Способы применения подорожника в косметологии: брендовая и домашняя косметика для лица

Лечебная косметика для детей и подростков

Обеспечить нежной детской коже особый уход может косметика от известных французских брендов La Roche-Posay и A-Derma. Первый предлагает абсолютно гипоаллергенную и безопасную продукцию, например, «Увлажняющая успокаивающая эмульсия», призванную защитить и успокоить младенческую кожу, склонную к атопии (врожденной склонности к аллергическим реакциям). Второй бренд для атопичной и склонной к зуду кожи разработал специальное смягчающее масло.

В продаже есть и более доступный вариант ‒ белорусская косметика «Белита-Витэкс». В ней представлена линейка, созданная специально для детей, а также косметическая серия для проблемной кожи подростков, разработанная специально для борьбы с юношескими прыщами.

Для тела

1. Криолиполиз

Это одна из модных в наше время процедур, направленных на уменьшение объемов тела. Во время криолиполиза на жировые отложения воздействуют холодом, в результате чего подкожный жир расщепляется. С помощью этой процедуры можно избавиться от жировых отложений на любой части тела быстро, без боли и без следов. Сеанс длится от 35 минут до 1 часа. После криолиполиза обработанная область может отекать, кожа на ней краснеет, у некоторых наблюдается местное повышение температуры тела и головные боли. Но побочные эффекты носят временный характер.

2. Капельницы молодости

Процедура сводится к тому, что клиенту салона красоты внутривенно вводят плацентарный препарат. Большинство таких продуктов обладают иммуномодулирующим действием, восстанавливают метаболические процессы в организме, улучшают состояние кожи и общее самочувствие. Состав капельниц подбирается в индивидуальном порядке. Чаще всего в таких целях применяют регуляторные пептиды, цитокины, аминокислоты, активные макро- и микроэлементы, витамины. Побочные эффекты могут возникать, если человек страдает непереносимостью одного или нескольких компонентов капельницы.

3. Остеопатический массаж

Эту услугу СПА-салоны давно предлагают своим клиентам. Остеопатический массаж – это разновидность ручного массажа, задача которого – воздействовать на суставы, связки, мышцы с тем, чтобы вернуть им корректное положение и правильное функционирование. Правильный остеопатический массаж исключает болезненные манипуляции или резкие движения. Воздействие на мышцы и суставы проводят по специальной методике, которая помогает снять спазмы и напряжение. Такие массажи полезны людям с болезнями позвоночника, невралгией, защемлением нервов, а также восстанавливающимся после травм. Кроме того, остеопатический массаж помогает нормализовать обмен веществ. Но чтобы процедура принесла пользу, а не навредила, проводить ее должен квалифицированный массажист. При неумелом проведении после массажа возможны серьезные проблемы в функционировании опорно-двигательного аппарата.

4. Полимерная депиляция

Полимерная депиляция – это ультрасовременный способ удаления нежелательных волос, на первый взгляд напоминающий шугаринг. Для этой процедуры используют полимерный воск, который имеет свойство очень быстро застывать. Полимер захватывает только волосы и не соприкасается с кожей. Удаление нежелательных волос таким методом считается более эффективным и быстрым, нежели обычный ваксинг, а также менее травматичным для чувствительной кожи. Полимерные материалы позволяют захватывать даже самые короткие волосы (от 2 мм), с которыми не справляются другие методы. Косметологи говорят, что такой способ депиляции не имеет противопоказаний.

Применение дегтярного мыла в косметологии

Наряду с хозяйственным мылом, людей интересует процесс воздействия на кожу мыла дегтярного. Как и понятно из названия, в его составе содержится деготь, что делает это мыло пригодным для использования в самых различных направлениях:

  • интимная гигиена. Благодаря своему составу такое мыло отлично защищает в борьбе против грибков и вирусов.
  • Мытье волос. Различные аллергические реакции и прочие заболевания кожи головы лечатся, в том числе и применением дегтярного мыла.
  • Псориаз. Практика показала, что внешние проявления данной болезни также успешно исчезают при использовании такого способа очистки кожи.
  • Борьба с прыщами и черными точками. Благодаря своим дезинфицирующим свойствам мыло успешно борется с воспалительными процессами, вызванными закупоркой пор. При этом сами поры также сужаются, что делает появление тех же черных точек куда менее вероятным.
  • Паразиты. Успешно борется с паразитами, как у взрослых, так и у детей. Применять дегтярное мыло, по причине его безопасности, можно с раннего возраста.

Что касается борьбы с морщинами, то здесь дегтярное мыло повторяет судбу своих собратьев – щелочь в нем сушит кожу. Так что непосредственно для устранения морщин подобное мыло не используют.

Впрочем, при этом данное средство успешно борется с, так называемым эффектом «бульдожьих щек», выраженном в чрезмерно обвисшей коже. Взбив в воде натертое на терке мыло, наносим его на лицо, шею и зону декольте.

Как только слой высохнет, на низ лица наносится второй. После высыхания второго слоя, смываем мыло сначала теплой, а затем и прохладной водой. Кожа получает эффект стягивания, ну а для уменьшения сухости можно смазать ее увлажняющим кремом.

Лечебная косметика: что это такое

Лечебная косметика ‒ это косметическая продукция с высоким содержанием специальных лекарственных компонентов, предназначенная для решения дерматологических проблем медицинского, а не эстетического характера:

  • себорейного дерматита;
  • угревой сыпи;
  • розацеа;
  • акне;
  • покраснений;
  • пигментных пятен;
  • аллергических реакций;
  • шелушения;
  • экземы;
  • псориаза;
  • купероза.

К таким проблемам не относятся возрастные изменения вроде морщин или снижения тонуса кожи, однако большинство производителей лечебной косметики разработали и представили на рынке свои омолаживающие серии.

Лечебная косметика занимает особую нишу между чисто фармацевтическими и чисто косметическими препаратами. В отличие от обычных уходовых средств она:

  • проходит строгие клинические испытания, а испытуемыми являются люди с той дерматологической проблемой, бороться с которой и должно заявленное средство;
  • не содержит отдушек;
  • применяется курсами с перерывом в несколько месяцев;
  • назначается только врачом после обследования.

Такой подход включает прием гормональных препаратов, витаминов и лекарственных препаратов (мазей, лосьонов, серы, мыльно-камфорного крема), криотерапию, химический пилинг и т. д.

Подорожник для лица, рецепты красоты

Для ухода за кожей применяют листья подорожника, на основе которых готовят различные настои и отвары. Настои и отвары готовят в эмалированной посудине, которую в процессе приготовления плотно накрывают. Хранят в холодильнике на протяжении трех – пяти дней.

Умывание жирной и пористой кожи настоем

Две столовые ложки сухих листьев подорожника заливаем двумя стаканами воды. Кипятим на слабом огне в течение пяти – десяти минут. Затем все процеживаем. Данным отваром рекомендуют умывать жирную и пористую кожу лица.

Маска из подорожника для разного типа кожи

Свежие листья подорожника промываем кипяченой водой и пропускаем сквозь мясорубку. Полученную кашицу отжимаем через двойной слой марли. Полученным соком два раза в день (утром и вечером) смазываем лицом.

Данная процедура подходит для жирной кожи, благодаря которой Вы сможете снять воспаление и сузите поры.

Также рекомендуют втирать сок подорожника при угревой сыпи, которую еще называют черные точки.

Для сухой кожи лица сок данного растения рекомендуется развести водой в соотношении одна часть сока и три части воды.

При нормальной коже лица сок разводят с водой напополам.

Лед из подорожника для жирной кожи

Измельченные две ложки столовые листьев подорожника заливаем одним стаканом кипятка. Даем настою, настоятся, остыть, а затем процеживаем и разливаем по формочкам для льда. Такими кусочками льда протираем жирную кожу лица, на которой имеются глубокие и резкие морщины.

Лосьон для очищения лица

Одну столовую ложку листьев подорожника заливаем десятью столовыми ложками молока. Оставляем настаивать в течение 20 минут, процеживаем через два слоя марли. Хранить настой можно в холодильнике в течение двух – трех дней. Перед тем как применять лосьон, рекомендуется подогреть его до комнатной температуры.

Омолаживающий крем

В витаминизированный крем добавляем сок подорожника для лица и растираем. Остатки сока сливаем. Крем применяют при сухой коже, на которой начинают появляться морщины.

Подорожник от угрей

Свежие листья тщательно промываем, измельчаем и накладываем на лицо в виде маски на десять – пятнадцать минут. По истечению лицо ополаскивают прохладной водой. Данная маска подходит для жирной кожи лица, с угревой сыпью.

Маска из подорожника для сухой кожи

Свежие и тщательно промытые листья растения растираем в ступке. Затем добавляем немножко воды и меда в одинаковых пропорциях. Все перемешиваем и наносим на лицо на минут двадцать. Смываем теплой водой. Такая маска идеальна для сухой и увядающей кожи лица.

Напоследок стоит отметить, что подорожник для кожи лица не рекомендуется применять тем людям, в которых есть склонность к образованию тромбов.

Автор статьи: Савлюк Юлия

КК кон. ст

Я

фид

Увлажнение

Увлажняющий крем для лица стоит применять с самого юного возраста.

Очень важно правильно выбрать крем. Остановите выбор на средствах с легкой текстурой и SPF-фактором для защиты от солнечных лучей

Причем, наличие SPF-фактора важно для любого времени года — на агрессивное солнечное воздействие кожа часто реагирует избыточным салоотделением, которое приводит к появлению акне (прыщей).

Ищите косметические средства с отметкой на упаковке – некомедогенно. Это значит, что средство не приводит к закупориванию пор на лице.

Что же касается состава крема, то пока нет необходимости применять средства с богатым составом.  Кремы с витаминами и укрепляющими веществами предназначены для более зрелой кожи.

Живая Аптека рекомендует:

Средство №1 для подростков с экстрактами лопуха и шалфея.

Обладает нежной текстурой, хорошо проникающей в кожу. Крем нормализует работу сальных желез и препятствует развитию бактерий, очищает от токсинов, успокаивает воспаления.

Рекомендуется наносить на зоны акне (прыщи), также в виде маски на 10-15 минут, а также как вечерний крем. Если наносить на утро, то обязательно нужен будет солнецезащитный крем!

Компенсирующий, увлажняющий, смягчающий крем для жирной проблемной кожи подростков и взрослых.

Отлично увлажняет, защищает, смягчает кожу. Релипидирует, успокаивает и повышает переносимость.

Мощные успокаивающие компоненты крема Себиум Гидра уменьшают покраснения и успокаивают раздраженную кожу

Кожа чистая, обретает комфорт и сияние!

Ежедневный уход для чувствительной, жирной, проблемной кожи подростков.

Обладает выраженным длительным увлажняющим эффектом. Нормализует гидролипидный обмен, питает кожу, уменьшает трансэпидермальную потерю и дефицит влаги без активации комедоногенных процессов (образования черных точек), способствует снижению раздражения и красоты.

Подходит в качестве основы под макияж.

Компенсирует коже, пересушенной после и вовремя лечения акне, недостаток воды и липидов.

Благодаря высокому содержанию Термальной воды Avene (67%) обладает успокаивающим  и снимающим раздражение действием.

Увлажняющие компоненты препятствуют пересушиванию эпидермиса и восстанавливают поврежденную гидролипидную пленку, возвращают комфорт вашей коже.

Крем обладает насыщенной, но не жирной текстурой.

Крем специально разработан для регенерации юношеской проблемной кожи, ослабленной под действием дерматологического лечения.

Крем возвращает комфорт сразу после нанесения и обеспечивает длительное реструктурирующие действие в течении всего дня.

Восстанавливает кожный барьер, увлажняет и устраняет раздражения и стянутость.

Израильская лечебная косметика

Израиль славится сертифицированной косметикой, главным компонентом которой являются соли и грязи Мертвого моря.

Этот важнейший ингредиент лежит в основе таких известных брендов, как:

  • OlenGin (линейка косметических средств, направленная на профилактику симптомов сахарного диабета);
  • Talia (косметика премиум-сегмента);
  • Holy Land (производит средства для нужд эстетической и терапевтической косметологии);
  • AHAVA (представлен мужской и женской линейкой продукции);
  • Leorex (специализируется на косметике для проблемной и увядающей кожи);
  • Renew (производит серии продуктов для лечения купероза, деликатного пилинга, отбеливания, борьбы с возрастными изменениями).

Кроме даров Мертвого моря, израильские компании используют другие натуральные компоненты, например оливковые масла из региона Тивериадского озера (Olea Essence), черный жемчуг (Black Pearl),

Применение в косметологии

Процедура представляет собой безболезненное и безопасное введение в слой эпидермиса гиалуроновой кислоты, гелей, мезотерапевтических препаратов, сывороток. Препараты содержат полезные вещества, направленные на устранения проблемной зоны на коже.Несмотря на большое количество инновационных процедур, фонофорез занимает лидирующие позиции. Процедура позволяет быстро и эффективно избавиться от проблем с кожей.В косметологии фонофорез используется для устранения:

  • Рубцов, постакне. Излучение прибора способствует рассасыванию пораженной кожи.
  • Кожные изменения связанные с возрастом. В процессе проведения процедуры используются специализированные препараты содержащие витаминный комплекс, пептиды, гиалуроновая кислота, антиоксиданты. Через несколько процедур мелкие морщинки исчезают полностью. Глубокие становятся менее заметными.
  • Нарушения микроциркуляции, куперозе, тусклой кожи. Процедура осуществляется с использованием препаратов с вазопротекторами.
  • Обезвоживание кожи. Фонофорез для лица позволяет восстановить гидролипидный кожный барьер с использованием гиалуроновой ультрамолекулярной кислоты.
  • Повышенная отечность кожных покровов. Форез проводится с использованием средств обеспечивающих стимуляцию лимфодренажа.
  • Раздражения на коже. Применяют препараты с компонентами обеспечивающими стимуляцию иммунитета. В состав входят успокаивающие вещества: вытяжка алоэ вера, ромашки, бета-глюкан, Д-пантенол.

Также, фонофорез ультразвуковой для лица тонизирует мышцы, обеспечивает эффект лифтинг, улучшает тургор. Прибор позволяет удалить пигментные пятна, веснушки и гематомы.

Важно! В процессе проведения процедуры возможен перегрев кожных покровов. Характерно при использовании высокого режима, нарушении техники работы и индивидуальной непереносимости компонентов.. Для достижения оптимального эффекта, процесс выполняется не менее 5 раз

Максимальное количество ограничено 15. Проведение каждого сеанса насыщает эпидермис биоактивными компонентами. Курс фонофореза повторяется заново, через определённый промежуток времени. Это позволит добиться максимального эффекта

Для достижения оптимального эффекта, процесс выполняется не менее 5 раз. Максимальное количество ограничено 15. Проведение каждого сеанса насыщает эпидермис биоактивными компонентами. Курс фонофореза повторяется заново, через определённый промежуток времени. Это позволит добиться максимального эффекта.

Преимущества процедуры

Фонофорез лица – популярная процедура. Прибор излучает ультразвуковые колебания, проникающие внутрь кожных покровов. Это обеспечивает более глубокое  проникновение в эпидермис полезных компонентов. Устройство стимулирует выработку тепловой энергии на месте воздействия обеспечивая стимуляцию микроциркуляции.Также, фонофорез позволяет:

  • Улучшить обмен веществ и эластичность тканей
  • Устранить морщины
  • Оказать продолжительное действие препаратов введённых в процессе выполнения фонофореза
  • Устранить воспалительные процессы на коже
  • Стимулировать работу капилляровПроцедура не вызывает болезненных ощущений и полностью безопасна. Может быть использована в любом возрасте. Фонофорез не вызывает побочных эффектов и может быть использован совместно с другими косметическими процедурами.

Услуги клиники Алтерозаписаться

Ультразвуковой фонофорез ⟶

Лазерная шлифовка постакне ⟶

Смас лифтинг⟶

Игольчатый лифтинг⟶

Мезотерапия⟶

Противопоказания к применению фонофореза

Перед применением фонофореза важно ознакомиться с противопоказаниями. Ультразвуковое лечение кожи не рекомендуется выполнять при наличии:

Применяемые для фонофореза препараты

Ультразвуковая терапия в косметологии проводится с использованием гелей и сывороток. В зависимости от показаний назначают препараты с содержанием недостающих активных компонентов для введения их в глубокие слои кожи. Наиболее часто процесс осуществляется с использованием гелей:

  • с БТА-эффектом
  • NEO – для эпидермиса нормального/сухого
  • для зрелой кожи ф.1
  • увлажняющих+
  • тонизирующих
  • с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой
  • Также для фонфореза используют Тоилон Б, Солкосерил 20% в виде геля или мази, Преднизолон, Папаин.

Опасность № 1: воздействие солнечных лучей

Любой из нас не раздумывая предпочтет ясный летний день дождливому осеннему, и будет прав: мы нуждаемся в солнце и психологически, и физиологически. Его лучи способствуют синтезу в организме таких важных веществ, как «гормон радости» серотонин и витамин D, необходимый для нормального усвоения кальция.

Однако чрезмерное пребывание на солнце может вызвать негативные последствия. Интенсивное воздействие ультрафиолета ведет к обезвоживанию кожи, снижая ее тонус и эластичность, а в итоге провоцируя появление морщин.

Защита: увлажнение

Чтобы под летним солнцем кожа сохраняла свежесть, нежность и гладкость, понадобятся увлажняющие маски и средства, регулирующие ее водный баланс на клеточном уровне. Полноценный эффект в этом случае могут дать лишь препараты профессиональных косметических линий.

Современные инновационные разработки, такие как Cell Fusion C и HolyLand, способны не только восстановить оптимальный уровень увлажнения тканей и вернуть лицу сияющий, отдохнувший вид. Эффективность этих средств объясняется их точной целевой направленностью: как правило, они предназначены либо для определенного типа кожи, либо для решения конкретной косметической проблемы. Именно поэтому правильно подобрать комплекс препаратов может только дипломированный специалист. Он же должен разработать для вас индивидуальную программу процедур, так что забота об увлажнении кожи должна начинаться с визита к серьезному косметологу.

Что касается домашних косметических средств, то на лето в их список рекомендуется внести:

  • увлажняющие спреи – применяйте их утром и вечером, после очищения кожи, а также в течение дня, особенно, если проводите много времени за компьютером;
  • легкие увлажняющие лосьоны;
  • увлажняющие маски – наносите их 2–3 раза в неделю на чистую кожу, чтобы восстановить ее тонус;
  • ночные средства, которые интенсивно питают и восстанавливают кожу, – во время ночного отдыха клетки особенно восприимчивы к полезным веществам.

Крайне желательно, чтобы дневные косметические средства содержали УФ-фильтры, то есть компоненты, защищающие от воздействия солнечных лучей.

Другие косметические средства

Из подорожника можно готовить и другую косметику, не только для кожи лица, но также для волос и рук. К примеру:

  • Лосьон для жирной кожи из столовой ложки свежевыжатого сока подорожника и 100 граммами водки используется для протирания лица утром и вечером,
  • Для устранения глубоких морщин на жирной коже можно готовят лед на основе настоя подорожника. Для этого две столовые ложки листьев заливают 200 граммами горячей воды, настаиваем и остужаем, а потом разливаем по формочкам для льда. В дальнейшем травяным льдом протирают лицо для омоложения.
  • Сок свежего подорожника добавляют и в крема, чтобы дополнительно обогатить их полезными веществами.
  • Кашица из свежих листьев подорожника используют для устранения угревой сыпи, просто прикладывая средство к коже.

Настой из листьев свежего подорожника также используют в качестве ополаскивателя для волос, а кашица из измельченных листьев растения используется для снятия жжения и покраснения после загара. Кроме того, отвары растения используются для приготовления ванночек для рук и ног, так как подорожник хорошо смягчает и питает загрубевшую кожу.

Варианты масок

С использованием хозяйственного мыла можно готовить омолаживающие маски. Приведем несколько проверенных рецептов.

Белковая

Для приготовления этой подтягивающей и отбеливающей маски потребуется белок одного яйца. Его необходимо взбить до получения пены. В процессе взбивания добавить десять капель сока цитрусовых. Если сальные железы кожи работают усилено, то для получения сока нужно взять лимон. Если избыточной жирности не отмечается, то лучше воспользоваться апельсином или грейпфрутом.

Отдельно взять чайную ложечку мыльной стружки (натереть на терке хозяйственное мыло), размешать его в небольшом количестве теплой воды. Смешать мыльную воду с взбитым белком. Накладывать состав тампоном или кистью. После подсыхания первого слоя, накладывают второй. После нанесения верхнего слой выдерживают четверть часа и смывают состав.

Огуречная

Это состав очищает, увлажняет и освежает. Для приготовления нужен свежий огурец. Его очищают от кожицы и натирают на терке. Огуречную массу смешивают с густой сметаной, взяв по столовой ложке того и другого продукта.

Десертную ложку стружки мыла залить небольшим количеством теплой воды и взбить. Соединить обе массы, накладывать на кожу лица на двадцать минут.

Вместо огурца для приготовления этого варианта маски можно использовать и другие овощи. Отлично подойдет свежий кабачок, печеная или сваренная на пару тыква, цветная капуста.

С глиной и морковным соком

Чайную ложку натертого хозяйственного мыла размешать со столовой ложкой теплой воды. Отдельно развести столовую ложку голубой глины водой до состояния очень густой кашицы, и дать массе немного настояться.

Натереть на мелкой терке свежую морковку, и отжать через марлю сок (можно воспользоваться соковыжималкой). Смешать глину, столовую ложку морковного сока и мыльную воду, перемешать и накладывать на лицо на двадцать минут. Этот состав отлично освежает, омолаживает, устраняет морщинки.

Медовая с овсяными хлопьями

Этот вариант состава борется с возрастными изменениями и питает. Приготовить мыльный раствор, размешав в теплой воде десертную ложку натертого на мелкой терке хозяйственного мыла. Залить мыльным раствором две столовые ложки мелких овсяных хлопьев, дать массе настояться.

Затем ввести в состав 10 граммов меда, растертый яичный желток и 5 мл масла из персиковых косточек. Все хорошо размешать и накладывать на лицо толстым слоем. Смывать через двадцать минут.

Луковая

Этот состав рекомендуется для кожи проблемной, на которой часто появляются прыщики. Для приготовления потребуется репчатый лук среднего размера. Луковицу очистить и измельчить до состояния пюре в блендере. Можно и на терке натереть, но это менее удобный вариант. Затем из кашицы лука через марлю нужно отжать сок.

Отдельно развести чайную ложку стружки из хозяйственного мыла со столовой ложкой воды. Смешать мыльный раствор, луковый сок и ложку сахара. Наносить на лицо тампоном в несколько слоев, смывать через десять минут после нанесения верхнего слоя.

Луковую маску нельзя наносить, если кожа чувствительная, либо на ней есть ранки. Если после нанесения состава появится чувство жжения, процедуру нужно прервать, то есть, немедленно умыться.

Принцип работы фонофореза

Молекулы вещества попадают в глубь ткани благодаря ультразвуковым импульсам. Они обеспечивают положительное воздействие на косметические средства, способствуя ускорению процесса обновления эпидермиса.Для выполнения процедуры фонофореза наличие медицинского и косметологического образования не требуется. Достаточно приобрести устройство, изучить инструкцию и осуществить процесс.Однако, перед использованием прибора нужно проконсультироваться со специалистом

Важно уточнить оптимальную частоту излучения, косметические средства с подходящими полезными компонентами и необходимое количество процедур. В процессе проведения сеанса ультразвук вместе с полезными компонентами проникает глубоко в эпидермис. За счёт нагрева кожных покровов образуется активность белых и красных кровяных телец.В процессе проведения фонофореза происходит стимуляция ферментных систем, выработка биологически активных веществ и биохимические реакции в клетках кожи, осуществляется ультразвуковое увлажнение лица.Препараты для проведения процесса бывают 3-х видов:

  • Высокочастотные. Излучение ультразвука достигает 3 МГц. Способен проходить на глубину кожи до 3-х см. Прибор обеспечивает хороший нагрев эпидермиса и способствует расширению пор. Косметические средства лучше проникают в кожные покровы
  • Среднечастотные. Обеспечивает излучение на 800 кГц.
  • Низкочастотные. Излучение происходит на частоте 22 кГц.

Для достижения лучшего эффекта, в процессе проведения процедуры аппарат должен плотно прибегать к пораженному месту. Однако надавливать нельзя

Также, важно следить за наличием достаточного количества геля на коже. Фонофорез лица действует просто: ультразвуковые волны способствуют сужению и разжатию эпидермиса, активизируя процесс регенерации

Лекарственные препараты нанесенные на кожу проникают глубоко в эпидермис. В ходе процедуры происходит стимуляция выработки эстрогена и коллагена. Процесс обеспечивает сияние кожи, удаляет морщины и темные круги.Фонофорез ультразвуковой для лица можно проводить без использования специализированных средств. Однако, в сочетании с ними эффект будет более заметным.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий