину. Именно поэтому подходить к борьбе за красивый и ровный цвет кожи необходимо комплексно (то есть, используя не только маски для лица для цвета, но и правильное питание), только так вы на самом деле решите проблему, а не только временно поверхностно ее перекроете.

Как улучшить цвет лица в 40 лет?

После 40 лет ресурсы организма постепенно снижаются, и если в 30 лет достаточно было минимальных усилий, то после 40-ка все меняется.

Общие правила:

1. Соблюдение режима дня: вовремя вставать, вовремя ложиться спать. Спать нужно не менее 6-8 часов. Недосыпание сразу отражается на лице.
2. Регулярный уход: очищать, увлажнять, питать. Подбор специальных средств по уходу за кожей.
3. Уход за кожей век – систематический.
4. Прием витаминных комплексов 2-3 раза в год с перерывами.
5. Питание – сбалансированное, не допускать переедания, употребления жирного, острого, жареного, мучного, алкоголя.
6. После 40 лет желательно научиться делать массаж или регулярно ходить к косметологу. Освойте гимнастику для лица (фейсбилдинг).
7. Маски для лица делать 2 раза в неделю обязательно, в уходе использовать витамины А и Е.
8. Забота о красоте изнутри: каждый день нужно принимать омолаживающие коктейли. Рецепт одного из них: мед, сок лимона и оливковое масло. Все в равных пропорциях, выпивать сразу после сна перед едой. Или каждый день после пробуждения выпивать стакан теплой воды с добавлением ложечки меда.

Подводим итоги: защита от солнца, очищение, увлажнение, питание, массажи, маски – все это необходимо женщине, чтобы улучшить цвет лица.

Как устранить обвислость тканей на животе и талии

При сильном обвисании тканей, появлении складок на животе можно избавиться от проблемы с помощью пластической хирургии, салонных косметологических процедур и домашнего ухода. Выбор конкретного способа обусловлен общим состоянием тканей, выраженности проблемы. Такие вопросы должен решать только косметолог после предварительной консультации и обследования. Могут выбираться такие способы:

• хирургическое вмешательство, целью которого является подтяжка;
• лифтинг с помощью рассасывающих нитей;
• мезотерапия;
• обертывания;
• курс аппаратных процедур;
• использование косметических средств – кремов, скрабов, сывороток, гелей;
• массаж – ручной или аппаратный;
• утягивающее белье;
• комплекс спортивных упражнений.

Прямое хирургическое вмешательство используется чаще всего, если произошла потеря большого объема лишнего жира и появились выраженные дефекты тканей. Хирургическое лечение проводят в специализированных клиниках под общей анестезией. Предварительно нужно обязательно пройти обследование, чтобы исключить противопоказания. Пластическим хирургом подбирается оптимальная методика для подтяжки лишней кожи в области живота:

• маммопластика, при которой удаляется избыток ткани в области груди;
• удаление так называемого фартука – большой складки на животе.

Хирургическое вмешательство может использоваться для любой части тела. Но у такого метода есть и недостатки – продолжительное время восстановления, рубцы на коже, которые постепенно рассасываются.

Избавиться от лишних тканей после потери лишней массы тела можно с помощью аппаратных процедур. Они устраняют дряблость, провисание и сухость эпидермиса. Повышается упругость, плотность, активизируется выработка коллагена, происходит интенсивное обновление на клеточном уровне. Хорошими результатами обладает вакуумный массаж. С его помощью можно избавиться от лишнего жира и подтянуть фигуру. Параллельно рекомендуется проходить курс инфракрасного излучения, лазерные шлифовки, миостимуляции, кавитацию, электростимуляцию.

Избавиться от растяжек и складок в области живота можно с помощью мезотерапии. Благодаря этой процедуре, повышается тургор, устраняются такие неприятные симптомы, как дряблость, обвисание, сухость. В верхний слой эпидермиса с помощью микроинъекций вводятся препараты, в составе которых присутствует гиалуроновая кислота, витамины. Эти мезококтейли позволяют коже стать упругой, гладкой и подтянутой. Результат после процедуры сохраняется в течение полугода, затем понадобиться повторное введение препаратов.

Устранить лишнюю кожу на животе и талии можно с помощью нитевого лифтинга. Косметолог или хирург использует коллагеновые нити, которые рассасываются самостоятельно.

Если дефекты тканей не слишком выражены, провисания небольшое, можно попробовать избавиться от них самостоятельно. Для этого применяются различные обертывания. Для этого используется глина, морские водоросли, лечебные грязи, специальные согревающие крема, сыворотки. Можно самостоятельно массажировать проблемные участки, используя для этого эфирные масла, роликовые массажеры или вакуумные банки. Такое воздействие помогает активизировать восстановление эпидермиса, улучшает микроциркуляцию крови, активизирует лимфодренаж.

В домашних условиях можно выполнять кардиотренировки, которые позволят избавиться от дряблости и провисания. Для борьбы с проблемой можно применять деревянный, пластиковый, резиновый массажер, ролик с микроиглами. Такие приспособления подтягивают ткани, улучшают тонус. Не стоит такие устройства использовать на груди.

Улучшить тонус можно с помощью кремов, гелей, сывороток, которые содержат концентрат кофеина, ретинола, сквалана, гиалуроновой кислоты. Такие средства наносят утром и вечером после водных процедур. Втирать их нужно массирующими движениями. Для улучшения тонуса можно применять скрабы и пилинги. Можно приобрести готовые косметические средства либо использовать домашние методы – сахар с медом, кофейную гущу, морскую соль, перемолотые абрикосовые косточки.

Для улучшения силуэта можно носить утягивающее белье. Его изготавливают из трикотажа, эластана, лайкры. Регулярное ношение утягивающего белья помогает повысить тонус и подтянуть эпидермис.

Как улучшить цвет лица

Чтобы улучшить цвет лица, необходимо избавиться от причин, которые его вызывают, заняться оздоровлением организма, регулярно делать омолаживающие маски. Все это в комплексе даст прекрасный результат.

Действие масок для улучшения цвета лица

• Вещества, входящие в состав, улучшают кровообращение.
• Избавляют от токсинов.
• Увлажняют, обогащают полезными веществами.

Их преимущество состоит в том, что они подходят для всех типов кожи.

Правила применения

1. Вначале необходимо смыть косметику, распарить лицо, удалить верхний ороговевший слой со старыми клетками.
2. Приготовить необходимые ингредиенты. Они должны быть хорошего качества.
3. При приготовлении рецепта нужно придерживаться указанной пропорции.
4. Состав должен быть тщательно размешан до однородной консистенции, чтобы не было комочков.
5. Процедуры делать один-два раза в течении семи дней.

Аптечная косметика для красивого цвета кожи

Чтобы получить здоровый и ровный цвет лица, рекомендуется маски, сделанные в домашних условиях, дополнять современной и не менее эффективной косметикой. Сегодня большой ассортимент таких средств можно найти в аптеках. Так называемая аптечная косметика изготавливается на основе экстрактов растений, антиоксидантов и биологически активных веществ, которые благотворно влияют на внешний вид.

Среди самых известных средств стоит назвать линию Vichy, представленную серией препаратов, в которую входит лосьон, пенка для умывания и крем, предназначенных для сухой и комбинированной кожи.

Для быстрого эффекта выравнивания цвета, можно воспользоваться также помощью макияжа, но для этого нужно знать некоторые тонкости его нанесения:

• вместо сухой пудры желательно использовать тональные средства жидкой консистенции со светоотражающими частицами;
• основа под макияж должна подбираться по типу кожи: для жирной подойдет матирующий легкий крем, для сухой, наоборот, имеющий более плотную структуру;
• хорошо работают бронзаторы, которые должны иметь золотисто-искрящийся или персиковый оттенок;
• не стоит забывать и о румянах, которые также помогут придать коже сияющий цвет.

Оттенок лица обычно начинает беспокоить женщин, когда кожа становится настолько уставшей и серой, что не заметить такого явления просто невозможно. Исправить создавшееся положение можно, но для этого нужно будет приложить немало усилий, поэтому лучшим вариантом будет постоянная забота о внешнем виде и состоянии кожи всеми доступными методами.

[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=W4lHZcP4Wew» ratio=»16-9″]

Образ жизни и движение

Состояние кожи во многом зависит от ее дыхания, поэтому недостаток кислорода и свежего воздуха тоже плохо скажется на цвете лица.

• Прогулки, регулярное проветривание комнат (особенно перед сном) частично решают проблему.
• Спорт, гимнастика, несложный комплекс упражнений и регулярный физические нагрузки помогут ускорить обменные процессы и обеспечить приток свежей крови к мышцам и коже.

В красоте не последнюю роль занимает и сон. Увы, спим мы мало и не так, как этого хочет кожа: многие важные процессы происходят в ночное время.

Поэтому, если вы не спите поздно ночью (работаете, смотрите сериал, виснете в интернете или на веселой вечеринке), наутро есть серьезная опасность проснутся «несвежей», даже если будете спать допоздна.

А уж если бессонные ночи – это ваш обычный распорядок дня, то готовьтесь серьезно тратиться на походы к косметологу.

Про вредные привычки напомню только два факта:

• курение отнимает часть кожного дыхания и ухудшает усвоение кислорода (а еще наносит серьезный вред пищеварительной системе);
• алкоголь пагубно влияет на кровеносные сосуды (сужает-расширяет), вызывая их ранее старение и недостаточное питание кожи кислородом и микроэлементами.

Все это – пазлы огромной мозаики под названием Здоровье. Каждый вносит свою лепту и влияет на то, как будет выглядеть ваше лицо сегодня, завтра и лет через 5-10. Но даже при «хороших» оценках по таким важным показателям, вы можете быть недовольны цветом лица. К счастью многое можно исправить!

Как освежить лицо в домашних условиях быстро

В жизни случаются разные ситуации, которые негативно отражаются на состоянии кожи. Это стрессы, разные заболевания, усталость, хроническое недосыпание.

Для того, чтобы улучшить цвет лица, можно, конечно, записаться к косметологу. Но для этого необходимы время и деньги.

Быстро вернуть свежесть и красоту коже лица можно не только с помощью косметолога, но и в домашних условиях.

Признаки усталости кожи

Заметить их надо вовремя. Чем раньше вы их обнаружите, тем быстрее примите меры для их устранения. А это позволит замедлить процесс старения и надолго сохранить кожу здоровой.

Проявляется усталость кожи:

• В потере упругости;
• Появлении излишней сухости или, наоборот, жирного блеска;
• Наличии мешков под глазами, отеков и синяков, которые остаются даже после качественного сна.

Статистика по ОРВИ

Симптомы респираторной инфекции — одна из наиболее распространенных причин посещения терапевтов. По статистике, взрослый человек имеет в среднем 4 эпизода ОРЗ в год, и до 8 у детей. Также стоит подчеркнуть сезонность этих заболеваний, с пиком в период с осени до весны (в месяцах ноябрь – апрель). При этом можно последовательно переболеть разными вирусными инфекциями или одновременно несколькими, включая сочетание вирусной и бактериальной.

Респираторные инфекции — основная причина невыхода в детсад, школу и на работу. Это связано со значительными экономическими потерями, к которым следует добавить значительные затраты на медицинские услуги. 

По данным ВОЗ, респираторные вирусы — причина подавляющего большинства случаев острого воспаления верхних дыхательных путей (60-90% случаев в разных регионах), независимо от возраста пациента. Их высокая заразность обусловлена непосредственно легкостью передачи, особенно в учебных заведениях, автотранспорте, медицинских учреждениях, торговых центрах.

Маски для лица: рецепты

Самым быстродействующим способом, помогающим улучшить цвет лица, являются, конечно же, маски. Сегодня в магазинах можно найти невероятное количество готовых средств на все случаи жизни. Но многие предпочитают маски, приготовленные в домашних условиях по народным рецептам, поскольку они основаны на натуральных ингредиентах:

• Морковный сок соединить с творогом в равных частях, наложить смесь на лицо на 15 минут.
• Огурец и яичный белок смешать с помощью блендера, добавить крем – 1 чайную ложку и еще раз перемешать. Смесь нанести на лицо, смыть через 20 минут. Данная маска как нельзя лучше подходит для лица, «уставшего» за период зимних холодов. Использовать средство для достижения результата рекомендуется через день.
• Натертую морковь – 2 чайные ложки, немного крахмала и оливковое масло – 1 чайная ложка соединить и нанести не только на лицо, но и на шею, через 20 минут смесь смыть. Морковные маски прекрасно питают и тонизируют кожу.
• Овсяные хлопья залить горячим молоком на 10 минут, затем добавить мякоть банана. Все ингредиенты берутся в равной пропорции, и полученную смесь накладывают на кожу лица на 20 минут.
• Апельсин, лимон или грейпфрут соединить с несладким йогуртом, нанести на кожу. Такое средство очень благотворно действует на цвет лица.
• Молотый кофе необходимо сварить без добавления сахара. Гущу от кофе наложить на лицо и область шеи, смыть через 10 минут, обработать поверхность питательным кремом. Маска сделает кожу бархатистой и придаст ей смуглый оттенок.

Эффективные маски, заметно улучшающие цвет лица, также легко приготовить в домашних условиях с помощью таких продуктов, как:

• кефир;
• мед;
• сметана;
• молоко;
• целебные травы;
• клубника;
• нерафинированные растительные масла.

Для получения максимального результата, который оказывают маски, необходимо очистить кожу, используя любой скраб. Улучшить оттенок лица народными средствами возможно, главным условием является регулярность их применения.

Советы косметологов

Всё перечисленное выше советуют косметологи для поддержания здорового цвета лица. Помимо сказанного, специалисты рекомендуют не забывать и об обеспечении дермы достаточным количеством кислорода. Желательно регулярно совершать прогулки на свежем воздухе. Положительно сказываются на цвете кожных покровов спортивные тренировки, так как, благодаря спорту улучшается обмен веществ, интенсивнее циркулирует кровь, пот выталкивает из пор жировые загрязнения и остатки отмерших клеток.

Также косметологи дают дополнительные рекомендации:

• ложиться спать вовремя и высыпаться;
• отказаться от вредных привычек;
• контролировать эмоциональное состояние;
• сбалансированно питаться.

Что касается непосредственно кожи лица, очищать её требуется дважды в день: утром и вечером. Также не следует забывать о регулярном снабжении дермы увлажнением и питанием.

Время от времени, в зависимости от возраста и типа кожных покровов, следует проводить более глубокое очищение пилингами и скрабами. Желательно предварительно посоветоваться с косметологом.

О том, как сохранить красоту дермы, вы узнаете из видео:

Ровный цвет лица, народные средства и маски для выравнивания цвета лица

Маски для выравнивания цвета лица желательно наносить перед сном, так как солнечные лучи после их применения отрицательно влияют на кожу. Регулярное применение масок не только выравнивают цвет лица, но и защищают нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды. Особенно такие маски необходимы в летний период.

Одним из самых эффективных средств для выравнивания цвета лица является бадяга – порошок, который вы можете приобрести в любой аптеке. Разведите его кипятком до консистенции сметаны и нанесите на очищенное лицо на 15 минут. Во время нанесения этой маски вы можете почувствовать легкое покалывание. Это связано с активизацией работы капилляров в результате усиления микроциркуляции крови. После такой маски кожа заметно выравнивается, цвет лица улучшается, уменьшается акне. Не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем перед сном.

Применение пилингов и лифтинг масок на основе фруктов и овощей питают кожу, обогащают ее витаминами и минералами, а также защищают от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Протирайте кожу разрезанным огурцом. Еще мелко натертый огурец можно смешать с одной чайной ложком питательного крема. Если у вас жирная кожа, то добавьте в полученную смесь немного спирта или водки. Приготовленную кашицу заверните в марлевую салфетку и приложите на 15-20 минут к лицу.после снятие маски вымойте лицо теплой водой.

Еще одна маска улучшающая цвет лица – это мелко тертая морковь, смешанная с половиной яичного желтка и одной чайной ложкой овсяной муки. Добавьте в полученную смесь немного лимонного сока и нанесите на лицо на 15-20 минут. Смывать маску лучше всего холодной водой.