Правда ли, что аптечная косметика без консервантов лучше, чем та, в которой они присутствуют?
Отсутствие консервантов в аптечной косметике автоматически не делает её суперэффективной. Однако на этом рынке действительно существует тренд на отказ от таких «химических добавок». Это связано со стремлением производителей сделать продукцию гипоаллергенной. В большинстве случаев негативную иммунную реакцию вызывают именно консерванты и искусственные красители. Избавленные от них средства из аптечных линеек более безопасны в этом отношении, чем стандартная продукция, хотя индивидуальную непереносимость и нельзя исключить на 100 %.
В погоне за «чистотой» состава косметологические компании иногда допускают забавные перегибы. Яркий тому пример — борьба с парабенами, одними из часто используемых консервантов. В начале 2000‑х ряд исследований показал, что парабены могут провоцировать рак молочной железы и эндокринные дисфункции1. После этого ведущие производители стали отказываться от их использования, и на косметике начала появляться маркировка «paraben free».
Однако дальнейшее изучение этих консервантов пугающих выводов не подтвердило2. Да, парабены могут вызывать аллергию у людей с чувствительной кожей, но онкологию спровоцировать не способны. Кроме того, пришедшие им на замену вещества (тиазолиноны, бензоаты, сорбаты и т. д.) оказались ещё более сильными аллергенами.
Если консервантов в косметике нет вообще, срок её службы после вскрытия упаковки гораздо меньше, чем у обыкновенной. Недолговечность — обратная сторона безопасности, и это нужно принимать в расчёт при покупке. Но чаще всего косметологические бренды идут по «срединному» пути, используя хорошо изученные соединения с доказанной безопасностью.
3 способа распарить лицо дома
Распарить кожу можно несколькими способами. Для некоторых тебе понадобится специальное устройство. Однако суть любого способа сводится к тому, чтобы воздействовать на кожу паром, исходящим от нагретой воды. Для ванночки ты можешь использовать:
минеральную воду – пар в этом случае будет насыщен полезными веществами;
- отвары лекарственных трав – отличный способ не просто раскрыть поры, а еще и глубже поухаживать за кожей;
- эфирные масла – это и ароматерапия, и уход;
- солевой раствор – отлично подходит для кожи с воспалениями;
- гидролат – для качественного увлажнения и тонизирования кожи.
Если у тебя дома нет ничего из перечисленного, но распарить кожу очень нужно, подойдет и обычная кипяченая вода. Выбирай понравившийся способ и вперед, за чистой и красивой кожей.
Способ первый: паровая сауна
Чтобы не выдумывать велосипед, можно пойти по пути наименьшего сопротивления и приобрести специальное устройство – паровую сауну для лица. Она представляет собой некий гибрид ингалятора, которым лечат простуды, и увлажнителя для дома, который насыщает воздух влагой.
Принцип работы простой: в специальный резервуар ты набираешь воду или подготовленный раствор. Вода подогревается и начинает испаряться. От увлажнителя устройству досталась специальная мембрана, которая направляет поток пара в насадку, повторяющую форму лица. Дальше все просто: наклоняешься над сауной, плотно прижимаешь маску к лицу и расслабляешься на 5-7 минут. Этого времени достаточно, чтобы качественно распарить кожу.
Giphy
Способ 2: бабушкин метод
Не думай, что пользу от распаривания кожи придумали производители саун для лица. Этот чудодейственный метод применялся женщинами во все времена, а его преимущества известны испокон веков. Бабушкин метод распаривания – это знакомый всем с детства тазик и полотенце. Что нужно сделать:
- Вскипяти воду и перелей в обычный тазик.
- Добавь в воду лекарственные травы, гималайскую соль или эфирные масла.
- Наклонись над тазиком и накройся сверху полотенцем.
- Релаксируй 5-10 минут.
Совет: дай воде немного остыть, не нужно распаривать кожу над кипятком, иначе можно обжечься. Прежде чем накрыться полотенцем, проверь, не обжигает ли пар кожу. Если неприятно – подожди 5 минут, пока вода остынет.
Фото Sincerely Media on Unsplash
Способ третий: горячее полотенце
Спа-процедуры дома – это влажное горячее полотенце. Сначала подогрей воду для распаривания кожи. Это может быть как обычная вода, так и отвар лекарственных трав или раствор с добавлением аромамасел. Доведи воду до кипения и перелей в удобную емкость, например, тот же самый тазик. Дай воде остыть примерно до 40-45 С, возьми небольшое махровое полотенце и окуни в воду.
Полотенце должно быть такого размера, чтобы ты могла его сложить в несколько раз. Через несколько минут аккуратно достань его, выжми, сложи квадратом и положи на лицо. Понятно, что все это нужно проделать в горизонтальном положении. Полежи так 10 минут, постарайся максимально расслабиться. Теплое полотенце распарит твою кожу, увлажнит ее и отлично раскроет поры.
Отсутствие душа после тренировки
Упражнения и физические нагрузки повышают температуру тела. Потоотделение — механизм терморегуляции, охлаждающий кожу. В жаркую погоду с поверхности тела испаряется от 1 до 5 литров жидкости. В состав пота входят продукты минерального обмена, фосфаты, аммиак, мочевая кислота, хлориды и соли кальция. Они раздражают кожу и вызывают сыпь.
Отказ от душа после тренировки приводит к появлению отрубевидного лишая. Это дерматологическое заболевание вызывают дрожжеподобные грибки, размножающиеся при обильном потоотделении. Возбудитель нарушает работу пигментных клеток меланоцитов, и на коже появляются коричнево-красные пятна.
Уход за кожей весной
СВЕТЛАНА РЫЖОВА: “Весной мы предлагаем, прежде всего, процедуру по
отшелушиванию верхнего слоя кожи с последующей витаминной подпиткой:
снаружи – нанесение витаминно-микроэлементных концентратов, внутрь – прием
мультивитаминов и микроэлементов. Можно порекомендовать также процедуры с
использованием морских продуктов, коллагенов оксигенерирующего или
противовоспалительного действия”.
ИРИНА ЖУКОВА: “Уставшая за зиму кожа нуждается в восстановлении. Самое
страшное для болезненной сухой кожи – длительное пребывание под прямыми
солнечными лучами. Это может спровоцировать процесс фотостарения, а также
вызвать ярко выраженную пигментацию. В комплекс салонных услуг лучше всего
включить тщательное очищение, дополнительное тонизирование, эффективное
увлажнение. А выходя на улицу, не забывайте защитить лицо от UV-лучей”.
В это время можно пройти курс мезотерапии с применением поливитаминных
коктейлей, микроэлементов, гиалуроновой кислоты. Полезно также сделать
10-12 увлажняющих или восстанавливающих процедур на основе продуктов
профессиональной косметики. Чтобы улучшить состояние кожи и восстановить ее
тонус, рекомендуется лимфодренажный массаж лица. Ручной или аппаратный, он
прекрасно регулирует ток лимфы и повышает микроциркуляцию крови. Отличным
завершением массажа станет увлажняющая или моделирующая маска. Из салонных
процедур можно выбрать различного рода пилинги, после которых рекомендуются
маски с успокаивающими и восстанавливающими средствами; такой комплекс
полностью устранит негативные последствия зимы. Не стоит забывать и о
витаминной поддержке организма, ему особенно нужны витамины А, В и С.
Необходимые для вашей кожи процедуры и средства подберет специалист.
Что касается домашних способов ухода за кожей, то утром очень полезно
умываться минеральной водой или использовать термальную воду в специальных
флакончиках. Ранней весной нельзя забывать о защитных кремах. Подбор
соответствующих средств для домашнего пользования также можно осуществить в
салоне.
И напоследок – совет: пересмотрите свой ежедневный рацион питания,
поскольку весенний авитаминоз негативно отражается на всех функциях
организма, в том числе и на состоянии кожи.
Идеальный макияж — за считанные минуты
Тональный крем будет лежать ровно, естественно, если нанесете его быстро и равномерно распределите по всей поверхности лица и шеи. Отдельные недостатки (тени под глазами, пигментные пятна) скройте с помощью маскировочного карандаша. Жидкая подводка наносится только на верхнее веко. Проведите аккуратно тонкую и точную линию, которая будет держаться на веках весь вечер. Коричневая тушь сделает макияж более натуральным, естественным. Матовая помада — лучшее завершение изысканного макияжа. Наносите ее с помощью специальной кисточки. Помада ляжет более тонким ровным слоем, будет долго держаться на губах, а кроме этого, кисточка поможет прорисовать более изящную линию.
Полноценный маникюр — довольно длительная процедура. Поэтому, если на него нет времени, просто придайте ногтям правильную форму и нанесите лак. Идеальный вариант — лак соответствует цвету помады. Но ввиду нехватки времени можно воспользоваться и прозрачным: если в спешке накрасите ногти не очень ровно или лак вдруг смажется, то это не будет бросаться в глаза.
Духи — тоже сильное женское оружие, но ваша цель — не удушить собеседника, а расположить к себе и очаровать. Поэтому нанесите несколько капелек за ушко, на локтевой сгиб, запястье и шею, и исходящего от вас нежного аромата будет вполне достаточно.
Снова посмотрите в зеркало. Кого вы теперь видите в нем? Не удивляйтесь, эта потрясающе красивая женщина — вы. Запомните это чувство — чувство уверенности в себе и ощущение своей неотразимости. Возьмите его с собой на вечер, и вы увидите, как оно передастся окружающим вас людям.
Основные негативные факторы
Солнце (ультрафиолет)
Загар – это реакция кожи на УФ-воздействие, заложенная природой: под солнечными лучами активно вырабатывается защитный природный пигмент меланин, вызывающий изменение цвета. Клетками ультрафиолетовые лучи воспринимаются как вредные. При этом чем нежнее и тоньше кожа, тем негативнее реакция. Поэтому воздействие УФ на кожу лица – самое вредное. Солнечные альфа и бета лучи истончают кожу, делают ее сухой, что снижает упругость и приводит к появлению морщин. В глубоких слоях кожи понижается уровень коллагена и эластина. Кроме того, есть такой побочный эффект, как солнечный ожог – от небольшого покраснения до волдырей.
Важно! Отдых на солнце противопоказан людям с расширенными капиллярами и чувствительной кожей лица – это может привести к воспалению
Жара
На жаре повышается потоотделение, что приводит к раздражению, расширяются поры. Любую кожу, кроме жирной, повышенная температура окружающего воздуха старит. Это происходит, потому что исчезает природная смазка, снижается мягкость и эластичность кожи, появляются морщины. Естественной защитной реакцией также могут быть пигментные пятна.
Соленая морская вода
Купание в море полезно. Однако после него нужно смывать соль пресной водой. Если этого не сделать, то кожа станет сухой, может появиться жжение. Особенно вредно после купания, не приняв душ, находиться на солнце – это может привести к раздражению и сильной аллергической реакции.
Даже водостойкая защитная косметика не дает гарантии, что не возникнет таких проблем. Поэтому обязательно принимайте душ, чтобы смыть соленую воду.
Пыль и смог
Летом воздух теплый и очень запыленный (это касается городов). Он создает идеальную среду для размножения бактерий. Кожа в таких условиях «включает» защитный механизм – непрерывно вырабатывает сало, на которое осаживается пыль из воздуха. В результате поры «забиваются», кожа почти не дышит. Все это приводит к образованию камедонов, акне, прыщей и к другим проблемам. Цвет лица становится тусклым, а свободные радикалы в загрязненном воздухе провоцируют раннее старение.
Ветер
Теплый, а иногда горячий, летний ветер приводит к сухости кожи, а в дальнейшем – к снижению эластичности и образованию морщин. Особенно уязвима зона вокруг глаз.
Домашние маски для разных типов лица
Домашние маски для лица по эффективности не уступают дорогостоящим салонным предложениям.
Главные ингредиенты масок в осенний период:
Питательные маски для лица в осенний период
- Натертая морковь со сметаной отлично справляется с задачей питания. Такую маску нужно оставить на пятнадцать минут, а затем смыть прохладной водой.
- Овес – известный полезный продукт, который помогает оставаться красивой и здоровой. Чтобы ощутить на себе его действие, достаточно смешать две ложки каши геркулеса с молоком, и нанести их на лицо.
- Мед всему голова! Множество рецептов на основе мёда вы найдете в статье: «Маски для лица с медом: рецепты в домашних условиях«. Кроме этого, следующие рецепты масок отлично помогут вам справиться с обветренной и пересушенной кожей: 1) смешайте мёд с молоко в соотношении 1:1 и нанесите на лицо на 10-15 минут. 2) 1 яйцо + 1 ч.л. мёда + 1 ст.л. творога. Все перемешать и нанести на лицо на 15 минут.
- Если после обеда остался огурец или арбуз, можно протереть ими заранее очищенную кожу. Этот природный тоник избавит от сухости.
- Такой продукт, как банан, может стать незаменимым помощником в борьбе с сухостью лица. Измельчив фрукт, нужно нанести его на кожу, оставить на десять минут. Для более качественного результата добавляют мед.
- Сметана обеспечивает мощное увлажнение сухой кожи лица. Если кожа страдает от повышенной жирности, можно использовать сыворотку. Сметану можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением петрушки, 1-2 капель лимонного сока или растолченных сезонных ягод и фруктов.
Питательные маски для лица невозможно представить без применения фруктов и овощей.
- Для жирной кожи идеально подойдут арбузные, морковные и белковые маски.
- Для сухой – дынные, сливовые, банановые. Маска из домашнего творога поможет сделать лицо мягким и чистым. Для нее нужно взять 6 капель перекиси водорода, желток, ложку творога. Оставить смесь на коже нужно на двадцать минут.
Омолаживающие маски для лица
- Замедлить проявление возрастных признаков помогут маски из натуральных продуктов – меда, овсянки, фруктов.
- Лимон – составляющая многих масок для кожи. Омолаживающие маски для лица часто включают в себя этот ингредиент. Благодаря витамину С и тонизирующему действию он поможет уставшей и потерявшей бодрость коже остаться в тонусе. Кроме этого, лимон обладает отбеливающим эффектом. Просто добавляйте в любой рецепт чайную ложку лимонного сока.
- Сухие морские водоросли стоят недорого, но имеют поразительный подтягивающий эффект. Читать: Спирулина для лица Сухую ламинарию из аптеки (или фукус) измельчите в крошку (в кофемолке). Замочите в кружке 2-3 столовые ложки водорослей. Как только они разбухнут добавьте 1 ч.л. оливкового масла. Маска готова. Держать 15 минут.
- Замороженные кусочки льда из зеленого чая или трав – ромашки, календулы, чистотела – пробудят лицо, подарив ему свежесть.
- Летний загар начинает потихоньку сходить, и к середине осени появляется пигментация. О том, как с этим справиться читайте в статье: Как выровнять цвет лица в домашних условиях
Универсальные и эффективные маски для лица
- Список эффективных масок возглавляет маска из яблока. Это настоящий витаминный бум, расслабляющий и питающий кожу. Необходимо выдавить с помощью соковыжималки яблочный сок, нанести его на лицо с помощью ватного диска. По мере высыхания его нужно обновлять.
- Универсальное действие оказывают маски с молочными продуктами. Соединив яйцо с творогом и медом, можно получить эффективное увлажняющее средство в домашних условиях. Смесь нужно нанести на четверть часа.
- Особой популярностью пользуется маска из кофе. Все, что требуется для ее приготовления – кофейная гуща и оливковое масло. Заменить его можно медом. Помассировав лицо смесью в течение трех минут, нужно смыть ее теплой водой.
- Хотите избавиться от веснушек? Поможет сок грейпфрута или лимона. Смачивайте им кожу как можно чаще – ненавистные пятнышка пропадут.
- Чтобы придать щекам румянца, можно использовать измельченный персик. Смешав овсянку, мед и фруктовое пюре, нужно нанести все на лицо на четверть часа.
Уход за кожей зимой
СВЕТЛАНА РЫЖОВА: “Зимой кожа не требует активного увлажнения, зато
нуждается в усилении трофики (активного питания) и защите от ветра и
холода. Особенно страдает сухая кожа, она становится гиперчувствительной и
капризной. Зима – весьма подходящее время для проведения всевозможных
пилингов (механических, химических, лазерных) и фото- и лазерных процедур.
Уместным будет также курс лазерной эпиляции или фотоомоложения”.
ИРИНА ЖУКОВА: “Довольно частая зимняя проблема – кожные покраснения.
Специальный уход требуется для сосудистой кожи или кожи с куперозом
(близко расположенными к поверхности сосудистыми сеточками). Кожные покровы
истончаются и сосудики начинают просвечивать, образуя диффузное покраснение
либо ярко выраженные сосудистые веточки, особенно на щеках и на носу.
Многие клиенты жалуются на шелушение. Как правило, этим страдают молодые
женщины, у которых в юном возрасте была жирная кожа с угревыми высыпаниями,
и они постоянно ее пересушивали, протирая спиртовыми лосьонами. В такой
ситуации лучше всего помогают поверхностные пилинги с последующим глубоким
увлажнением как в салоне, так и в домашних условиях”.
Можно побаловать кожу (и лица, и тела) разными массажами, спа-процедурами.
Ванны с экстрактами аромамасел, сауны, ингаляции – необходимые составляющие
зимнего ухода за телом. Но злоупотреблять горячей водой не следует (в
первую очередь это относится к обладательницам сухой кожи).
Продолжительность водных процедур лучше ограничить 10-15 минутами.
Для домашнего ухода косметологи рекомендуют питательные маски и кремы.
Особенно уязвима в мороз кожа век и губ. На веках она очень тонкая, в этой
области быстрее начинаются процессы увядания, поэтому им постоянно
необходимы питание и тонизирование. Губы часто обветриваются: появляются
трещинки, воспаления. Поэтому не забывайте о специальных питательных
кремах-контурах и лечебно-профилактических бальзамах для чувствительных
зон. Дневные и жирные кремы наносят под пудру в качестве защиты за 30-40
минут до выхода на улицу. Зимой лучше отдавать предпочтение кремам,
содержащим ланолин, сирин, глицерин, витамины С, Е и А. Но это не значит,
что увлажняющие кремы, эмульсии и молочко мы можем задвинуть в дальний
угол. Просто любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные
средства и пр.), надо наносить на кожу не позже чем за час до выхода из
дома!
Спустя две недели
Шаг 5. Обновлять
Спустя две-три недели после отпуска непременно появится небольшой гиперкератоз, то есть утолщение рогового слоя. Кожа станет тусклой, сероватой. Это значит, что эпидермис готов обновиться, чтобы избавиться от последствий ультрафиолетового облучения.
Сейчас самое время воспользоваться легкими средствами с энзимами, фруктовыми кислотами (AHA) или липогидроксикислотой (LHA). Не стоит сразу приниматься за ударные пилинги, с ними лучше повременить до более глубокой осени. Но невысокая концентрация кислот в сочетании с последующим увлажняющим уходом и защитой от солнца согласно фототипу — то, что нужно.
Энзимы (ферменты)
Средства для легкого пилинга
Средство | Состав | Действие |
липогидроксикислота (LHA), проксилан, гиалуроновая кислота | Отшелушивающее и обновляющее действие LHA подкреплено ухаживающим и стимулирующим эффектом остальных ингредиентов. | |
Обновляющая увлажняющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticals | гидроксиэтил мочевина, аминосульфоновая кислота, комбуча, гиалуроновая кислота | Двойной эффект: стимулирует обновление кожи и увлажняет ее. Кожа становится гладкой и сияющей. |
фруктовые кислоты, HEPES | Очищающая маска совмещает легкий химический и механический пилинг, бережно отшелушивает кожу, придавая ей сияние. Поле маски рекомендуем нанести увлажняющий уход. |
5 важных правил ухода за кожей лица осенью:
Чтобы «золотая осень» радовала Вас своими пестрыми красками, а Вы смогли пополнить альбом своими яркими фотографиями среди разноцветной листвы – достаточно соблюдать несколько простых, но важных правил:
Первое правило: солнцезащитный крем. Не торопитесь убирать в дальний ящик не единожды выручивший и так полюбившийся крем с содержанием SPF. В зависимости от региона, где Вы оказались в начале осени, солнышко может светить еще по-летнему горячо
Однако защитный фактор SPF можно и не принимать во внимание – с задачей справится крем с пантенолом. Дело в том, что с уменьшением светового дня свою активность снижают лишь лучи типа «B», ответственные за загар и пигментацию
А вот «A»-лучи, которые провоцируют фотостарение кожи, с приходом осени своего воздействия не уменьшают. Именно поэтому и рекомендуется пользоваться хорошим кремом с легкой текстурой, который может проникнуть глубоко в слои кожи и поберечь кожу лица от преждевременного старения.
Второе правило: очищение и пилинги. Если нет острой необходимости, то рекомендуем избегать жестких салонных процедур. Чтобы ровный бронзовый загар не превратился в пятна леопарда, не стоит прибегать к химическим пилингам с наступлением первого сентябрьского дня. Впереди еще целая осень, и времени посетить косметолога будет предостаточно. Хороший специалист посоветует, как правильно ухаживать за кожей лица осенью, если внезапно проявились серьезные дефекты кожи.
Правило номер три: питание кожи. Актуальное в любое время года правило. Кремы с витаминами группы «B» и «Е» помогут сохранить коже лица здоровый вид и вначале осени и в предзимье. Недаром витамин «Е» называют еще эликсиром молодости и красоты! Косметические средства, содержащие достаточное количество витамина «Е» ведут обратный отсчет биологическому времени нашего организма и способны в считанные дни превратить любую серую мышку в королеву бала!
Четвертое правило гласит, что если в увлажнении нуждается все тело, если чувство стянутости кожи несмотря на принимаемые меры возникает буквально от «головы до пят», то стоит воспользоваться молочком для тела Пантенол EVO с содержанием декспантенола и витамином «Е». Оно весьма интенсивно увлажняет и смягчает сухую кожу всего тела и способно эффективно восстановить кожный покров после долгого контакта с соленой морской водой, длительного нахождения под жарким солнцем и поберечь кожу от обветривания.
Пятое правило, о котором часто забывают, это настойчивость. Ответов на вопрос, как ухаживать за кожей лица осенью, благодаря доступности масс-медиа можно найти немало
Однако все забывают о самом важном правиле ухода за кожей осенью: Вы должны быть настойчивыми в достижении своей цели и не останавливаться на полпути к победе.
Как правильно ухаживать за кожей после 25 лет
Необходимо отметить, что не следует переоценивать возможности домашних методов ухода за кожей. Многие из них эффективны, однако подобные домашние способы можно использовать только в качестве вспомогательных. Основной эффект способны дать только профессиональные средства ухода. Так, наиболее важные процедуры по уходу за кожей после 25 лет, а также профилактику негативных изменений, следует рассмотреть детальнее:
Обязательно нужно использовать увлажняющие крема и питательные средства. Они широко представлены на современном рынке косметических продуктов. При этом рекомендуется отдавать предпочтение продукции, которая содержит экстракты растений. Такие средства дают максимальный эффект за счет воздействия природных компонентов. При этом всегда можно подобрать средство, исходя из особенностей кожи и тех воздействий, которым она подвергается. Косметолог, изучив вашу кожу, с точностью сможет подобрать и подсказать подходящие для вашей дермы.
Срединный, ТСА. Процедура, которую может делать только врач. Основным компонентом такого пилинга является трихлоруксусная кислота. В составе также могут присутствовать фруктовые кислоты, молочная, салициловая и др. ТСА позволяет убрать даже застойные пигментные пятна и выровнять шрамы от акне, к тому же дает выраженный эффект омоложения.
Эффект глубокого пилинга сопоставим с эффектом пластической операции. Он помогает убрать даже возрастные морщины
Такое вмешательство требуется в определенных случаях.
Крайне важно предотвращать кожу от негативного воздействия лучей солнца. Поэтому, рекомендуется использовать защитные крема
Они не позволят допустить потери влаги и образования микрожогов.
Существенное значение имеет липидный баланс. Для его восстановления и поддержания в пределах нормы, следует применять косметические масла и подобные средства, которые созданы на их основе.
Обратите внимание на то, что делать пилинги можно только осенью или зимой, когда солнце не активно. Для получения выраженного результата требуется не одна процедура, а 5 или 10.. Врач также может подобрать пилинг, состоящий из необходиvых компонентов
Но тут все индивидуально. Универсальных средств нет, в косметологии, как и в медицине, все делается по показаниям. Кожа становится более ровной, гладкой, пятнышки от акне практически незаметны, уменьшаются поры
Врач также может подобрать пилинг, состоящий из необходиvых компонентов. Но тут все индивидуально. Универсальных средств нет, в косметологии, как и в медицине, все делается по показаниям. Кожа становится более ровной, гладкой, пятнышки от акне практически незаметны, уменьшаются поры.
Следует применять также термальную воду. Она позволит избежать раздражения кожи и покраснений. Между тем, если подобные проявления слишком часты, это приводит к повреждению кожи и ускоренному ее старению.
Косметолог может посоветовать процедуру с нанесением питательной или увлажняющей маски с применением ультразвука, чтобы состав проник в глубокие слои кожи.
Кроме того, общей рекомендацией является совет пить не менее 2 литров чистой воды в сутки.
Косметика для летнего ухода
В жару не стоит перегружать свою кожу избытком декоративной косметики, однако в вашей косметичке обязательно должны быть несколько средств, которые защитят кожу и сохранят ее внешний вид и здоровье. Вот как выглядит этот список:
1. Солнцезащитный крем для тела.
Не стоит забывать и про уход за кожей тела летом. Чтобы избежать солнечных ожогов и преждевременного старения кожи, получая максимум удовольствия от пляжного отдыха, обязательно наносите хороший крем с высоким фактором защиты (не менее SPF 30).
2. Солнцезащитный крем для лица.
Стоит выбирать кремы, специально адаптированные для лица. Они менее жирные, чем кремы для тела, и не придают блеска.
3. Масло для волос с защитой от солнца.
Можно приобрести специальное, а можно использовать масло для загара. Оно защитит волосы от высыхания на солнце и поможет сделать эффектную пляжную прическу.
4. Молочко после загара.
После часов, проведенных на солнце и купания в водоеме, вашей коже нужно восстановиться. После душа нанесите на тело лосьон после загара. Он увлажнит кожу и, к тому же, оставит шлейф приятного аромата.
5. Термальная вода.
Регулярно освежайте кожу таким спреем. Термальная вода особенно рекомендуется для успокоения солнечных ожогов, раздражения и даже экземы.
6. ВВ-крем.
Летом, особенно во время отпуска, не обязательно пользоваться косметикой и тональным кремом. Чтобы иметь безупречную кожу, используйте BB-крем или CC-крем. Легкие, почти незаметные, они идеально выравнивают цвет лица.
7. Водостойкая тушь.
С ней вы будете уверены в себе, избежав эффекта “глаз панды” после купания.
8. Увлажняющий ночной крем.
Для летнего периода обязательно подберите ночной крем, немного более насыщенный, чем тот, которым вы обычно пользуетесь. Ваша кожа будет хорошо увлажнена, пока вы спите, и вы будете сиять с самого утра.
9. Бальзам для губ.
Летом губы также страдают от солнца и обезвоживания. Держите при себе бальзам для губ, в идеале увлажняющий и с защитой от ультрафиолета.
Применяя на практике эти советы по уходу за кожей летом, вы встретите осень похорошевшей и цветущей.
При выборе ухода за кожей важно учитывать ее тип.
Если вы обладательница нормального типа кожи, летом стоит перейти на более мягкие средства. Если в зимнее время вы использовали масла, то сейчас лучше перейти на пенки или крема. В течение дня можно использовать тоник с гиалуроновой кислотой.
Хорошо подойдет мист, обогащенный морским коллагеном. Водоросли, которые входят в состав, помогут сохранить влагу кожного покрова.
Девушкам, чья кожа склонна к жирности, наоборот стоит отказаться от кремов и перейти на пенки, подходящие под их тип кожи. Несмотря на то, что сухой воздух и ультрафиолетовые излучения обезвоживают кожу, работа сальных желез только усиливается. Пенка для умывания регулирует работу сальных желез и позволяет коже дышать. Мист для жирной кожи с экстрактами лимона, капусты и ананаса поможет коже спокойно пережить жаркий день.
Сухая кожа в летнее время склонна к шелушению, стянутости и раздражению. При этом жара приводит к избыточному испарению воды. Чтобы поддержать влагу кожи необходимо использовать пенки с экстрактами алоэ. Они восстановят баланс и сохранят влагу на поверхности кожи.
Для такой кожи подойдет мист с маслом арганы, который успокоит раздраженную и поврежденную ветром кожу.
В первые две недели
Шаг 1. Исключить скрабы
Даже если вы фанат ежедневных мягких скрабов для умывания, после каникул на море их лучше отложить. И даже не с целью продлить загар. Не стоит лишний раз травмировать кожу, обезвоженную и замученную борьбой с ультрафиолетом.
Екатерина Турубара
Медицинский эксперт Vichy
«Абразивные скрабы на основе твердых частиц любого происхождения (в эту категорию попадает и оксид алюминия, и косточки абрикоса, и кофейная гуща) достаточно агрессивны для кожи, подвергшейся стрессу в виде солнца и соленой воды».
Лучше выбирать максимально мягкие и комфортные текстуры для умывания.
Мягкие средства для умывания
Средство | Состав | Действие |
ПАВ натурального происхождения, розовая вода | Мягкое очищение для чувствительной кожи, успокаивающий эффект. | |
экстракты розы и жасмина | Бережное очищение сухой и чувствительной кожи, смягчает и успокаивает. | |
церамиды | Очищает и одновременно увлажняет, подходит сухой и нормальной коже. |
Шаг 2. Интенсивно увлажнять
Три главных фактора, повреждающих кожу летом:
- 1
ультрафиолет;
- 2
морская соль, а также хлорированная вода бассейнов;
- 3
ветер (даже теплый) плюс разреженный воздух в горах или в салоне самолета.
Все это приводит к сухости кожи, а значит, и к шелушению.
Джетлаг и кожа
Увлажняющие сыворотки
Средство | Состав | Действие |
гиалуроновая кислота в высокой концентрации | Глубокое увлажнение и восстановление кожи надолго. | |
минеральная термальная вода Vichy, манноза, гиалуроновая кислота | Интенсивное увлажнение и улучшение текстуры кожи. | |
Корректирующая сыворотка для повышения гиалуроновой кислоты в коже H.A. Intensifier, SkinCeuticals | гиалуроновая кислота 3-х видов, проксилан, экстракты лакрицы и риса | Синергия компонентов увеличивает объем гиалуроновой кислоты в коже. |
Шаг 3. Призвать на помощь антиоксиданты
Если вы уже в отпуске пользовались антиоксидантными средствами, имеет смысл сохранить верность привычке. Если же нет, то немедленно ее приобрести. Антиоксиданты помогут как можно быстрее исправить последствия продолжительного УФ-облучения, длительного перелета и, возможно, погрешностей в питании и образе жизни, если они имели место во время отдыха.
Будьте внимательны при выборе кремов для ежедневного ухода после отпуска. Лучше предпочесть средства на водной, а не масляной основе.
Екатерина Турубара
Медицинский эксперт Vichy
«После интенсивного летнего отдыха стоит выложить из косметички жирные и плотные текстуры (даже если кожа шелушится). Скорее всего, шелушение вызвано сухостью. В этом случае эффективнее увлажняющие уходы с легкой, сывороточной текстурой».
Кремы с антиоксидантами
Средство | Состав | Действие |
экстракты винограда, алоэ, растительный антиоксидант | Насыщает кожу витамином Е, увлажняет. Подходит нормальной и комбинированной коже. | |
гель-крем для лица Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s | антарктицин, экстракт корня императы цилиндрической, витамин Е | Увлажняет кожу. Антиоксиданты помогают исправить накопившиеся повреждения, восстанавливают эпидермис. |
восстанавливающий ночной гель для лица для всех типов кожи SKIN OXYGEN, Biotherm | экстракт хлореллы, гиалуроновая кислота | Увлажняет и благодаря антиоксидантной активности компонентов восстанавливает и защищает кожу от свободных радикалов. |
Аскорбинки слишком много не бывает! Но только если вы хотите продлить загар, выбирая косметику с антиоксидантами, отложите средства с высокой концентрацией витамина С.
Один из самых популярных в косметике антиоксидантов, витамин С обладает отбеливающим эффектом. Поэтому косметику с ним в высокой дозе лучше не использовать в течение месяца после отпуска, чтобы продлить загар. То же самое касается и ретинола — витамина А.
Шаг 4. Применять восстанавливающие и увлажняющие маски
Поскольку после насыщенных солнцем жарких дней кожа особенно нуждается в дополнительном увлажнении, имеет смысл в первую неделю после отпуска каждый день вечером делать увлажняющие и восстанавливающие маски. На второй неделе они понадобятся через день. А дальше — хотя бы 1–2 раза в неделю, по ощущениям и состоянию кожи.
Увлажняющие маски для лица
Увлажняющие маски
Средство | Состав | Действие |
увлажняющая сыворотка, гиалуроновая кислота, экстракт ромашки | Успокаивает, интенсивно увлажняет, уменьшает чувство стянутости. | |
увлажняющая сыворотка, экстракт граната, гиалуроновая кислота | Интенсивно увлажняет и делает кожу более эластичной. | |
Маска для лица Génifique активатор молодости, Lancôme | экстракт пробиотиков | Гидрогелевая маска сочетает интенсивность ухода с комфортом применения. Кожа выглядит сияющей, гладкой и упругой. |
Увлажняем
В жаркие периоды кожа также нуждается в увлажнении, как и ты.
Домашние процедуры.
Наличие гиалуроновой кислоты в составе термальных спреев, увлажняющих масок и кремов способствует сохранению оптимальной увлажненности клеток кожи. Так что старайся пользоваться ими.
Для увеличения косметического эффекта спреев с водой из термальных источников, лучше им пользоваться до момента нанесения крема. Рекомендуется воспользоваться масками с увлажняющими компонентами, которые рекомендуется оставлять на ночь для более усиленного действия.
Салонные процедуры.
В дни наибольшей солнечной активности не рекомендуется проводить большее количество процедур. Однако, есть такие, проведение которых принесет только благо именно перед началом жары. Одной из таких процедур является биоревитализация. Она подразумевает инъекции гиалуроновой кислоты. Осуществленная заранее биоревитализация помогает создавать баланс увлажнения клеток кожи в течении всего жаркого периода. Тут есть и исключения – некоторым уколы не подходят из-за того, что они болезненно переносятся, а также ввиду некоторых противопоказаний, которые оговаривают заранее в салоне.
Альтернативной процедурой выступает ультразвуковое введение препаратов или под давлением. Проникновение будет менее глубоким, однако результат порадует.
Уход за жирной кожей лица летом
При повышении температуры воздуха более чем на 10 градусов в коже меняется биохимия процессов и могут происходить небольшие качественные изменения. Если зимой и в межсезонье опасения вызывали лишь некоторые участки кожи на лице, то летом организм может среагировать на погоду повышенной выработкой кожного сала – себума. Именно себум зачастую и является причиной для беспокойства, излишне увлажняя и защищая кожные покровы своим неуместным присутствием. Уход за жирной кожей лица летом должен включать перечень «реанимационных» мероприятий, проводимых с помощью очищающих лосьонов и тоников, которые способны серьезно облегчить Ваши страдания. Закрепить же результат и добиться желаемого эффекта поможет универсальный крем с пантенолом.
