Классификация массажа
Провести разделение различных видов массажа непросто. На сегодняшний день методики, применяемые для проведения этой целебной процедуры, имеют много общего и нередко используются для достижения сразу нескольких целей.
Случается, и наоборот. Несколько различных методик специалисты могут применять для одного и того же результата. Изначально различные типы массажа подразделялись на две категории. По такой классификации выделяли общую и локальную процедуры. Первая из них подразумевала проведение массажа всего тела, а вторая – лишь определенной его части или зоны. В настоящее время классифицируют подобные манипуляции и по методу осуществления. В этом случае массаж может выполняться ногами или руками, с применением специальных инструментов или аппаратов.
Группируют такие процедуры и в зависимости от выполняемых задач. В этом случае массаж бывает:
- Классическим. Основное его предназначение – повышение общего тонуса мышечных тканей.
- Лечебным. Подобный вид массажа применяется для избавления от определенных недугов, а также позволяет восстановить организм в период реабилитации после перенесенной болезни.
- Гинекологическим. Подобная процедура подразумевает собой работу с участком малого таза для улучшения в нем кровообращения.
- Спортивным. Этот массаж позволяет восстановить мышцы после перенапряжения и тренировок. Также с его помощью спортсменов подготавливают к предстоящим соревнованиям.
- Самомассаж. Применение подобных методик позволяет выполнять необходимые приемы в домашних условиях, без посторонней помощи.
- Детским. С помощью такого массажа решаются задачи по устранению различных проблем со здоровьем малышей. Отдельным направлением в этой группе являются манипуляции для новорожденных. С их помощью маленького человека закаляют уже с самых первых дней его жизни.
- Косметическим. Такой массаж позволяет устранить изъяны внешности. При его применении происходит укрепление кожных покровов, которые становятся более эластичными и упругими.
Исходя из метода воздействия на организм массаж бывает ручным, аппаратным и смешанным. В чем заключены различия между ними, понятно уже из названия. Первый из таких видов массажа выполняют вручную, а второй – с помощью специальных устройств. Смешанный массаж представляет собой процедуры с применением ручного и аппаратного типа.
Польза классического массажа
Принцип техники основан на аккуратном воздействии на кожный покров пальцами рук. Для достижения эффекта скольжения используются специальные средства. Это может быть массажное масло (слегка подогретое) либо жирный крем. Сеансы проводятся с целью активизации биохимических процессов, восстановления водного баланса. Также отмечается релаксирующий эффект, помогающий стабилизировать психоэмоциональный фон после перенесённого стресса.
При курсовом прохождении массажа удаётся достичь следующих результатов:
- разглаживание мелких складочек;
- снятие отёчности;
- выведение лишней жидкости, вместе с которой выходят шлаки и токсины;
- улучшение притока крови к капиллярам;
- обогащение тканей питательными веществами, поступающими с кислородом;
- разглаживание складок, морщин;
- повышение тонуса мышц;
- выравнивание цвета;
- устранение второго подбородка.
Благодаря усилению притока крови к тканям активизируются обменные и регенеративные функции. Черты лица приобретают правильные формы, выравнивается контур. Массирование носогубной части и подбородка придаёт губам привлекательной припухлости.
При использовании специальных средств достигается эффект, сравнимый с дорогостоящими косметическими процедурами по очистке кожи и коррекции проблемных зон. Кожа становится свежей, эластичной с ровным цветом.
Техника выполнения
Для получения желаемого эффекта от массажа следует придерживаться принципов техники. Разновидностей классического варианта существует много, но все обеспечивают мягкое действие на кожный покров. Суть манипуляций сводится к применению 4-х основных приёмов.
Растирание
Проход подушечками пальцев или одновременно несколькими пальцами с небольшим надавливанием по коже лица. Уровень болевой чувствительности при этом не отмечается.
Поглаживание
Элементы выполняются путём неспешного скольжения ладони по кожному покрову
Уделяется внимание силе нажима руки. Механическое воздействие не причиняет боли и дискомфорта
Разминание
Ритмичные движения пальцами рук и ладонями с меняющейся силой воздействия: от слабого нажима до ощущения, приближённого к незначительной боли.
Вибрация
Колебательные движения, которые выполняются с разной силой воздействия. В работе участвуют рёбра ладоней или пальцы рук.
Среди всех элементов наибольшее время в 10-15 минутном массаже занимают поглаживания. При медленном и целенаправленном скольжении болевые ощущения отсутствуют. На вибрацию и разминание отводится минимальный объём.
Манипуляции проводятся в определённом порядке по массажным линиям. Классический вариант исполнения предусматривает следующие проходы:
- серединная точка подбородка – органы слуха;
- уголки рта – височная зона;
- проработка щёк (направление элемента: от носовых углублений к вискам);
- внешние уголки глаз – внутренние углы (и повторить в противоположном направлении);
- массирование носа (от носовых углублений к переносице);
- обработка кожи в лобной части (от центра лба к границам волосяного покрова).
Сеанс занимает по времени около получаса. Примерно 10-15 минут выполняется подготовка, столько же манипуляции. Этого достаточно для достижения расслабляющего эффекта, активизации подкожных процессов.
Плюсы и минусы аппаратного массажа
Существуют различные виды аппаратного массажа: вибромассаж, вакуумный, вакуумно-роликовый, лимфодренажный, гидромассаж. У каждой из этих методик есть преимущества и недостатки. К числу общих преимуществ относят:
- Воздействие на глубокие ткани тела.
- Высокая интенсивность воздействия.
- Подбор параметров в зависимости от клинической картины и цели.
- Исключение передозировки и полная безопасность для пациента.
- Возможность воздействия на большие участки.
- Стимуляция выработки собственного коллагена и эластина, следовательно, омоложения кожи и других косметических эффектов.
- Улучшение микроциркуляции крови и питания тканей.
Но кроме плюсов есть и минусы. Несмотря на разнообразие аппаратов, техник массажа не так много. В этом плане большее преимущество у ручного массажа. Аппаратные техники имеют ряд противопоказаний: беременность, онкология, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, а также последние стадии варикозного расширения вен и др.
Как подготовить лицо к массажу
При выполнении косметической процедуры в домашних условиях к ней необходимо подготовиться, иначе свойства могут принести вред, а не пользу.
- Лицо нужно качественно очистить. Не просто смыть косметику, но и обработать кожу лосьонами и тониками, чтобы снять с нее всю грязь и лишний жир.
- Кожу рекомендуется немного распарить — четверть часа посидеть, наклонившись над емкостью с горячей водой, от которой поднимается пар.
- На умытое и распаренное лицо можно нанести щадящий скраб, чтобы удалить остатки загрязнений и ороговевшие частички кожи.
- Лицо после удаления скраба не рекомендуется вытирать, чтобы не нанести коже вред. Его нужно аккуратно промокнуть мягким полотенцем.
Затем можно приступать непосредственно к проведению процедуры. Руки также следует тщательно помыть и обработать маслом или полезным кремом для хорошего скольжения.
Массаж лица в салоне
Польза массажа лица в косметическом салоне состоит в том, что услуга определенно будет качественной. К тому же это возможность понаблюдать за работой специалиста, чтобы уяснить важные нюансы. Среди преимуществ салонной процедуры можно также отметить:
- строгое следование специалиста всем массажным правилам;
- использование массажистом профессиональных масел и кремов;
- возможность пройти процедуру с предварительным применением бережного пилинга, воспользоваться услугами мезотерапии или аппаратного термолифтинга, испытать на себе пользу баночного массажа лица.
Салон нужно выбирать очень тщательно, уделяя большое внимание его репутации и отзывам клиентов
Количество процедур и частота проведения
Многих интересует вопрос о том, как часто можно делать массаж лица. Если вы используете классическую технику, массаж Гуаша или роллер, то выполнять процедуру можно хоть каждый день
Однако важно не переусердствовать: хватит 5–7 минут, во время сеанса стоит избегать чрезмерного давления на кожу, сразу после массажа нельзя использовать средства для пилинга
Реже проводить процедуру то же допустимо, эффект будет заметен даже при выполнении 2–3 процедур в неделю
Но важно помнить, что важна регулярность, поэтому старайтесь не пропускать заранее спланированные манипуляции. Терпение и самоорганизация позволят увидеть положительный результат уже через несколько недель
В среднем массаж потребуется делать курсами от 8 до 20 сеансов. Для поддержания эффекта между курсами рекомендуется использовать специальный уход и наносить все средства по массажным линиям.
Продолжение после рекламы
Найдите своего
массажиста на
МастерМассажа.Ру!
Перейти на сайт
Классический массаж самостоятельно
Для того чтобы сделанная в домашних условиях процедура по эффективности не уступала салонной, необходимо освоить технику массажа по классическому методу. Рекомендуется сначала отработать движения на другом человеке, а уже потом переходить к собственному лицу
Важно убедиться, что движения не причиняют боли и делаются плавно, только после этого можно начинать работать с лицом
Во время сеанса не используются инструменты, вся процедура делается только руками. Однако массаж не делают без специального масла, которое обеспечивает плавности движения, минимизирует трение и предотвращает микротрещины. Масло выбирают то, которое лучше всего подходит типу кожи.
Базовые приёмы
- Нежное поглаживание с небольшим давлением и плавным продвижением;
- Интенсивное растирание с заметным нажимом;
- Лёгкие ритмичные удары и вибрирующие движения;
- Массаж по спирали с переменным давлением.
При этом не должно быть болевых, неприятных ощущений. Поэтому сила нажатия, резкость движений для каждого человека подбирается индивидуально, в зависимости от болевого порога, чувствительности.
Все движения должны следовать массажным линиям, без рывков и долгих задержек. Для лучшего расслабления можно сопровождать сеанс приятной музыкой.
Массажные линии для классического массажа
Последовательно, мягко руки передвигаются:
- От подбородка, уголков губ и носа к ушам;
- От середины лба к области висков;
- Особенно нежно и плавно, совершая полный круг вокруг глаз от внешнего уголка вверх, потом в направлении переносицы и назад по нижнему веку;
- По зоне декольте от груди к шее.
Грамотная массажная техника, знание линий, по которым делаются движения, улучшить кровообращение, поднять настроение. Чтобы понять, как правильно делать массаж, желательно не только посмотреть фото, но и внимательно изучить обучающие видео-уроки. Отличным способом научиться по-прежнему остаётся обучение у мастера.
Кстати, на нашем сайте facesave.ru есть подробная статья про массажные линии лица.
Техника выполнения классического массажа
После того как освоены все приёмы классического массажа, не осталось вопросов по направлению массажных линий, можно переходить к процедуре.
Итак, классический массаж дома можно разбить на несколько этапов.
- Паровая ванночка, можно распарить лицо ромашкой;
- Нанести на лицо качественное массажное масло;
- Начать массаж с нежных поглаживаний лба подушечками пальцев. Движение всегда от центра к вискам. Не стоит массировать лоб сразу двумя руками, чтобы не спровоцировать появление новых морщин. Сделать примерно 5 подходов;
- Сделать несколько разглаживающих мягких движений от надбровных дуг вверх.
- Поочерёдно разглаживать кожу лба в направлении сначала одного, потом другого виска. Вторую руку расположить на виске, у которого заканчивается массажное движение. Повторить по 10 раз в обе стороны;
- Упёршись большими пальцами обеих рук в подбородок, сделать поглаживающие движения подушечками остальных от центра лица через скулы к ушам. Сделать 8 повторений;
- Запрокинуть голову так, чтобы кожа на шее натянулась. Подушечками пальцев сделать движения от подбородка к ключицам;
- Обеими руками поглаживать нос в направлении переносицы. Движения делать по спинке носа, повторить 8 раз;
- Палец одной руки положить на внешний угол глаза. Одновременно средним пальцем второй делать плавные круговые движения вдоль контура глаза по его верхнему веку. Потом также промассировать нижнее века. Сделать 10 повторений.
Техника
Массаж начинают с очистительной процедуры с помощью паровой ванны (около 5 минут) или скраба, после чего на лицо наносится средство для массажа, исходя из типа кожи.Массаж проводится по схеме: нижняя, затем верхняя половина лица, зона около глаз и декольте.
После процедуры с лица полностью удаляются остатки массажного масла и грязи, которая выделялась в процессе работы с порами. Некоторое время лицо будет выглядеть слегка красноватыми и немного припухшим, но временно. В течение 30 минут или часа не следует выходить на улицу, особенно если это жаркое лето или морозная зима.
Процесс массажа длится около 15 минут, а сколько сеансов понадобится для необходимого эффекта, определяется массажистом индивидуально. Это может засвистеть от возраста, структуры кожи, серьёзности проблем, которые предстоит решить. Обычно до 30 лет рекомендуют пройти 10 сеансов, более возрастным пациентам могут понадобиться 15 и более сеансов. Проводить процедуру каждый день нельзя. Лучше сделать перерыв между сеансами в пару дней, чтобы дать коже отдохнуть и успокоиться.
Для наилучшего результата можно периодически чередовать курсы массажа и менять техники, например для омоложения очень хорошо подходит миофасциальный массаж лица.
Назначение процедуры
В косметологии классический массаж является традиционным и широко применяется для предотвращения раннего старения кожи, поддержания ее в тонусе, насыщения кислородом
Кому массаж принесет максимум пользы? Женщинам в возрасте от тридцати лет, ведь их кожа требует особого внимания — в этот период уже можно начинать прибегать к помощи специалистов, чтобы сохранить ее цветущей; тем, чья работа связана с высокой нервной напряженностью (обратите внимание, как устало выглядят под вечер работницы банков и государственных учреждений); обладательницам рано проявившихся «гусиных лапок», а также дамам с проблемными участками и неравномерным цветом кожи
Какого эффекта можно добиться, регулярно проводя эту процедуру?
- Снять мышечное напряжение. Большое количество женщин регулярно подвергается стрессам. Когда мы напряжены, сами того не замечая, непроизвольно напрягаем мышцы лица — хмуримся, поджимаем губы, прищуриваем глаза. Все эти действия приводят к раннему появлению мимических морщин. Необходимо научиться расслабляться, а массаж сильно в этом помогает. Поэтому так приятно отдаться в руки специалиста после окончания напряженного рабочего дня или в свой законный выходной.
- Снять отеки. Если скопление лишней жидкости в тканях не обусловлено серьезной болезнью, а спровоцировано недосыпанием, массаж поможет вывести воду и сделать лицо свежим и отдохнувшим.
- Предотвратить появление морщин. Любой массаж, даже расслабляющий, предполагает довольно интенсивное воздействие на кожу. Это стимулирует кровообращение. Кровь бежит по сосудам и капиллярам гораздо бодрее, а движение — это жизнь. Конечно, отодвинуть старость навсегда не удастся, но женщина, тщательно ухаживающая за собой, всегда будет выглядеть лучше ленивой ровесницы, сколько бы лет им ни было.
- Уменьшить количество высыпаний. Активная стимуляция кожи оказывает некоторый эффект механической чистки. Отмершие частички эпидермиса, излишки кожного сала выводятся гораздо быстрее. Как следствие, уменьшается количество воспалений. Таким образом, классический массаж оказывает и гигиеническое воздействие на кожу лица.
- На лице расположено большое количество точек, стимуляция которых положительно сказывается на работе внутренних органов. Некоторые женщины даже утверждают, что массаж помог им избавиться от мигрени.
Массаж в салоне: до и после, видеоурок
Классический массаж может быть предложен практически в любом салоне. Салонные процедуры производятся в рамках стандартной техники исполнения. Иногда могут быть предложены усовершенствованные методики классического массажа, но все они основаны на описанных выше техниках.
Говоря об эффективности процедуры, то видимый результат наблюдается уже после первого сеанса, но будет носить кратковременный характер. В течение 2-3 дней процедуру рекомендуется повторить. Если говорить о курсовом комплексе, то сеансов должно быть не менее 15-20, в зависимости от состояния кожи. Процедуры рекомендуется проводить от 1 до 3 раз в неделю.
Эффект после полного курса сохраняется при правильном уходе за кожей до полугода. В дальнейшем для поддержания тонуса кожи и мышц лица, профилактические сеансы массажа можно проводить 1 раз в 2 недели.
Процедура может нанести ощутимый вред кожным покровам, если на её поверхности имеются:
- открытые раны,
- ссадины,
- глубокие порезы
- активные воспалительные процессы.
Не следует прибегать к массажу и при различного рода заболеваниях кожи.
Видеоурок выполнения классического массажа для молодой кожи лица с пояснениями здесь:
В завершении стоит отметить, что массаж, независимо от его вида, достаточно приятная косметологическая процедура, позволяющая расслабиться и отдохнуть. При этом он не только избавляет от последствий стресса, но и восстанавливает эластичность кожи, цвет и придает свежий вид.
Техника и схема тонизирующего массажа
Основную часть лица можно массировать и во время повседневных ритуалов, таких как умывание или нанесение тонального крема. Включаем теплую воду, греем под ней руки и легко шлепаем ими по лицу (не сильно, допустимо покраснение, но не синяки) и начинаем разминать щеки. Просто немного растягивайте их в разные стороны. После намочите руки холодной водой и повторите действие, так пройти 2-4 цикла. Мы рекомендуем во время сеанса делать еще и скрабирование – так Вы получите двойной эффект.
Косметологический массаж – это дело индивидуальное, если у Вас близко к коже расположены сосуды, то нужно быть очень осторожной при растягивании. В таком случае, нагреваем руки и круговыми движениями начинаем разминать личико, двигаться рекомендуется от носа к вискам и от подбородка к линии шеи
От шеи постепенно переходим к зоне декольте, можно возвращаться наверх, главное, при этом гладить дерму движениями, направленными в противоположную сторону от зоны воздействия:
- От носа к вискам;
- От носа к подбородку;
- От подбородка к шее;
- Ото лба к линии роста волос;
- От щек к вискам.
Фото — Техника массажа
Классический массаж выполняется поэтапно, после подготовительного периода наступает черед стимуляционного воздействия. Стимуляция поможет увеличить приток крови к дерме, зарядит энергией, придаст лицу на несколько часов тонуса
Начинаем возле линии подбородка, работаем тыльной стороной руки, чтобы костяшками не причинить себе вреда, от подбородка движемся вверх – к вискам и лбу, также необходимо стимулировать зону вокруг глаз, осторожно сожмите складку между бровями большим и указательным пальцами, отпустите, повторить тоже самое со всеми крупными морщинами на лице
Очень важно, перед любой процедурой, которая подразумевает трение на коже, наносите на дерму косметический крем. Лучше занятие перенести в первую половину дня
Такой подготовительный классический массаж делает любой пластический хирург перед операцией или лазерной биоревитализацией, эта медицинская процедура помогает разогреть поверхность кожи либо усилить действие обезболивающих.
Рассмотрим схему тонизирующего массажа. Руки переплетаем на лбу, пальцы сцепляем в замок, двигаться начинаем ото лба к линии роста волос, при этом, не разъединяя пальцы. Далее растираем лицо справа налево, потом меняем направление. 10 раз повторите движения со лбом и переходите ниже к щекам и подбородку. К слову, на щеки можно воздействовать еще интенсивнее, используя специальные массажеры (применение аппарата Дарсонваль даст эффект намного быстрее обычного резинового ролика, причем его можно купить в любой аптеке), либо подручные средства – махровую ткань, ложки и т.д., подойдет почти все, ч то имеет рельеф, главное, чтобы предмет был гигиенический и полностью чистый.
Виды массажа лица
Фото: Яндекс.Картинки
Процедура предполагает профилактическое и лечебное воздействие на кожу и мышцы лица. За счет этого возможно значительно улучшить состояние эпидермиса, запустить процессы омоложения и уменьшить отечность лица.
Главное достоинство методики – нетравматичная работа с лицом, благодаря чему массаж вызывает только приятные эмоции и с психологической точки зрения воспринимается намного лучше, чем различные пилинги, чистка и инъекционные процедуры.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала “ProBeautykz”
Существует множество разновидностей фейс-массажа, расскажем о наиболее популярных вариантах:
- Классический. В его основе – разнообразные поглаживания и растирания. Такой вариант процедуры будет полезен для увядающей и тусклой кожи. Проводится манипуляция через день, в год можно выполнить 2–3 курса по 15–20 процедур. Отлично подходит для устранения мимических морщин и поддержания молодости кожи. Выполняется с маслом или жирным кремом.
- Щипковый (массаж по Жаке). Методика, сочетающая поглаживания, разминания, глубокие щипки и вибрацию. Очень часто такой вариант процедуры применяется для устранения застойных пятен после акне и комедонов, а также лечения рубцов и себореи. По сути, процедура способна заменить полноценную чистку лица, однако для достижения положительного результата манипуляция должна выполняться только опытным мастером. Курс лечения в среднем составляет 20 процедур, по 2–3 раза в неделю.
- Пластический. Манипуляция, в которой используются ритмичные и прижимающие движения по массажным линиям лица. Подходит для борьбы с птозом тканей и сниженным тонусом. Неплохо пластический массаж помогает при отечности и одутловатости. Рекомендовано 15-20 процедур по 2–3 раза в неделю.
- Гигиенический (косметический). Техника, основным приемом которой являются поглаживания. Нередко выполняется путем воздействия на биологически активные точки. Такая методика показана при сухой и увядающей коже, снижении ее тонуса и эластичности. Курс гигиенического массаж лица составляет 20 сеансов 1–2 раза в неделю.
- Японский (Асахи). Этот массаж подходит для устранения мимических морщин, отечности и тусклого цвета кожи. Используется техника воздействия на определенные биологические точки. В среднем требуется 10–14 сеансов каждый день.
- Скульптурный (моделирующий). Для повышения упругости кожи, устранения второго подбородка и нечеткого овала лица, а также борьбы с темными кругами под глазами используется скульптурная методика. Она выполняется по определенным линиям, намеченным с учетом особенностей строения лица. Работа ведется не только с мышцами, но и с лимфатическими и кровеносными сосудами. Проводится процедура сеансами по 45–60 минут. Требуется курс из 8–12 процедур.
- Миостимулирующий. Массаж такого типа подходит при снижении тонуса кожи, куперозе, гиперпигментации, мимических морщинах и отечности. Чаще всего процедура назначается людям старше 35 лет. Во время сеанса используются энергичные движения, но без смещения кожи. За счет этого нормализуется работа сальных желез, активизируется кровообращение и укрепляется мышечный каркас. Потребуется около 15–20 процедур 2–3 раза в неделю.
- Медовый. При выраженных морщинках и сухости кожи часто используется медовый массаж. Для него на кожу наносится мед, а затем выполняются легкие постукивающие движениями подушечками пальцев. Для достижения положительного эффекта потребуется курс из 10–15 сеансов 2–3 раза в неделю.
- Лимфодренажный. Метод, который позволит устранить дряблость кожи, отечность, мимические морщины и темные круги под глазами. Основная особенность – мягкое воздействие на лимфатические сосуды. Проводится курсом из 10–12 сеансов 3 раза в неделю. Продолжительность процедуры в среднем составляет 40 минут.
- Гуаша (при помощи скребка или роллера). Простая процедура для ежедневного ухода за кожей. Такой массаж нередко проводитсядома. Помогает улучшить цвет лица, устранить пигментацию и дряблость кожи, уменьшить отечность и выраженность морщин. Выполняется в течение 5–10 минут с использованием питательного крема или другого ухаживающего средства. Может проводиться регулярно в течение всего года.
Фото: Google.Картинки
Подготовка к процедуре
Медицинский массаж лица выполняется в несколько этапов:
- стадия очищения (кожные покровы очищаются посредством удаления макияжа с кожи и насыщения её кислородом после нанесения специальных пенок, кремов, гелей);
- стадия разогрева (мышцы разогреваются лучше, когда перед процедурой к зоне лица прикладывается тёплое полотенце);
- стадия увлажнения (с целью устранения дефектов, повреждений, растяжек на коже рекомендуется наносить на лицо увлажняющие масла и крема).
Манипуляция может назначаться в качестве самостоятельной процедуры, а также входить в перечень комплексных программ. Продолжительность сеанса длится до 20 минут.
Основные приёмы
Существует большое количество техник, каждая из которых имеет свои особенности и нюансы по применению. Следовательно, проявив желание применить классические методики массажа лица на практике, вы должны понимать, что у каждой манипуляции свой особый эффект, а значит, вам придется внимательно отнестись к выбору актуальной вариации воздействия.
Кроме того, популярные версии классического комплекса могут варьироваться и комбинироваться между собой, что создает еще больше версий направленного воздействия на проблемные зоны. К основным же разновидностям популярных процессов следует отнести:
- Гигиенические. Виды техник, направленные на поддержание формы лица и кожи в надлежащем свежем состоянии. Суть процедур заключается в значительном повышении упругости дермы, улучшении ее показателей мягкости и возвращении натурального цветового оттенка.
- Профилактические. Особые комплексы действий, направленные на профилактику состояния дермы. Обычно проводятся при использовании термических элементов, например льда. В результате же человек получает профилактическое воздействие, препятствующее появлению эффектов старения и прочих проблем с кожей.
- Лечебные. Инструменты направленного воздействия, призванные бороться с различными воспалениями и слабостями кожного покрова. Данные процедуры способны нейтрализовать излишнее жиро- и потовыделения из сальных желез и значительно улучшить состояние кровотока.
- Пластические. Комплекс мероприятий для проблемной и старой кожи лица. Позволяет бороться с большими и глубокими морщинами, систематически возвращая тонус кожному покрову.
Особенности проведения процедуры
Начинается процедура с того, что косметолог-массажист проводит с пациентом беседу. В процессе массажист выявляет тип кожи, определяет, с какими дефектами кожи нужно бороться и составляет план-график процедур. После беседы пациент понимает, с какими проблемами может справиться массаж.
Этапы проведения массажа:
- очищение кожи;
- нанесение масла согласно типу кожи;
- устранение остатков средств;
- увлажнение кожи лица.
Один сеанс массажа длится 10-15 минут, в зависимости от типа кожи.
План-график прохождения сеансов
Многие женщины не задумываются о том, что заботиться о красоте и молодости своей кожи нужно с 25-летнего возраста. Почему именно с 25 лет? Потому что процесс старения начинается приблизительно с этого возраста, но визуально наблюдать процесс увядания кожи можно с 30 лет. Поэтому нужно заранее заботиться о здоровье кожи и своевременно выполнять нужные процедуры.
Косметологи выявили одну из самых распространенных схем для поддержания красоты и молодости лица:
- от 25 до 30 лет нужно проходить ежегодный цикл из 10 сеансов;
- от 30 до 35 лет — два раза в год комплекс из 10-15 процедур, в сочетании с питательными масками;
- от 35 лет необходимо проводить курс массажа три раза в год по 15-20 сеансов в сочетании с пилингом и косметическими масками.
Промежуток между процедурами составляет 1-2 дня.
Техника и движения
Классический массаж нельзя отнести к тем видам, которые оказывают агрессивное воздействие. Все приемы, движения выполняются плавно, нежно и аккуратно. Давление на кожу практически отсутствует. Основные массажные приемы для проведения массажа:
- поглаживание;
- растирание;
- похлопывание;
- вибрация.
Все движения совершаются по массажным линиям. Предлагаем ознакомиться с подробной схемой массажных линий.
Противопоказания
Кому стоит отказаться от выполнения сеансов классического массажа:
- открытые раны, гнойнички, ссадины;
- грибковое заболевание кожи;
- аллергические реакции;
- инфекционные заболевания;
- проблемы с щитовидной железой;
- онкологические заболевания.
