Эфирное кедровое масло для лица: советы по применению и отзывы

Как получают

Чистое кедровое масло получают непосредственно из ядер кедровой сибирской сосны. Предварительно очищенные ядра ореха и хорошо просушивают и разделяют на фракции

Важно правильно отсортировать ядра по цвету и качеству. Далее подбирается наиболее оптимальный способ получения масла: термический или холодный

При использовании второго способа большее количество полезных микроэлементов остаются неизменными. Несмотря на высокую стоимость холодного отжима, чаще всего применяют именно его.При термическом способе большая часть полезных свойств теряются. Масло, полученное таким способом, используется в кулинарии, но никоим образом не используется в косметических целях.

Применение в кулинарии

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Кедровое масло во время термической обработки теряет большую часть своих полезных свойств, а также приятный вкус, так что его рекомендуется добавлять в блюдо уже после приготовления, а ещё лучше – добавлять его в салаты из свежих овощей.

Оно очень хорошо сочетается с мясом птицы, различными овощами или фруктами, а также сыром. Перед тем, как добавлять его в блюда, если вы не знакомы с кедровым маслом, обязательно его попробуйте. Дело в том, что заметен сладковатый привкус, который может вам не понравиться в уже готовом блюде.

Применение кедрового масла чрезвычайно важно для вегетарианцев, так как содержит огромное количество полезных веществ, в том числе и таких, которые содержатся в рыбе. Оно способно насыщать организм большим количеством полезных витаминов и минералов, при этом оставаясь исключительно растительным продуктом

Кедровое масло для лица: состав и польза

Как выглядеть на миллион? Очень просто — использовать в уходе за лицом масло из кедровых орехов. Это замечательное средство уже давно признано одним из лучших компонентов противовозрастного ухода. Целебная жидкость идеальна для любого типа кожи, питает, увлажняет и защищает дерму, ускоряет процессы регенерации.

Широкое применение в косметологии и дерматологии нашли антибактериальные свойства орехового масла. Целебный продукт улучшает состояние кожи при хронических дерматозах, экземах и кератозах, облегчает течение псориаза, быстро заживляет ранки и порезы.

Ореховое масло подходит для любой кожи лица, хорошо справляется как с сухостью, так и с повышенным салоотделением, спасает от угрей и воспаления. При правильном использовании растительное средство:

  • избавляет от морщин;
  • делает кожу плотной и упругой, насыщает влагой;
  • питает и смягчает;
  • ускоряет регенерацию;
  • очищает и снимает раздражение.

Особенно полезно кедровое масло для нежной кожи глаз. Для лучшего эффекта жидкий продукт наносят чуть теплым, мягкими похлопывающими движениями. Перед этим лицо и параорбитальную зону следует хорошо очистить и увлажнить.

Кедровое масло в косметологии: секреты применения

Как использовать целебное средство в косметических целях? Растительный продукт можно наносить как в чистом виде, так и смешивать с кремами и сыворотками, добавлять в тоники и мицеллярные жидкости. Делать это следует перед самым использованием, смешав разовую порцию крема с каплей жирного средства.

Общее описание

Существует 3 варианта масла кедра: 

  1. Пищевой продукт, реже используемый в косметологии, добывают холодным прессованием орешков. Вещество получается жирным, обладает светло-желтым оттенком, приятным гастрономическим ароматом.
  2. Эфирное масло кедра добывают паровой дистилляцией при обработке древесины. Продукту характерен насыщенный янтарный цвет, приятный древесный запах.
  3. Ароматное масло также выжимают из хвои. Вещество обладает ярким «лесным» запахом, зеленовато-коричневым оттенком.

Распространение в косметологии получил древесный эфир растения. Именно в этом варианте заключена масса полезных свойств для кожи. Самостоятельно такое маслице выполнить не получится.

Лечение кедровым маслом

Кедровое масло советуют употреблять людям, которые проходят курс лечения от различных инфекций, заболеваний кожи (включая аллергическую реакцию или псориаз), а также простудных заболеваний и при явном снижении иммунитета. Хорошо оно помогает также при проблемах обмена веществ, при лечении различных повреждений кожи. Как вспомогательное лечение оно чрезвычайно эффективно в лечении заболеваний желез внутренней секреции, а также нормализует уровень холестерина, улучшает обмен веществ, стимулирует кровообращение в головном мозге, а следовательно, улучшает работоспособность и повышает интеллектуальные способности. Его используют почти при всех проблемах с желудочно-кишечным трактом, включая такие заболевания, как гастрит, изжога или запор. Его используют в качестве вспомогательного лечебного средства при лечении язвы, гастрита или панкреатита.

Кадровому маслу приписывают возможность лечить бесплодие, оно очень положительно влияет на мужскую потенцию. Очень полезно оно для регулярного употребления людям, которые живут в крупных городах с тяжёлой экологической ситуацией. Не менее полезно оно будет людям, чья деятельность связана с непомерными физическими нагрузками или с серьезным уровнем стресса. Его очень полезно употреблять детям, так как оно позволяет нормально расти и развиваться детскому организму, повышает иммунитет и насыщает организм витаминами и минералами. Желательно перед тем, как включать его в детский рацион, всё же заранее проконсультироваться с терапевтом, чтобы убедиться, что кедровое масло принесет ребенку исключительно пользу.

Маска питательная для лица

Питательная маска из кедрового масла идеально подойдет для ухода за лицом в домашних условиях. Нормальный липидный обмен очень важен, поэтому подкожной жировой клетчатке необходимо полноценное питание. Питательная маска для лица требует соединения следующих ингредиентов:

  • масло кедровое (около 10–15 капель)
  • глицериновый раствор (5 мл);
  • картофель запеченный в духовке (1 средний корнеплод);
  • яичный желток (1 шт).

Остывший картофель необходимо очистить от кожуры и растолочь в ступке. Добавить желток, глицерин и масло кедровых орешков

Состав важно наносить на очищенную распаренную кожу косметическим шпателем, плотно прижимая картофельную кашицу с эфирами к лицу. Удерживать маску лучше 30–40 минут

После процедуры необходимо умыться теплой проточной водой. Для достижения лучшего эффекта кожу можно покрыть тонким слоем гранатового масла.

Глубокое очищение и восстановление

Кедровая маска предназначена для обладательниц жирной кожи, но будет полезна и для женщин с кожей другого типа. Маска является отличной профилактикой образования прыщей, акне и пустул. Для приготовления маски потребуются следующие ингредиенты:

  • масло кедровое (около 25 капель);
  • ромашка аптечная (в сухом виде — 5 гр);
  • голубая глина в порошке (около 10 гр);
  • уголь активированный (2 таблетки).

Угольный абсорбент необходимо истолочь в порошок обычной ложкой, смешать с глиной и другими компонентами будущей маски. Состав должен напоминать кашицу средней густоты. Маску держать 30 минут. После процедуры лицо можно сполоснуть отваром подорожника, водой с добавлением нескольких капель эфира чайного дерева или грейпфрута.

Любое средство для ухода за кожей лица, даже самое полезное и безопасное, требует умеренности. Кожа принимает только то, что ей нужно, оставляя лишнее лишним. Комбинация нескольких рецептов по уходу за кожей с кедровым маслом позволит эпидермису не перенасытиться питанием, а эффективность методов будет лишь возрастать.

Немного истории

Делать эфирное масло кедра из древесины стали совсем недавно. В древности использовали смолу, хвою, семена растения. Различные продукты: выжимки, настойки чаще применяли в лечебных целях. Популярностью пользовалось масло кедровых орехов с живицей (смесь выжимки семян со смолой дерева). Варианту и сейчас в народной медицине приписывают чудодейственные свойства.

Истинно кедровый эфир получают из древесины растения, произрастающего в Марокко, Алжире. Настоящий ливанский кедр, который называют прародителем всех существующих видов давно на грани уничтожения, запрещен к вырубке, переработке. Помимо атласского кедра, используют гималайский, встречающийся в горных районах Афганистана, Пакистана, Индии. Часто за кедр выдают можжевельник, кипарисовики, сосну, тую.

Кому подходит и какое действие оказывает?

Применять масло кедрового ореха могут девушки разного возраста, данный продукт способен решать различные косметические проблемы. Действие продукта:

  • Активно питает и увлажняет. Поэтому масло рекомендовано для ухода за обезвоженной и уставшей кожей. После курса процедур можно будет заметить, что кожа стало намного мягче, исчезли покраснения, пропало чувство стянутости.
  • Омолаживает. Данное масло – активный помощник в борьбе за сохранение молодости кожи. Его стоит включить в свой домашний косметический «арсенал» дама в возрасте 40+. При регулярном использовании кожа приобретет здоровый тонус, подтянется, приобретет здоровый и ровный цвет. Масло препятствует образованию и углублению морщинок, а также, разглаживает уже имеющиеся складочки.
  • Снимает раздражение. Продукт великолепно подходит для ухода за слишком чувствительной кожей, которая на любые негативные воздействия реагирует появлением покраснений.
  • Заживляет. Продукт имеет выраженное антисептическое действие, он борется с появлением воспалений и способствует более быстрому заживлению ранок.

Как употреблять

Для лечения заболеваний кишечника и желудка нужно пить его в чистом виде по чайной ложке 2 раза в сутки, утром до еды, за 30 минут, а вечером – уже после ужина, не меньше чем через 2 часа. В таком случае лечебный курс длится 3 недели, после чего делается недельный перерыв и лечение возобновляется. Если вы планируете проводить поддерживающее лечение язвы или других проблем кишечника и желудка с помощью кедрового масла, обязательно проконсультируйтесь с врачом, у которого проходите курс лечения, по этому поводу.

При заболеваниях сосудов или низком качестве крови, а также высоком содержании холестерина его употребляют 1 раза в день 0,5 миллилитров за 30 минут до еды в течение месяца. Этого достаточно, чтобы организм очистился, кровеносная система пришла в норму и наблюдалось общее улучшение состояния. Поскольку этот курс предполагает употребление в очень малых дозировках, при желании вы можете продлить лечение дольше, чем на месяц.

Если необходимо использовать свойства кедрового масла заживлять раны, например, если вы недавно перенесли операцию или просто необходимо более быстрое заживление, его рекомендуют принимать дважды в сутки, по две чайные ложки до еды. Достаточно 3 недели, чтобы затянулись раны, и появился выраженный эффект и наступило облегчение. При необходимости этот курс можно продлить, если это вам позволит сделать лечащий врач.

При повышенном давлении достаточно всего лишь капли кедрового масла 2 раза в день за 30 минут до еды, всего месяц подобного курса поможет плавно и аккуратно снизить давление и улучшить состояние организма.

Рекомендации

При использовании масла кедрового ореха для лица следует придерживаться таких дозировок:

  • для сухой кожи достаточно четырех капель;
  • для нормальной – 2-3 капель.

Внимание! Делать маски с добавлением масляной вытяжки кедровых орехов или использовать ее в чистом виде для нанесения на лицо косметологи рекомендуют не чаще двух раз в неделю.

Наносить средство нужно после снятия косметики и увлажнения кожи. Так, масляная вытяжка кедра максимально насытит эпидермис питательными веществами, создаст защитный барьер и предупредит испарение влаги с его поверхности.

Лучше всего начать втирать косметическое средство после нанесения увлажняющего крема, сыворотки или цветочной воды. Многие косметологи советуют его использовать после пилинга. Кедровое масло проникает в очищенные поры, снижая вероятность попадания в них грязи и веществ, способных вызвать воспаление.

Маски

Не менее полезно вводить масло кедрового ореха в состав косметических масок. Основные правила проведения процедур:

  • для приготовления составов применять только качественные, свежие продукты. Если выбирать ингредиенты по принципу «что подешевле» или использовать продукты, у которых истек срок годности, пользы не будет;
  • все ингредиенты нужно очень хорошо перемешать, чтобы масса получилась полностью однородной. Чтобы было легче перемешать масло кедра с другими компонентами, его нужно слегка нагреть. Но не перегревать, иначе разрушатся витамины;
  • накладывать составы нужно на очищенную кожу кистью, пальцами или косметическим шпателем;
  • после нанесения желательно прилечь и расслабить мышцы лица. Не рекомендуется разговаривать и использовать мимику;
  • снимать составы нужно через двадцать минут при помощи теплой воды и ватного тампона;
  • проводить процедуры достаточно один или два раза в неделю

Рецепты масок

Приведем несколько проверенных рецептов. При выборе варианта учитывайте тип своей кожи. Так, если эпидермис склонен к сухости, выбирайте состав, в котором присутствуют сливки, сметана, желток. Если сальные железы работают интенсивнее, чем нужно, то в состав включают сок лимона, спирт и другие подсушивающие компоненты.

  • Со сливками. Свежие жирные сливки (около двух столовых ложек) чуть подогреть, добавить к ним 7 капель масла из кедровых орешков. Состав наносить при помощи ватного тампона. После того, как первый нанесенный слой подсохнет, накладывают следующий. Такой состав хорошо смягчает, снимает шелушение.
  • С коньяком. Этот состав подойдет для устранения жирного блеска и омоложения. Все перечисленные ниже ингредиенты берем о столовой ложке (кроме масла кедра). Необходимо подогреть мед, смешать его с коньяком и кефиром. Всыпать морскую соль самого мелкого помола. Размешать. Затем добавить 10 капель масла.
  • С овсянкой. Этот состав универсальный, его можно использовать независимо от типа кожи. Потребуется овсяная сука, которую можно приготовить самостоятельно из овсяных хлопьев при помощи кофемолки. Две полные ложки муки заливаем небольшим количеством жидкости до получения кашицы, оставляем не некоторое время для набухания. Если эпидермис сухой, то заливать лучше молоком. Для тонизирования жирной кожи рекомендуется использовать настой зеленого чая. В состав добавляют 5 мл масла и кедровых орехов и тщательно размешивают.
  • С травами. Этот вариант рекомендуется для чувствительной кожи, склонной к появлению раздражения. Потребуется измельченная сухая трава аптечной ромашки и крапивы (по полной столовой ложке). Сухое сырье нужно смешать, залить небольшим количеством кипящей воды так, чтобы получилась полужидкая кашица. Затем, закутать посуду с травой в полотенце и оставить для настаивания на один час. В теплую кашицу из травы ввести 5 мл масла из кедрового ореха. Готовый состав выкрадывать на вырезанную из марли тканевую маску и прикладывать к лицу.

  • С авокадо. Этот состав омолаживает и увлажняет. Приготовить однородное пюре из половины спелого авокадо. Смешать полученную массу с ложкой густой сметаны и 5 мл масла из кедровых орехов.
  • С крахмалом. Данный вариант маски рекомендуется для дряблой кожи. Сначала нужно сварить клейстер из ложки картофельного крахмала. Крахмал нужно развести в небольшом количестве воды и вылить взвесь в 100 мл кипящей воды. Быстро размешать и снять с огня. В остывший клейстер добавить 5 мл масла из кедровых орехов и три капли эфира мелисы. Все взбить. Наносить кистью в несколько слоев.

Правила использования

Эфирное масло кедра в чистом виде разрешено наносить только локально на активные воспаления. Во всех остальных случаях концентрат лучше разбавить другими компонентами. Для этой цели прекрасно подойдут: масло ростков пшеницы или авокадо, разбавленная глина, молочные продукты.

Эфиром кедра можно обогащать готовую косметику или добавлять вещество к любому подходящему домашнему средству. Масло редко используют на постоянной основе. Обычно продукт полезен ситуационно или в качестве поддерживающего средства не чаще 1 раза в неделю.

Обладателям сухой, зрелой кожи можно добавлять эфир по капельке в любые омолаживающие продукты. За основу допустимо взять масло кедровых орешков, которое также полезно в качестве средства, регулирующего загар.

Что говорят пользователи

Елена, 26 лет

С подросткового возраста мучаюсь со своей проблемной кожей: жирная Т-зона, всякие прыщики, комедоны, расширенные поры. Ну вы поняли, весь набор в комплекте ? А на щеках шелушение — классика!

Справится со всем этим ничто не могло. Пробовала время от времени все подряд. Дошла очередь использовать и кедровое масло для лица, отзывы неплохие, взяла. Запах у него какой- то мужской, удушливый показался, не понравился вобщем. Но, деваться некуда — сделала маску. Аптечную розовую глину развела и добавила пару капель эфирного масла кедра для лица. Все на глаз.

Эффект неожиданный — такого с моей кожей еще ни одна маска с одного раза не делала. Поры уменьшились, прыщики мелкие и крупные отлично подсушились, число подкожных камедонов уменьшилось. Сделала курс из нескольких масок — лицо теперь не лоснится! Иногда даже обхожусь без тональника и пудры. Советую!»

Ольга

«Я брала продукт фирмы „Алтайский букет“. Понравился запах — мягкий, приятный, сразу захотелось кедровых орешков ? Использую и для очищения: на спонжик пару капель и поглаживаю лицо. Зимой мастхэв! Плюс для увлажнения. Только обязательно на уже очищенное и увлажненное лицо. Добавляю прямо в крем: получается крем для лица на кедровом масле. Спустя четверть часа — промокнуть салфеткой остатки. Кожа нежная, мягкая.»

Применение масла из кедра

Удивительный состав позволяет использовать масло из кедра для лечения и профилактики многих заболеваний. Это средство помогает при язве желудка, трахеите, ОРЗ, повышает эластичность сосудов и применяется для профилактики варикоза, онкологических заболеваний, суставного ревматизма и полиартрита. Кроме того, оно укрепляет иммунитет, улучшает умственное и физическое состояние человека. Но особой популярностью оно пользуется в косметологии. Женщины уже убедились, что кедровое масло помогает сохранить красоту и молодость. Однако для лица, волос, рук и ногтей подбирается масло только высшего качества, показателем которого является целостность бутылки, цвет, аромат масла и входящие в состав компоненты.

Противопоказания к применению кедрового масла

Несмотря на многочисленные полезные свойства, данный натуральный продукт имеет и свои противопоказания. К ним относится индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав хвойного снадобья и различные аллергические реакции на них.

Перед началом применения в косметологических целях рекомендуется опробовать этот продукт на чувствительной коже на внутренней стороне локтя. При отсутствии видимых покраснений и аллергической сыпи использовать природные компоненты можно.

Кедровое масло не имеет аналогов в природе. С целью поддержания своей красоты и здоровья его рекомендуют как для внутреннего, так и для внешнего применения. Правильное и систематическое использование позволяет добиться впечатляющих результатов. Достаточно только подобрать наиболее уместный способ ухода за нежной кожей лица.

Применение в косметологии

Выжимка из ядрышек кедра может решить целый ряд косметологических проблем. Особенности нанесения в каждом случае могут отличаться, зато это позволит направленно воздействовать на существующие несовершенства. Специалисты рекомендуют использовать средства с маслом ореха соответственно косметическим задачам:

  • Локальное нанесение. Кедровые экстракты любого состава можно использовать в качестве ежедневного крема для ухода за лицом. Лечение незначительных кожных проблем допускает точечную обработку очагов поражения.
  • Дерматологическое лечение. Для приготовления лечебной смеси необходимо соединить кедрового эфироля (примерно 4 капли) с маслом пшеничных зародышей (около 10 капель). Состав идеален для устранения сыпи любой природы, экземы, атопического дерматита и других заболеваний кожи. Количество нанесений в сутки около 3–4 раз. Длительность курса колеблется от 7 до 10 дней.
  • Обогащение. Экстракты кедра в любой фармакологической форме способны обогатить кожу огромным количеством витаминов и микроэлементов. Для этого достаточно добавлять 3–5 капель к базовому средству (лосьон, ночной или дневной крем, тонизирующие растворы).

Очищение и антибактериальная защита. Для наибольшей эффективности перед нанесением эфироль нужно немного подогреть. Массажными движениями при помощи ваты можно очищать кожу лица. Масло кедровых орешков идеально подойдет для ухода за веками, зоной вокруг глаз. Для антибактериальной защиты рекомендуется нанести немного эфироля на очищенную кожу. Обычно процедура проводится перед сном. Разглаживание кожи. Возрастные изменения кожи и мимические морщинки всегда становятся причиной беспокойства многих женщин

Тенденция к естественности и натуральности во всем обратила внимание современных женщин на масла, эфиры и другие рецепты против увядания кожи. Масло ореха идеально подходит при начинающихся морщинках

Для их устранения достаточно нанести немного эфироля на складки («гусиные лапки» вокруг глаз, горизонтальные морщинки на лбу) и подержать около часа. Защитное действие. Нанесение выжимки кедровых ядрышек идеально защищает от ожогов прямых солнечных лучей. Перед загаром необходимо нанести тонким слоем кедровую эссенцию на кожу тела и лица. Загар ляжет ровно, не оставит ожогов и пятен. Профилактика и питание. Питание необходимо для предотвращения раннего появления возрастных изменений, для нормализации общего состояния кожи лица, повышения ее упругости. Старение кожи хорошо предупреждает нанесение теплого эфироля и наложение компрессов. Такой компресс необходимо держать около 40 минут. Курс процедур не ограничен по длительности. Для достижения эффекта достаточно проводить теплые аппликации около 3 раз в неделю.

Применение в косметологии

Выжимка из ядрышек кедра может решить целый ряд косметологических проблем. Особенности нанесения в каждом случае могут отличаться, зато это позволит направленно воздействовать на существующие несовершенства. Специалисты рекомендуют использовать средства с маслом ореха соответственно косметическим задачам:

  • Локальное нанесение. Кедровые экстракты любого состава можно использовать в качестве ежедневного крема для ухода за лицом. Лечение незначительных кожных проблем допускает точечную обработку очагов поражения.
  • Дерматологическое лечение. Для приготовления лечебной смеси необходимо соединить кедрового эфироля (примерно 4 капли) с маслом пшеничных зародышей (около 10 капель). Состав идеален для устранения сыпи любой природы, экземы, атопического дерматита и других заболеваний кожи. Количество нанесений в сутки около 3–4 раз. Длительность курса колеблется от 7 до 10 дней.
  • Обогащение. Экстракты кедра в любой фармакологической форме способны обогатить кожу огромным количеством витаминов и микроэлементов. Для этого достаточно добавлять 3–5 капель к базовому средству (лосьон, ночной или дневной крем, тонизирующие растворы).

Кедровые экстракты любого состава можно использовать в качестве ежедневного крема для ухода за лицом

Очищение и антибактериальная защита. Для наибольшей эффективности перед нанесением эфироль нужно немного подогреть. Массажными движениями при помощи ваты можно очищать кожу лица. Масло кедровых орешков идеально подойдет для ухода за веками, зоной вокруг глаз. Для антибактериальной защиты рекомендуется нанести немного эфироля на очищенную кожу. Обычно процедура проводится перед сном. Разглаживание кожи. Возрастные изменения кожи и мимические морщинки всегда становятся причиной беспокойства многих женщин

Тенденция к естественности и натуральности во всем обратила внимание современных женщин на масла, эфиры и другие рецепты против увядания кожи. Масло ореха идеально подходит при начинающихся морщинках

Для их устранения достаточно нанести немного эфироля на складки («гусиные лапки» вокруг глаз, горизонтальные морщинки на лбу) и подержать около часа. Защитное действие. Нанесение выжимки кедровых ядрышек идеально защищает от ожогов прямых солнечных лучей. Перед загаром необходимо нанести тонким слоем кедровую эссенцию на кожу тела и лица. Загар ляжет ровно, не оставит ожогов и пятен. Профилактика и питание. Питание необходимо для предотвращения раннего появления возрастных изменений, для нормализации общего состояния кожи лица, повышения ее упругости. Старение кожи хорошо предупреждает нанесение теплого эфироля и наложение компрессов. Такой компресс необходимо держать около 40 минут. Курс процедур не ограничен по длительности. Для достижения эффекта достаточно проводить теплые аппликации около 3 раз в неделю.

Масло ореха идеально подходит при начинающихся морщинках

Воздействие на кожу лица

Использование кедрового масла в косметологии для лица подходит женщинам любого возраста, с любым типом и структурой кожи. При правильном использовании в домашних условиях кедровое масло особенно воздействует на кожу:

  • активизирует процессы клеточной регенерации;
  • заживляет мелкие трещинки и ранки;
  • питает и насыщает необходимой влагой;
  • снимает зуд, проявления аллергии, покраснения;
  • лечит прыщи и угревые высыпания;
  • хорошо удаляет макияж.

Использование кедрового масла в косметологии для лица подходит женщинам любого возраста, с любым типом и структурой кожи

Помимо преимуществ, масло имеет свои противопоказания и минусы. Продукт не рекомендуется при чувствительности кожи к любым компонентам средства, инфекционных заболеваниях кожи, период беременности и лактации.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий