Последовательность лечения
Чтоб победить «врага», необходимо для начала точно выяснить причины, по которым появляются белые комедоны закрытого типа. Тут важен всесторонний подход, включающий множество аспектов жизни.
- Анализ и коррекция собственного питания поможет исключить дальнейшее появление милиумов. Для упрощения задачи можно вести пищевой дневник, анализируя – после какой пищи увеличиваются высыпания.
- Сдача соответствующих анализов – гормональные показатели, пробы печени и т. д.
- Обязательна консультация у врачей – дерматолога, возможно, эндокринолога и гастроэнтеролога. Только после получения одобрения, прохождения соответствующего лечения борьба с хронической просянкой будет результативной.
- Последний, но решающий шаг в списке – посещение косметолога. Не стоит даже пытаться бороться с просянкой в домашних условиях, разве что это единичные и очень редко появляющиеся прыщики в Т-зоне. Косметологи-дерматологи сами в состоянии подобрать наиболее корректный способы лечения милиумов.
Самый эффективный и современный способ, не оставляющий ранок/рубцов – применение лазера.
Более травматичным считается механический способ удаления – прокол каждого отдельного прыщика с последующим удалением содержимого.
Электрокоагуляция также неплохо справляется с закрытыми комедонами. Но, это наиболее травматичный метод, требующий реабилитационного периода не менее 7 дней.
Самое главное в лечении просянки – недопущение появления новых образований после лечения у косметолога
Поэтому важно «вычислить», что провоцирует болезнь
Трудный прыщ хуже трудного подростка
Обладатель прыща, желая как можно быстрее избавиться от такого сомнительного «украшения», часто пытается его выдавить, но ничего не получается, так как через суженный проток сальной железы застоявшийся секрет просто не может пройти. Другой вариант неправильного подхода к проблеме – прижигание кожи над прыщом различными растворами, мазями и кремами. Но они не в состоянии проникнуть в глубокие слои кожи и вскрыть застоявшийся конгломерат. Постепенно хронический прыщ проходит сам, но на его месте долго сохраняется синеватая, затем коричневатая пигментация, а нередко и атрофический рубчик.
Что делать?
Для того чтобы застойный прыщ прошел быстро, желательно помочь коже избавиться от него. Это очень просто – надо использовать метод, который называется электрокоагуляция с «открытием» канала для удаления содержимого прыща, а затем под него произвести инъекцию антибиотика или кислородно-озоновой смеси для быстрого подавления бактериального воспаления. После такой манипуляции заживление идет очень быстро, однако пигментация и рубчик все равно могут сформироваться, поэтому, как только прыщ сформировался, желательно обратиться к дерматологу.
Атрофические рубчики после угрей можно устранить инъекциями высокомолекулярной гиалуроновой кислоты и регулярным нанесением крема с ретинолом. Чем моложе рубчики, тем лучше они поддаются лечению. С той же целью, а также для выравнивания цвета кожи, применяют поверхностно-срединные пилинги, которые стимулируют обновление кожи и активно отшелушивают ее верхние слои. Обычно это 4 процедуры с интервалом в месяц. Их проводят в осенне-зимний период (с октября по февраль), когда солнце не очень активное, и вероятность появления аномальной пигментации после процедуры низкая. Рассасывание синюшных пятен можно значительно ускорить с помощью кислородно-озоновой терапии и мезотерапии с витаминными комплексами и антиоксидантами.
Насколько точна схема прыщей* и как от них избавиться?
Данная карта прыщей* на лице у женщин никак научно не подтверждена, поэтому без посещения дерматолога не обойтись. Он может рекомендовать посещение других специалистов − гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога.9
Курс лечения угревой болезни может включать применение ретиноидов, препаратов азелаиновой кислоты, бензопила пероксида, антибиотиков9. Лечение прыщей* в разных зонах преследует несколько целей:
- восстановление нормальной работы сальных желез;
- уменьшение степени воздействия гормонов на выработку кожного сала;
- предотвращение вскрытия воспалительных элементов;
- устранение имеющейся сыпи;
- профилактика появления новых прыщей*;
- снижение риска образования рубцов;
- коррекция последствий угревой сыпи.
Важно правильно ухаживать за кожей: не забывать о ежедневном очищении, регулярной эксфолиации, тонизировании и увлажнении. Также необходимо следить за питанием, минимизировать стрессы
Лечение угревой сыпи проводится под наблюдением специалиста. При легкой степени акне обычно достаточно наружной терапии, но в более сложных случаях может потребоваться комбинация топических и системных препаратов.
Одним из современных средств для лечения акне легкой и средней степени тяжести является препарат Азелик, который является 15% гелем азелаиновой кислоты5. Его применение способствует нормализации процессов кератинизации, помогает снижать уровень свободных жирных кислот. Азелик проявляет противомикробную активность в отношении Propionibacterium acnes и Staphylococcus epidermidis5. Противовоспалительное действие препарата основано на способности уменьшать метаболизм нейтрофилов и выработку ими свободнорадикальных форм кислорода5.
*элементы акне
Причины заболевания
Как избавиться от угрей на лице и на носу – вопрос, который интересует многих пациентов
Важно понимать, что выраженность болезни зависит от многих факторов. Современная медицина утверждает, что проявление угревой сыпи предопределено генетическим фактором, гормональным дисбалансом, хроническими заболеваниями организма.
На интенсивность высыпаний могут влиять следующие факторы:
- несоблюдение гигиены кожи;
- злоупотребление сладким;
- неправильно подобранная декоративная и уходовая косметика;
- стрессовые ситуации;
- курение;
- алкоголь;
- предменструальный этап женского цикла.
Такое многообразие факторов требует комплексного подхода в терапии. Чтобы вылечить акне, необходимы обследования, выявление причины патологии и назначение адекватной медикаментозной поддержки.
Чего нельзя делать, если на носу вскочил воспаленный прыщ*?
При наличии воспалительных прыщей* на носу и других зонах лица и тела строго запрещено выполнять такие действия106:
- Выдавливать высыпания. Самостоятельное вскрытие прыщей* приводит к активному распространению инфекции, резкому разрастанию воспалительных высыпаний, повреждению сосудов, рубцеванию тканей.
- Слишком часто умываться. Многие люди ошибочно предполагают, что быстро избавиться от угрей помогут частые умывания. На самом деле, такие манипуляции разрушают естественный защитный барьер кожи, приводят к патологической активности сальных желез, увеличению количества прыщей в геометрической прогрессии. Достаточно двух умываний в день.
- Использовать спиртовые лосьоны. Несмотря на большой соблазн подсушить красный прыщ под носом спиртосодержащими средствами, лучше отказаться от этой идеи. Пересушенная кожа, химический ожог, патогенная активность сальных желез, интенсивное развитие воспаления – это лишь малая часть неприятностей, к которым приводит частое применение спиртовых средств при акне.
- Маскировать прыщи на носу. Регулярное использование тонального крема и пудры для маскировки акне может привести к увеличению количества высыпаний. Макияж не является противопоказанием при угревой болезни, но частое использование плотных косметических средств может привести к закупорке пор.
Профилактика угрей
Чтобы избавиться от прыщей и угрей, необходимо пересмотреть некоторые свои привычки, следовать принципам здорового образа жизни. При подборе косметики следует выбирать препараты в соответствии со своим типом кожи, внимательно читать состав, избегать комедогенных веществ.
Также врачи советуют соблюдать следующие рекомендации:
- следить за гигиеной кожи, регулярно проводить ее очистку специальными средствами;
- не лезть грязными руками в лицо;
- убирать волосы с лица, поскольку они являются источником размножения бактерий;
- регулярно использовать препараты для ухода за кожей, наносить их точечно;
- не выдавливать и не удалять комедоны самостоятельно, это должен делать специалист, соблюдая стерильность;
- не замазывать комедоны и прыщи тональным кремом, поскольку это усугубляет ситуацию.
Как избавиться от угрей на коже, знают специалисты медицинского центра «Псормак». В клинике практикуются только эффективные и проверенные методы терапии. Для диагностики заболевания врач возьмёт соскоб с поверхности кожи, по результатам исследования составит персональную схему лечения и выпишет рецепты на препараты.
Результаты до и после лечения вы можете увидеть непосредственно на сайте клиники
Важно понимать, что лечение требует опыта и компетенции врача. Только в этом случае вы получите гарантированный результат и значительно улучшите состояние кожи.
5 марта 2020
Аллергическое происхождение угрей
В некоторых случаях угревая сыпь на лице имеет аллергическое происхождение и связана с непереносимостью некоторых видов пищи. Тогда сыпь усиливается после различного рода застолий. Для таких пациентов характерно сочетание высыпаний на коже с другими проявлениями: например утомляемостью, головной болью, нарушениями пищеварения, запахом изо рта, общей чувствительностью кожи со склонностью к зуду и покраснению. Всплеск обращений пациентов с такого рода прыщами к дерматологу наблюдается после празднования Нового года, и летом – после возвращения с отдыха из Турции и Египта с их обильным шведским столом.
Что делать?
Для сыпи, связанной с пищевой непереносимостью, лучшим лечением является подбор диеты, который проводится на основании анализа пищевых пристрастий пациента и рекомендаций врача по замене некоторых видов продуктов на более полезные.
Профилактика острых респираторных инфекций
Действительно эффективных мер по специфической профилактике ОРВИ пока не существует. Рекомендуется строгое соблюдение санитарно-гигиенического режима в зоне вспышки, включающего:
- регулярную влажную уборку и проветривание помещений;
- тщательное мытье посуды и средств личной гигиены;
- ношение ватно-марлевых повязок;
- частое мытье рук и т.д.
Чтобы повысить устойчивость детей к вирусу, их нужно закаливать. Возможен прием иммуномодуляторов. Также эффективный метод профилактики — вакцинация против гриппа.
Во время эпидемии необходимо избегать мест скопления людей, чаще гулять на свежем воздухе, принимать поливитаминные комплексы или препараты аскорбиновой кислоты. Рекомендуется в домашних условиях есть лук и чеснок каждый день.
Как избавиться от прыщей?
Результат будет достигнут только в том случае, если вы используете качественный комплексный подход. Так, чтобы избавиться от прыщей, мужчине необходимо:
Правильно ухаживать за кожей. Уделите большое внимание личной гигиене и подбору косметических/чистящих средств. Все вещества должны идеально подходить вашей коже
Используйте их точно по графику, старайтесь всегда держать кожу лица чистой и сухой.
Придерживаться правильного питания. Теперь вы понимаете, что состояние вашей кожи во многом зависит именно от того, что вы употребляете в пищу. Не злоупотребляйте жирной и сладкой едой. Старайтесь равномерно распределять приемы пищи, ешьте меньше, но чаще. Это положительно скажется не только на коже, но и на других не менее важных показателях тела, например, весе и мышечной массе.
Следить за нервной системой. Старайтесь хотя бы в период лечения избегать стрессовых ситуаций, депрессий и расстройств. При необходимости можно принимать антидепрессанты и успокоительные препараты. Следите, чтобы их компоненты были совместимы с вашими лекарствами от прыщей.
Отказаться от вредных привычек. Табачные изделия, наркотические вещества, алкоголь – все это препятствует вашему лечению. От таких привычек лучше избавиться раз и навсегда.
Правильно подобрать лечащие препараты. Обратитесь за помощью к профессиональному дерматологу, получите список препаратов и четко придерживайтесь курса лечения.
Предотвратить акне позволяет правильное питание и отсутствие вредных привычек. Очень важен качественный уход за кожей, своевременное ее очищение, увлажнение и питание. При склонности к угревой сыпи следует отказаться от жирных средств, содержащих вазелин, ланолин, а также ингредиенты, способствующие образованию комедонов.
Виды прыщей на носу
В медицине выделяют несколько разновидностей прыщей, каждый из которых имеют свои особенности и признаки. На носу чаще всего формируются:
- Красные. Считаются самыми болезненными. Период созревания продолжается на протяжении нескольких недель. В некоторых случаях от момента заражения до появления гнойного образования может пройти несколько дней. Красные прыщи формируются небольшими группами и сливаются друг с другом.
- Зудящие. Формируются на крыльях носа и подбородке. Характеризуется небольшим зудом, который усиливается при загрязнении.
- Гнойные. Причиной их возникновения становятся различного рода бактерии, например, стрептококки и стафилококки. Они проникают в протоки сальных желез. Внутри находятся гнойные массы, которые имеют желтоватый цвет.
- Розовые. Это особый вид прыщей, которые появляются в результате укуса клеща-железницы. Период созревания достаточно большой. Розовые прыщи не доставляют болезненных ощущений.
- Белые. Это подкожные прыщи, сформированные во внутренней части эпидермиса, но не характеризуются воспалительным процессом.
Сколько дней держатся симптомы ОРВИ?
Длительность симптомов зависит от вида возбудителя и иммунитета больного, но можно выделить их среднюю продолжительность.
- Воспаление в горле и чихание появляются на ранних стадиях заболевания. И обычно проходят через 3-6 дней.
- Повышенная температура (легкая лихорадка) и мышечные боли — обычно первичные симптомы ОРВИ. Температура держится около недели.
- Заложенность носа и другие общие симптомы обычно сохраняются в течение первой недели у трети всех больных и проходят через 7-10 дней.
Отличительная особенность ОРВИ: обычно первые несколько дней носовые пазухи не забиты. В носу выделяется обильная водянистая слизь, которая постепенно густеет и приобретает зеленый или желтый цвет. В большинстве случаев насморк проходит через 5-7 Дней.
Кашель возникает в большинстве случаев ОРВИ. Мокрота имеет цвет от прозрачной до желто-зеленой. Кашель обычно проходит через 2-3 недели, но может сохраняться в течение 4 недель.
Домашний уход за проблемной кожей
При уходе за кожей максимальное внимание следует уделять очищению. В настоящее время широко распространены средства умывания на гелевой основе с повышенным pH
Они меньше раздражают кожу, но зачастую «недоотмывают» ее. Это легко определить, проведя пальцем по щеке после умывания. В идеале чистая кожа оказывает сопротивление, буквально «поскрипывает» от чистоты. Если же кожа недоочищена, будет ощущение «пленочки». Поэтому опытные дерматологи часто рекомендуют своим пациентам умываться… мылом. Но выбор мыла – тоже дело ответственное, сорта с увлажняющими компонентами категорически не подходят. Существуют и гели, хорошо отмывающие кожу, однако их выбор лучше доверить дерматологу.
Огромное значение имеет и выбор средства ухода. Проблемная кожа не переносит кремов c плотной текстурой, так как устья желез моментально забиваются жировой основой крема. В то же время спиртовые и прочие сушащие «протирки», «прижигалки» и средства для умывания сильно обезвоживают кожу. Это приводит к развитию феномена так называемой «жирной сухой кожи» — устья желез забиты салом, а поверхность кожи – пересушена. Идеальным выбором в этом случае является легкая сыворотка на гелевой основе с отсутствием или минимальным содержанием жировых включений. Выбор сыворотки лучше тоже доверить врачу-дерматокосметологу. Иногда оптимальным является выбор сыворотки, продающейся как «противовозрастная», несмотря на наличие в ней замечательных компонентов для противоугревого ухода.
Почему появляется просянка?
Причин, из-за которых белые «пузырьки» образуются на лице много. О них необходимо знать, чтоб четко определить пути решения проблемы. Даже при удалении подобных образований у косметолога, не ликвидировав первоисточника, они будут появляться вновь.
- Избыточное нахождение под прямыми солнечными лучами без солнцезащитного средства может привести к появлению комедон закрытого типа. Особенно опасны в этом случае солнечные ожоги области вокруг глаз.
- Подростковые и прочие гормональные сбои, включая проблемы с гипофизом, щитовидной железой.
- Злоупотребление гормональными (стероидными) мазями/кремами может превратить тонкую кожу вокруг глаз в «гусиную», даже если непосредственно на этот участок мазь не наносилась.
- Неполноценное очищение дермы – нерегулярное мытье, оставленная на ночь косметика могут постепенно привести к развитию просянки.
- Неполноценное или неправильное питание, а точнее – недостаток или переизбыток витаминов, некоторых микроэлементов способствует проявлению угревой сыпи и просянки в частности.
- Популярная в настоящее время «китайская» косметика, а также просто некачественные декоративные тональные основы, пудры и т. д. могут закупорить поры, что неизбежно приведет к проблемам с дермой.
Так какой метод эффективнее всего?
Трудно разобраться во множестве методов? Совсем нет. Опытный врач быстро подберет правильную схему лечения на индивидуальной основе. Все эти процедуры проводятся быстро и безболезненно. Им может предшествовать успокаивающая и расслабляющая массажная процедура, также эффективная при проблемной коже. Например, глубокий лифт–массаж, проводящийся на аппарате, имитирующем щипковый массаж по Жаке, направленный на разминание глубоких застойных элементов и дренирование сальных желез. Это уютная и приятная процедура, во время которой люди засыпают, особенно придя после рабочего дня. Ее можно сочетать с другими видами лечения (как подготовительный этап к проведению пилинга, мезотерапевтическому лечению), чтобы совместить релаксирующий уход и лечение проблемной кожи.
Редакция благодарит специалистов клиники «БиоМи Вита» за помощь в подготовке материала.
Белый носогубной треугольник
Если носогубный треугольник приобрел бледную окраску и стал выделяться на лице — это серьезный повод проверить здоровье.
Бледность кожи в этой области может указывать на целый ряд опасных проблем:
- Недостаточность работы сосудов, итогом чего станут судороги, атеросклероз и др. патологии
- Заболевания органов дыхания. Носогубный треугольник бледнеет или становится синим при бронхите, пневмонии, тяжелом тонзиллите, бронхиальной астме и дыхательной недостаточности.
- Анемию, при которой клетки недополучают кислород из-за снижения количества гемоглобина.
- Локальное нарушение кровотока в мелких подкожных сосудах при простуде или стрессе.
Меры профилактики
Прыщи могут возникать при влиянии множества факторов. Чтобы снизить риск их возникновения, следует соблюдать ряд профилактических мер:
- Правильно питаться.
- Отказаться от вредных привычек. Курение и спиртные напитки негативно влияют на состоянии кожи.
- Ежедневно очищать лицо с помощью воды и мыла с мягким воздействием.
- Еженедельно применять скрабы для очищения ороговевших клеток.
- Своевременно лечить инфекционные заболевания.
- Исключить стрессы и нервные перенапряжения.
- Использовать качественную и проверенную косметику.
- Не применять косметические средства, не подходящие по возрастной категории или простроченные кремы.
Прыщи на носу могут быть мелкими, крупными, зудящими или не провоцирующими дискомфорта. При их появлении необходимо обращаться к специалисту, так как чаще всего они возникают на фоне различных нарушений работу внутренних органов.
Самостоятельное выдавливание гнойных образований или применение лекарственных препаратов без назначения врача приводит к серьезным последствиям.
Причины корок в носу у взрослых и детей
Самая распространенная причина образования корочек – это нарушение водного баланса слизистых из-за слишком сухого воздуха, частого и неправильного применения лекарственных препаратов, в частности, сосудосуживающих средств при рините. Пересушенные слизистые не могут выполнять свое основное задание: транспортировать слизь по носовым ходам. Этот процесс замедляется. В результате возникает воспаление в носу и околоносовых пазухах. Так же реагируют слизистые и на переохлаждение организма.
Кроме этого, корочки образуются при:
- болезнях носа и околоносовых пазух (различные формы ринитов);
- аллергических реакциях. Сухие слизистые в носу, как и обильные выделения слизи из носа, часто бывают ярким проявлением реакции организма на аллергены.
- заболеваниях эндокринной системы. К пересушиванию приводит повышенный уровень сахара при диабете. Чем выше показатели сахара в крови, тем суше слизистые.
К прочим причинам образования корок в носу относятся:
- врожденные или травматические повреждения носовой перегородки;
- хронические заболевания верхних дыхательных путей;
- сосудистые изменения;
- гормональные изменения;
- воздействие пара в бане или сауне;
- вдыхание вредных веществ;
- переезд в другую климатическую зону;
- нервные расстройства.
Об образовании корок свидетельствуют нарушенное обоняние, заложенность носа и неприятный запах. Ощущается дискомфорт на слизистых, их стянутость, возникают очаги раздражения и эрозии. В горле чувствуется сухость. Появляются жалобы на головную боль и храп по ночам.
Лечение корок и «болячек» в носу
Лечение проводит специалист – отоларинголог
Важно не заниматься самолечением, чтобы не усугубить свое состояние.. Врач – отоларинголог направит на анализы: мазок из носовой полости, общий анализ крови, при необходимости – рентген
После этого он определит причину образования корок и назначит соответствующее лечение.
Врач – отоларинголог направит на анализы: мазок из носовой полости, общий анализ крови, при необходимости – рентген. После этого он определит причину образования корок и назначит соответствующее лечение.
На ранней стадии заболевания хорошо зарекомендовало себя промывание носа средствами на основе морской воды. Эта процедура увлажняет слизистую и оказывает легкий антисептический эффект, не давая распространиться бактериям. Регулярные орошения помогут восстановить водный баланс слизистой и ее защитную функцию.
Сиалор Аква для промывания
- Сбалансированный солевой состав, подходит для детей с 0 лет
Анатомические полимерные контейнеры буфус
Способствует восстановлению слизистой носа
Узнать больше
Есть противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Постоянное увлажнение воздуха в квартире, влажная уборка и проветривание будут хорошей поддержкой лечению и профилактикой образованию корочек
Особенно это важно, если в семье растет ребенок. Для малышей необходима постоянная забота о чистоте слизистых
Поэтому ежедневная гигиена, промывание, удаление лишних выделений поможет поддерживать слизистые носа и носовых пазух в здоровом состоянии.
В случае развившегося поражения слизистой врач назначит медикаментозное лечение. Капли, спреи, мази и бальзамы поспособствуют размягчению корок, а также устранению причины – вирусов и болезнетворных бактерий.
Из консервативных методов по показаниям отоларинголог назначает ингаляции, если обнаружится бактериальная природа поражения слизистых.
Результативным бывает воздействие на ткани током. Это повышает проницаемость кожи и лучшее поглощение лекарств.
Активизировать рост новых клеток слизистой можно прижиганием. В этом случае слизистая восстанавливается полностью.
Оперативное вмешательство необходимо, когда консервативные и медикаментозные средства не могут дать результата, например, если слизистая деформирована или носовая перегородка искривлена. Такое состояние возникает от рождения или в результате травмы. Современные медицинские технологии – лазерная коррекция – позволяют провести операцию быстро и с наименьшими повреждениями. При этом сокращается время для реабилитации.
Виды патологии
Акне провоцирует нарушение работы сальных желез. Гиперпродукция секрета, частичное или полное перекрытие канала железы вызывают такое неприятное явление как прыщи. Поскольку работа сальных желез регулируется половыми гормонами, то и проблемы начинается в подростковом возрасте.
Различают несколько видов угревых высыпаний:
- закрытые железы, представляют собой белые папулы либо черные точки;
- открытые комедоны (серо-белые папулы, в них канал железы частично открыт);
- папулопустулярные образования с признаками воспаления;
- сильно выраженные высыпания, для них характерны глубокие пустулы и узлы, которые могут привести к необратимым изменениям кожи.
Часто ситуацию усугубляет попадание бактерий в комедоны, что провоцирует воспалительный процесс.
Статистика по ОРВИ
Симптомы респираторной инфекции — одна из наиболее распространенных причин посещения терапевтов. По статистике, взрослый человек имеет в среднем 4 эпизода ОРЗ в год, и до 8 у детей. Также стоит подчеркнуть сезонность этих заболеваний, с пиком в период с осени до весны (в месяцах ноябрь – апрель). При этом можно последовательно переболеть разными вирусными инфекциями или одновременно несколькими, включая сочетание вирусной и бактериальной.
Респираторные инфекции — основная причина невыхода в детсад, школу и на работу. Это связано со значительными экономическими потерями, к которым следует добавить значительные затраты на медицинские услуги.
По данным ВОЗ, респираторные вирусы — причина подавляющего большинства случаев острого воспаления верхних дыхательных путей (60-90% случаев в разных регионах), независимо от возраста пациента. Их высокая заразность обусловлена непосредственно легкостью передачи, особенно в учебных заведениях, автотранспорте, медицинских учреждениях, торговых центрах.
Профилактика угревой сыпи (акне)
Поскольку главная причина акне – гормональные изменения, не существует способов гарантировано предотвратить возникновение угревой сыпи у подростка. Однако можно минимизировать проявления заболеваний, если при появлении первых признаков акне соблюдать следующие правила:
- не следует выдавливать угри и прыщи;
- участки пораженной кожи рекомендуется протирать спиртовым раствором;
- в питании необходимо исключить шоколад, консервы, жирные продукты;
- умываться желательно теплой водой; для гигиенических процедур следует пользоваться банным мылом;
- полезна гимнастика, пребывание на свежем воздухе не менее 1-2 часов в день. Однако после физических нагрузок следует сразу же принимать душ, так как пот может ухудшать состояние кожи. Также следует использовать как можно меньше макияжа, если Вы предполагаете, что можете вспотеть;
- воздействие стрессов можно снизить, если правильно питаться и достаточно спать (не менее 7 часов в сутки).
Что делать с подкожными прыщами?
Многих интересует, как быстро избавиться от подкожного прыща. К сожалению, нет рецепта, который бы помог за несколько часов или за ночь убрать воспалительный элемент. Акне является хроническим рецидивирующим заболеванием, требующим длительного лечения. Так, например, при использовании геля Азелик необходимо примерно 4 недели, чтобы увидеть заметные результаты5.
Азелик − 15% гель азелаиновой кислоты для лечения угревой сыпи легкой и средней степени тяжести, в том числе при наличии папул и пустул. В состав основы геля Азелик входит дополнительный компонент – эмолент сквалан5,7. Этот ингредиент отвечает за смягчение и увлажнение кожи2. Азелик обладает следующими свойствами5:
- помогает нормализовывать процессы кератинизации;
- способствует снятию воспаления за счет уменьшения метаболизма нейтрофилов и снижения синтеза ими свободнорадикальных форм кислорода;
- помогает снизить уровень свободных жирных кислот на коже;
- проявляет антимикробную активность в отношении Propionibacterium acnes и Staphylococcus epidermidis.
Азелик необходимо наносить дважды в день на сухую и предварительно очищенную кожу5.