Ботокс-лифтинг – эффективная подтяжка кожи лица и бровей без хирургии

Ботокс и солярий

В этом вопросе рекомендации аналогичны предыдущим: следует воздержаться от посещения солярия. Как вы понимаете, ответ на вопрос «можно ли загорать после ботокса» тоже очевиден. Солнечные ванны, активный ультрафиолет – имеют ярко выраженный разогревающий эффект, а нагревать места уколов очень нежелательно. Обо всём этом вас обязан предупредить специалист. Так что не планируйте поездки в жаркие страны сразу после сеанса уколов красоты и не думайте лежать после ботокса на знойных пляжах. Зато спустя определенное время вы прекрасно побалуете себя и окружающих свежим бронзовым загаром и упругой кожей.

Подготовительные мероприятия

На предварительном приеме у специалиста проходит беседа и осмотр пациента. Врач определяет общее состояние человека и его кожного покрова, выявляет наличие противопоказаний. На начальном этапе берутся необходимые анализы. Определяется степень свертываемости крови и другие важные моменты. Что должен делать сам пациент до операции:

  • на протяжении полумесяца до дня операции не принимать препараты, влияющие на степень свертываемости крови;
  • за 2 недели до определенной даты следует отказаться от вредных привычек, которые могут стать причиной послеоперационных осложнений;
  • за 8 часов до назначенного времени прекратить прием пищи.

Естественно, отправляясь на операцию, не стоит использовать косметику.

Ультразвуковая чистка лица

Это процедура, при которой затрагивают только верхний слой кожи, а реабилитация проходит в течение 1–2 дней. Но при ношении брекетов ее не рекомендуют делать. Ультразвук может воздействовать на металл (а он есть в любой системе, даже в керамической/сапфировой) или привести к тому, что разрушится клеевое соединение брекетов с эмалью. Те виды чистки, где не применяют ультразвук, не противопоказаны.

Элайнеры УЗ-чистке не мешают вовсе – там нет металла и клеевого соединения, ультразвук ничему повредить не может.

Чистка лица: можно, но с брекетами – осторожно

Исправление прикуса – это лечебная процедура и ее приоритет для пациента должен быть выше, чем проведение косметологических процедур. Ведь правильный прикус создает «фундамент» для мягких тканей лица, поддерживает их, предупреждает раннее провисание, делает лицо более правильным, гармоничным. Поэтому самый честный ответ на вопрос, можно ли совмещать инъекционную косметологию с ортодонтическим лечением – сначала завершите исправление прикуса, оцените результат, а потом уже обращайтесь к косметологии. Вполне вероятно, что естественные изменения лица после лечения заставят отказаться от каких-то вмешательств.

Вопрос-ответ

Вопрос: Эффект после процедуры мезоботокса виден сразу?

Ответ: Да, но стойким он становится спустя 6-12 дней после процедуры. За это время ботулотоксин достаточно распространяется под кожей и начинает действовать.

Вопрос: По сравнению с классическим Ботоксом, мезоботокс дольше удерживает эффект?

Ответ: Эффективность процедур примерно одинаковая. В среднем результат держится полгода, максимум год. Это зависит от индивидуальной реакции организма на препарат и от скорости обмена веществ в организме.

Вопрос: Сколько единиц препарата потребуется?

Ответ: Определение дозировки индивидуальное. Количество единиц препарата, прорабатываемые области зависят от существующих проблем.

Вопрос: Чем разводится Ботокс для процедуры мезоботокса?

Ответ: Физраствором. Есть различные способы разведения ботулотоксина в зависимости от места введения: высококонцентрированное, стандартное разведение, раствор слабой концентрации, раствор очень слабой концентрации (используют для микроинъекции в расширенные поры носа и подбородка).

Вопрос: А можно сочетать Ботокс и мезоботокс?

Ответ: Конечно! Классическое применение Ботокса устраняет глубокие морщины, игнорируя мелкие. Поэтому для достижения максимального эффекта омоложения рекомендуется применение обеих процедур.

Вопрос: Что не рекомендуется делать после мезоботокса?

Показания к проведению подтяжки верхней трети лица (лба и бровей)

Подтяжка лба и бровей показана людям, достигшим 40 лет. Именно в этом возрасте чаще всего становятся заметны первые признаки старения кожи. Некоторые пациенты, более молодые, прибегают к операции на свое усмотрение или следуя рекомендациям специалиста. На процедуру подтяжки лба и бровей соглашаются, если наблюдается:

  • собирание кожи на переносице;
  • появление сетки морщин возле внешних уголков глаз;
  • образование заметных складок на переносице и лбу;
  • изменение положения наружного угла глаза, к которому приводит птоз века;
  • потеря эластичности кожи на височных участках;
  • изменение положения бровей;
  • смещение тканей верхней трети лица.

На первой консультации специалист проводит осмотр и выясняет возможные ограничения для проведения хирургического вмешательства.

Сходства и различия Ботокс и мезоботокса

При классической ботулинотерапии:

препарат вводят в мышцу;
убираются глубокие морщины, кроме тех, что расположены на тканях, подвергнувшихся гравитационному воздействию;
разглаживание морщин происходит за счет подавления импульсов, которые исходят от нерва к лицевым мышцам;
не существует возрастных ограничений, препарат показан всем людям с чрезмерной активностью мимических мышц;
основными зонами введения препарата являются лоб и межбровный участок, очень осторожно проводят обработку кожи у наружных углов глаз, в области нижнего века, шеи и в нижних отделах лица.

При процедуре мезоботокс:

  • препарат вводят подкожно;
  • устраняются поверхностные и глубокие морщины;
  • полностью сохраняется естественная мимика лица;
  • разглаживание кожи происходит за счет снижения тонуса определенных мышечных волокон, входящих в кожную структуру;
  • процедура не имеет возрастных ограничений;
  • препарат вводят в зоны скопления морщин в области уголков глаз и бровей, в область нижнего века и верхней губы, наружных углов губ, в область подбородка, шеи и зоны декольте;
  • мезоботокс придает коже приятный здоровый цвет, оздоравливает ее.

Эндоскопическая подтяжка

Операция, выполняемая на верхней трети лица при помощи эндоскопа, назначается пациентам любого возраста. Нецелесообразно проведение этой процедуры при заметном изменении высоты бровей, чрезмерно выраженными морщинами на лбу, высоком расположении границы волос. Перед проведением операции пациенту дают общий наркоз. В районе лба и висков хирург делает разрезы. Необходимое количество определяется специалистом и может достигать пяти. Их длина не превышает 2-х см. Чтобы шрамы от операции были малозаметны, разрезы делают рядом с линией роста волос.

Для проведения последующих манипуляций используют эндоскоп. Этот аппарат снабжается волоконной оптикой и миниатюрной камерой, изображение с корой поступает на монитор. Таким образом, хирург имеет возможность точнее видеть область воздействия и проводить необходимые манипуляции. После разрезания кожи выполняют отслоение ткани от кости, в зоне, нуждающейся в улучшении. С помощью эндоскопического инструмента делают рассечение мышц, которые не дают возможности сместить ткань. После отслоения ее натягивают и распределяют в нужное положение. Придав лицу необходимую форму, выполняют фиксацию ткани. После чего натягивают кожу, удаляют ее излишки и делают швы. На этом операция закончена. Но пациенту придется еще немного потерпеть, чтобы насладиться новым видом.

Ботулотоксин: что это и как он помогает в борьбе с морщинами?

Эффект ботокса достигается за счет за счет нейротоксина ботулизма типа А. Он является одним из самых опасных в мире ядов, однако в косметологии используются столь микроскопические дозы вещества, что контролировать его действие и получать позитивный результат совсем несложно для профессионала.

Естественно, ботулотоксин не применяется в косметологии в чистом виде. Предварительно его стабилизируют и очищают от белковых примесей в лабораторных условиях.

Действие ботокса таково: с инъекцией он попадает в мышцу, блокируя передачу нервных импульсов в ней. В итоге мышца расслабляется, останавливается ее сокращение и как результат кожа, прилегающая к ней, разглаживается.

Послеоперационный период и восстановление

С каждым пациентом после хирургического вмешательства врач проводит беседу. Делается предварительный прогноз о сроке реабилитации. Специалист дает рекомендации, касающиеся особенностей восстановительного периода. Какие действия помогут смягчить сложности послеоперационного периода:

  1. Обычно особой боли после операции на лбу пациент не ощущает. Отмечается некий дискомфорт в районе манипуляций, онемение и скованность. Обычно это длится не более 2-х дней. В этом случае могут назначаться болеутоляющие средства.
  2. После проведенных манипуляций, у пациентов наблюдается отечность и изменение цвета кожного покрова. Чтобы устранить эти неприятности, желательно на протяжении 2-х суток после операции прикладывать к проблемным местам холод. Где-то через 5 дней отечность должна исчезнуть. Гематома нижних век сохраняется дольше и проходит спустя 2-3 недели.
  3. Через пару дней после хирургического вмешательства не помешает показаться врачу для оценки состояния кожного покрова и швов.
  4. На протяжении недели после процедуры желательно принимать полусидящее положение во время сна. Для этого под голову нужно положить большую подушку. Таким образом, быстрее спадет отечность лица.

Процессы восстановления проходят у каждого пациента индивидуально. Отметим приблизительные сроки и ограничения этого периода:

  1. Спустя приблизительно 7 дней, с пациента снимают скобы или швы.
  2. На протяжении недели после хирургического вмешательства не надо заниматься спортом, особенно, поднимать тяжести. Однако полностью исключать нагрузки не стоит. Пешие прогулки помогут улучшить циркуляцию крови и избежать ее застоя.
  3. На протяжении около 2-х недель нежелательно водить автомобиль. Это связано со снижением реакции. Как только она восстановится, можно смело садиться за руль.
  4. Как правило, через неделю после операции пациент в состоянии вернуться к работе. Главное, избегать чрезмерных нагрузок.
  5. Вернуться к обычному режиму вы можете спустя несколько месяцев. Когда это можно будет сделать, лучше посоветоваться с врачом.

Любые действия, вызывающие боль, необходимо прекратить. Возвращаться к обычному режиму нужно постепенно.

Процедуры в области подбородка

Такие процедуры, как подтяжка кожи подбородка и тем более установка импланта, нельзя сочетать с ношением ортодонтических конструкций, но дело не в противопоказаниях.

Любое лечение у ортодонта меняет форму подбородка. Иногда это может быть малозаметно, иногда довольно сильно влияет на внешность пациента.

Как это работает:

  • После исправления дистального прикуса подбородок становится более выраженным, четким, часто исчезает провисание мягких тканей.
  • При исправлении мезиального прикуса подбородок становится менее выдвинутым, соразмерным с общими пропорциями лица.
  • При исправлении перекрестного прикуса подбородок становится симметричным, исчезают носогубные складки, выравнивается форма губ.

Поэтому лучше подождать до завершения лечения. Возможно, результат уже будет достаточно хорошим, чтобы не проводить больше никаких вмешательств или сделать их по минимуму.

Другие рекомендации после уколов ботокса

В перечне запретов фигурируют:

  • употребление алкоголя (даже легкого);
  • приём антибиотиков;
  • приём антидепрессантов (в некоторых случаях, обязательно проконсультируйтесь со специалистом);
  • отсутствие мимики лица (рекомендуется обратное: активно использовать её, чтобы мышцы работали сокращались);
  • заниматься фитнесом;
  • использовать косметику (24 часа).

Общая, но важная рекомендация после ботокса в лоб: не тереть, не мять, не чесать. Такое активное воздействие на зону инъекций, к сожалению, скажется не лучшим образом. Воздержитесь от масок, не пытайтесь вручную разгладить лицо, со временем препарат сделает своё дело и вы поразитесь волшебному эффекту. Не пугайтесь отсутствия возможности двигать лицом как раньше, это нормально, таково побочное действие препарата, собственно, ради которого и выбирают ботокс. Как вести себя после процедуры дальше? Прийти на приём к своему косметологу в ближайшие дни. Он проверит, как идёт процесс воздействия, и даст вам дальнейшие советы.

Рекомендации после ботокса: как ухаживать за лицом

Никаких особенных жестких рекомендаций для ежедневного ухода нет. Как вы уже поняли, в первые дни после сеанса необходим щадящий и бережный уход. Помните, что уколы ботокса не меняют контур и овал лица, они помогают разгладить морщины, омолодить и освежить вид вашей кожи.

В заключение

Давайте подытожим, достаточно ли вы узнали про ботокс и рекомендации после процедуры? Если вопросы ещё остались – приходите на консультацию. Мы подробно расскажем вам обо всех нюансах, покажем результаты нашей работы. Не бойтесь спрашивать, не бойтесь интересоваться. Мы позаботимся о вашей красоте и вашем здоровье. Возрастные и мимические морщины – это естественный процесс, но мы готовы повернуть время назад, вернуть упругость кожи и её молодость. А значит, сделать вас чуточку счастливее.

Надеемся, что вы запомнили наши основные рекомендации, сколько нельзя лежать после ботокса в лоб, почему нужно избегать сауны и активных физических нагрузок, зачем исключить приём спиртных напитков и определенных лекарственных препаратов. Все советы – элементарные и не подразумевают сложностей в следовании им. Зато подразумевают уникальный эффект и омоложение.

Кстати, мы совсем не затронули тему, можно ли курить после ботокса лица. Признаемся: мы вообще рекомендуем не курить, поскольку это очевидный вредный фактор, сильно влияющий на возрастные изменения кожи, её вид и характеристики. Но если всё-таки вы позволяете себе эту слабость, то воздержитесь от курения хотя бы первое время.

Мы как специалисты уверены, что соблюдение всех рекомендаций после ботокса лица – это прямой путь к эффектному и продолжительному результату, всё зависит от вас. А мы со своей стороны позаботимся о правильно выбранной дозировке препарата, о грамотно проведенной серии инъекций и последующем косметологическом уходе.

С какими проблемами можете столкнуться вы и ваш ортодонт

Само по себе лечение у ортодонта, даже если говорить о самой простой металлической брекет-системе, не несет никаких рисков для организма. Наоборот, оно помогает поддерживать здоровье зубов. Однако большинство пациентов в процессе исправления прикуса сталкиваются с небольшими ограничениями: при ношении несъемной системы бывает раздражение слизистой губ и щек, изредка – десен. Также в первые дни после активации системы частое явление – ноющая боль. Переносится она легко и полностью исчезает через 2–4 дня, однако если в этот же период пациент будет делать процедуры, связанные с инъекциями или повреждением кожи, дискомфорт может усилиться, а реабилитация стать более долгой.

Это касается брекетов. Элайнеры в подобной ситуации практически никаких побочных действий не оказывают. Ведь каппы гладкие, полностью повторяют форму зубов, не царапают и не раздражают слизистую, а боль при их ношении минимальна. Поэтому большинство ограничений связаны не с лечением у ортодонта вообще, а лишь с брекетами. Тем не менее, есть определенные нюансы, которые касаются и обладателей съемных систем.

Совместимы ли ботокс и баня?

Ответ однозначен: нет, не совместимы, но всего неделю, в крайнем случае, две, до тех пор, пока состав не закрепится в нужных зонах. Любые действия и процедуры, при которых есть эффект разогревания и согревания, строго запрещены. Это касается сауны, хамама, контрастного душа и распаривания лица. Даже активный физический спорт может оказать негативное влияние, поскольку кровообращение усиливается и «разогревает» организм. Высокая температура, горячий пар действуют на сосуды, расширяя их. Это грозит проникновением ботокса в кровь и ткани. Последствия этого попадания могут оказаться очень нежелательными. Кроме того, это влияет на вывод препарата из организма, что сведет к минимуму желательный эффект.

Но не пугайтесь, это временные ограничения. Вы сможете посетить любимую сауну уже спустя несколько дней (период определит ваш косметолог) после уколов. Ботокс и баня совместно поработают над вашей свежестью и красотой. Период для исключения разогревающих процедур определит ваш косметолог. Он будет зависеть от индивидуальных особенностей вашего организма и кожи, от образа жизни и правильного ухода после уколов. Для элементарного умывания горячей водой срок ограничения гораздо меньше. Кстати, первые дни даже ограничьте использование фена с горячим воздухом.

Коронарная подтяжка

Этот вид хирургического вмешательства считается наиболее травматичным. Для его проведения делают общий наркоз. В результате манипуляций при коронарной подтяжке затрагиваются мягкие ткани лица. Поэтому операция очень сложная. Сначала делается большой разрез, который начинается возле одного уха, идет через лоб и заканчивается возле другого уха. Далее отделяется кожа, а ткани перераспределяются и подтягиваются. При этом удаляется лишний жир и кожа. Затем делают шов или устанавливают скобы. При благоприятном стечении обстоятельств процедура длится не более 2-х часов. Данный метод подтяжки показан при выраженных возрастных изменениях.

Какие эффекты можно получить с помощью мезоботокса?

Эффект распахнутых глаз

С возрастом или в силу привычки люди часто прищуривают глаза. Из-за этого происходит перенапряжение сферических мышц. Эту проблему можно решить при помощи Ботокса. Эффект распахнутых глаз достигается путем использования внутримышечных инъекций Ботокса обычного разведения в область наружной границы глаза, а затем проводят подкожные инъекции методом мезоботокса по всей области вокруг глаз и возле носа.

Естественное лицо без морщин

Для того, чтобы убрать мимические морщины мезоботоксом высокой концентрации прокалывается область переносицы и точечно выполняются инъекции в точку внешней границы глаза. Стандартной концентрацией обрабатывается область вокруг глаз, а слабой концентрацией – точки в области лба, вокруг рта и на щеках.

Убрать расширенные поры

Раствором слабой концентрации можно достичь внешнего улучшения текстуры и цвета кожи. Игла помещается в пространство поры и туда вводится небольшое количество препарата, который приводит к значительному сокращению пор.

Устранить проявления купероза

Ботулотоксин, попадая под кожу, начинает воздействовать на гормон серотонин, а также на ионные каналы, ответственные за появление многих признаков купероза (эффекта расширенных сосудов) и его хронической формы – розацеа. Это позволяет нормализовать нейроваскулярные нарушения и, тем самым, уменьшить выраженность покраснений и неровностей кожного рельефа.

Ботулотоксин также обладает способностью снижать гиперактивность подкожных сосудов и нормализовать микроциркуляцию крови в них. Это приводит к снижению стойкой эритемы и значительному уменьшению интенсивности покраснений в результате резких приливов крови к лицу, часто возникающих у больных с розацеа при физических нагрузках, стрессах, воздействии горячей воды, ветра, мороза и других негативных факторов.

Как вводится ботокс между бровей

Накануне процедуры рекомендуется отказаться от курения и употребления спиртосодержащих напитков – это повышает риск появления гематом. Если вы принимаете кроверазжижающие препараты (аспирин, гепарин, варфарин), перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом и временно отменить их.

  • Удаляется косметика, кожа тщательно очищается.
  • Маркером размечаются точки инъекций.
  • Зона ввода препарата обрабатывается анестетиком, который начинает действовать в течение 20 минут. За это время косметолог вскрывает упаковку с ботоксом, разводит препарат физраствором и набирает раствор в шприцы.
  • Препарат с помощью инсулиновой иглы вводится в заранее отмеченные точки.
  • Кожа обрабатывается антисептическим раствором.

Процедура занимает от 20 до 40 минут в зависимости от площади обработки. После нее возможно появление небольших отеков, которые достаточно быстро проходят. Реабилитационный период короткий, уже через 3-4 дня лицо выглядит, как до процедуры, при этом препарат уже начинает действовать, морщины постепенно разглаживаются.

В течение 2 недель после инъекций не рекомендуется посещать бани, сауны, бассейны. Стоит воздержаться от визитов в солярий, а также пребывания на активном солнце

Важно не забывать об эффективной защите от солнца в виде крема или спрея. Необходимости ограничивать физические нагрузки или менять образ жизни нет – возвращаться к привычному ритму можно практически сразу

Как долго ботокс между бровей сохраняет эффект

Действие препарата на нервные волокна сохраняется в среднем 3-4 месяца и зависит от индивидуальной реакции организма. Постепенно действие токсина ослабевает, он разрушается и полностью выводится из тканей.

Несомненное преимущество, которым обладает ботокс бровей – это пролонгированное действие за счет потери привычки к определенным гримасам. Пока препарат действует, хмуриться должным образом не удается, поэтому те выражения лица, которые раньше вызывали появление морщин, со временем пропадают, поэтому зона обработки – переносица, межбровье – сохраняют свою гладкость и после окончания действия инъекций.

Когда начинает действовать и сколько держится ботокс?

Уже спустя пару часов после проведения процедуры заметен первый результат. Через несколько дней эффект хорошо виден визуально. На формирование окончательного результата потребуется около 2 недель.

Если он достаточен и устраивает и косметолога, и пациента, то больше манипуляций не проводится. В противном случае, например, при возникновении незначительной асимметрии, проводят сеанс коррекции маленькой дозой ботулотоксина.

4-6 месяцев – это то время, сколько может держаться ботокс. Постепенно на протяжении этого периода мышечные и нервные волокна восстанавливаются. Спустя полгода после инъекций процедуру можно полностью повторить.

Примечательно, что несколько курсов уколов ботокса способны повысить толерантность пациента к ботулотоксину. А значит, последующие процедуры потребуют большее количество препарата, и действовать он будет в 1,5-2 раза меньше по времени.

Как правило, толерантность повышается в том случае, если ботокс вводился чаще, чем раз в 4 месяца. Вернуть чувствительность организма возможно. Для этого следует сделать перерыв с уколами на срок, не менее 1 года.

Что разрешено после инъекций Ботокса

С какими процедурами сочетается ботокс

Инъекции ботулотоксина по праву считаются одними из самых безопасных и демократичных процедур в современной косметологии. Препарат сочетается со множеством других популярных вмешательств:

  • Ботокс и филлеры – хорошее сочетание. Ботулотоксин расслабляет мимические мышцы, убирая морщины. Через 2-3 недели можно смело колоть гиалуроновую кислоту, чтобы выровнять складки на коже и увлажнить покровы. Если же косметологи делают инъекции Ботокса в одну зону, а филлеры – в другую, можно не  выжидать двух недель, а сделать все процедуры сразу.
  • Ботокс и аппаратная косметология. До сих пор не проводилось ни одного клинического исследования влияния физио, микротоковой терапии и лимфодренажа на инъекции Ботокса и ограничения по ним. Обычно между процедурами делают паузу в 2-3 недели. Аппаратная косметология повышает упругость кожи, улучшает цвет лица и снимает отеки.
  • Ботокс и химический пилинг. Уколы красоты – это своего рода подготовка к пилингу, ведь чистка пройдет гораздо эффективнее, если проводить ее на гладкой коже. Процедура поможет устранить все неаппетитные неровности, рубцы, отбелит пигментные пятна и сделает покровы упругими и свежими.  После инъекций Ботокса можно делать пилинг, но следует подождать после процедуры 2-3 недели.
  • Ботокс и мезотерапия обеспечат комплексный эффект омоложения. Ботулотоксин убирает мимические морщины в конкретных зонах, а мезотерапия повышает упругость кожи, добавляя ей тонуса и энергии.
  • Ботокс и пластические операции. Удивительно, но инъекции Ботокса можно делать уже через месяц после пластических операций, например, блефаропластики и омоложения век.

Вы наверняка слышали, как инъекции Ботокса называют «терапией обеденного перерыва». Действительно, чтобы сделать уколы красоты не понадобится ни расслабляющих процедур, ни  стационарного лечения. После Ботокса можно садиться за руль, идти на работу, проводить совещания и даже веселиться на вечеринках.  Главное – не принимайте горизонтального положения в течение 3-4 часов после процедуры, как мы уже говорили. 

Поперечные морщины на носу

Поперечные морщины формируются на спинке и стенках носа в результате гиперкинетической активности носовой мышцы, чаще всего – у обладателей тонкой кожи. Такие морщины проявляются естественным образом во время мимических движений лица, например, улыбки, смеха, нахмуривания или разговора. Также поперечные морщины на носу могут появиться или стать более заметными в результате ботулинотерапии морщин в области надпереносья и внешних уголков глаз. Происходит это в результате чрезмерных сокращений назальной мышцы ввиду химической денервации действующих с ней в комплексе мышцей гордецов, лобной, большой глазной и сморщивающей бровь мышцами.

Точки введения БТА определяются в зависимости от наблюдаемой мышечной активности во время смеха и прищуривания пациента. Препарат вводится в две точки, расположенные по центру носовых костей, в тело носовой мышцы, но не слишком близко к границе соединения носа и щек, чтобы не допустить птоза губы вследствие проникновения токсина в мышцу, поднимающую верхнюю губу и крыло носа (Рисунок 10). Общая доза БТА составляет 2-5ед. Botox или 6-15ед. Dysport.

Рисунок 10. Точки введения БТА в стенки носа

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий